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看板 WomenTalk
作者 標題 [討論] 平均每天餐費都要快500了
時間 Tue Feb 25 19:32:24 2025
早餐 120元
餐點+拿鐵
午餐150-180
比較常點
健康餐+多一份雞胸肉
或是便當+超商沙拉
晚餐200
就比較多樣化
平均每天要500
也不是吃多好平均一個月1萬5
只能安慰自己
活著要對自己好一點
我還生活在中部
如果在台北要健康點
一個月餐費可能要2萬了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.139.198 (臺灣)
※ 作者: linx210145 2025-02-25 19:32:24
※ 文章代碼(AID): #1dlQfA85 (WomenTalk)
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噓 : 拿鐵算飲料1F 101.10.93.105 台灣 02/25 19:34
→ : 不能算餐費
→ : 不能算餐費
推 : 你算的還是低消而已 偶爾想吃點有3F 111.242.253.192 台灣 02/25 19:42
→ : 儀式感 有氣氛的 就要很多個500了
→ : 儀式感 有氣氛的 就要很多個500了
推 : 一天兩餐夠了。5F 1.64.68.99 香港 02/25 19:44
推 : 早餐可以不用吃6F 116.241.208.94 台灣 02/25 19:57
→ : 早餐滷肉飯 中餐滷肉飯 晚餐滷肉飯7F 150.117.15.188 台灣 02/25 20:00
→ : 這樣三餐不到200元 還吃得飽
→ : 這樣三餐不到200元 還吃得飽
推 : 正常9F 1.169.106.118 台灣 02/25 20:02
推 : 正常10F 49.218.230.166 台灣 02/25 20:05
推 : 外食想營養均衡大概就是這個花費，11F 111.184.47.89 台灣 02/25 20:07
→ : 除非你自己煮
→ : 除非你自己煮
推 : 正常13F 36.232.147.232 台灣 02/25 20:07
→ : 早餐小七組合，午餐便當，晚餐上館
→ : 早餐小七組合，午餐便當，晚餐上館
推 : 中部的哪邊呢？現在只能自己煮省錢15F 111.253.195.195 台灣 02/25 20:08
→ : 了，一次煮多一點，分裝冷凍帶便當
→ : 了，一次煮多一點，分裝冷凍帶便當
→ : 再補個飲料零嘴消夜一天都要六七百17F 36.232.147.232 台灣 02/25 20:08
→ : 這年頭月伙食費15K都算低標了
→ : 這年頭月伙食費15K都算低標了
推 : 試著自己煮，真的比較省19F 36.228.254.23 台灣 02/25 20:12
→ : 一天兩餐，其中一餐自煮，就很省又20F 106.1.251.61 台灣 02/25 20:16
→ : 健康
→ : 健康
推 : 早餐自己準備應該很省錢吧22F 111.250.118.26 台灣 02/25 20:36
→ : 一天500也還好吧23F 111.252.75.126 台灣 02/25 20:37
推 : 正常24F 36.225.163.26 台灣 02/25 20:46
噓 : 可以在少一點25F 223.137.182.118 台灣 02/25 21:02
推 : 自己煮吧，有錢表示羨慕26F 1.171.26.197 台灣 02/25 21:06
推 : 不是體力活一天都吃2餐而已27F 1.162.87.248 台灣 02/25 21:06
推 : 看不出來是抱怨文還是炫耀文，有夠28F 223.136.118.37 台灣 02/25 21:07
→ : 無聊
→ : 無聊
噓 : 請去掉 拿鐵 健康 多樣化30F 223.139.10.101 台灣 02/25 21:12
推 : 太少了吧 一個月吃到2萬我覺得還好31F 111.82.139.29 台灣 02/25 21:23
