看板 BabyMother
作者
標題 產後五天 我快樂不起來
時間 Tue Aug 25 10:29:21 2020
作者
標題 產後五天 我快樂不起來
時間 Tue Aug 25 10:29:21 2020
大家好我是一位產後5天的新手媽媽，想抒發一下這幾日憂鬱的心情，文長請記者勿抄。
懷孕期間我一直是一個相對樂觀的媽媽，所以百無禁忌，上班久站搬重物、飲食想吃什麼
吃什麼，偶爾跟朋友吃吃宵夜唱歌也都是有的，後期除非宮縮嚴重，否則生活與未懷孕時
其實沒有太多的改變，身體也沒有太多不適。
吃什麼，偶爾跟朋友吃吃宵夜唱歌也都是有的，後期除非宮縮嚴重，否則生活與未懷孕時
其實沒有太多的改變，身體也沒有太多不適。
最後選擇了催生讓寶寶出來見世界。經歷了36小時的催生，塞藥也上了催生點滴，結果寶
寶頭卡在產道，始終只能開到快兩指，途中還破水因此也無法下床，最後因為每一次的宮
縮都壓迫到孩子使他心跳落到110，我選擇盡快剖腹讓孩子平平安安的出來。似乎就是在
那一個時間點，我的情緒開始沒辦法控制。
寶頭卡在產道，始終只能開到快兩指，途中還破水因此也無法下床，最後因為每一次的宮
縮都壓迫到孩子使他心跳落到110，我選擇盡快剖腹讓孩子平平安安的出來。似乎就是在
那一個時間點，我的情緒開始沒辦法控制。
後來住院期間，我動不動就哭，覺得是自己選擇了催生這個方式硬逼還沒準備好的寶寶所
以才會吃全餐，讓自己跟孩子都受苦。寶寶的頭因為卡產道太久變形，我哭；右耳聽力測
驗數次未過，我哭；最後因為黃疸需留院治療無法跟我一起去月子中心，我也哭。
以才會吃全餐，讓自己跟孩子都受苦。寶寶的頭因為卡產道太久變形，我哭；右耳聽力測
驗數次未過，我哭；最後因為黃疸需留院治療無法跟我一起去月子中心，我也哭。
看到月中別的媽媽可以把寶寶推來推去，自由選擇要不要親子同室，而我的寶寶卻還在醫
院，想見他我必須忍著剖腹傷口的痛回醫院，隔著玻璃看著他，也帶不走，想到他小小的
身體要驗這麼多次血，我就眼淚一直掉，每天隨著他的黃疸指數高高低低，心情起起伏伏
。
院，想見他我必須忍著剖腹傷口的痛回醫院，隔著玻璃看著他，也帶不走，想到他小小的
身體要驗這麼多次血，我就眼淚一直掉，每天隨著他的黃疸指數高高低低，心情起起伏伏
。
我本身是醫療人員，甚至曾經在婦產相關產業工作過，其實知道這些都是新生兒常見的問
題，生理性黃疸終究會好，也知道我的情緒可能是荷爾蒙波動使然，但我真的無法靠理智
去控制我的情緒。我明白這些道理，可是卻做不到不去神經質的擔心我的寶寶，我甚至會
想，是不是因為催生的關係他還沒發育好、還是我懷孕期間吃的喝的東西錯了、還是這就
是我的報應…隊友也覺得我跟生產前的輕鬆模樣差很多，可是除了安慰我他也幫不上什麼
忙。
題，生理性黃疸終究會好，也知道我的情緒可能是荷爾蒙波動使然，但我真的無法靠理智
去控制我的情緒。我明白這些道理，可是卻做不到不去神經質的擔心我的寶寶，我甚至會
想，是不是因為催生的關係他還沒發育好、還是我懷孕期間吃的喝的東西錯了、還是這就
是我的報應…隊友也覺得我跟生產前的輕鬆模樣差很多，可是除了安慰我他也幫不上什麼
忙。
其實今天才產後五天，我的寶寶也才照光治療三天，我就覺得度日如年，在月子中心無法
吃好睡好，也快樂不起來，理智告訴我這沒什麼，寶寶貼心要我先好好休息顧好自己，但
情緒卻沒辦法控制，我感到好無助…
吃好睡好，也快樂不起來，理智告訴我這沒什麼，寶寶貼心要我先好好休息顧好自己，但
情緒卻沒辦法控制，我感到好無助…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.52.191 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1VH7U384 (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1598322563.A.204.html
※ 編輯: nonomary (122.116.52.190 臺灣), 08/25/2020 10:33:19
![[圖]]()
