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看板 BabyMother
作者 k110424 (萱萱)
標題 [懷孕] 容易肚子餓
時間 Fri Feb 25 17:37:42 2022

目前大概是7W
但是這個禮拜開始下午肚子都超容易餓
大概每2小時就餓到不行
只好搜刮餅乾吃
然後吃完以後就肚子脹氣QQ

現在體重已經多了1.5公斤了

我老公說我要克制一點

到底要怎樣才不會這麼快肚子餓


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.168.28 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Y6ADekV (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1645781864.A.B9F.html
推 sillyputty: 少量多餐
然後主食如果是精緻澱粉（麵啊飯啊）真的很快就會餓1F 02/25 17:48
推 emilyq: 多吃蛋白質類的白煮蛋 茶葉蛋    12周以前都是胖媽媽自己喔3F 02/25 17:49
推 alwayszzz: 前期真的不要吃太多 前期胖媽媽
少量多餐～～5F 02/25 17:52
推 cmeih: 很容易   中期才好多了   你要忍耐7F 02/25 17:59
推 wig152003: 挑東西吃～儘量避開澱粉，尤其是精緻澱粉。嘴饞的時候吃一點蛋白質或是蔬菜，體重不會增加太快。要不就先喝杯水再吃東西，也比較有飽足感不會一下吃一大堆8F 02/25 17:59
推 loveywc: 30顆小番茄或一顆牛番茄不錯12F 02/25 18:04
推 zyxcba5: 吃蛋白質 寧可吃超商舒肥雞胸肉不要吃餅乾13F 02/25 18:04
推 jklbnm: 盡量吃原型食物，多菜多肉，這樣吃不會胖。初期真的很容易餓啊，進入中期就好多了。14F 02/25 18:07
推 kobe080629: 前期真的會餓不停16F 02/25 18:14
→ jenny6282002: 可以試試吃毛豆當點心～還能補充蛋白質和鈣質17F 02/25 18:24
太感謝了    ！喜歡毛豆
推 aaa810824: 八週同感 很容易餓 都要準備水果當下午茶18F 02/25 18:27
我現在又好餓QQ
推 sillyputty: 超商雞胸肉真的好吃 大推椒麻口味19F 02/25 18:27
耶！謝謝
推 betsun: 牛蕃茄20F 02/25 18:29
※ 編輯: k110424 (223.140.168.28 臺灣), 02/25/2022 18:39:50
推 sillyputty: 我都已經生完小孩半年了還在餓呢….21F 02/25 18:43
推 roxycute: 一樣7w，好像是我自己po的文，完全同感。餓的時候超級餓，吃完瞬間又很疲累想睡22F 02/25 18:48
真的真的～
推 chu8145: 喝東西呢？ 優若乳或牛奶24F 02/25 18:53
感謝建議
※ 編輯: k110424 (223.140.168.28 臺灣), 02/25/2022 18:55:32
推 keizeo: 少量多餐吧 小朋友體重還是要控制25F 02/25 19:08
推 bincar: 其實很看運氣，我第一胎根本就像得暴食症，任何常見的孕吐脹氣通通沒遇過，就是一直一直肚子餓，就算努力吃蛋白質也還是餓
只能靠意志力和多喝水盡量吃健康一點26F 02/25 19:14
→ eatpuffy: 711的桃木燻雞胸也超好吃！我目前也是7w，餓到一買完鍋貼就會馬上上車用手抓出來吃的那種餓鬼程度30F 02/25 19:15
推 BUKE1023: 大概14w後 就會正常了 我也是前期會爆餓體質32F 02/25 19:27
推 ChuChiaoSu: 12週以前我也蠻容易餓的，應該說是不吃東西反而想吐，就餓的時候吃一點不要吃太多，之後會變正常的33F 02/25 19:33
推 rosewater23: 義美蘇打餅、毛豆、小番茄、櫻桃
我也初期很容易餓瘋QQ35F 02/25 19:58
推 miniyang0803: 我是喝銀耳耶，很有飽足感又無負擔37F 02/25 20:01
推 funny00150: 我也是餓到瘋掉，超級羨慕懷孕初期還能先瘦幾公斤的媽媽，我吃到懷疑人生跟心情低落38F 02/25 20:31
推 follow420: 我也是 搭配孕吐甚至吃不下任何蛋白質（覺得肉臭臭的）40F 02/25 20:37
推 arashi81: 跟樓上一樣，15週了還是沒辦法吃肉QQ42F 02/25 20:49
推 chocopoodle: 正常 我12週前胃很像定時炸彈，時間到就會急速暴餓那時候對味道超級敏感 很難以蛋白質跟蔬菜為主，但還是有控制前三個月胖不到1kg43F 02/25 21:09

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