看板 BabyMother
作者
標題 [寶寶] 6個月大凌晨1點睡會太晚嗎
時間 Tue Jun 23 01:22:48 2020
作者
標題 [寶寶] 6個月大凌晨1點睡會太晚嗎
時間 Tue Jun 23 01:22:48 2020
最近有點疑惑了
發現大家寶寶都好早睡，是不是應該調整？
寶寶一直以來都過12點才會睡，
4個月大開始睡過夜，01:00睡到08:00左右，08:00起來喝完奶繼續睡，睡到11點保母來接
班（我們請到府）
然後保母來下午也給他睡大概3-4小時，她說這個月齡一天要睡到14小時才夠
保母晚上7點走，寶寶之後9點多小睡，但也無法睡過夜，半小時就會醒來，然後一直到12
點多喝完最後一餐奶，還會哭+躁動個一小時，到凌晨一點多才睡
我自己是12點睡，常常我都睡了寶寶還沒睡，老公晚睡就哄他睡，（老公習慣晚睡都凌晨
4點睡......我們不用早起上班）
但寶寶常常躁動+哭一段才睡著，
加上又晚睡，配合老公作息是沒差，但擔心長期對寶寶不好？？
該怎麼調整才好，還是順期自然
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推 : 下午睡太多了吧?1F 06/23 01:24
推 : 下午睡太久了吧2F 06/23 01:25
推 : 午睡早點睡吧，晚上1點才睡真的是有點晚3F 06/23 01:34
推 : 這個月齡下午睡3小時不算多，只是時間可以調一下
9點那次要變長睡，不能小睡了啦
但盡力就好，不是每個嬰兒都能夠/需要 7、8點就睡覺。尤其月齡小的。 9點甚至十點多才進入穩定長睡眠的也很多4F 06/23 01:34
9點那次要變長睡，不能小睡了啦
但盡力就好，不是每個嬰兒都能夠/需要 7、8點就睡覺。尤其月齡小的。 9點甚至十點多才進入穩定長睡眠的也很多4F 06/23 01:34
推 : 下午睡太多9F 06/23 01:48
![[圖]](https://i.imgur.com/j02t3DKh.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/Y2nsv7Vh.jpg)
推 : 白天睡太多了 寶寶還是別爆肝吧12F 06/23 01:59
推 : 下午睡太多了吧，等於白天幾乎都沒什麼在活動。試著讓寶寶白天清醒多一點，漸漸把長睡往前拉呢？13F 06/23 02:00
推 : 6m小睡3小時不算多啊！！ 不然妳把她拆成2次各1.5小時15F 06/23 02:15
推 : 除了下午睡3-4小時這點，其他都跟我家作息差不多～害我以為老公偷發文了咧17F 06/23 02:28
推 : 9點那次如果醒來想辦法再讓孩子繼續睡，慢慢調整
看是給奶或是哄睡，也可試試白噪音19F 06/23 02:53
看是給奶或是哄睡，也可試試白噪音19F 06/23 02:53
→ : 九點不讓他睡，11點再睡，慢慢往前1小時調整
下午別睡超過3小時。一超過就叫起來21F 06/23 04:24
下午別睡超過3小時。一超過就叫起來21F 06/23 04:24
推 : 6個月的午睡這樣不算多，但晚上太晚睡了23F 06/23 08:11
推 : 白天不要讓他連續睡三小時，不然他以為是長睡眠24F 06/23 08:21
推 : 女兒之前3-5m也差不多00-01點後才睡 後來才慢慢調整中間小睡的時間&次數～25F 06/23 08:38
推 : 單看午睡不覺得多,但若影響到晚上睡眠時間就是多了.27F 06/23 08:42
推 : 保母太好賺了吧，上班8小時有4小時都在給他睡。午睡超過三點半就不要讓他睡了，他們清醒時間大概5小時左右28F 06/23 08:49
推 : 8點起床讓他撐到12點睡1小時，五點前再睡一小時...31F 06/23 09:16
推 : 白天也睡太多....32F 06/23 09:36
推 : 我們6個月，白天只睡3次30分鐘，然後晚上7點多睡到凌晨5點多33F 06/23 10:02
推 : 我以為是我發文……我女兒(目前9M15D)也習慣晚睡
。晚上 10點半洗好澡可以拖到12點多才睡,可是她六點多就會醒來在我們旁邊乖乖的自己玩。曾經試圖白天不讓她睡,結果晚上洗完澡一樣超亢奮又拖到很晚才睡,導致那天睡超少(平常總睡眠就常達不到低標了),想到就有點頭疼35F 06/23 10:10
。晚上 10點半洗好澡可以拖到12點多才睡,可是她六點多就會醒來在我們旁邊乖乖的自己玩。曾經試圖白天不讓她睡,結果晚上洗完澡一樣超亢奮又拖到很晚才睡,導致那天睡超少(平常總睡眠就常達不到低標了),想到就有點頭疼35F 06/23 10:10
推 : 9點那次別睡，撐到10點半11點再睡41F 06/23 10:40
推 : 我們家4.5m 白天小睡3次 每次約40分
晚上9:30左右上床 2330跟隔天0700餵奶 可以睡到早上1030-1100才起床42F 06/23 11:43
晚上9:30左右上床 2330跟隔天0700餵奶 可以睡到早上1030-1100才起床42F 06/23 11:43
推 : 我們是因為父母工作作息的關係，小孩長睡眠大約是00:00-11:00，嬰兒時期更晚睡，因為一陣忙亂後就更晚了，但我兒子現在兩歲半，身高跟同齡比是高的，體重也正常，玩的拼圖也超越這個年紀，我覺得有睡夠時數比較重要，作息會慢慢調整的45F 06/23 12:39
推 : 6M沒差50F 06/23 12:59
→ : 9點多要長睡了51F 06/23 15:16
推 : 我家寶寶躁動加哭一陣子才睡是熬夜不舒服的表現（不確定你家寶寶是不是）（我自己熬夜的時候也是過了某個時間就不好睡了，那種不舒服的感覺不知道你有沒有，可以回想感受一下），如果準時十點哄睡，我家寶寶反而伊伊啊啊開心的吸手手就睡著了，你說不定可以提早一小時哄睡，連續一週看看的他的反應，不知道會不會比較好入睡
我家寶寶一開始腸絞痛習慣半夜三四點睡，三個月後半小時半小時偷偷調整（中間失敗退半小時再繼續），現在6個月大約10點睡，寶寶未來要上學，熬夜習慣遲早要改，一起努力繼續往前吧，我也還在努力往前調整成九點半到六點52F 06/23 16:03
我家寶寶一開始腸絞痛習慣半夜三四點睡，三個月後半小時半小時偷偷調整（中間失敗退半小時再繼續），現在6個月大約10點睡，寶寶未來要上學，熬夜習慣遲早要改，一起努力繼續往前吧，我也還在努力往前調整成九點半到六點52F 06/23 16:03
→ : 我兒也有一陣子半夜不睡覺...64F 06/23 17:14
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