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作者
標題 [閒聊] 幾歲開始吃保健食品
時間 Tue Jun 13 10:19:18 2023
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標題 [閒聊] 幾歲開始吃保健食品
時間 Tue Jun 13 10:19:18 2023
先說沒有要業配也沒有偷渡
只是單純問問
大家都幾歲開始吃保健食品?
尤其是工作後覺得力不從心
但看坊間一堆保健食品
人人長期吃也不知道到底是不是真的有效
保健食品到底是不是真的有效果?
幾歲開始吃保健食品?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.195.17 (臺灣)
※ 作者: jack86805 2023-06-13 10:19:18
※ 文章代碼(AID): #1aXz8e5d (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1686622760.A.167.html
推 : 出社會後就開始吃+11F 180.217.128.59 台灣 06/13 10:28
推 : 出社會2F 61.30.134.191 台灣 06/13 10:29
推 : 學生時代年輕不覺得 但真的開始工作後很需要
每天朝九晚六身體很快就不行了3F 49.216.49.62 台灣 06/13 10:36
每天朝九晚六身體很快就不行了3F 49.216.49.62 台灣 06/13 10:36
推 : 356F 1.200.57.26 台灣 06/13 10:39
推 : 第一次保健食品 小學時候
就兒童保健食品7F 223.138.13.194 台灣 06/13 10:45
就兒童保健食品7F 223.138.13.194 台灣 06/13 10:45
→ : 體力到底多差，開始工作就在力不從心正常出社會都22~27 還沒30就在體力差9F 111.242.21.228 台灣 06/13 10:50
推 : 25歲就開始吃了11F 112.78.74.16 台灣 06/13 10:52
→ : 變成社畜就可以開始吃了12F 49.216.175.37 台灣 06/13 11:05
推 : 22歲開始就要吃了13F 49.216.19.121 台灣 06/13 11:06
推 : 保健食品就是開始吃就會吃一輩子的東西14F 119.206.113.95 南韓 06/13 11:09
推 : 其實算一算每個月花在保健食品上也要兩三千耶15F 101.136.211.103 台灣 06/13 11:10
→ : 怎麼可能兩三千，樓上是當飯吃？17F 111.242.21.228 台灣 06/13 11:16
推 : 兩三千就不用吃飯了 划算18F 220.130.142.210 台灣 06/13 11:21
推 : 保健食品貴的可以很貴 到一兩萬都有19F 1.160.195.17 台灣 06/13 11:23
推 : 顧眼睛的過30就開始吃了 3C用太多20F 114.35.136.75 台灣 06/13 11:24
推 : 以前念書可以早上六點起床晚上十二點睡覺，現在工作明明有在賺錢但就是沒辦法不知道為什麼21F 223.140.160.13 台灣 06/13 11:28
推 : iherb買啦，台灣價太盤，這樣就不會每個月兩三千24F 101.9.113.155 台灣 06/13 11:41
推 : 出社會就開始吃了26F 106.64.80.54 台灣 06/13 11:55
→ : 出社會勞神傷腦的時候開始27F 39.12.89.228 台灣 06/13 12:06
推 : 30歲以後 從綜合維他命開始 後來加鈣28F 42.74.92.181 台灣 06/13 12:14
推 : 有聽到亂吃吃到洗腎的真的很可怕29F 27.247.39.118 台灣 06/13 12:29
→ : 康喜健鈣算保健品吧，小時候有吃30F 27.242.228.113 台灣 06/13 12:31
推 : 為了便宜，外食老選一些油膩沒有營養的碳水化合物。然後再多花錢買保健食品來補充。大概是醬子31F 36.227.47.101 台灣 06/13 12:34
推 : 出社會有錢啊34F 111.82.67.180 台灣 06/13 12:34
推 : 19歲 沒日沒夜工作上課的時候開始...35F 118.165.112.127 台灣 06/13 12:35
推 : 好像也是30左右，鈣真的要吃大家36F 118.231.146.225 台灣 06/13 12:42
推 : 沒在吃37F 1.34.85.115 台灣 06/13 12:42
推 : 從來都不吃這個...38F 223.138.37.22 台灣 06/13 12:44
→ : 我出社會開始吃葉黃素39F 180.217.219.127 台灣 06/13 13:12
→ : 我看很多高中小年輕就在吃b群了40F 42.79.132.76 台灣 06/13 13:23
推 : 現在23歲，從高中就開始吃到現在
從國小開始就容易整天昏昏欲睡，國高中上課時間基本上都是睡到沒有老師想管
學校睡完補習班睡，補習班睡完回家洗完澡11點左右準時睡
隔天一樣重複這個流程
升大學後也沒比較好
維他命BCDE，Q10，瑪卡，鋅
醫生說能增加體力的都吃了
現在勉強可以撐完到16點左右
有點極端的例子，我個人還是覺得有吃有用