推 : 早餐喝拿鐵就好 不用餐點32F 49.218.207.226 台灣 02/25 21:23
推 : 太少了吧 我一餐就50033F 211.76.66.132 台灣 02/25 21:31
推 : 拿鐵 改豆漿34F 114.26.93.240 台灣 02/25 21:33
→ : 我早餐常常沒吃或者一杯豆漿，50元35F 114.45.34.190 台灣 02/25 21:37
→ : 也可以吃很多東西了，午餐100內通常
→ : 也有，晚餐吃少對身體健康，大不了1
→ : 00內還是有，我住台北也才一天200-2
→ : 50內啊
→ : 也可以吃很多東西了，午餐100內通常
→ : 也有，晚餐吃少對身體健康，大不了1
→ : 00內還是有，我住台北也才一天200-2
→ : 50內啊
→ : 太少了吧，我一天都要800了40F 114.45.7.27 台灣 02/25 21:46
推 : 正常，一天的收入，500餐費不算貴41F 114.40.151.167 台灣 02/25 21:46
→ : 在這時代要開始學自煮了 外食變貴42F 61.228.137.12 台灣 02/25 21:51
→ : 我覺得很高欸……我也跟你一樣住台43F 49.215.46.112 台灣 02/25 21:57
→ : 中，我的餐費只有你的一半
→ : 中，我的餐費只有你的一半
推 : 早餐水煮蛋跟馬鈴薯做個沙拉也很好45F 1.175.38.129 台灣 02/25 21:59
→ : 吃阿，都吃外食一定貴。
→ : 吃阿，都吃外食一定貴。
推 : 民進黨的政績啊，物價飛漲，超級有47F 1.160.165.155 台灣 02/25 22:08
→ : 感，尤其是吃的
→ : 之後電費要漲，可能物價又要跟漲一
→ : 波了
→ : 感，尤其是吃的
→ : 之後電費要漲，可能物價又要跟漲一
→ : 波了
推 : 我改成吃2餐好幾年了=.= 一天餐費51F 223.136.89.132 台灣 02/25 22:09
→ : 含水果大概350
→ : 只要蛋白質油脂有吃夠 其實餐與餐
→ : 間隔不會餓
→ : 我上班日都外食 只有假日會自己弄
→ : 含水果大概350
→ : 只要蛋白質油脂有吃夠 其實餐與餐
→ : 間隔不會餓
→ : 我上班日都外食 只有假日會自己弄
噓 : 咖啡對身體危害真的很大56F 1.34.29.84 台灣 02/25 22:13
推 : 先幫補血，待會八成會有綠皮蟑螂來57F 49.218.210.157 台灣 02/25 22:21
→ : 噓說你吃太多、他家巷子口麵線20元
→ : 噓說你吃太多、他家巷子口麵線20元
推 : 在台灣要吃像人吃的食物 現在不便宜59F 114.36.178.13 台灣 02/25 22:23
→ : 但你發這種文就是在質疑党
→ : 現在敢質疑党的 罪不輕唷......
→ : 但你發這種文就是在質疑党
→ : 現在敢質疑党的 罪不輕唷......
→ : 先去掉拿鐵62F 180.217.21.144 台灣 02/25 22:24
推 : 早餐燒餅夾蛋菜50+咖啡（我是買咖啡63F 101.9.201.150 台灣 02/25 22:26
→ : 店會員寄杯）50=100
→ : 午餐少碳水的健康餐盒120
→ : 晚餐正常的便當或健康餐盒140
→ : 加上水果也沒到500耶 你算吃比較貴
→ : ？
→ : 當然，我蠻喜歡買破萬的水果來吃但
→ : 是那只是吃爽的一般人不需要
→ : 店會員寄杯）50=100
→ : 午餐少碳水的健康餐盒120
→ : 晚餐正常的便當或健康餐盒140
→ : 加上水果也沒到500耶 你算吃比較貴
→ : ？
→ : 當然，我蠻喜歡買破萬的水果來吃但
→ : 是那只是吃爽的一般人不需要
→ : 台北 早餐 義美無糖豆奶 全家app寄71F 114.44.236.112 台灣 02/25 22:29
→ : 杯22
推 : 早餐 無糖豆漿73F 223.140.35.6 台灣 02/25 22:35
→ : 午餐 三明治或超商沙拉、超商寄杯74F 223.140.35.6 台灣 02/25 22:35
