看板 BabyMother
作者
標題 [母乳] 拒絕乳腺炎發作
時間 Wed Oct 20 23:51:08 2021
作者
標題 [母乳] 拒絕乳腺炎發作
時間 Wed Oct 20 23:51:08 2021
上一胎餵母乳的經驗歷歷在目
歷經幾次乳腺炎比生小孩還痛
本來打算這胎不要再餵母奶
但想到寶寶那麼小 而且母奶有抗體
加上上一胎經驗本身奶量蠻多的
不餵就覺得很可惜啊！
但距離上一胎的母奶人生有點遠了
想問問各位，如果本身是奶量超多容易塞奶的體質
有推薦什麼做法或是營養補充品可以幫忙預防嗎？
除了卵磷脂，有看到近期有一個新出的LC40膠囊
有推薦什麼做法或是營養補充品可以幫忙預防嗎？
除了卵磷脂，有看到近期有一個新出的LC40膠囊
功用和卵磷脂相比，有人知道差在哪嗎？
先謝謝各位
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→ : 卵磷脂沒有防塞奶功效吧~1F 10/21 00:03
推 : 我朋友之前塞奶吃卵磷脂加按摩是蠻有效的啦 ！2F 10/21 00:07
推 : LC40就只是益生菌不是嗎?3F 10/21 00:08
推 : 供需平衡4F 10/21 00:18
推 : 一個是磷脂質 一個是益生菌 如果胸部常乳腺炎 可能吃益生菌好一點5F 10/21 00:18
推 : 訓練小孩親餵，跟供需平衡比較不會乳腺炎7F 10/21 00:23
推 : 查了一下應該差不多吧 好像都是比較不會塞奶的 我生的那時候沒注意到有這個耶8F 10/21 00:31
推 : 多喝水、少油膩食物
問有相關專業的醫師或泌乳顧問，每個人體質不同，對食物的反應不一樣10F 10/21 01:15
問有相關專業的醫師或泌乳顧問，每個人體質不同，對食物的反應不一樣10F 10/21 01:15
→ : 卵磷脂可以乳化脂肪，我自己試是有效，感覺快塞就吞六顆，灌水，千萬不要吃太油膩的如檸檬塔、布丁塔等，我貪嘴因此塞過…然後要按時排空
還有不要太勞累…維他命要吞..13F 10/21 02:09
還有不要太勞累…維他命要吞..13F 10/21 02:09
推 : 不要過度擠奶+多喝水呀17F 10/21 04:35
推 : 供需平衡，飲食清淡18F 10/21 06:14
推 : 然後不要貪睡，一定要時間到就排空19F 10/21 06:18
推 : 乳汁是排不空的，建議定時排空的容易導致供過於求反而更容易塞奶
卵磷脂反而有時是媽媽的發奶物常常導致反效果20F 10/21 08:17
卵磷脂反而有時是媽媽的發奶物常常導致反效果20F 10/21 08:17
推 : 我奶量多，擠奶都只擠10分鐘而已，因為怕越擠越多23F 10/21 08:21
推 : 還是覺得遇到狀況時尋求可信賴的IBCLC的幫助，比較穩妥24F 10/21 08:21
推 : 懷孕後期就開始吃卵磷脂，多喝水，大概4小時擠一次，晚上親餵不用特別起床擠（我的方法）26F 10/21 08:31
推 : 我是親餵不額外擠，真的很不舒服就冷敷＋稍微擠出來，卵磷脂我自己是覺得沒什麼用XD28F 10/21 08:46
推 : 第一胎就乳腺炎嚴重建議第二胎就餵奶粉...我第二胎發燒發炎吃藥好幾次退不掉到懷疑人生
後來退奶後身體整個差下去30F 10/21 08:58
後來退奶後身體整個差下去30F 10/21 08:58
推 : 卵磷脂可以吃粉狀的那種 劑量比較夠～33F 10/21 09:25
推 : 要忌口吃的很清淡，吃卵磷脂，油炸類、精緻類如蛋糕甜食都容易堵住，補湯要適量喝就好，如果你奶多，要先稍微退一點奶，洗澡水不可以太燙，盡量在自己可以接受的水溫的低標就好，因為洗完熱水澡會大漲奶，喝水喝微溫就好，拒絕所有發奶湯，這是我餵奶六個月每兩個禮拜塞奶一次所領悟到的真理XD
還有不能睡到自然醒再擠奶…奶多媽媽的悲哀 哈…34F 10/21 09:33
還有不能睡到自然醒再擠奶…奶多媽媽的悲哀 哈…34F 10/21 09:33
推 : 我孕後期有吃卵磷脂，初乳還是很濃，最後護理師幫我把一部分的擠掉加上狂親餵就沒有發生乳腺炎。護理師說要避免奶油類等油脂過多的食物41F 10/21 10:45
推 : 油膩炸物盡量不吃，要吃就安排在餵奶前，然後多喝水44F 10/21 12:05
推 : 我覺得吃LC40比較不容易得乳腺炎耶 惠氏LC40有免費試吃罐可以先索取看看46F 10/21 12:39
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