看板 BabyMother
作者
標題 [懷孕] 有關先生的參與感
時間 Thu May 6 11:16:37 2021
作者
標題 [懷孕] 有關先生的參與感
時間 Thu May 6 11:16:37 2021
懷孕目前剛過9w，很厭世
從5w開始孕吐地獄，一直都少量多餐
也有在產檢時請醫生開藥
但每天三四個小時就會循環一次嘔吐感跟脹氣感，尤其是睡前11點跟凌晨4、5點都會不舒服
一次，對於每天固定上早八班的自己，覺得已經很努力在撐了
昨晚躺在床上很厭世的跟先生說不舒服
先生：吃藥了嗎
我：吃了
先生：。
後來就因為先生的句點加上自己心情也很不好小爭執了一下，早上思考了一下事情發生的原
因，我理解先生遇到這樣的問題第一時間就是找解決方法：
比方說吃藥或吃點蘇打餅乾墊位等做法他確定我都做了以後，他就覺得只能休息撐著了，他
也沒輒。如果遇到不舒服 倒垃圾或洗碗請他幫忙他也願意做。
我說我只是希望他可以多給點安慰或關心，他覺得他該做的問的都做了我還要對他諸多抱怨
這種行為很情緒化。
也許我該試著去想這段時間他的確無法做些什麼？也許無法再多要求更多的參與感？然後放
下自己的賀爾蒙低潮。
還是大家有沒有什麼過來人的建議，可以幫助這類事情的溝通？先謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.31.140 (臺灣)
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→ : 可以請他在這時候抱抱你，或許感覺會好些1F 05/06 11:23
推 : 通常只能自己想開了,這時期孕媽媽心情比較脆弱
以前我也曾經覺得只有自己承受很糟,但後來想想
先生也要承受我的心情不好其實也非常不好受的
因為男人就真的沒辦法感受到身體上的不適,但他們
其實感受太太的心情有時不一定有辦法解決其實也有壓力在..我當時是試著找其他讓自己舒服一點方式
孕期的參與感的話我自己是覺得我在乾嘔他可以拍拍我幫我遞衛生紙就可以了..
我是因為我曾經抱怨過,但我先生一臉困擾說我知道你不舒服但我也不能幫你分擔..我才發覺先生其實也有情緒和壓力在,我就減少抱怨了2F 05/06 11:24
以前我也曾經覺得只有自己承受很糟,但後來想想
先生也要承受我的心情不好其實也非常不好受的
因為男人就真的沒辦法感受到身體上的不適,但他們
其實感受太太的心情有時不一定有辦法解決其實也有壓力在..我當時是試著找其他讓自己舒服一點方式
孕期的參與感的話我自己是覺得我在乾嘔他可以拍拍我幫我遞衛生紙就可以了..
我是因為我曾經抱怨過,但我先生一臉困擾說我知道你不舒服但我也不能幫你分擔..我才發覺先生其實也有情緒和壓力在,我就減少抱怨了2F 05/06 11:24
推 : 我會自己跟老公討抱抱～幾次之後，老公就會一直來抱抱我13F 05/06 11:51
推 : 抱抱+1 你可以先告訴他就是心情低落需要抱怨他可以不用做什麼就聽你抱怨就好,然後再開始丟情緒垃圾15F 05/06 11:51
→ : 因為先生的確不能幫你分擔、我是會直接討抱抱或說快安慰我XD17F 05/06 11:53
→ : 有時心情低落解決不了但講出來會好一點時,我會事先講好讓老公不要跟著情緒不好或有壓力19F 05/06 11:53
推 : 直接告訴他在這種時候你希望他怎麼做，我就跟先生說我不舒服或生氣的時候，你不知道怎麼辦的話就親親抱抱舉高高就好
然後懷孕賀爾蒙會影響情緒這件事，你知道他不一定知道，要找機會跟他說，請他體諒，而你也要想到他是你的隊友，不要讓你的情緒把他往外推21F 05/06 12:01
然後懷孕賀爾蒙會影響情緒這件事，你知道他不一定知道，要找機會跟他說，請他體諒，而你也要想到他是你的隊友，不要讓你的情緒把他往外推21F 05/06 12:01
推 : 妳先生也算好命，洗碗倒垃圾這種還要妳不舒服才幫忙27F 05/06 12:19
推 : 不是本人的確無法做什麼，妳應該是荷爾蒙影響心情28F 05/06 12:55
→ : 他為什麼不能體諒，將心比心，愛護你一點....女生在這方面真的狠辛苦29F 05/06 13:40
推 : 要直接講。男生是問題解決導向，解決了就覺得結束了。我也是被教了才知道要關心我老婆的情緒。31F 05/06 13:40
→ : 前陣子都在備戰狀態XD33F 05/06 13:43
