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看板 BabyMother
作者 mvpkgmax (mvp)
標題 [懷孕] 葉酸攝取量問題
時間 Tue Apr 20 11:38:34 2021


太太目前5W多
上週五有去過婦產科 醫生也有提到要多補充葉酸
因為太太從備孕就有在吃 所以沒特別問醫生有關葉酸問題
直到昨天我仔細看了我太太在吃的那瓶
發現葉酸含量只有228微克 而且那上面說明懷孕初期每日補充一顆
可是網路上查似乎初期要補充600微克?

想請問大家
我是繼續讓我太太一天補充一顆 還是改成一天兩顆?但這樣鐵量好像會超過
還是要再另外買葉酸補充呢?請問是否有推薦的呢?

附上正在吃的那瓶
https://imgur.com/Q76wamV
[圖]

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.139.12 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WVaoyLR (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1618889916.A.55B.html
→ pop88pop88: 另外買瓶只有葉酸的就好，數字稍稍超過也不要緊1F 04/20 11:44
推 milkteagd: 醫院開的只要每日半顆說2F 04/20 11:46
推 sunnie5566: 我吃純葉酸800mcg，每日一顆3F 04/20 11:47
推 century1211: 另外補一顆低劑量的就好4F 04/20 11:50
推 maydayart: 我的醫師說之前觀念是每天400mcg，新觀念是每天可達800mcg，可以買純葉酸補充5F 04/20 11:55
推 Ewhen: https://bit.ly/32AXpmJ
最後一個PDF檔可以參考一下7F 04/20 12:15
衛生福利部國民健康署 - 「國人膳食營養素參考攝取量」第八版
[圖]
「國人膳食營養素參考攝取量」第八版 ...

 
推 quizasun: 買DHC葉酸小包裝就好9F 04/20 12:18
推 wlcc7394: 我的孕維也不夠，所以有另外補充DHC的葉酸，很小顆好吞！10F 04/20 12:34
推 readers: 我初期去藥局買這罐，藥師是跟我說一天要吃兩顆12F 04/20 12:39
推 fromage: 我直接吃新保麗能，含葉酸800，吃到生產13F 04/20 12:45
推 WoooEooo: 初期都吃純葉酸800 吃完之後剛好接一顆內含720的葉酸的孕維14F 04/20 12:47
推 abbb: 我醫生是說 初期只要攝取葉酸 每天600-800 我是吃DHC的比較好吞 一顆400 每天2顆16F 04/20 12:49
推 Tappl: 我是吃好幸蘊孕婦綜合維他命錠，葉酸有80018F 04/20 12:52
推 DAGI: dhc的葉酸是活性葉酸嗎？包裝看不太出來19F 04/20 12:52
推 hatj: 80020F 04/20 13:09
推 alwayszzz: 我自己是吃新寶納多21F 04/20 13:10
推 e8765470e: 孕哺兒也有賣單純葉酸的（綠色包裝），我自己也是吃他家的，可以口嚼蠻好吃的，他顆粒也小用吞的也可以22F 04/20 13:54
推 fanvan6: 10w GNC 一天800 醫生說過量會排掉沒關係24F 04/20 14:10
推 chapter7: 飲食中也會攝取到25F 04/20 14:13
推 DEANsWife: 醫生跟我說超過沒關係26F 04/20 14:24
推 joyce8278: 我是吃DHC小顆好吞，一顆400，平常一天兩顆，如果當天有吃比較多深色蔬菜，就只吃一顆27F 04/20 14:33
推 la50314: 推DHC葉酸小顆很好吞，初期連喝水都想吐，小顆真的救命仙丹29F 04/20 15:33
推 michellehsie: 初期我吃400的一次2顆，3個月後就吃新寶納多31F 04/20 17:05
推 isscat: 平常完全不攝取深色蔬菜嗎?
如果飲食正常，其實不用補到滿也可以32F 04/20 17:20
推 chiachizhang: 葉酸吃超過沒差，尿出來而已34F 04/20 18:38
推 lllooovvveee: 那時問醫生，說如果有吃綠色蔬菜，一天吃400就可以，一般醫院開的藥到800。孕哺兒有一款單葉酸400的，可以參考35F 04/20 19:58

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