[心得] 好像也得了產後憂鬱 - BabyMother板

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作者 tine780716 (屁屁)
標題 [心得] 好像也得了產後憂鬱
時間 Sat Dec 31 23:30:44 2022

在大家都開心迎接新的一年到來的時候
我坐在沙發邊流淚邊想著自己是不是得了產後憂鬱

12/4生完二寶
整個生產不是太順利
安排催生結果因為心跳不穩只能剖腹
讓原本懷孕兩胎完全沒有妊娠紋的肚子
硬是多了一條疤痕
還得花半年的時間保養這條疤痕

因為有大寶
所以選擇請24小時的月嫂到家裡
必須說這段時間非常感謝月嫂
起床之後就有熱騰騰的飯菜可以吃
但月嫂只剩一個禮拜
開始對未來的生活感到焦慮

其實自己是非常幸運的
兩胎都是一次就中
但現在越來越懷疑自己
生第二胎到底是否是正確的決定

大寶現在三歲半
完全的豬狗嫌
早上起來就是賴床大哭
不想刷牙不想洗澡不想吃飯不想睡覺
玩玩具也完全不配合
一件事情要叫好幾次
不開心就是崩潰大哭
搞到自己身心俱疲
懷疑自己的教育到底是對還是不對

再加上每四個小時就要擠奶
半夜都會因為漲奶而中斷睡眠
醒來之後又要再花半個小時才能睡回去
導致睡眠品質也非常差
雖然先生已經算神隊友
假日基本一打一
但是大寶的不要不要
總是觸碰到崩潰的邊緣

想到之後過完農曆年也要開始回職場上班
薪水不算低也是個主管職
壓力本就不小
但又要顧小的又要面對大寶各種崩潰
除了焦慮還是焦慮

一直以來都覺得自己還算非常陽光
但現在好像陷入自我懷疑的階段
一秒鐘就可以落淚
半夜也會躲在棉被偷哭

真心覺得每個媽媽都很偉大
懷孕期間要忍受各種不適
生產的時候要經歷不同的痛
生完之後看著自己的身材明明就卸貨了卻還是像懷孕四五個月的肚子
再來還要面臨漲奶地獄真的比生小孩還痛
接下來還得要面對產後落髮
但在看到小孩的笑容之後
好像一切又可以雲淡風輕
但當小孩歡的時候
又是一個崩潰邊緣
就是這樣的無限循環.....

新的一年
只能跟自己說
接下來的日子仍然要好好加油
希望可以撐過接下來的各種挑戰
戰勝現在的自己

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推 swoodstock: 加油～兩胎都剖腹結果根本沒辦法照顧疤痕...（我放過自己了
我二寶剛滿六個月（大寶2y6m) 我也常想為什麼要這樣整自己，但是看到大寶一直說喜歡妹妹妹妹好可愛
又覺得可以繼續撐下去（還有 2歲半的小孩更歡啊啊啊啊啊啊啊啊1F 12/31 23:34

推 nanigogo: 新年快樂，我也兩胎都剖腹，疤痕不理它，小孩不乖就罵XDDD然後又是新的一天，一起加油！7F 01/01 00:04

推 florakaki: 加油，我兩胎都是到六個月憂鬱最嚴重，大概是那是孩子開始翻身睡不好，媽媽更加崩潰….真的只能撐過去，多愛自己一點9F 01/01 00:17

推 wafevsupr: 不要給自己太大壓力喝配方奶也很好我覺得餵母奶真的整媽媽退掉海闊天空12F 01/01 00:19

推 kimipudding: 辛苦了~如果真的已經到臨界點，而且要回去上班的話要不要乾脆退奶呢？剖腹產的疤痕不難顧，而且也在比基尼線下，沒有蟹足腫體質的話其實不用太煩惱喔14F 01/01 00:20

