看板 BabyMother
作者
標題 [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎?
時間 Thu Nov 18 13:53:43 2021
作者
標題 [懷孕] 卵磷脂真的幫助塞奶嗎?
時間 Thu Nov 18 13:53:43 2021
想請問各位漂亮的哺乳媽咪們都有在吃卵磷脂嗎？
卵磷脂真的可以預防塞奶嗎？上網查有的人說卵磷脂反而會幫助發奶..
目前已經來到孕後期，有打算餵母奶
也很怕遇到大家說的塞奶大魔王（聽說很痛
逛藥局的時候藥師有推薦我可以補充LC40膠囊
有吃過的媽咪可以分享經驗的嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.203.58 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1XbUfff3 (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1637214825.A.A43.html
※ 編輯: ealtena (223.137.203.58 臺灣), 11/18/2021 13:54:55
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推 : 吃到一定的劑量 很有效，奶會變得不這麼黏稠1F 11/18 13:55
→ : 剛開始的初乳還是很難通 但後來的白色乳汁可以通
不小心睡過夜結塊 吃一天就通了2F 11/18 13:58
不小心睡過夜結塊 吃一天就通了2F 11/18 13:58
→ : 我自己塞奶的時候吃2-3包的量很有效4F 11/18 13:58
推 : 可以緩解，不能預防5F 11/18 14:01
推 : 個人懷孕38-39週開始吃 兩胎初乳都很順6F 11/18 14:06
推 : 有幫助7F 11/18 14:13
推 : 有幫助+18F 11/18 14:17
推 : 我姐塞過，說有效，但要吃高劑量的9F 11/18 14:20
推 : 很有用，但要買純卵磷脂，劑量是1200的，塞奶吃6顆，沒塞奶也可以吃一兩顆做保養10F 11/18 14:22
推 : 吃了比較好擠、不塞奶12F 11/18 14:29
→ : 孕期就可以開始吃了，有效13F 11/18 14:33
推 : 可以扯看看，多少有用，草莓口味還不錯吃14F 11/18 14:36
推 : 目前寶寶四個月，我是從產後開始吃一顆1200mg的卵磷脂，平常一天吃2顆當保養，有點塞或不順的時候吃4-6顆，奶會感覺比較水沒那麼稠，按摩後手擠就通了15F 11/18 14:40
推 : 我覺得的確有比較稀 我一天吃到9000單位18F 11/18 14:49
→ : 卵磷脂有幫助+119F 11/18 14:59
推 : 哺餵母奶真心推薦臉書專業的母奶社團，裡面的知識比較正確。20F 11/18 15:02
推 : 雖然我第一胎沒有餵很久的母奶，但是從生的那天起吃卵磷脂都沒有塞過奶22F 11/18 15:29
推 : 大顆的一天四個, 多吃沒用24F 11/18 15:39
推 : 有喔！我產前2週前就開始吃，真的比上一胎擠得順利25F 11/18 15:46
推 : 我吃有用26F 11/18 16:13
推 : 懷孕33週開始吃，真的不會塞，但一次好像吃到四顆，吃到很想吐27F 11/18 16:15
推 : 我覺得多少有用，推草莓口味的29F 11/18 16:31
推 : 有幫助 有效30F 11/18 16:34
推 : 我覺得有！睡過頭沒擠，擠完覺得還有痛痛的再吃兩包或三顆過一兩個小時就沒感覺了XDD31F 11/18 16:34
→ : 必吃 而且吃的量要夠33F 11/18 16:53
推 : 非常有幫助......34F 11/18 16:53
推 : 我有在吃惠氏LC40，我覺得還不錯耶！
蠻少遇到塞奶狀況，問過營養師說裡面主要是母乳活性益菌的成分
不只幫助我哺乳順暢，還不會塞奶發炎35F 11/18 17:16
蠻少遇到塞奶狀況，問過營養師說裡面主要是母乳活性益菌的成分
不只幫助我哺乳順暢，還不會塞奶發炎35F 11/18 17:16
推 : 對我很明顯有幫助，月中護理師說塞奶要吃到4000克以上，我個人一照這劑量吃馬上見效39F 11/18 17:33
推 : 有幫助 沒吃奶會很稠41F 11/18 17:55
推 : 劑量夠的話非常有感42F 11/18 18:41
推 : 可能還是要看體質 我自己快生之前有開始吃卵磷脂，沒啥感覺
初乳還是塞到差點擠不出來超級痛，後來老公聽藥局藥師推薦甚麼他就買甚麼，其中也有惠氏LC40，藥師說比卵磷脂更好，我自己吃完有覺得乳腺比較通比較不容易塞奶43F 11/18 18:54
初乳還是塞到差點擠不出來超級痛，後來老公聽藥局藥師推薦甚麼他就買甚麼，其中也有惠氏LC40，藥師說比卵磷脂更好，我自己吃完有覺得乳腺比較通比較不容易塞奶43F 11/18 18:54
推 : 每天都會吃 現在全母奶中還沒塞過奶 怕塞奶到時候盡量避開炸物跟太多起司的食物49F 11/18 18:58
推 : 我沒吃都餵的很順 朋友送我吃了一周乳腺炎...51F 11/18 20:21
推 : 緩解有用52F 11/18 21:10
推 : 沒塞奶每天吃一顆當保養，等真的塞奶就要吃夠劑量才有效53F 11/18 21:25
推 : 卵磷脂能稀釋奶水預防堵塞 並沒有發奶的公牛 有的人會覺得發奶 是因為奶管通出奶順 感覺起來奶水多55F 11/18 21:34
推 : 有吃有差，很有幫助58F 11/18 21:47
推 : 有幫助+159F 11/18 21:59
推 : 真的有差 我本來有硬塊塞住每天只吃1顆
後來吃到6顆比較不容易塞60F 11/18 22:00
後來吃到6顆比較不容易塞60F 11/18 22:00
→ : 還是要看體質，有的人吃有效，有的人吃反而會塞62F 11/18 22:13
推 : 卵磷脂功用是讓乳汁中的脂肪變小，讓他流動性增加，讓乳汁變得更容易排出。 但是它無法預防塞奶，認真擠奶 認真餵奶 才是重點63F 11/18 22:38
推 : 孕哺兒卵磷脂甜甜的很好喝66F 11/18 23:16
推 : 看體質，主要是讓奶不那麼濃稠，讓塞奶情況改善，但有些人會發奶反而對塞奶沒幫助
初乳階段預防塞奶最好方法就是親餵和正確手擠奶，卵磷脂角色幫助不大67F 11/18 23:33
初乳階段預防塞奶最好方法就是親餵和正確手擠奶，卵磷脂角色幫助不大67F 11/18 23:33
推 : 我硬塊的時候吃了的確有比較容易排出
但我覺得多喝水可能比卵磷脂更重要71F 11/19 00:09
但我覺得多喝水可能比卵磷脂更重要71F 11/19 00:09
推 : 吃純卵磷脂膠囊比較有感，朋友吃有燕窩的會發奶反而更塞
因為月初乳腺炎才剛痊癒，醫生說水至少喝2千以上+卵磷脂+多親餵73F 11/19 00:32
因為月初乳腺炎才剛痊癒，醫生說水至少喝2千以上+卵磷脂+多親餵73F 11/19 00:32
推 : 有，我第一胎懷孕後期就在吃，吃到生完半個月退奶，只有漲奶請過一次泌乳師77F 11/19 00:40
→ : 葉？79F 11/19 01:27
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