[寶寶] 一天都吃幾顆蛋呢 - BabyMother板

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作者 chia5720 (恰恰恰恰恰恰)
標題 [寶寶] 一天都吃幾顆蛋呢
時間 Sat Sep 9 08:27:20 2023

女兒目前2y7m

早餐的時候準備兩顆水煮蛋+其他
但只吃蛋白，蛋黃不要

晚餐的時候可以吃一整盤蒸蛋，內含2顆蛋
她指定要有蒸蛋

現在想想會不會太多了( @ _ @ )

想問大家一天都給幾顆啊...

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※ 作者: chia5720 2023-09-09 08:27:20
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推 vennice: 沒關係吧，都快三歲了，食材裡很常含蛋啊，若外食也是常有蛋正常啊，沒有蛋過敏的話沒差吧1F 09/09 08:56

推 xchangex: 兩顆很ok吧～我兒子一歲多也常吃到兩顆3F 09/09 09:11

推 akinchu: 2-3顆～4F 09/09 09:19

推 kwinner: 我家可以吃2-3的水煮蛋蛋白，其他蒸蛋蛋黃湯煎蛋都不愛，極度厭惡蛋黃 XD5F 09/09 09:23

推 loveywc: 我給1Y6m的寶寶2～3顆，因為他只愛吃蛋XDDD一顆蛋等於一份蛋白質，媽媽可以算一下他總攝取量7F 09/09 09:26

→ WeiToria: 醫生說不用限制孩子吃蛋的數量9F 09/09 09:54

推 whiskela: 雞蛋2顆起跳，有時候小孩興起，瞬間七八顆鵪鶉蛋就入肚了..10F 09/09 09:59

推 sakuralove: 剛買了電動做黃金蛋的機器，歪嘴雞們終於吃了12F 09/09 11:13

推 anshley: 你說的太多是擔心啥？如果是膽固醇之類的早就不是問題了但如果純粹是任何東西都不要過量的概念，2-3顆還好吧13F 09/09 11:22

推 evviva: 一天吃到四顆好像太多了,雞蛋不太好消化,而且這個年紀吃到四顆,勢必會排擠到其他食物的攝取造成營養不均16F 09/09 11:50

推 blue60231: 我2y兒有陣子早餐就吃4顆但他食量大我就隨便他19F 09/09 12:11

推 ethel617: 沒差20F 09/09 12:38

→ shumath: 4顆也覺得對身體沒有傷害，主要是如果只吃蛋而排擠其他蔬菜肉類的食量就要調整。均衡飲食比較是重點21F 09/09 13:38

推 vennice: 覺得蛋只要有全熟，就沒問題啊23F 09/09 13:40

推 redmj110: 2Y不吃蛋黃+124F 09/09 13:45

推 jetblue: 蛋黃有天然的葉黃素喔25F 09/09 13:46

推 Ewhen: 覺得2顆還好，而且也是不錯的蛋白質來源26F 09/09 13:50

→ harpgalaxy: 雞蛋就是蛋白質啊小朋友不用限制蛋量老人才要27F 09/09 14:26

推 chamber: 我聽好多人都是突然間一顆都不吃（我們家的也是），所以現在能吃盡量吃。28F 09/09 14:37

推 jimmy911112: 女兒完全不吃蛋…蛋黃才是精華、有豐富的卵磷脂30F 09/09 14:38

推 sunnie5566: 小孩子也沒什麼膽固醇過量的問題，一天3顆都沒問題吧，我家很常有水煮蛋，然後每天全家一定會有蛋料理（各類煎蛋、蒸蛋、蛋料理），早餐很常一顆水煮蛋，點心也是水煮蛋XDD31F 09/09 14:51

推 E1011433124: 可以啦兩顆不會太多的！35F 09/09 15:44

→ hsin1120: 我兒子只吃蛋黃不吃蛋白魯蛋皮蛋水煮蛋荷包蛋都是36F 09/09 16:43

推 tiiyuway: 挺正常的，我記得醫師說小孩一天2顆可以37F 09/09 18:52

推 hikii: 我兒也討厭蛋黃，一點點沒弄乾淨都不行XD38F 09/09 21:08

推 sallymao: 記得醫生說幾顆蛋沒有關係耶39F 09/09 22:03

推 kentano: 一般一天十顆都沒問題認真40F 09/09 23:34

推 maydayfish: 2-3顆很正常41F 09/09 23:42

推 loversname: 我家只吃蛋黃，這樣有沒有讓妳放寬心一點？
全蛋一天想吃幾個就吃幾顆，優質的油脂、蛋白質、卵磷脂的來源，簡單方便又營養喔！42F 09/10 02:28

推 littlemimy: 蛋過敏嗚嗚，都不能吃45F 09/10 17:03

→ noriko0415: 我家都是中午半顆蛋黃，晚上一顆蛋做成的蒸蛋，超愛蛋黃不愛蛋白46F 09/10 17:10

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