看板 BabyMother作者 jeve8041988 (doggy)標題 [寶寶] 一歲寶寶的下午點心請益時間 Tue Aug 25 09:07:30 2020
大家早安，有個問題想問問板上的前輩們
女兒剛滿一歲，原本作息是午覺醒來後
約16:00會給奶120，但最近開始不愛喝了
想順勢戒掉這餐奶改點心，18:30接晚餐
因為白天要上班，沒時間可以準備點心
上網學了一些點心的做法，假日可做給她吃
但平日大多請保姆給水果
想請問大家有沒有推薦的品項可以先做起來
或是市售方便調味不重的點心可以準備
我想得到的只有饅頭XD
謝謝大家（鞠躬）
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噓 junQ: 各式米餅啊，優格泡芙，雞蛋布丁，超多的你真的有做功課嗎1F 08/25 09:09
抱歉我可能沒表達完整，因為布丁跟米餅我會定調在零食，所以沒有考慮當一餐點心，優格我有試過希臘式沒甜的但寶寶不愛，可能功課做的還不多，但還是謝謝你的指教，當媽媽功課永遠做不完
※ 編輯: jeve8041988 (42.72.224.150 臺灣), 08/25/2020 09:14:28
推 patty1012: 原味玉米片+鮮奶（或保久乳、配方奶）、蒸蛋、蘋果小雞腿。無糖優格太酸的話加點果泥試試看？3F 08/25 09:17
果泥只加了香蕉會願意吃一點哈哈哈哈，其他還在努力中
推 nziris: 紫米粥、紅豆湯、豆漿土司、燕麥粥、地瓜5F 08/25 09:18
我目前煮過燕麥跟小米粥，假日來多做一些冷凍試試看，謝謝n大
了解～我之前做馬鈴薯餅但褓母沒時間煎，看來粥品比較適合，謝謝a大
推 junQ: 不明白你點心和零食的定義，營養健康的食物對我來7F 08/25 09:27
唉，我三代同堂，不定義清楚會被亂餵，還是謝謝你的建議
→ junQ: 說都是一餐點心，祝你順利8F 08/25 09:27
※ 編輯: jeve8041988 (42.72.224.150 臺灣), 08/25/2020 09:28:32
※ 編輯: jeve8041988 (42.72.224.150 臺灣), 08/25/2020 09:29:31
※ 編輯: jeve8041988 (42.72.224.150 臺灣), 08/25/2020 09:31:23
推 nziris: 大家都是第一次當媽媽，我也還在學習讓小孩嘗試各式各樣食物，ㄧ起加油喔9F 08/25 09:31
※ 編輯: jeve8041988 (42.72.224.150 臺灣), 08/25/2020 09:32:06
→ AppleAlice: 你如果有朋友送托嬰可以跟他們要菜單來看看，搞不好11F 08/25 09:34
好方法欸，我來徵詢看看，但我想問問a大有沒有買過市售適合寶寶吃的東西，我有時候不會煮一整週，後半週常常就只給水果了（真害）
推 Eous: 有給小孩吃過香蕉、吐司、饅頭、寶寶粥、燕麥粥、地瓜當點心。13F 08/25 09:42
吐司饅頭是我給最頻繁的食物哈哈哈
※ 編輯: jeve8041988 (42.72.224.150 臺灣), 08/25/2020 09:42:52
※ 編輯: jeve8041988 (42.72.224.150 臺灣), 08/25/2020 09:44:13
推 Eous: 托嬰中心通常給一歲兒粥、細麵、吐司饅頭當點心15F 08/25 09:44
推 fraumann: 還有高熱量的水果，例如香蕉、酪梨、榴蓮（對，我家的很愛......），冷凍包裝的烤蕃薯或栗子蕃薯蒸過冷16F 08/25 09:45
推 mac123: 優酪我都加香蕉，小孩就會吃了18F 08/25 09:45
我家也是只吃加香蕉的XD
→ Eous: 我超推燕麥粥，我都直接用微波煮桂冠大燕麥，例如牛奶跟燕麥混合，用大碗裝。一次微波一分鐘，約微波兩三次就好。超方便19F 08/25 09:47
