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看板 BabyMother
作者 snrwater (瑪蒂達)
標題 [母乳] 產後沒餵母奶的心理調適
時間 Fri Apr  7 12:55:07 2023

＊更新
我是原po
謝謝大家的提醒！
讓我想起當初決定不餵奶的初衷！
非常謝謝各位過來人的提點
我應該就是真的太閒了才會想東想西
馬上打開手機追劇！

－－－－－－－
其實我在生產前是非常堅定不餵母奶的
主要因為孕期不適＋後期安胎了好幾個月
可以說是身心俱疲
一心只想產後好好休養
希望盡快復原到孕前的身體狀態
才能有更多力氣照顧寶寶
也打算產假結束就立刻回職場工作
這樣的心情直到剛生產完幾天內都沒改變
因為不想經歷擠奶漲奶塞奶的煎熬
一生產完我就直接積極退奶
不擠不餵＋服用退奶藥
月中的麥芽水都定時在喝
目前退得還算是滿順利的

只是現在的我心情突然發生了變化
或許是受到荷爾蒙影響
也可能因為在月中休養幾天後身體感覺好多了
突然覺得非常對不起寶寶
居然連一滴母奶都沒給她喝到
理智上知道不管餵不餵奶都是好媽媽
但就是心裡突然很難過去那一關
尤其是抱著寶寶看到她張嘴尋乳時
就會有股衝動想讓她吸
(我以前是非常討厭被碰乳頭的)
看到嬰兒室其他媽媽送去母奶
也會對自己沒擠奶過得這麼悠哉很有罪惡感

