看板 BabyMother作者 gin0202 (軟球他媽媽)標題 [懷孕] 大家都什麼時候開始側睡時間 Tue Sep 14 01:04:16 2021
大家好，謝謝上次大家分享打完疫苗的狀態
目前20w的新手最近開始換孕婦裝備（內衣褲、托腹帶等），老公一直很想幫買月亮枕。
但我從知道懷孕到現在，都覺得正面朝上睡姿最舒服，不知道是不是肚子還不夠大？左側
睡右側睡都一下就有胸悶甚至肚子漲的感覺。
想問問大家都大概什麼時候開始喜歡/需要側睡的呢？謝謝
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推 wwangyan: 老婆懷孕時醫生說需要側睡才側睡，平時側睡會被寶寶踢踢踢…1F 09/14 01:19
推 fantasy0529: 我正躺睡到生（38W）月亮枕完全沒用到@@不習慣側睡3F 09/14 01:23
推 speca2c98: 初期中期肚子小隨便睡，後期正躺側躺都不對，只能半坐臥睡睡醒醒，對我來說月亮枕用不到，買了結果變老公的抱枕4F 09/14 01:34
推 papatoo: 28m開始側睡，恥骨疼痛月亮枕很好用7F 09/14 01:34
推 bmoka: 本來就不喜歡側睡，第一胎正躺到生，第二胎後期覺得肚子被壓得不舒服才勉強側睡，沒有不舒服就還是正躺，看過某醫生寫過「能睡著的姿勢就是好姿勢」8F 09/14 01:35
→ hancash: 我老婆目前21週，有時候半夜不小心側睡會被用力踢醒(有月亮枕輔助)。若是平常躺床上，稍微側一下也是會被踢…11F 09/14 02:51
推 ql4ql4: 本來習慣側睡，但懷孕側躺寶寶不喜歡立刻踢，只好都正睡，腰超痛14F 09/14 02:57
推 noriko0415: 本來就習慣側睡，但是習慣右側睡（孕婦建議左側睡），現在25w睡覺也都是左右側睡，寶包不喜歡也是會一直踢，但是正睡起床腰超痠…
買了月亮枕側睡 圓弧剛好放肚子不會卡到 還挺滿意的 不過還是看人16F 09/14 03:16
推 readers: 肚子微凸時就覺得側睡比較舒服，大概18週開始吧！如果沒有側睡習慣，孕婦枕可以考慮買二手的，用不習慣也比較不會覺得浪費錢。哺乳內衣千萬別太早買，胸部可能還會繼續變大～21F 09/14 03:23
→ bwant: 我在澳洲，這裡的衛教手冊說後期要側睡，正睡會有死胎機率較高。後期產檢時助產士每次都會確認是否側睡。25F 09/14 03:35
推 c012177: 我也20w左右，我是心悸嚴重，側睡才比較好入眠29F 09/14 07:04
推 secret1002: 我大概24w，正睡會宮縮，只有左側睡肚子舒服，但要開過刀，正睡才能舒緩腰的壓力（兩難啊啊啊啊）
*腰開過刀30F 09/14 07:08
推 wicca: 其實也用完全側睡，我是正躺但右側靠月亮枕，還是有比較舒服喔
*不用完全側睡33F 09/14 08:00
推 uglyjzsport: 月亮枕真的很看人，我現在32w了還是覺得月亮枕沒有用。之前也覺得正躺比側躺好睡，但現在因為正躺會覺得羊水攤平後往上擠壓到肺，很難呼吸，所以側躺居多，不過側躺時胎動會比正躺劇烈，要等寶寶不踢了才睡得著=_=36F 09/14 08:05
推 roserock: 本來就側睡，四個月後正睡明顯不舒服，開始用月亮枕超好睡！但沒肚子時完全不覺得好用
我是雙胞胎，不管躺哪邊都會有人踢踢XD41F 09/14 08:12
→ shikiaki: 一個月吧，就是睡不著，一定要抱枕44F 09/14 08:15
推 newletitia: 目前28週左右，從20週開始用月亮枕，但現在更有感，因為已經開始會喘，正躺太低也會很難受
正躺會壓迫到下腔靜脈影響回流，所以容易喘的孕婦會蠻有感的，但還是因人而異45F 09/14 08:27
→ newletitia: 而且沒有墊月亮枕單純側睡本來就會有壓迫感，原Po可以先用枕頭或棉被捲一捲試看看適不適合自己50F 09/14 08:33
推 angela0415: 到現在34週還是喜歡正睡 月亮枕放側邊覺得很雞肋，後來拿來當枕頭和看電視靠覺得很舒服 才發現他的好52F 09/14 08:38
推 cookiemom: 大概孕後期寶寶長大比較快的時候，正睡感覺被壓到快喘不過氣56F 09/14 08:47
推 baxiaxia: 躺下去感覺最舒服的方式睡，但最常喬到變左側睡，畢竟還是擔心壓到靜脈59F 09/14 09:02
推 yushin613: 正躺開始覺得像鬼壓床之後就都側睡了61F 09/14 09:14
推 tsuchan49: 目前快32週了 還是正躺居多（比較舒服） 之前有一陣子老公都強迫我側睡 反而睡不好 問了醫生說只要記得正躺時把頭墊高就沒問題 老公才開始讓我正躺 睡得安穩多了！但這真的因人而異63F 09/14 09:41
推 LYNNCYHSU: 大寶正躺到生，二寶2X週就開始無法正躺了67F 09/14 10:14
推 caviey: 懷孕前就愛側睡夾抱枕 懷孕後完全不用換姿勢XD
而且10週開始正躺就覺得喘不過氣來68F 09/14 10:19
推 olnan: 28週以後我一定要側睡才能入睡，不然好喘，但睡著有可能會轉正XD
月亮枕差不多四個月就買了，當支撐或腳夾著，或是拿來抬腿，滑手機靠著都蠻好用的，很多功能，又涼涼的
老公也很愛，有時候我轉另外一面睡，回來就看到他夾著睡XD70F 09/14 10:45
推 shimaro: 自己覺得舒服就好，正躺睡到生77F 09/14 10:58
→ matteojp: 我中後期從側睡改成半坐臥姿才能熟睡78F 09/14 11:11
推 e8765470e: 我覺得我自己是異類，用了月亮枕反而睡不著還腰痠背痛 腳還會因為枕頭夾著麻掉更不舒服..那顆月亮枕整個孕期只有被我拿來當靠枕而已XDDD79F 09/14 11:36
推 yunixxx: 目前34週還不覺得需要月亮枕，睡覺也會翻身沒有固定的姿勢82F 09/14 12:07
→ birdhan: 平常沒有抱東西睡覺的習慣，買了月亮枕用了幾次覺得更難睡，後來都只拿來當靠背用而已84F 09/14 12:13
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