※ 編輯: jeve8041988 (42.72.224.150 臺灣), 08/25/2020 09:47:52
→ Eous: 市售寶寶粥也方便22F 08/25 09:48
推 onstar: 饅頭要小心噎到23F 08/25 09:50
→ jeve8041988: 謝謝大家的建議，我可能太執著在定義點心（想說是正式的一餐），網路上的點心食譜看起來都很專業（鬆餅、米蛋糕等等）以為都要做成這樣，殊不知其實隨手可得的食物都可以，我要放過自己了哈哈哈哈，第一胎真的什麼都不懂24F 08/25 09:51
推 nanaling: 就固定這個時間會怎樣嗎
固定這個時間吃水果29F 08/25 10:04
沒錯！我要告訴自己真的不會怎樣，我被點心食譜驚呆了嘛哈哈哈
推 boxfan: 我女兒也不單吃優格，但如果上面加爆米香一顆一顆那種就可以吃完一整碗。路邊爆米香車有賣，無糖一包才60-100很划算31F 08/25 10:05
推 Ewhen: 原PO想太多了啦~有時候水果也可以當一餐點心，不用太執著要做得很好~電鍋蒸一顆蛋，或者米餅加牛奶or芝麻粉+牛奶，或者弄一份花生醬吐司都很棒！有時候我也會把點心拿來當早餐，就份量多一點~
1歲的時候我兒子點心固定是水果，大一點才比較多變化
馬鈴薯我之前都蒸一堆分裝放冷凍，要吃的時候把蛋34F 08/25 10:18
我真的是想太多，還好大家打醒我
→ Ewhen: 洗好一起放下去蒸，之後再加一片起司也很棒哦！41F 08/25 10:21
→ AppleAlice: 市售點心我真的就是米餅優格水果饅頭茶葉蛋之類耶我媽是有弄過玉米片+牛奶但我小孩不愛42F 08/25 10:28
推 junQ: 反而要提醒你，你補充提到的饅頭吐司，鈉含量的非常高，不如無調味米餅單純安全44F 08/25 10:56
沒錯嗚嗚嗚，醫生還跟我說高醣類少吃，完全中標
※ 編輯: jeve8041988 (42.72.224.150 臺灣), 08/25/2020 11:07:55
※ 編輯: jeve8041988 (42.72.224.150 臺灣), 08/25/2020 11:08:40
推 linyap: 因為你看的是點心食譜啊 一下子進階很多唷46F 08/25 11:09
※ 編輯: jeve8041988 (42.72.224.150 臺灣), 08/25/2020 11:09:32
推 zoemimi: 水果很好啊，排便超順暢47F 08/25 11:14
推 warmsmile: 吐司，水果，麵包，蒸蛋，布丁，減糖雞蛋糕48F 08/25 11:55
推 s0935018: 蒸蛋、地瓜、燕麥粥、布丁、奶酪、鬆餅、蘿蔔糕，蘿蔔糕和地瓜外面就有賣，布丁奶酪上網看作法，電鍋就可以做，一般鬆餅要打發蛋白會花點時間，可以做香蕉鬆餅，全部打散拿去烤就好，香蕉是好物，做鬆餅、或加在燕麥、或單吃再配個水煮蛋就是早餐，點心妳就份量用少點，或你幫忙吃就好50F 08/25 13:30
推 yohalo: 我覺得水果不錯，原型食物、種類也多，不同處理方式也是個變化56F 08/25 15:54
→ isveeu: 水果 原型食物58F 08/25 18:01
推 et99899: 優格也可以加一點蜂蜜喔，一歲以後可以吃蜂蜜了59F 08/25 20:45
推 stephaniexu: 我會煮紅豆燕麥仁弄得比較濃稠，放保鮮盒大概可以保存個3-4天。要吃的時候再挖個幾湯匙加鮮奶或保久乳。（如果怕開開關關壞了也可以用副食品分裝盒分成一份一份。
優格我女兒也是怕酸又無甜味一開始排斥，後來我買了米森無加糖果醬來調味（看媽咪介意嗎）然後上面再放一些好市多買的冷凍藍莓。60F 08/25 20:47
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