不過也花了不少錢在上面就是了41F 123.193.2.254 台灣 06/13 13:23
從國小開始就容易整天昏昏欲睡，國高中上課時間基本上都是睡到沒有老師想管
學校睡完補習班睡，補習班睡完回家洗完澡11點左右準時睡
隔天一樣重複這個流程
升大學後也沒比較好
維他命BCDE，Q10，瑪卡，鋅
醫生說能增加體力的都吃了
現在勉強可以撐完到16點左右
有點極端的例子，我個人還是覺得有吃有用
不過也花了不少錢在上面就是了41F 123.193.2.254 台灣 06/13 13:23
推 : 之前在版上看到有人說一次抓一把吃真的很恐怖54F 220.128.136.142 台灣 06/13 13:36
推 : 出社會後56F 101.10.44.208 台灣 06/13 13:37
推 : 30歲57F 101.12.51.15 台灣 06/13 13:38
→ : 20歲開始吃 那時候吃沒啥感覺 30歲後吃就有感了58F 39.12.136.60 台灣 06/13 13:47
→ : 建議越早吃越好 我是一出生就在吃60F 49.216.51.90 台灣 06/13 13:50
推 : 出社會就開始吃了61F 1.200.137.254 台灣 06/13 13:56
推 : 選對保健食品很重要62F 125.228.48.139 台灣 06/13 14:05
推 : 男生的話只吃B群+鋅 其他都沒有63F 1.168.96.55 台灣 06/13 14:06
→ : 學生時期就該吃64F 118.231.217.122 台灣 06/13 14:29
推 : 我二十幾歲開始吃 吃到現在頭好壯壯65F 114.45.2.112 台灣 06/13 14:36
推 : 最近很多名人都有代言保健食品66F 223.136.100.45 台灣 06/13 14:50
→ : 沒在吃67F 101.9.108.21 台灣 06/13 14:57
推 : 25歲之後68F 49.216.221.192 台灣 06/13 15:06
→ : 魚油一直在吃69F 104.35.144.45 美國 06/13 15:06
→ : 出社會 我都綜合維他命+蓋+維他命c這三種輪流吃 還有益生菌70F 39.9.43.103 台灣 06/13 15:09
推 : 二十幾就開始吃72F 223.139.80.113 台灣 06/13 15:10
推 : 33 只吃綜合維生素而已73F 59.120.219.143 台灣 06/13 15:17
推 : 出社會後74F 36.237.140.87 台灣 06/13 15:21
推 : 35開始吃…75F 1.200.163.168 台灣 06/13 15:36
推 : 2876F 111.250.186.227 台灣 06/13 16:01
推 : 國中爸媽就開始叫我吃
B群 魚油 益生菌 葉黃素 主要就這幾個77F 116.89.139.9 台灣 06/13 16:10
B群 魚油 益生菌 葉黃素 主要就這幾個77F 116.89.139.9 台灣 06/13 16:10
推 : 台灣洗腎率高，和保健食品也有關80F 223.139.206.225 台灣 06/13 16:23
推 : 25後吧…但本身做生技吃保健品超便宜81F 175.182.143.66 台灣 06/13 16:42
推 : 30歲82F 36.226.184.133 台灣 06/13 17:08
→ : 沒在吃 每天重訓就是我的保健食品83F 42.72.166.15 台灣 06/13 18:00
推 : 任何時候都需要84F 114.136.147.244 台灣 06/13 18:24
推 : 我家女兒剛出生就吃D劑 後來腸絞痛吃妙麗粉寶乖亞 結果我本人有買但超不愛吃85F 116.59.118.163 台灣 06/13 18:29
推 : 妙麗好吃嗎？應該比哈利和榮恩好吃吧？87F 59.127.45.14 台灣 06/13 19:10
→ : 所以臺灣洗腎率高 這也是原因之一88F 220.135.99.55 台灣 06/13 19:20
→ : 社畜都要吧89F 49.216.237.248 台灣 06/13 19:25
推 : 14歲開始吃鐵牛運功散90F 113.172.1.235 越南 06/13 20:30
→ : 業？91F 223.137.170.241 台灣 06/13 23:29
推 : 大概25、26歲吧 出社會後就會被身心蹂躪XD
看同事吃也跟著吃 後來發現對提神還真的有些效
不過後來去WG運動 和吃魚油和乳清後 覺得這些才是治標 保健食品只是輔助而已92F 185.213.82.37 台灣 06/14 00:04
看同事吃也跟著吃 後來發現對提神還真的有些效
不過後來去WG運動 和吃魚油和乳清後 覺得這些才是治標 保健食品只是輔助而已92F 185.213.82.37 台灣 06/14 00:04
推 : 幾乎不吃這類。。98F 123.194.33.199 台灣 06/14 00:41
→ : 22！99F 101.9.110.157 台灣 06/14 08:02
→ : 20100F 101.8.37.142 台灣 06/14 09:07
推 : 前期先吃葉黃素、魚油，後期開始吃補骨增股密101F 223.140.241.65 台灣 06/14 09:30
推 : 我自己有在吃白冰冰代言的挺固立103F 42.73.133.55 台灣 06/14 11:34
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