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BabyMother
作者
opmina
(夢遊吉他)
標題
[懷孕] 偏瘦媽媽的胃脹氣問題
時間
Tue Mar 15 01:31:44 2022
目前懷孕十一週
前期孕吐問題算嚴重,聞到什麼吃什麼都想吐
體力也很弱,走不久就全身無力或頭暈目眩
第十週開始精神食慾明顯變很好
看到什麼想吃什麼
奈何胃被擠壓,很難掌握住適合的食量
有吃東西一定脹氣,吃到懷孕前的食量一定吐
(有一次順順吃了兩顆中型蘋果就吐了一早上)
食慾的改變可以看得出我孕吐期應該結束了
但胃被擠壓這件事好像是沒辦法改善
想吃的東西很多,但胃能裝的很少
目前有在吃維他命B6、若元錠緩解脹氣跟嘔吐
想請問體型偏瘦的孕媽也會有這樣的狀況嗎?
是不是要跟脹氣共存到卸貨T_T
-----
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推
ray0527
: 可以請醫生幫忙開胃脹氣的藥,然後避開自己容易脹
氣的食物
1F 03/15 01:38
推
ru88atgs
: 避開豆類、地瓜等產氣食物,少量多餐
3F 03/15 01:39
推
hicutebebe
: 跟胖瘦沒關係,是因為消化不掉就容易吐、我吐到20週
對了,止孕吐我只有少量多餐,或是就吐吧,我最後
都放棄了
4F 03/15 02:08
推
meizme
: 我也是脹氣反胃到每天吃不到半顆拳頭量的食物,結果
一到14週就突然不會脹氣胃口好到不行,體重也直線飆
升哈哈
媽咪再等等,應該會好轉
7F 03/15 02:25
推
Behindme
: 胃口跟孕吐是可以並存的喔,我第一胎都是食慾很好的
正常吃喝,然後吃完再吐光光
11F 03/15 02:28
推
natsuya77
: 孕期瘋狂脹氣+1 我是吃太田胃散解救了我
13F 03/15 02:35
推
yohappy
: 對啊,我快卸貨了,依然孕吐脹氣頻尿併存,而且整個腸
胃都不舒服,又想吐又想吃又嘔氣,覺得好複雜都不像
自己,因為各種不舒服有時候蠻憂鬱的
可以症狀干擾到我這麼樂天的人憂鬱,我也很困擾
14F 03/15 02:41
推
greensdream
: 我是吃醫生開給大寶的妙利散還有我買給他的欣標飛鳴
以及版上推薦的里仁的橄欖粉,雖然還是會吐但是最少
不會那麼不舒服,醫生也有說過有些人對黃體素反應會
比較激烈,13週之後通常會緩解因為黃體素濃度不會那
麼高了。
18F 03/15 03:10
推
jeras
: 我也是大概這時候恢復食慾,我是適當的喝果醋、橄
欖粉,渡過這段時期~出去吃份量較多的餐點時(例如
火鍋),中場會喝些果醋休息一下打出嗝後繼續吃XD
23F 03/15 03:15
→
homegoing
: 10週之前也是脹氣很嚴重 但我又是愛吃且大食量的人
我只有噁心反胃 沒有真的吐過 飯後散步對脹氣有用
26F 03/15 04:43
推
Lityun
: 我整個孕期都差不多是這樣的狀況,自己的體重沒什麼
在增加,擔心會不會影響寶寶。醫生說寶寶體重增加的
很正常就不用那麼擔心了。
28F 03/15 05:58
推
imclihy
: 醫生說人動一動效果比藥好~不過斟酌個人狀態
31F 03/15 06:10
推
petitebabe
: 瘋狂脹氣+1 不要勉強自己
32F 03/15 08:50
推
sep75920
: 橄欖粉有效+1
33F 03/15 09:04
推
lovetarget
: 從5w開始脹氣,直到現在13w脹氣還是有,但精神有比
較好。有吃若元胃腸錠、保健橄欖粉、醫生開的藥這
些舒緩。衛教師說如果當天真的很想吃會脹氣的,就
吃一點點,不要把扣打用完了喔,吃太多反而難受。
隨時吃一點東西,不要讓胃太空,供你參考。辛苦了
,一起撐過去
34F 03/15 09:12
推
poplisa
: 少量多餐
40F 03/15 09:17
推
candyrainbow
: 少量多餐+乾濕分離
41F 03/15 09:19
推
memememe
: 前四個月爆吐,接著整個孕期都脹氣跟氣味敏感,生
完馬上好
42F 03/15 09:25
推
nenyst
: 我已經要17w還是有這個問題....
44F 03/15 09:32
推
toocat168
: 推薦做孕婦瑜伽,我也是孕期很常打嗝打到吐,以前
完全不做運動懷孕不舒服到轉念不如嘗試一些一直沒
做的事,結果身體學會伸展後腸胃好了很多
45F 03/15 09:38
推
angelabeetle
: 懷孕前就是脹氣人,懷孕後一直脹氣到生,沒吐過,
只有噁心,在孕期才知道到有些食物容易脹氣,盡量
避開高麗菜、花椰菜、豆類、地瓜、水餃
48F 03/15 09:41
推
minipinky
: 少量多餐,我前期孕吐嚴重,後來早上喝雞精補充養
分
51F 03/15 09:41
推
nicecher
: 12W也一樣脹氣中
53F 03/15 09:48
推
Mochou
: 認真的乾濕分離吃,雖然會吃的有點累,但滿有基礎
效果的。跟做一些幫助消脹氣的伸展。
54F 03/15 10:00
推
aaa810824
: 差不多週數跟困擾+1 每次吃飽都脹氣不舒服
肚子鼓超大都不是寶寶是氣體!
56F 03/15 10:32
推
loveknots
: 氣泡水也能試試看喔
58F 03/15 10:51
推
zero2miffy
: 我16週不孕吐,但是對氣味較不敏感了,一樣會脹氣、
胃口不好,但是嗝慢慢的會越來越快打出來,目前我
的食量抓懷孕前的六~七分,肉不敢吃多(會脹氣很久
),如果當天有上班,脹氣狀況會減緩很多。我16週前
也是久病厭世感,葉酸沒吃,也沒喝水,靠吃芭樂活下
去,北鼻生長狀況良好,撐過去就好了!加油!
59F 03/15 11:21
推
t298002
: 我16週開始想念脹氣,胃口整個大開,吃超多胖超快XD
65F 03/15 11:40
推
sana1412
: 橄欖粉很有用,若元錠吃了反而便秘
66F 03/15 12:33
→
yacomi
: 我也是脹氣到生 版上推薦的東西都沒效...
67F 03/15 12:41
推
pennymstkd
: 5週開始脹氣,6週~四個月加上孕吐,原本以為孕吐結
束就解脫了,結果脹氣到生,生完一天才敢恢復正常進
食。只能自己找出哪些是讓你脹氣的食物,盡量避免。
食量也是跟孕前比少了一些,無法吃到孕前的量。還好
不影響小孩吸收,好處就是沒什麼胖到媽媽XD
68F 03/15 12:41
推
a28366241
: 我吃金十字有效
73F 03/15 15:12
→
jogayi622
: 吃酵素可以有幫助喔!
74F 03/15 15:51
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