不太知道該怎麼應對這種突然轉變的心情
理智上知道直接退奶對我是利大於弊
另一半也充足支持不餵母奶
但自己心情上就是會在意
不知道版上有沒有前輩有過類似的經歷
以及是如何調適心情的
可以分享讓我參考
謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.185.160 (臺灣)
※ 作者: snrwater 2023-04-07 12:55:07
※ 文章代碼(AID): #1aBw8jnn (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1680843309.A.C71.html
推 hsiao72: 不要被母乳綁架了，只要媽媽照顧好自己，心情好，自然就會給寶寶好的品質
我已經也是沒餵母奶，小孩很健康，第二胎也是打算都配方奶1F 04/07 12:56
推 rq0215: 沒餵母奶之後覺得超爽的哈哈，媽媽們真的要放過自己5F 04/07 12:59
推 ann7773631: 沒有耶 我退得很理所當然 我就沒奶也不想餵啊
育兒路上 就是父母決定了什麼就好好去做 不要選A又覺得B好
不管餵不餵母奶或自己帶/托嬰/保母都一樣6F 04/07 13:01
推 anmimo: 這輩子沒喝過一滴母奶還是長大成人母了10F 04/07 13:08
推 qiori: 第二胎堅持不餵，整個海闊天空，小孩也是健康平安長大11F 04/07 13:11
推 raindayla: 我也是生完即退奶,在月中也跟你一樣偶爾有同樣心情但出月中後就忙到不行,無暇去思考什麼罪惡感
在月中可以找喜歡的事做轉移注意力13F 04/07 13:14
推 yunloveyg: 沒事的,有用心思考完的決定就是最好的！孩子都能感受到妳的愛！跟妳說我的例子，你的孩子如果配方奶喝的很好，那臨時妳有急事，家人後援其他人都能幫忙。我的大寶二寶只喝母奶，甚至不能接受瓶餵……這次二寶住院，我真的慶幸三寶能接受瓶餵母奶跟配方！16F 04/07 13:16
推 sz2006: 我是覺得沒差，自己開心最重要22F 04/07 13:22
推 edda20047: 哈對你之前問退奶的文章有印象...都選了也做了，就堅持下去，把時間拿來增進其他育兒知識或者多跟寶寶相處吧23F 04/07 13:26
推 jane80289: 妳之前的思考很對啊 妳要回職場代表妳勢
必得擠奶 擠奶很花時間的 妳現在是因為在
月中沒什麼事才會東想西想 出月中後甚至
妳開始上班後會很忙 睡眠也不足 少了擠奶
這件事會輕鬆一點 把時間拿來認真陪寶寶吧
寶寶尋乳妳給他奶瓶餵飽他也很親密的26F 04/07 13:34
推 flagyl: 我也是生完馬上退奶 在月中也一度覺得自己好懶惰
 但出月中之後只覺得累爆了根本沒再想過母奶的事
 應該是在月中太閒了32F 04/07 13:41
推 candyrainbow: 退就退了，不要想那麼多35F 04/07 13:42
推 lashadas: 別擔心，等開始顧小孩忙起來，你會連有罪惡感都沒時間，沒餵母奶這件事可能要再過三年才有時間感嘆36F 04/07 13:47
推 jessieL: 出月中前退到一次擠不到20，出來以後果斷不擠，頓時從焦慮擠不出奶轉變到海闊天空，超爽的，而且我女兒喝配方喝的很開心，一個月大就喝到15038F 04/07 13:50
推 JeruShad: 短期內心情很難調適，但可以轉移自己的注意力做別的事，例如追劇或看YT育兒知識影片之類的，過一段時間就不會再執著在這點了。41F 04/07 13:52
推 yume0412: 我跟你一樣，我生完直接吃退奶藥退奶了，入院前護理師一直問我真的不餵嗎？我當時也猶豫了！後來我想說我不餵母奶總要讓寶寶吃好一點的，選了好吸收的水解奶粉讓寶寶消化太好，便便次數太多造成她不舒服，我內疚到極點，還好後來再換奶粉就正常了44F 04/07 13:55
推 toyland: 沒餵就沒餵了，現在想什麼也都來不及了49F 04/07 13:56
推 mjchi: 不是餵母乳才是對孩子的愛啊！已經決定的事情立場要堅定，可以想著還好退奶了才能如此順利讓身體舒適恢復良好，接下來就準備好體力全力照料孩子，也是很愛孩子的行為。50F 04/07 14:00
推 asd31415926: 第一胎嗎？過來人跟你說第一胎才會掙扎這個54F 04/07 14:08
推 c132908: 產後憂鬱，看醫生55F 04/07 14:19
→ hank12332: 坦白說就是在月中時間變多了開始亂想XD
等你月中結束忙著磨合生活的時候就不會想了56F 04/07 14:26
推 setpeggy: 曬曬太陽出去走走，狂看育兒知識做好準備，用其他方法釋放母愛58F 04/07 14:28
推 helen6351115: 往好處想，寶寶很幸福，有一個心情身體都準備好的媽媽來照顧他，不是只有餵母奶才是對他好60F 04/07 14:44
推 chiao218: 感覺你好像是母性突然萌發。沒關係啦，用別的方式照顧孩子，多抱抱他多陪陪她，也可以常常給她按摩，寶寶都會很喜歡的。62F 04/07 14:51
推 q210158: 退都退了 別想太多65F 04/07 14:52
→ littleyu: 對!你只是因為荷爾蒙+在月中才會這樣想。回到職場就會慶幸小孩願意喝奶粉喝奶嘴，誰替手都可以。66F 04/07 14:54
推 sararara: 前兩胎全配方，第三胎也要全配方。現在應該是待月子中心沒餵母奶沒事做太閒了，回家自己顧嫩嬰就會發現餵配方可以丟給先生負責，自己出門放風很爽68F 04/07 14:56
→ yugan7215: 我跟我哥都是沒喝母奶的代表 依然頭好壯壯71F 04/07 14:57
推 winnie759281: 母奶不等於媽媽唯一的愛,不是有餵的才愛小孩
沒餵的就不愛小孩;跟做料理一樣72F 04/07 15:04
推 shing16: 好好休息就好啦 出月中後會忙到嗎74F 04/07 15:05
推 sashababie: 趕快買一些好用質感好的育兒用品，多閱讀發展教養的知識，不餵母奶省下的時間可以給寶寶超高品質的陪伴！75F 04/07 15:07
→ applexdot: 荷爾蒙作祟啦 跟經前症候群一樣 人類沒那麼偉大 我們只是被生理機制操縱的生命體罷了 很難受的話求助醫師吧78F 04/07 15:08
→ sashababie: 現在在月子中心就可以開始嬰兒按摩、運動、練趴囉（趴在妳胸口）81F 04/07 15:08
推 yrwg: 第一胎餵幾個月量少當點心，第二胎全親餵兩年，第三胎已經決定餵配方了：）83F 04/07 15:17
→ kellyliuls: 趁在月中好好追劇、泡澡、洗頭、按摩、睡覺、吃妳想吃的等把時間填滿~85F 04/07 15:25
推 QAQ33000: 不餵母奶沒什麼的！因為妳之後會用更多的愛去灌溉寶寶啊：）87F 04/07 15:29
推 luelue: 生完就退+1 還有很多事可以憂鬱糾結 真的不差餵奶這件事 回到家妳就有得煩了= =89F 04/07 15:29
推 nananeko: 很簡單你讓寶寶吸看看，說不準他吃得超生氣你就釋懷了（我家寶寶因為我母乳少吃的很抓狂）
哈哈哈哈91F 04/07 15:32
推 q81566970: 沒餵母奶+1 不用被母奶綁架 在月中請把握時間多休息！94F 04/07 15:36
→ donflower: 反過來想 要是你有餵 現在就是後悔為什麼不早點退了96F 04/07 15:40
推 ksyoyo: 我第一胎瓶餵母奶到一歲，累到乳腺炎兩三次，小孩還是會生病而且有鼻子過敏，完全沒有母乳多厲害
第二胎懷孕就決定不餵母奶，一生完就吃退奶藥，真正的好好坐月子，回到家面對兩個小孩也比較輕鬆照顧，小孩睡了也能有自己的時間，老二也沒有身體比較差，真的不用糾結母奶，重點是媽媽照顧好自己才能照顧小孩97F 04/07 15:43
→ ogerea: 媽媽開心最重要 我兩胎都是在醫院第一天親餵十五分鐘 然後就決定退奶了 因為乳頭實在太痛了XD 但寶寶都很健康喲～兩個小孩也都天天乾杯配方奶 看來我的奶也沒比較好喝（？）303F 04/08 15:45
→ anniekinki: 看了一下推文有一個超奇葩XDDD我長這麼大從來沒糾結過小時候有沒有喝過母奶欸，真的有人會在意嗎？307F 04/08 21:31

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