推 susu210: 懷孕生產完真的覺得每位媽媽都好偉大17F 01/01 00:56

推 joy25881371: 妳不孤單真的前三個月很痛苦建議如果經濟還過得去找24小時保母來幫忙還有去看精神科會好很多18F 01/01 00:58

推 sauterne: 生完之後你只管讓自己偉大就好，媽媽不用一定要偉大。20F 01/01 01:20

推 AHAAA: 拍拍，我剛生完沒多久就覺得自己憂鬱了，第一次當媽媽，沒有自信21F 01/01 01:21

推 twins3345678: 二寶只差一歲四個月出月子就退奶大寶白天托嬰疤痕不認真顧也可以事後打類固醇+雷射23F 01/01 01:39

推 lynn791201: 我也是第二胎快滿三個月
第一胎擠奶，擠到….
第二胎不擠母奶，生完當天直接吃退奶藥，
才知道，不擠奶，才是真正的人生啊！
配方奶現在也都很營養囉25F 01/01 01:42

→ omg6999: 覺得妳很幸運了...光是要一次就中就超難了30F 01/01 02:46

推 masaky: 我也是第二胎，大寶3.5Y情緒也很多，要要顧兩隻還要擠奶超崩潰，所以現在二寶兩個月我決定退奶，覺得輕鬆很多！31F 01/01 03:18

推 whoisanky: 平常妳也不會隨便讓人看到剖腹產那條疤而且位置很低其實真的沒什麼影響
當然可能自己看了礙眼但它真的不礙事希望妳久了習慣它就會好一點
大寶歡那二寶就不要逼自己擠奶了凡事取捨不全要會讓自己好過一點
很多媽媽當下都跟妳一樣想要做到面面俱到然後把自己逼瘋了事後回頭來看根本就是自己跟自己過不去退讓一步也沒有這麼嚴重退奶改配方大寶找日托或保母
懷孕花十個月走山也要給自己十個月以上修復真的不是一時三刻的事情現在醫美普及也可以存點錢花在自己身上對自己好一點心理也才會好一點對整個家庭才能有正向的態度
新的一年多跟自己說加油然後能省的挑戰就不要做愛自己才有能力愛別人33F 01/01 06:54

推 century1211: 疤痕真的蠻低的，一般不會看到。媽媽別急，會越來越好的。至於母奶我也是建議如果真的很累就退了，我的孩子只喝2個禮拜。抵抗力並沒有比較差喔~48F 01/01 07:55

推 renice: 還是單身不婚比較好，沒這些煩腦51F 01/01 09:37

推 tung0926: 我能理解你！我自己也是剛生完二寶，也是請月嫂在家，真的覺得大寶超惱人的！
然後本來說好的和先生一人一打一，結果後來因為大寶一直吵著要我陪睡，半夜還會哭醒，結果現在變成我一打二陪睡......52F 01/01 10:45

推 westlaw: 跟妳一樣，二寶三個月了，常常忙到心情低落57F 01/01 10:59

推 ann7773631: 拍拍不要吝於找外界求助真的不行的話小的全日托也是可行的58F 01/01 12:45

推 minima: 差距兩三歲的手足父母都會很辛苦頭兩年大概。有個心理準備。我自己的差2.9 最近小的三歲才有感覺比較輕鬆撐過去多多找幫忙有時候自己要放風日子還很長～60F 01/01 13:05

推 hsuan1008: 大寶一樣歲數二寶已經6個月剛出生一個月時大寶上幼稚園都進入新環境但就撐過3個月會好很多要給自己3個月時間 3個月前是嬰兒最不分晝夜的時候當時月嫂請1個月母奶2個月時我確診沒擠就退了不擠後輕鬆太多小孩一樣頭好壯壯63F 01/01 13:17

推 fishtree: 加油很多時候真的只能努力去撐過68F 01/01 13:22

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+90 Re: [求助] 請問這還有解嗎？ - marriage 板

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哄完小孩睡覺來更新但還是想先聲明推文很多都在強調宗教但就像原始回文說的對我來說宗教就是個人自由有些人就是需要靠宗教來寄託為人生找到浮木有些人就是相信命運掌握在自己手上所以原本回文的用意 …

151F 95推 5噓