[懷孕] 在家待產的媽媽們都怎麼打發午餐 - BabyMother板

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作者 supermanx (to be ,or not to be )
標題 [懷孕] 在家待產的媽媽們都怎麼打發午餐
時間 Tue Oct 5 00:11:22 2021

幫老婆代po

因為工作型態是WFH
肚子漸漸鼓起來後（現在23週），對外食的疑慮逐漸加深，但一個人在家又很難煮的均衡
營養（隔夜餐不考慮）。
請問在家安胎或WFH的媽媽們，都怎麼打理出全方位營養午餐呢？

真的好苦惱

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推 colorful123: 外食，另外補充營養品1F 10/05 00:13

推 TANIALIN: 找信任且合口味的餐館固定外送2F 10/05 00:14

推 ilovebingoo: 富胖達跟吳博弈3F 10/05 00:17

推 sweetftt: 34週依然外食，除了酒類不碰其他就跟一般人吃一樣，懷孕身體不適比起均衡營養我更需要安撫心靈XD4F 10/05 00:18

推 welyse: 外送方便（很難真的從正餐吃到需要營養素）所以還是靠保健食品6F 10/05 00:18

推 UnaC: 隔夜餐還好吧懷孕也是正常吃8F 10/05 00:22

推 sharonal: Ubereats 健康餐盒9F 10/05 00:22

推 joytiger0405: 我38週開始在家待產，中午沒人看管就吃想吃的，例如：洋芋片、炸雞、手搖飲，因為之後好幾個月很難吃的到T_T10F 10/05 00:24

推 whitefire: 外食吃自己想吃的13F 10/05 00:26

推 qabde639735f: 午餐大部分外食，偶爾心血來潮才會自己煮14F 10/05 00:27

推 yaxis: 團購各種品質不錯的冷凍食品，加熱就能吃15F 10/05 00:28

推 ru8fu6ly: 跟平常吃的差不多，對外食有疑慮也是能叫外送買菜肉自己煮，孕期媽媽比較容易不舒服胃口不好，我覺得吃得下就好，營養補充就直接額外補充營養品16F 10/05 00:29

推 akiraonlyone: 吃自己想吃的只有酒精跟生魚片等不碰19F 10/05 00:30

推 flyinalw: 除非醫師有交待要忌口，不然就吃愛吃的、叫外送，孕婦保持身心愉悅比較重要,擔心營養不夠就吃保健品補充20F 10/05 00:30

推 cutecat5511: 外送，如果青菜太少就簡單自己燙，加保健食品23F 10/05 00:31

→ fred0755: 外送啊24F 10/05 00:34

→ moon12311231: “對外食的疑慮逐漸加深，但一個人在家又很難煮的均衡營養（隔夜餐不考慮）。”光是看這一段就覺得當寶寶要開始副食品的時候你老婆會壓力山大，對外食有疑慮表示寶寶副食品可能要自己煮，但又難煮的營養均衡，所以又要擔心寶寶吃的問題（？不隔餐還得餐餐煮。懷孕不是病，菸酒不碰，剩下吃得了就吃是沒問題的~我當時是不管點什麼一律告知我懷孕不要加酒。25F 10/05 00:34

推 greensdream: 想吃什麼就吃吧，我懷孕都沒胃口只吃晚餐，孕婦願意吃就是好事，只要血糖沒問題就沒關係。32F 10/05 00:44

推 piggymelon: 不要吃唄34F 10/05 00:44

推 peachings: 假日煮一星期的高湯分小包裝冰冷凍，平日就煮麵加蛋加菜加肉加豆腐這樣什麼營養都有吃到了吧。再來炒飯、炒麵也很簡單想吃什麼就加什麼35F 10/05 00:52

→ ninien: 正常吃，除了酒不能喝孕婦就和正常人一樣啊38F 10/05 01:04

推 saiko727: 想吃什麼就吃什麼，小孩生出來有更多要煩惱的39F 10/05 01:09

推 yesnoecho: 中餐叫外送，想吃啥就吃啥，心情愉悅最重要40F 10/05 01:13

推 MosDonalds: 不要碰菸酒毒就可以了…………41F 10/05 01:14

推 Azaria: 我三餐都是叫外送，這世界上的孕婦不可能都有辦法自己煮呀，放寬心吧42F 10/05 01:15

推 lovestalker: 吃便當。44F 10/05 01:20

推 berrychiu: 真心非常在意的話可以找營養師討論，求心安的話就是認知自己已經外食很久根本不差這幾個月，酒類不要碰而已45F 10/05 01:26

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幫老婆代po 因為工作型態是WFH 肚子漸漸鼓起來後（現在23週），對外食的疑慮逐漸加深，但一個人在家又很難煮的均衡營養（隔夜餐不考慮）。請問在家安胎或WFH的媽媽們，都怎麼打理出全方位營養午餐呢 …

47F 24推
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作者: supermanx 111.82.178.194 (台灣) 2021-09-15 11:19:58

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54F 21推 1噓
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作者: supermanx 112.105.66.105 (台灣) 2013-05-05 15:43:23

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35F 8推 5噓