→ : 茶飲或優酪乳、蜂蜜水100內75F 223.140.35.6 台灣 02/25 22:35
→ : 杯22
推 : 早餐 無糖豆漿73F 223.140.35.6 台灣 02/25 22:35
→ : 午餐 三明治或超商沙拉、超商寄杯74F 223.140.35.6 台灣 02/25 22:35
→ : 茶飲或優酪乳、蜂蜜水100內75F 223.140.35.6 台灣 02/25 22:35
推 : 現在打工時薪兩百，月薪調太少難活76F 223.137.175.107 台灣 02/25 22:41
推 : 不吃早餐 可以省錢77F 42.73.19.18 台灣 02/25 22:46
噓 : 你是住在那邊中部 = =78F 223.138.253.130 台灣 02/25 22:53
推 : 正常個屁，吐槽點太多，隨便都能省79F 49.213.148.49 台灣 02/25 23:01
→ : 更多
→ : 更多
噓 : 2萬餐費如果10萬薪水就也還好啊81F 1.161.55.75 台灣 02/25 23:08
噓 : 差不多 怎？82F 1.175.181.97 台灣 02/25 23:12
推 : 肚子餓一個便當不夠可以吃兩個83F 112.78.79.69 台灣 02/25 23:22
推 : 我不吃早餐，午餐便當180內，晚餐也84F 1.170.251.232 台灣 02/25 23:26
→ : 是
→ : 是
推 : 還好吧 一餐吃5000也不心疼86F 1.165.240.237 台灣 02/25 23:27
推 : 500內其實吃的還很寒酸QQ87F 123.194.56.42 台灣 02/25 23:29
推 : 最近都在台中活動，真的是這個價錢88F 180.217.131.171 台灣 02/25 23:37
→ : ！
→ : ！
→ : 會越來越貴，每年都漲價，政府德政90F 1.169.26.173 台灣 02/25 23:38
推 : 有時候一餐就3-5k去了QQ 1萬5 一個91F 39.12.32.250 台灣 02/25 23:40
→ : 月ok啦
→ : 月ok啦
推 : 一天兩餐，很健康又省錢，還可以維94F 117.99.7.102 印度 02/26 00:02
→ : 持身材
→ : 持身材
推 : 以正常食量來說這樣花費OK96F 111.241.100.123 台灣 02/26 00:06
推 : 正常97F 136.160.189.147 美國 02/26 00:12
噓 : 我買健康餐一個才110 加蛋白等 一天98F 136.23.34.83 台灣 02/26 00:14
→ : 也不用350
→ : 也不用350
推 : 本肥宅上班沒在動，不敢吃到三餐，100F 49.218.139.144 台灣 02/26 00:19
→ : 伙食費會爆
→ : 伙食費會爆
噓 : 炫耀三小= =102F 111.249.76.38 台灣 02/26 00:21
推 : 早餐午餐不吃晚上回家吃103F 125.231.116.69 台灣 02/26 00:22
推 : 黑咖啡能協助代謝鈉，沒有危害104F 101.10.158.104 台灣 02/26 00:24
推 : 早餐120騙鬼喔105F 118.233.2.152 台灣 02/26 00:33
推 : 工作日的話一天兩百多 給您參考 台106F 218.35.157.13 台灣 02/26 00:43
→ : 北
→ : 北
推 : 早餐便利商店35地瓜+25豆漿60元，午108F 223.143.192.24 台灣 02/26 01:05
→ : 餐100~130的便當，晚餐40的泡麵~60
→ : 的雞胸肉不定，一天餐費我控制在你
→ : 的一半250
→ : 餐100~130的便當，晚餐40的泡麵~60
→ : 的雞胸肉不定，一天餐費我控制在你
→ : 的一半250
噓 : 吃太多了112F 114.40.130.79 台灣 02/26 01:18
→ : 健康餐很盤113F 42.73.91.164 台灣 02/26 01:29