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→ : 妳要不要考慮找心理醫師談談？也許有幫助~1F 08/25 10:33
※ 編輯: nonomary (122.116.52.190 臺灣), 08/25/2020 10:35:55推 : （拍拍）這些情緒都是正常的，產後你的身體產生了巨大的改變，心裡從少婦變成了母親，另外，成為一個母親之後，會自然而然的掛念孩子，因為他弱小，也因為他是你的一塊肉。我的寶貝出生因為呼吸窘迫加上黃疸在加護病房，我也是一直檢討自己，是不是我生的太慢，是不是哪個環節出錯？但是現在產後快滿月了。回頭想這些，還好都是小問題。先把自己顧好喔！小寶貝出院更需要你！2F 08/25 10:36
推 : 我第二胎了，月中護理師跟我說兒子現在是大哥哥了（可以清醒比較久）我也哭，你的這些情緒在剛生完很正常，擔憂他也是人之常情10F 08/25 10:39
推 : 產後確實有一段時間無法用理智來控制情緒，必要的時候還是要尋求專業醫師的協助，一切都會越來越好的（抱）13F 08/25 10:40
推 : 這幾天儘量吃、儘量睡，之後照顧孩子很累又很忙哦！16F 08/25 10:42
推 : 寶寶很快就會健康出院的 媽媽好好休息 相信專業的醫護人員吧！17F 08/25 10:42
推 : 要不要試試追喜劇？讓自己忙一點、腦袋塞點其他東西，稍微脫離現實19F 08/25 10:44
推 : 我也是在月中理智和情緒拉扯遷怒先生 前天靠恢復孕前的壞習慣找回理智(點外送飲料+不睡覺看小說到天亮) 天亮後瞬間理智回來情緒不見 你可以試一下恢復自己以前的生活習慣21F 08/25 10:46
推 : 同意樓上，我剛生完也是這樣。
講到寶寶就哭，可以秒哭秒停。
想哭就哭吧，哭完情緒有出口會好很多的。25F 08/25 11:01
講到寶寶就哭，可以秒哭秒停。
想哭就哭吧，哭完情緒有出口會好很多的。25F 08/25 11:01
推 : 你還要照顧好自己，以後還有很多關要過。我寶寶一出生也住加護10天，我現在出月中半個月了，還是很崩潰，一直跟寶寶磨合不來28F 08/25 11:04
推 : 媽媽加油，我寶寶也是照光五天才跟我回月中，可以理解你的焦慮心情！但不要過度擔心喔！31F 08/25 11:07
推 : 想哭就哭，哭完會好一點的點！我生大寶自然產，結果還吸到羊水，醫生說肺部有陰影？為了安全起見，直接上抗生素，我不只沒有親餵，回家後沒有人可以載我去醫院看寶寶，我想自己去月嫂擔心我，我在家好無助，只能一直看著手機等醫生打電話回報孩子狀況，看著手機自己落淚！我老公嚇死33F 08/25 11:07
推 : 沒事 沒事（拍拍）我女兒出生頭也變三角形的，我去月中也很感傷一直在哭，但要告訴自己這些都是荷爾蒙在作祟，過了就好了！39F 08/25 11:11
推 : 拍拍 我當初也是這樣 會變好的 寶寶也會好好的42F 08/25 11:11
推 : 可以去尋求專業醫師喔,產後憂鬱我覺得很正常
我寶寶雖然和我到月中但是因為我感冒所以和寶寶
隔離很久,前3天甚至連想看都只能透過小螢幕看
我抱到嬰兒已經是10天後了,心情會很差一定的43F 08/25 11:15
我寶寶雖然和我到月中但是因為我感冒所以和寶寶
隔離很久,前3天甚至連想看都只能透過小螢幕看
我抱到嬰兒已經是10天後了,心情會很差一定的43F 08/25 11:15
推 : 媽媽加油 多找人聊天抒發 讓這段日子趕快過去 寶寶很快就回到你身邊了 在月中好好休息用最好的你迎接寶寶47F 08/25 11:17
→ : 心情不好就大方的抒發吧!!去找醫生聊個天也好50F 08/25 11:17
推 : 大家產後多少容易憂鬱，我也是容易掉淚51F 08/25 11:19
