看板 BabyMother作者 tea01 (teaya)標題 [懷孕] 寶寶長太大要怎麼吃時間 Sat Jul 11 09:53:19 2020
昨天28w照超音波已經被醫生告知長到下次產檢的大小了(約30w 1569g)
被告誡說要減少澱粉 甜食
但因為本身孕期也沒有特別想吃什麼東西
都還是跟以前正常吃，除了菸酒生食以外基本都不忌口
而且媽媽本體目前才胖3-4kg
有一半其實是寶寶的重量...
中間也一直很擔心怎麼都沒有像正常數值一樣增長增重
原來才發現都是寶寶很會吸收，
不會讓自己餓到(是枚小吃貨啊啊囧
但長太大對小隻媽媽(154cm)來說覺得很惶恐，畢竟是想要自然產的...
也有可能寶寶基因比較偏爸爸(181cm)又是長腿
但比較希望的是出來再開始養胖啊..
目前推測可能前陣子是芒果旺季
每天都會吃到送來的芒果
一不小心攝取較多高糖分的水果XD
但明明覺得自己已經吃不多了
現在又要克制真的不知道該怎麼吃
想問後期能怎麼吃可以飽腹又不太會讓寶寶一下長太大呢?XDDD
謝謝大家的分享
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推 minnielovem: 那個…孕婦少吃芒果比較好喔！芒果的農藥很重，怕鉑孩子皮膚有影響1F 07/11 09:56
好的!現在開始都不吃了QQ
※ 編輯: tea01 (42.77.70.67 臺灣), 07/11/2020 10:03:36
推 fred7557: 我老婆身高153cm,胖8公斤,寶寶37W 3300g,也被醫生說太大隻了,很難自然產.只能說寶寶吸收太好了3F 07/11 10:04
→ tiffenylove: 有些水果有加甜劑，催那個甜度。本身就甜了，如果你買的又是有加甜劑的，糖份真的會更高..5F 07/11 10:06
推 greece1030: 我也是寶寶太大隻，本身也被確認爲妊娠糖尿，建議低GI飲食。7F 07/11 10:14
推 halacycu: 我從24週開始被醫生說吃少一點，晚餐只吃青菜、少少的肉，水果吃比較不甜的，最後生29109F 07/11 10:14
推 bymystyle: 不要空腹吃水果，糖分全部會大在小孩11F 07/11 10:15
推 suilinyuee: 驚 我30w 1500附近醫生說很正常,難道是安慰我！我也154啊啊啊。不過我胖很多XD。如果被節食吃東西就是 蔬菜一盤，飯碗七分滿，肉、蛋白質類半個手掌。奶製品減少或不要！12F 07/11 10:15
→ halacycu: 但是早餐跟午餐就是正常吃，白飯吃少一點16F 07/11 10:15
→ suilinyuee: 以上為一餐份量。菜可以多吃啊。營養師說少量多餐最好17F 07/11 10:16
推 aracian: 可以先拒絕所有水果19F 07/11 10:28
推 friesing: 我喝滴雞精，小孩也會長比較快20F 07/11 10:40
推 winiee: 醫生說就低GI飲食21F 07/11 10:43
推 lara781005: 我不管怎麼控制，小孩都是一路狂飆，我都瘦了她還是不停得長，超過平均值2週了，我就let it go了。22F 07/11 10:48
推 aizawafff: 胎盤功能太好也不是孕媽能控制呀XD25F 07/11 11:07
推 AlFeng: 水果不能吃 還有煎餃蘿蔔糕三明治都不能吃 我第一胎3350 媽媽10個月只胖6公斤（吐太兇）妊娠糖尿我沒過 所以小孩出生住保溫箱觀察 查低gi飲食 水果記得芭樂跟牛蕃茄可以27F 07/11 11:14
推 tiiyuway: 你不知道台灣水果很甜嗎
我孕期只吃芭樂31F 07/11 11:33
