看板 BabyMother
作者
標題 [懷孕] 週數越大失眠的狀況越嚴重
時間 Fri Feb 18 10:28:17 2022
作者
標題 [懷孕] 週數越大失眠的狀況越嚴重
時間 Fri Feb 18 10:28:17 2022
目前24週
一開始主要都是因為胃食道逆流很嚴重導致睡不好
但現在有時候因為胎動睡不好
另外也是隨著週數越來越大
有時候也很容易想東想西
導致躺下腦子還是一直在轉
十點多上床常常躺到過凌晨都還沒睡著
想問媽咪們有這樣的狀況嗎？都怎麼改善
不知道睡前喝晚安奶粉那種會有幫助嗎
謝謝
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推 : 我睡前吃醫生開的止吐藥B5兩顆才睡得著
應該是B6啦（頭暈暈）1F 02/18 10:51
應該是B6啦（頭暈暈）1F 02/18 10:51
推 : 覺得晚安奶粉有用！但是我喝了會脹氣
非常兩難QQ 目前25w也是會失眠3F 02/18 10:55
非常兩難QQ 目前25w也是會失眠3F 02/18 10:55
推 : 我是因為頻尿就算睡了也沒辦理一覺到天亮，一定要起來上至少一次的廁所…5F 02/18 11:09
推 : 我是有找孕婦按摩放鬆 然後不要讓自己太累7F 02/18 11:16
推 : 雖然沒什麼太大毛病 但驗到懷孕就開始睡不好了 現在18週 也是腦子會一直轉 很困擾8F 02/18 11:43
推 : 週數越大睡不好+1，目前37週，每晚起床上廁所4次，最多6次...10F 02/18 11:49
推 : 失眠到生12F 02/18 12:23
推 : 我後來把枕頭整個推很高弄成小山坡才睡得著13F 02/18 12:44
推 : 推枕頭墊高一點睡14F 02/18 12:55
推 : 我從12周開始失眠到生，然後生完繼續失眠那又是另一個新的失眠開始15F 02/18 13:02
推 : 34週廁所3次外加很渴喝水17F 02/18 13:04
推 : 初期還能一覺到天亮 中期開始半夜醒 很難入睡18F 02/18 13:05
推 : 孕晚期頻尿更難睡好...19F 02/18 13:23
推 : 失眠到生+120F 02/18 13:38
推 : 35週感受到失眠的痛苦，睡的著但睡不好QQ21F 02/18 13:46
推 : 這是神奇的身體機制讓你開始適應睡很少 之後照顧新生兒才不會覺得睡眠不足QQ22F 02/18 14:03
推 : 失眠到生，白天有辦法補眠儘量找機會睡24F 02/18 14:15
推 : 我孕期都是中藥調理，16週孕吐離開後就沒有胃食道逆流，孕中期宮縮住院安胎，出院持續中藥調理，現在西藥停了2個月，肚子很安穩。31週常一覺到天亮，很推25F 02/18 15:01
→ : 從驗到開始那天就沒睡好過 尤其是頻尿超嚴重28F 02/18 15:12
推 : 正常欸 我睡不著就去追劇，現在沒得追了QQ29F 02/18 16:36
→ : 我覺得這跟週數沒關係 我也遇過時好時壞30F 02/18 17:07
推 : B群有改善，我喝媽媽奶粉也有改善上班情況也比較穩，但最能改善的就是等到生XD31F 02/18 17:38
推 : 失眠到生，肚子越大胃食道逆流越嚴重，而且還頻尿，睡著還會一直起床上廁所33F 02/18 18:01
推 : 可以把枕頭做成小山坡～35F 02/18 18:02
→ : 加油QQ必經過程36F 02/18 18:12
推 : 我孕期睡覺時會放一些輕音樂37F 02/18 18:21
推 : 孕婦按摩莫名有效，可以試試38F 02/18 19:07
推 : 可以試試國寶茶，我是早點睡，然後睡覺塞耳塞，如果半夜醒來滑個手機，約小於一小時，再次躺回去就睡著，但早上要上班，也是頗累的～39F 02/18 21:21
推 : 我當時這種情形無解，生完第一天好好睡～但出月子中心後，每天也睡不飽～42F 02/18 22:04
推 : 失眠到生，生了以後要半夜擠奶繼續失眠，不久後寶寶厭奶需要半夜夜奶繼續失眠，等到寶寶喝奶穩定後開始睡眠震盪、翻身扶坐地獄繼續失眠，已經9個月沒有晚上睡眠了，即使現在給我時間空間睡也睡不回去44F 02/18 23:05
推 : 吐+被寶寶踢+頻尿+宮縮+餵奶，我已經超過一年沒有一次睡超過2 .5小時，等到終於過夜後再來一次XD，我懷疑我有被虐狂48F 02/19 02:08
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