推 : 這是很正常的產後憂鬱，理智無法戰勝荷爾蒙的XD，我也曾經這樣，但我反而是在小孩八個月時情緒達到高峰，於是跟先生商量後，我先離開全職媽媽的角色，由婆婆暫時接手（中間又是另一個故事了…），情緒因此得到大大釋放，也更清楚自己對小孩養育的定義，有健康的媽媽才有健康的小孩（真理無誤），剛開始會什麼都斤斤計較、吹毛求疵，到後來再回頭看，其實當時有點過度反應了，第一次當媽媽總是比較緊張嘛，有小孩對每個人都是一種新的體驗跟挑戰，生活會全然不同，現在回頭看，小孩剛出生最重的需要是吃喝拉撒睡，發展、統感什麼的不是最重要的，這階段是大人要調適心態以及時間，來滿足小孩漸漸長大所需要顧及的身心發展，小孩越大要的注意跟照顧其實越多，大人調適好才不會一路亂下去52F 08/25 11:19
推 : 妳現在要做的事情是想辦法吃好睡好 之後才有體力給寶寶最好的照顧 這才是最重要的66F 08/25 11:20
推 : 媽媽在月子中心拿手機開音樂聽喜歡的歌來聽聽會幫助心情好些68F 08/25 11:23
推 : 媽媽不要太自責，對自己寬容點沒有關係的！
寶寶剛出生比較脆弱但也有醫療體系在幫助他，妳不是一個人，好好照顧自己，讓寶寶可以有個開心的媽媽才是重要！70F 08/25 11:28
寶寶剛出生比較脆弱但也有醫療體系在幫助他，妳不是一個人，好好照顧自己，讓寶寶可以有個開心的媽媽才是重要！70F 08/25 11:28
→ : 好有同感的一篇文，收拾好細軟接寶寶時醫院說寶寶要NBC觀察，我轉身就控制不了我的眼淚潰堤.74F 08/25 11:33
推 : 我產後在月中恢復很快也過很爽不用幾奶，還是莫名的低落憂鬱了好幾天甚至早上起床會恐懼和哭，我想你的情緒應該是正常的，多跟巡房護理師聊聊還有跟先生討拍，我出月中後就好很多了，加油！76F 08/25 11:36
→ : 隔著玻璃好懂那種心忐忑，好好養身子等寶貝加倍愛他80F 08/25 11:36
→ : 醫院有身心科的專門人員可以輔導嗎?? 寶寶出生會有各種狀況，我大寶黃疸二寶吸入胎便，又有胎記血管瘤親餵不順等等問題，但這都是一時的，好好睡一覺跟老公閒聊一下甚至逛逛網拍買幾件媽媽或寶寶衣服轉移一一下注意力吧81F 08/25 11:43
推 : 我生的時候是突然就破水入院待產，但努力了20小時寶寶才出生，過程有打了催生點滴，寶寶的頭還被真空吸引才順利出來…因為醫院規定破水超過18小時才出生就不能母嬰同室，我要餵母奶只能等育嬰室call我進去餵，剛開始可能也是沒什麼奶，寶寶都含乳一下就不肯吸一直大哭，餵好久最後還是只能讓他被餵配方，一開始很執著想讓寶寶親餵全母奶卻做不到，我就開始自責是我生太久讓寶寶不能母嬰同室，才不能順利親餵，生完那個晚上就默默一直哭，把家人都嚇到@@ 進月中後還是很執著想親餵寶寶，每天都讓寶寶跟我同室幾乎整天只有半夜送他去嬰兒室，但小傢伙還是只會含著不吸，每次也都餵到寶寶大哭我也哭，還因為寶寶一直沒吸我的胸部脹到超痛差點乳腺炎QQ 後來看開讓寶寶開始瓶餵母奶，也偶爾讓寶寶待嬰兒室久一點，自己一人在房間放鬆，看電視、聽音樂等，才漸漸情緒比較走出來…當媽媽後一開始都會有點過度緊張和執著，荷爾蒙影響真的很大，就放鬆做點最近之前喜歡的事，漸漸會好的！媽媽加油！！！86F 08/25 11:45
推 : 拍拍，辛苦了！賦予寶寶生命且讓他平安出生，妳已經很棒、很了不起了喔！母子是連心的～媽媽先把自己照顧好，寶寶也會很平安順利的（抱）202F 08/25 23:14
推 : 加油～剛生完真的什麼都可以哭，調適好心情等待寶寶205F 08/26 00:36
推 : 趁這時候做些平常想做但是沒辦法做的事，很幸福206F 08/26 01:24
噓 : 我也是很樂觀的孕婦，寶寶也是黃疸，我人在國外，他然是把照燈的保溫箱放到我的病房，由我自己來照顧寶很抱歉我按錯變成噓文了，不是故意的很抱歉
https://i.imgur.com/B8cvl0X.jpg207F 08/26 06:01
https://i.imgur.com/B8cvl0X.jpg207F 08/26 06:01
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/B8cvl0X.jpg)
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