看板 BabyMother作者 wenchi0417 (叉燒基)標題 [寶寶] 擠奶間隔請益+心情抒發時間 Fri Mar 11 08:47:38 2022
謝謝大家溫暖的推文，媽媽很甘心！
主力一打一真的太辛苦了，現在先試著改成餵奶完馬上擠（半夜除外，真的太累了），因
為那個時間寶寶通常很安靜。
然後也會慢慢拉長時間到6小時，才能多休息。
這陣子寶寶進入瘋狂討抱期跟無法哄睡期，
媽媽看不到頭快崩潰了，加上擠奶真的要瘋掉
真的不可能擠七次。
*文長
目前男寶1m8d 瓶餵母奶為主+補配方
奶量150ml/3.5-4小時
擠奶間隔為3小時 5:30 8:30 11:30 2:30
但跳過半夜2:30那次共7次
產量700-800/天
問題：
請問現在把擠奶間隔拉長至4小時，甚至5小時會不會奶量驟降呢？
背景+抒發：
媽媽為半全職主婦，偶爾接案。在1-2週後有一個為期一個月的project。
爸爸WFH中，同時在念線上碩士課程，工作課業都非常忙碌。
人在異鄉無後援。
產後第一週親餵，非常痛苦。應該那時候就留下陰影。
在寶寶的第一次兒科檢查發現體重減少超過標準+黃疸指數過高，醫生建議補配方。
看過兩次泌乳顧問後，發現因為媽媽乳頭過大、奶量不足，導致親餵困難，建議擠奶+瓶
餵母乳。從此少奶媽媽開始擠奶追奶之路。從雙邊一次30、60一直追到目前100-120左右
。
爸爸對母奶的態度是有一點是一點，不開心就不要擠。但還是希望至少有一點點母奶。
媽媽想法是不頻繁規律擠就沒有，要擠只能好好擠。滿月前都在痛苦地追奶，每次擠奶壓
力都非常大。
曾經試過重新親餵幾次，發現一次是40分鐘-一小時，且1.5-2小時就再度討奶，認為生心
理都無法負荷再次放棄親餵。
只有一週時間擠奶量追上寶寶的食量，現在奶量已經到150，媽媽已經萬念俱灰了。
滿月後寶寶清醒時間變長，白天小睡難哄睡+時間短（30-45分鐘 3-4次），其他時間都要
有人陪
如果在背巾裡可以狂睡乖乖的，不然有時候抱著也沒用，費雪安撫椅更是只有吃飽才可能
坐一下。
脹氣時不時會出現，更是非常難安撫，半夜常常扭屁扭不出來，崩潰大哭。最嚴重一次是
整晚都在安撫。
媽媽最崩潰的時候是擠奶時寶寶大哭需要安撫，但是爸爸無法抽身。每次發生當次奶量都
會明顯減少。
而且看到爸爸晚上都要加班/上課，半夜餵奶好讓媽媽補眠清晨擠奶，白天甚至需要一直
背著寶寶工作因為媽媽要擠奶非常心疼。
種種原因讓媽媽非常不喜歡擠奶，認為降低頻率甚至不擠退奶可以多出很多時間專心照顧
寶寶及做其他的事情（背背巾空出雙手）。
但是又覺得母奶還是對寶寶比較好又省錢，非常糾結，故有以上一個問題，還請大家多多
指教，謝謝！
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推 rubicube: 7次變6次還好，而且算擠很勤，我自己上班後是改成擠4次混配方，就撐到7M囉
7M後改成擠3次就少很多，現在8M退奶中
母奶持久比較重要，很累的話就混配方，真的沒關係然後請用免手持，還能邊擠邊做事2F 03/11 09:02
我是用免手持內衣了，但擠奶器本身是插電的，唉
→ rubicube: 重點是不要讓母乳變媽媽的枷鎖
自己覺得4次+配方是最平衡的狀態！不佔太久時間又滿足餵母奶、小孩3餐母奶其它就配方囉7F 03/11 09:05
推 chen0914: 慢慢改4次比較好 7次太累了 不要給自己太大壓力 真的追不上 配方奶也很好 我們這代多數也是配方奶長大的10F 03/11 09:12
→ sunolivia: 我之前也是母奶瓶餵，白天媽媽一打一。看Sunny影片學到：寶寶固定喝奶間隔後，媽媽用免手持邊餵寶寶瓶餵邊擠奶，剛好15分鐘左右，餵奶時寶寶最不會哭鬧，媽媽可以安心擠奶。 13F 03/11 09:17
請問是哪支影片呢？我找不到嗚嗚
03/11 09:17
推 piano23: 有快樂媽媽才有快樂寶寶，全配方奶小孩抵抗力也很好；而且母奶也買消耗品，母奶袋溢奶墊卵磷脂哺乳內衣等等，算一算也不見得花費比較少。不然你可以減少擠的次數，搭配配方奶，也不會有銜接的問題，重要的是壓力不要太大，很容易憂鬱的。17F 03/11 09:32
推 dearqq: 如果奶不多就別糾結3H擠一次了，奶量很難衝上去
理想是親餵後補奶，不用擠奶寶寶又能吃飽22F 03/11 09:35
親餵真的時間太長太頻繁了；而且現在寶寶乳頭混淆，可能要花時間改正，真的太累了嗚