→ : 醫院附近的自助餐會清淡得多
→ : 醫院附近的自助餐會清淡得多
→ : 差不多 物價一直在漲115F 111.248.127.190 台灣 02/26 01:38
推 : 吃太多116F 110.28.0.113 台灣 02/26 01:57
推 : 這就是現在的台灣117F 42.70.57.136 台灣 02/26 01:58
推 : 現在1天500哪吃得飽，我一天餐費100118F 114.34.204.112 台灣 02/26 02:06
→ : 0回家我媽都說我瘦了
→ : 0回家我媽都說我瘦了
推 : 靠公司阿 公司餐都比較便宜我的是30120F 118.171.175.36 台灣 02/26 02:14
→ : 就能擋一餐了 另外兩餐就自己想辦法
→ : 就能擋一餐了 另外兩餐就自己想辦法
推 : 這樣還好 我都一天破千 朋友們更奢122F 119.243.161.68 日本 02/26 02:42
→ : 侈幾乎都破2000 台灣經濟太好了
→ : 侈幾乎都破2000 台灣經濟太好了
推 : 一天吃一餐124F 180.217.216.30 台灣 02/26 02:45
推 : 早餐吃水煮蛋三顆+自己沖美式約30元125F 111.242.118.74 台灣 02/26 03:33
→ : 。如果改沖紅茶更便宜，紅茶一大杯
→ : 不到五元。
→ : 中餐吃比較豐盛自己煮有肉菜和碳水
→ : 約100元，晚餐吃烤地瓜兩顆。自己用
→ : 氣炸鍋烤地瓜成本不到20元。
→ : 早餐晚餐吃飽足感強的食物，晚餐吃
→ : 豐盛點。外食的缺點就是吃完容易餓
推 : 選蛋白質和粗糧就不會額外買其他食
→ : 物，花更多錢又攝取過多熱量。
→ : 。如果改沖紅茶更便宜，紅茶一大杯
→ : 不到五元。
→ : 中餐吃比較豐盛自己煮有肉菜和碳水
→ : 約100元，晚餐吃烤地瓜兩顆。自己用
→ : 氣炸鍋烤地瓜成本不到20元。
→ : 早餐晚餐吃飽足感強的食物，晚餐吃
→ : 豐盛點。外食的缺點就是吃完容易餓
推 : 選蛋白質和粗糧就不會額外買其他食
→ : 物，花更多錢又攝取過多熱量。
推 : 等你有小孩 就會回頭嘲笑一天餐費5135F 114.137.209.251 台灣 02/26 04:18
→ : 00就哭么的自己
→ : 00就哭么的自己
→ : 不要吃啊，妳就是吃太多。137F 106.104.70.57 台灣 02/26 04:36
推 : 綠皮蟑螂大舉進攻 幫補血138F 223.136.119.74 台灣 02/26 04:41
推 : 吃個網內咖啡廳就破五百了 不知道怎139F 49.216.185.51 台灣 02/26 04:45
→ : 麼活
→ : 麼活
→ : 對自己好點就多運動 吃多沒關係141F 39.9.30.2 台灣 02/26 06:35
推 : 感謝党！142F 42.77.200.198 台灣 02/26 06:47
→ : 呵...買不起房的原因就在這143F 1.172.186.58 台灣 02/26 07:01
推 : 享樂主義月光族144F 23.162.56.49 加拿大 02/26 07:42
推 : 看價位就知道 你對吃的有一定程度要145F 39.9.166.166 台灣 02/26 07:45
→ : 求 想辦法自己搞一些輕熟食 會省很
→ : 多
→ : 求 想辦法自己搞一些輕熟食 會省很
→ : 多
→ : 便宜有便宜的選擇，吃得開心當然就148F 111.71.78.50 台灣 02/26 08:01
→ : 比較貴
→ : 比較貴
推 : 我覺得這個花費蠻正常的150F 114.136.219.190 台灣 02/26 08:08
噓 : 電價繼續漲吧151F 111.71.213.41 台灣 02/26 08:15
→ : 我已經看不出來是不是反串了152F 101.10.49.129 台灣 02/26 08:24
→ : 我北部零食+飲料+餐費一個月大概280153F 220.135.178.221 台灣 02/26 09:13
→ : 0~3500 自己住外面
→ : 都自己弄 早餐吐司+鮪魚罐頭熱壓吐