→ : 要明確地跟先生說希望他怎樣做，可以讓妳舒緩一點像上面很多人推薦的抱抱，我孕期狗鼻子覺得包含老公和自己在內的所有人類都好臭，完全不想他靠過來....34F 05/06 14:21
推 : 我都直接貼上去撒嬌，喊著想要他的關愛，他都會給我抱抱安慰，也會叫他不要跟我吵架，直接說自己玻璃心
就是要清楚自己想要什麼樣的安慰吧37F 05/06 14:28
就是要清楚自己想要什麼樣的安慰吧37F 05/06 14:28
謝謝大家的回覆，我會等雙方情緒都恢復的差不多來試看看，真的很謝謝～～
※ 編輯: newletitia (111.83.31.140 臺灣), 05/06/2021 14:33:16
推 : 我都會說：抱我，現在。41F 05/06 16:17
推 : 先生在孕婦孕期不舒服的時候能做的真的不多，但我懷孕因為某個症狀不舒服時 他都會抱抱我跟我說辛苦了之類的 對我個人來說這個幫助很大：）42F 05/06 16:26
推 : 直接說 先生也更知道怎麼幫忙 加油45F 05/06 16:32
推 : 我不舒服時只需要抱抱跟摸摸，什麼話都不講也沒關係><
我會直接指揮：我要抱抱！之類的46F 05/06 17:24
我會直接指揮：我要抱抱！之類的46F 05/06 17:24
推 : 好像男性生物都這樣…我老公還會說，懷孕就是這樣啊(好像你懷過一樣啊閉嘴
但我就會直接討抱抱哈哈哈49F 05/06 17:54
但我就會直接討抱抱哈哈哈49F 05/06 17:54
推 : 如果原PO是怎麼跟老公溝通的，如果是說「我需要安慰或關心」的話，我覺得很大一部分的男生會不知道要做什麼，他們會覺得關心就是提醒妳該做的都做了....直接跟老公下具體的指令比較有用XD（如樓上各位說的親親抱抱）52F 05/06 18:23
→ : 直接要求家裡什麼事他是他的工作 需要跑腿也請他代勞 早早開始這種模式 不然育兒時也要再來過57F 05/06 18:54
推 : 我也是吐到厭世，根本不需要老公安慰或說什麼了，他的確幫不了什麼忙他只要幫我清嘔吐物就好。59F 05/06 19:38
推 : 我先生會主動把所有家務接過來做(包括照顧大寶)，我真的需要他安撫時我就直接說:幫我摸背背!!!然後他就會做了~~直接下命令比較快XD61F 05/06 20:00
推 : 我跟老公沒有住一起，有時產檢也自己去，不舒服時反而他要跟我講話吵我我會不爽，可能太習慣沒老公在的生活XD孩子也是我自己願意生的，覺得老公未來把孩子照顧好就好了，有些事就真的無法分工、他也不理解，浪費唇舌而已QQ64F 05/06 20:08
推 : 就...撒嬌討抱XD69F 05/06 20:15
推 : 想吐或正在吐我都希望我先生不要來跟我說話或拍背，因為真的沒幫助，盡量把能做的家務幫忙完成還比較重要70F 05/06 21:03
推 : 我都直接說可以抱抱我嗎？先生有時候...不會像我們想的這摸細節73F 05/06 21:10
推 : 他大概是不想打擾你吧...75F 05/06 21:22
推 : 跟我老公一樣，而且就算我說了抱我他還是會說抱妳沒幫助啊...本人常大怒，但換過角度想孩子生出來後通76F 05/06 21:31
推 : 我是請老公安慰我時說一句：還好嗎？這樣撐過來的78F 05/06 23:36
推 : 我有設定一些罐頭回覆給老公使用XD 他有認真記起來在哪些情境使用哪些，並且樂於使用沒有不耐煩的樣子～男女的大腦構造不同、成長環境又影響更多，有些人就算想安慰或同理他人也有心無力，給他一些範本反而兩人互動更協調79F 05/07 05:31
推 : 沒事看點搞笑影片，做自己喜歡做的事轉移注意力，多想想先生其他的優點，這樣就能繼續走下去了，給你參考84F 05/07 08:14
推 : 就直接說我要抱抱自己湊上去，第一胎時先生都比較不知道要怎麼做，也比較感應不到老婆的情緒變化87F 05/07 08:35
推 : 孕期造成心理和身體的不適，對於先生來說也很陌生，自己內心演完小劇場只會陷入更不好的情緒，真的只能直接和先生溝通，相信會找到一個平衡點89F 05/07 09:23
推 : 我有下載280天的app,把老公一起加入，他會自己看每週應做什麼的建議，也可以看到媽媽自己寫的紀錄，他們比較有參與感92F 05/07 12:44
推 : 我也是9w 直接跟老公說 要抱抱95F 05/07 17:20
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