嗚
推 becky72: 母奶不一定便宜喔～我喝湯湯水水、滴雞精、綜合維他命、魚油等等，加一加費用也不少24F 03/11 09:45
推 chin99: 寶寶1m5d...目前退奶（改全配方），這樣才有時間當快樂媽媽26F 03/11 10:03
推 jilllue0907: 看到「媽媽非常不喜歡擠奶」，親餵又無法順利，就支持妳順勢退了吧！心情上能夠輕鬆很多就是最大優點！28F 03/11 10:52
推 neak: 降低是一定會減少的，拉長兩個小時大概會降100左右。其實不夠的可以補奶，一天補一、兩次可以輕鬆很多奶粉可以先申請cvs會員卡，每隔一陣子會收到32%off折扣，到那個時候再買會比amazon便宜一點點，如果之前申請試喝罐有拿到折扣碼也可以一起用30F 03/11 11:30
推 suelaby: 我還在月子中，擠奶讓我情緒非常不好，前幾天決定退奶之後衛教師都說我整個人都變開朗了～媽媽不喜歡擠奶就順勢退奶吧！寶寶吃配方也可以長的很好的！35F 03/11 11:55
推 minima: 餵母奶不會比較省 身體消耗
有在餵要吃很多保健品不然媽媽身體容易虛 有喝就好不要太勉強....39F 03/11 12:03
推 KooLi: 減少擠奶次數，一天4次，有喝到就好，餵得久比餵得多好43F 03/11 12:08
推 jilllue0907: 我自己的確是一直全瓶餵到寶寶八個月，但擠奶次數沒有這麼多，3小時一次只有在月中追奶時這樣做，出關後就一天4-6小時擠一次，奶量就都蠻穩定一次約180-200上下，身體虛或要吃保健品我是沒有遇到，所以也算真的省錢，但重選一次或再有二寶我絕對不會這樣做，因為實在超、級、麻、煩！我也超焦慮遇到擠奶時又要安撫寶寶（白天只有我請育嬰在家一打一），尤其外出要儲乳或餵食更是不便到極點，當初完全是頭胎莫名的堅持就傻傻餵到育嬰假結束才退奶、改配方。以自身經驗來看，覺得寶寶只能瓶餵，家中又常只能由妳主力顧寶寶，就不要太糾結喝母奶的好處了，輕鬆方便真的更重要！45F 03/11 12:42
推 sill02w: 建議慢慢改成一天四次會輕鬆一點，我母奶不夠就補配方，原po不要給自己太大壓力57F 03/11 12:49
推 kaorukei: 支持妳少擠 沒奶就退了吧！在異鄉有後援的情況下母奶一開始都很崩了 更別說還要工作59F 03/11 13:49
推 iRilakkuma: 真心佩服原Po跟樓上j大，我現在還沒出月中也是全瓶餵，但擠奶+清潔消毒實在有夠麻煩，我做不到像原Po 3小時擠一次或j大持續8個月，因此打算挑戰親餵才不會被擠奶綁架…
回應一下原Po的問題（每個人體質不同僅供參考），我自己是4～6小時擠一次、偶爾且小幅度的間隔拉長不會驟降，總量都差不多。有幾次有事或太累爬不起來拖了快8小時才擠，奶量沒有因此變少，但就是塞奶痛爆、奶水出不來，護理師協助疏通了好久才解決。所以似乎要漸進式長期的間隔拉長才會真正降奶量。61F 03/11 14:00
→ neverleave9: 個人經驗是拉長4小時不會奶量驟降，晚上睡飽早上起床power pumping，奶量是會增加的，媽媽不要太累比較好喔，擠奶如果太累了真的不要勉強…餵母奶我餵到四個月就退奶了，的確輕鬆自由很多，我女兒一直都沒感冒直到十個月大才感冒，不曉得跟餵過母奶有沒有關係。但是媽媽身體最重要，感覺才能好好帶孩子71F 03/11 15:37
推 ma820602: 超討厭擠奶加餵奶 寶寶出月中我就改全配方了 海闊天空也更有耐心抱寶寶喔77F 03/11 17:42
推 aryanna: 如果還是想餵母奶 覺得免手持無線擠奶器是很棒的幫手! 可以一邊擠奶一邊哄嬰/做家事/吃飯..配件也少79F 03/11 19:36
推 minnieHJ: 我從4小時漸漸拉長成6小時 奶量還有些微增加喔 重點是多了很多時間可以休息81F 03/11 21:56
※ 編輯: wenchi0417 (73.247.9.186 美國), 03/11/2022 22:58:36
推 meowcute429: 媽媽快樂很重要，我之前讓母奶綁架，差點憂鬱症，2m多退奶後，覺得海闊天空，有存凍奶，就讓寶寶母奶+配方，也沒有不健康喲。83F 03/12 00:20
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