→ : 司 中餐可能零食或吐司 晚餐食材全
→ : 聯買菜+米+肉 我是可以一直吃同樣東
→ : 西的人
→ : 0~3500 自己住外面
→ : 都自己弄 早餐吐司+鮪魚罐頭熱壓吐
→ : 司 中餐可能零食或吐司 晚餐食材全
→ : 聯買菜+米+肉 我是可以一直吃同樣東
→ : 西的人
噓 : 還敢喝拿鐵159F 27.51.88.151 台灣 02/26 09:14
→ : 所以我中午都不吃160F 101.10.108.145 台灣 02/26 09:32
推 : 雖然跟買房沒關係，但你吃好貴，一161F 223.139.61.99 台灣 02/26 09:47
→ : 天要控在250內吧
→ : 天要控在250內吧
推 : 早餐和晚餐省點吧 中餐有飽足感就足163F 42.79.184.204 台灣 02/26 10:12
→ : 夠撐了
→ : 夠撐了
→ : 一萬五很多嗎 無病呻吟165F 208.110.71.35 美國 02/26 10:19
→ : 找人吃飯對方請166F 180.217.141.49 台灣 02/26 10:35
→ : 一天根本不需要吃到三餐167F 27.51.32.152 台灣 02/26 10:37
噓 : 拿鐵可以改美式 餐點可以改地瓜168F 223.140.235.112 台灣 02/26 10:39
推 : 早上兩顆水煮蛋，紅茶自己泡169F 220.128.98.170 台灣 02/26 10:48
→ : 中午可以吃豐盛一點，晚餐簡單~
→ : 中午可以吃豐盛一點，晚餐簡單~
推 : 抱怨外食貴，卻不願意每個禮拜幫自171F 111.81.219.130 台灣 02/26 10:54
→ : 己備餐，美耐皿保鮮盒準備10個，把
→ : 雞胸肉、鮭魚片、低鈉罐頭鮪魚、花
→ : 椰菜、玉米筍、小蕃茄、毛豆、豆乾
→ : 、生菜、煮熟蝦仁等材料冰好、分別
→ : 除去水份分裝好，搭配兩三種低卡沙
→ : 拉醬重新組合 十餐份大約一千塊，花
→ : 費你週末半天時間。
→ : 己備餐，美耐皿保鮮盒準備10個，把
→ : 雞胸肉、鮭魚片、低鈉罐頭鮪魚、花
→ : 椰菜、玉米筍、小蕃茄、毛豆、豆乾
→ : 、生菜、煮熟蝦仁等材料冰好、分別
→ : 除去水份分裝好，搭配兩三種低卡沙
→ : 拉醬重新組合 十餐份大約一千塊，花
→ : 費你週末半天時間。
推 : 我一天大約300179F 111.71.76.7 台灣 02/26 11:07
推 : 愛自己 愛台灣的話 一天吃一餐就好180F 180.217.16.181 台灣 02/26 11:07
→ : 現在自己煮也很貴啊181F 219.85.180.68 台灣 02/26 11:13
→ : 好有錢錢QwQ182F 49.216.50.41 台灣 02/26 11:13
推 : 讓我想到以前當社畜有個同事整天哭183F 122.121.140.102 台灣 02/26 11:21
→ : 沒錢，然後每天一杯星巴克餐餐手搖
→ : 上班午餐都吃1.200以上，是十幾年前
→ : 的物價喔，然後3C名牌一直換，也是
→ : 跟你一樣說要對自己好一點，那就不
→ : 要整天在那靠夭沒錢
→ : 沒錢，然後每天一杯星巴克餐餐手搖
→ : 上班午餐都吃1.200以上，是十幾年前
→ : 的物價喔，然後3C名牌一直換，也是
→ : 跟你一樣說要對自己好一點，那就不
→ : 要整天在那靠夭沒錢
→ : 我一家四口，一個月伙食費抓2萬左右189F 111.82.180.230 台灣 02/26 11:34
→ : …
→ : …
推 : 正常，物價真的高191F 49.216.188.66 台灣 02/26 11:54
推 : 我一天800左右… 但想吃就吃 限平192F 94.205.211.193 阿拉伯聯合大公國 02/26 12:11
→ : 價美食
→ : 價美食
噓 : 你的三餐有錢人奢華享受 底層不是省194F 42.73.4.236 台灣 02/26 12:16
→ : 一餐就是乞丐時光
→ : 一餐就是乞丐時光
→ : 一個月2萬 一年24萬 60年144萬還是196F 42.70.132.18 台灣 02/26 12:36
