看板 BabyMother
作者
標題 [懷孕] 腰痛到失去求生意志
時間 Fri Aug 21 22:46:31 2020
作者
標題 [懷孕] 腰痛到失去求生意志
時間 Fri Aug 21 22:46:31 2020
沒有想過自己會這麼軟弱...我目前懷孕九週，這是第二胎，第一胎生產完後因為臀部疼
痛
被醫生診斷為梨狀肌症候群，兩年多來持續復健，電療、震波、增生療法、針灸...只能
控
制無法完全好轉。
現在懷第二胎，可能我運氣不夠好吧，初期4周就遇到大出血，被醫院要求臥床安胎了三
週，但是可能臥床時姿勢不夠正確，使脊椎承受了不少壓力，一開始只覺得腰怪怪的，後
來發現下背部開始出現酸、刺、麻的感覺，非常不舒服，剛睡醒時是最無痛感，但是隨著
一天走路活動，疼痛開始加劇，遇到晚上愈難忍受，直到躺在床上才能緩解。這樣週而復
始每天都一樣，試了很多拉筋復健的方式，加上熱敷，都只能暫時緩解，我明白我的脊椎
應該是傷到了，壓迫到神經，但是身為孕婦卻被許多復健診所拒於門外。
週，但是可能臥床時姿勢不夠正確，使脊椎承受了不少壓力，一開始只覺得腰怪怪的，後
來發現下背部開始出現酸、刺、麻的感覺，非常不舒服，剛睡醒時是最無痛感，但是隨著
一天走路活動，疼痛開始加劇，遇到晚上愈難忍受，直到躺在床上才能緩解。這樣週而復
始每天都一樣，試了很多拉筋復健的方式，加上熱敷，都只能暫時緩解，我明白我的脊椎
應該是傷到了，壓迫到神經，但是身為孕婦卻被許多復健診所拒於門外。
每個人都叫我忍，但是我才懷孕初期而已，還有200多天的日子要過，這樣的日子真的讓
我痛不欲生，甚至後悔自己幹嘛拼二寶。
我不想當個放棄孩子的壞媽媽，但是我終於了解什麼叫久病厭世，也一方面擔心若我真的
忍了，屆時脊椎的損傷治療會不會太晚，變成慢性疼痛？真的不知道這樣痛苦的日子有沒
有盡頭...
忍了，屆時脊椎的損傷治療會不會太晚，變成慢性疼痛？真的不知道這樣痛苦的日子有沒
有盡頭...
真的痛到很想死。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.47.110 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VFzv9AG (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1598021193.A.290.html
※ 編輯: jackal0 (123.195.47.110 臺灣), 08/21/2020 22:49:25
※ 編輯: jackal0 (123.195.47.110 臺灣), 08/21/2020 22:52:49
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※ 編輯: jackal0 (123.195.47.110 臺灣), 08/21/2020 22:52:49
推 : 滿能懂那種感覺的，建議你等安胎一陣子，之後可以做一些瑜伽運動，我覺得滿有效的1F 08/21 23:00
推 : 我也是膝蓋受傷，被很多復健的地方拒絕。後來上瑜圳後改善很多，孩子也剛出生快滿月了
瑜伽*3F 08/21 23:03
瑜伽*3F 08/21 23:03
推 : 可以自己在床上做簡單的貓式（可上網查影片）6F 08/21 23:04
推 : 推薦瑜伽，可以打聽一下厲害的孕婦瑜珈老師，一對一教學，我自己不舒服好很多7F 08/21 23:28
→ : 查查顱薦治療手法吧。可能對你有幫助9F 08/21 23:33
推 : 我本身腰椎有問題 建議換張有支撐性的床 躺著才是一種休息10F 08/21 23:35
推 : 瑜伽+112F 08/21 23:36
推 : 腰痛真的很煩！我懷二寶前也是閃到腰坐骨神經痛到小腿都在痛，早上起床的瞬間腰是站不直的，一度想說椎間盤凸出這麼嚴重可能要開刀。懷孕時又不能復健也覺得很厭世後期肚子很重很痛苦，但自然產完不知發生何事就莫名的好了...加油！13F 08/21 23:46
→ : 你的床太軟了嗎？18F 08/21 23:50
推 : 小針刀治療梨狀肌沾黏酸痛很有效果19F 08/21 23:56
推 : 你在哪個地區？ 有些自費復健有接孕婦 我也是痛復健到生 不過不便宜是真的....