→ itsdj: 隨意啦，水果不要吃，遺傳到爸爸大隻也沒辦法，好幾個媽媽朋友都瘦到亂七八糟胎兒還是很大隻33F 07/11 11:50
推 siser: 好羨慕瘦ㄉ亂七八糟的喔XD35F 07/11 12:01
推 sotabby: 真是看不下去一些推文，種芒果用農藥，但正常又不會吃皮，去掉皮了是要怎麼吃到農藥？還有加甜劑是什麼鬼，台灣的水果會甜是靠選育配種和提昇栽培技術做到的。台灣的農業有很強的地方，也有不足待改善之處，但真的不缺亂七八糟的謠言36F 07/11 12:28
推 betty921: 我孕期怕胎兒太大，吃飯只吃糙米等飲食控制
37w+5催生3425g，就吸收太好，生出來反而長很慢41F 07/11 12:40
推 MissCatCat: 吐到生 重8公斤 寶寶3680自然產的路過...43F 07/11 12:52
推 ak1988123: 30w寶寶2000g醫師沒有說太大，三餐正常吃也吃各種水果唷！44F 07/11 12:56
推 bellaisa: 芒果招誰惹誰了XD一天吃2個拳頭大的水果，均衡飲食就好47F 07/11 13:01
推 masaky: 推sotabby，謠言真的很可怕....49F 07/11 13:05
推 bellaisa: 後期寶寶本來就很長很快，尤其是36週以後寶寶器官都發育
成熟了，在肚子就是剩發胖的工作XD，根本用飆的，想擋都擋不住50F 07/11 13:05
推 cityfish: 看到芒果有農藥笑死 你是連皮吃嗎54F 07/11 13:06
→ zwyusihyun: 跟水果無關吧！我29週產檢寶寶才1200，一直在吃西瓜跟芒果，其他食物吃了就吐，現在很困擾寶寶太小呢...55F 07/11 13:09
推 winebear: 澱粉減半，水果限蘋果及牛番茄，飲料無糖，蛋白質及青菜不限58F 07/11 13:17
推 HJC7183: 我寶寶一路超前 29w 1600g、31w 2100、33w 2800g 、35w 3200w 最後37w整出生3585g...不太吃澱粉也是一媽媽胖9公斤60F 07/11 13:18
推 shuanqoo: 水果的甜我覺得還好，少吃人工糖，餅乾蛋糕飲料不要吃，白米改糙米或五穀米63F 07/11 13:19
推 ltn0318: 我才152，糖尿驗沒過，營養師開了低GI的飲食，總共胖了不到四公斤，孩子就3500了，水果吃多孩子體重真的飆很快65F 07/11 13:22
推 shock31: 台灣水果都很甜，只能吃芭樂跟奇異果蘋果68F 07/11 13:25
推 ann99: 農藥和甜劑也讓我懷疑了一下自己觀念XD還好有澄清推文69F 07/11 13:29
推 lasofa: 可是我聽我公公婆婆說過，有人會在種水果時加一種叫"甜蜜蜜"的東西，會讓水果更甜。公公本身有在種菜和水果，我想他們應該不是隨便亂說的。y71F 07/11 13:49
推 LenaKuo: 我是小個子158，二寶男生也是一路都超前2週，妊娠糖尿有過，水果就是蘋果跟芭樂，午晚餐都吃超多少油蒜炒的各種青菜，飯改吃糙米，到6個月時只胖4公斤，一度還又瘦了，後期寶寶體重更是一路狂飆，總共胖9.6公斤，自然產提早一週生，3180g，後期真的很害怕生出來會撕裂傷74F 07/11 13:51
推 luoyvonne: 飯改吃半碗，麵可吃一碗，肉類每餐一個手掌大，豆漿一天300ml，還會餓就吃青菜，點心可以吃牛蕃茄。先不管農藥，水果甜度太高就不能多吃，另外我產前幾天狂吃芒果，進月中又喝補湯，尋麻疹就來了...
水果就算吃芭樂也要控制份量，一天最多一顆中型芭樂～80F 07/11 13:51
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