→ : 買不起房子，不如吃掉吧
→ : 買不起房子，不如吃掉吧
→ : 早餐兩個水煮蛋 加上優良澱粉就好了198F 114.32.252.42 台灣 02/26 13:07
推 : 外食這很一般的 還沒算餐廳之類199F 114.47.71.136 台灣 02/26 13:07
推 : 人活著就是為了吃200F 101.10.223.81 台灣 02/26 13:16
推 : 正常201F 101.10.44.181 台灣 02/26 13:21
推 : 晚餐可以自己煮吧，中餐也可以帶便202F 36.225.6.218 台灣 02/26 14:17
→ : 當啊
→ : 當啊
→ : 現在物價真的高...204F 49.216.133.37 台灣 02/26 15:14
推 : 你省下500會比較開心嗎～？205F 110.28.33.74 台灣 02/26 15:39
推 : 早餐可以自己煮吧,我早餐都自己做206F 1.169.100.223 台灣 02/26 15:40
→ : 買義美蛋餅再加一個蛋,不用50
→ : 飲料咖啡自己泡
→ : 買義美蛋餅再加一個蛋,不用50
→ : 飲料咖啡自己泡
推 : 三餐都吃便當啊，一天300塊解決209F 36.232.35.22 台灣 02/26 15:48
推 : 16/8斷食，僅兩餐分別便當70/超商10210F 101.10.217.81 台灣 02/26 16:00
→ : 0內供參
→ : 0內供參
噓 : 吃這麼貴衝啥 300 以內就能解決了212F 223.140.228.123 台灣 02/26 16:47
推 : 拿鐵當然算餐費 別活得這麼悲慘好213F 180.217.156.86 台灣 02/26 17:06
→ : 嗎？
→ : 嗎？
推 : 現代人都是營養過剩，飲食過於精緻215F 111.242.115.61 台灣 02/26 17:23
→ : ，不是活得悲慘想吃就吃的問題，這
→ : 種念頭換來的只有肥胖和體脂肪。（
→ : 我以前也是這種想法
→ : ，不是活得悲慘想吃就吃的問題，這
→ : 種念頭換來的只有肥胖和體脂肪。（
→ : 我以前也是這種想法
推 : 早餐2顆茶葉蛋，午餐100晚餐100，我219F 1.200.242.171 台灣 02/26 17:51
→ : 真貧民
→ : 真貧民
推 : 肥宅吃這麼多幹嘛221F 111.80.148.120 台灣 02/26 17:53
推 : 早餐不吃,222F 42.73.152.36 台灣 02/26 18:02
→ : 午餐超商健康餐+兩顆茶葉蛋不用130,
→ : 還可以用悠遊卡自動加值回饋5%以上,
→ : 晚餐 平常複製午餐再多買一點其他蔬
→ : 菜水果,
→ : 有時嘴饞吃個小火鍋速食200～250,
→ : 回饋扣一扣平均一天也不用300
→ : 午餐超商健康餐+兩顆茶葉蛋不用130,
→ : 還可以用悠遊卡自動加值回饋5%以上,
→ : 晚餐 平常複製午餐再多買一點其他蔬
→ : 菜水果,
→ : 有時嘴饞吃個小火鍋速食200～250,
→ : 回饋扣一扣平均一天也不用300
推 : 看到有人說這樣就是炫耀 或是吃太貴229F 27.52.133.147 台灣 02/26 18:50
→ : 了 這不就代表數據上台灣現在經濟好
→ : 其實只是帳面數據嗎
→ : 了 這不就代表數據上台灣現在經濟好
→ : 其實只是帳面數據嗎
→ : 下去232F 114.44.135.113 台灣 02/26 18:58
→ : 薪資越南化，物價美國化233F 114.32.127.170 台灣 02/26 19:09
推 : 我一餐就500了234F 182.155.106.1 台灣 02/26 19:38
今天早餐125
中午日本泡麵50
晚餐健康餐+肉/205
只花380
比較省一點了
※ 編輯: linx210145 (42.76.154.205 臺灣), 02/26/2025 19:47:10
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