醫生說徒手孕婦可以復健呢20F 08/21 23:57
醫生說徒手孕婦可以復健呢20F 08/21 23:57
→ : 我是在新竹地區，有推薦的嗎？謝謝23F 08/22 00:03
推 : 我去年10月底車禍傷到腰，今年一月發現懷孕，前期也是很慘，到中後期稍微好一點了（還是習慣了？），媽媽加油24F 08/22 00:05
推 : 我懷孕的時候蜂窩性組織炎每天都要挖傷口，一定要吃抗生素又怕影響寶寶，那種煎熬的心只有媽媽懂，辛苦了加油27F 08/22 00:13
推 : 我上一胎腰痛是生完後靠溫灸床跟做棒式運動改善的，常常痠痛到晚上在哭30F 08/22 00:26
推 : 你已經受傷了，去問醫生能吃什麼消炎藥，然後不要亂動32F 08/22 00:32
推 : 要不要去看看神經外科？我之前是椎間盤突出做手術之後完全改善 復健根本完全沒用34F 08/22 00:39
推 : 床是軟還是硬？我脊椎也不好，躺硬床會好很多，但躺整天還是會不舒服，要動一動36F 08/22 00:52
推 : 孕婦枕、瑜珈、自費物理治療所試試38F 08/22 00:56
推 : 如果是椎間盤突出壓到神經可考慮手術39F 08/22 01:13
推 : 床的問題可以問問zzsleeper（非業配），是由物理治療師客製床墊，可以諮詢不一定要買，看看能不能改善...腰如果傷到了，不要睡軟床，有些強調包覆性卻沒支撐性，只會愈躺愈糟40F 08/22 04:07
推 : 把文章拿給妳的婦產科醫師看，請妳的婦產科醫師幫忙開適合的止痛藥。急性期過後長遠就是要考慮換床墊，運動。第一胎我也曾經背痛到住院安胎，幾年後的現在我可以說我差不多好了。44F 08/22 06:51
推 : 新竹推全人物理或是昕的健康，非健保，但是有效。48F 08/22 07:12
→ : 孕期有醫生會同意手術嗎？49F 08/22 08:25
推 : 第二胎疼痛症狀很強+1，後期腹壓約大越明顯...，一度搜尋到"外陰前庭炎"，至少這個是孕期可以處理的50F 08/22 09:38
推 : 辛苦妳了。希望上面的資訊可以有讓妳改善疼痛的方法52F 08/22 10:08
→ : 我也是痛到躺在床上翻個身要10分鐘起跳，一次只能喬一點角度，不想再生的原因是腰太痛了，本來腰就有問題的話孕期痛加倍又加倍，就是忍到生完去徒手治療53F 08/22 10:12
推 : 我用遠紅外線燈治療腰痛有效喔56F 08/22 10:51
推 : 梨狀肌症候群痛起來真的很厭世啊，還好我是產後才有。我個人是熱敷有效，而且一定要戒翹腳，就算躺在床上雙腳也不要交疊！還有，不能久坐或久站。等你不用安胎後找孕婦瑜伽吧，特定的伸展動作都會有幫助的。57F 08/22 13:01
→ : 我第一胎也很痛（走路痛，坐也痛躺也痛），後來去孕婦經絡按摩才比較好62F 08/22 14:07
推 : 有去神經外科評估過嗎？64F 08/22 14:33
→ : 還沒，但是婦產科醫師已經介紹我去看，預計星期四轉介神經外科65F 08/22 14:48
推 : 可以理解久病厭世 我剖腹也才躺三天不能下床，就覺得厭世到不行（讓我下床啊啊啊）67F 08/22 15:04
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