看板 BabyMother作者 fox123 (kk)標題 [寶寶] 要三歲的兒子晚睡時間 Wed May 31 23:55:01 2023
大家好 兒子6月中要滿三歲
最近1-2個月都要拖到晚上12點才睡
約2130的時間開始讓他看coco準備入睡 約看個10-20分鐘就開始玩 什麼都玩 罵也沒用
溝通也沒用 就是不睡 一定要玩到快12點之後才肯睡（小孩也不知道已經12點）
平常作息約早上730送去婆家 吃個早餐玩一下約9點睡 然後1030-11點起來吃飯 然後開始
玩一定會到1430-3點左右才睡 ，約睡到1600-1630就會帶出去放個電，要求早睡也沒法
有時候下午沒睡或著只睡30分鐘想說晚上可以很早就睡 結果精神還是一樣玩到12點才睡
不知道是小孩真的體力太好 還是爸媽太弱 好羨慕小孩可以晚上10點前就睡的
有什麼辦法可以讓小孩早點睡嗎 軟硬兼施都試過了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.32.223 (臺灣)
※ 作者: fox123 2023-05-31 23:55:01
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※ 編輯: fox123 (101.9.32.223 臺灣), 05/31/2023 23:55:17
→ afternight: 都三睡了還早上下午都睡一次還睡這麼久 根本不是體力多好就是白天睡太多啊 睡前又看電視（coco是電視吧不確定？）...1F 05/31 23:57
推 yusuke95: 這年紀剩下午睡即可，睡兩次太多囉4F 05/31 23:58
推 anniekinki: 送去上學，除非妳敢跟婆婆要求提早午睡或是乾脆不睡不然只有上學唯一解
三歲白天睡兩次真的太多5F 06/01 00:01
推 sayuri59: 三歲很大了沒聽過這年紀早上還要小睡的耶，頂多下午睡一兩個小時，甚至有時候完全沒睡9F 06/01 00:03
推 racoon151: 我家小孩三歲但是有去上學，也是都12點才睡。上學時間的午休是12:00-14:30。但我沒要求學校不要睡那麼久。不過我兒子體力真的蠻好的 囧，我也好希望他十點前就睡12F 06/01 00:06
推 cc4: 先戒掉睡前3c吧 白天再參考幼兒園調整作息17F 06/01 00:06
推 ajaen: 三歲早上不用小睡了一開始調整可以早一點11點多用餐，12點到三點間午覺（不要晚於三點起來）。可參考一般幼兒園作息18F 06/01 00:07
推 kokonoe: 1.5歲去托嬰只有一次小睡 2-3小時 晚上勉強可以23點前睡著
三歲睡兩次真的太多21F 06/01 00:17
→ q169: 就早上不要睡，下午不要睡太晚，晚上才會早睡
不過有些小孩體力真的很好，非得玩到電力0才肯睡24F 06/01 00:19
→ gswim: 你家的感覺是睡太多，我家女兒2y7m白天有時睡1.2個小時有時不睡，晚上也是都過11點才睡，有時早上8點起床可以撐一整天醒到晚上，簡直大人作息。她爸說他自己小時候也不愛睡覺26F 06/01 00:22
推 tung0926: 睡前應該講故事、關燈培養睡意，不是看電視聲光刺激，反而會太興奮......30F 06/01 00:22
推 greensdream: 就不夠累啊...我家這個體力差的沒睡午覺都要12點睡了，有睡午覺有時候半夜兩三點還不睡，阿嬤又很溺愛午覺都給他睡兩三個小時，晚上沒辦法早睡我覺得很正常。32F 06/01 00:26
推 ohmco: 早上小睡拿掉，下午1點前睡，控制睡1小時內，這樣才有可能晚上10點前睡36F 06/01 00:27
推 anmimo: 三歲只能睡半小時38F 06/01 00:28
→ ohmco: 我家的作息年紀跟你差不多，有上學，照上面做有時還是超過10點睡39F 06/01 00:28
→ akizut: 早上不要睡，下午睡一小時，最晚3點起床，8點洗澡41F 06/01 00:33
推 synytc: 睡前看電視是什麼操作 早上別小睡了42F 06/01 00:34
→ akizut: 8點半應該就躺平頂多念故事書，目前維持這樣可以在43F 06/01 00:34
→ synytc: 如果婆家沒辦法給足夠放電活動還是送去上學吧44F 06/01 00:35
→ akizut: 22點前睡著45F 06/01 00:35
推 nanaling: 白天睡兩次，睡前看電視。 這樣會早睡才神吧46F 06/01 00:37
推 paiuing: 我覺得睡前看電視沒什麼不好啊 是不夠累才不睡吧？！47F 06/01 00:37
推 FloraPiglet: 體力太好的一定要上、下午各帶出去放風個2小時，只待在家裡完全無法消耗體力啊！只是照顧者會非常累，根本沒時間休息和做家事，而且快夏天了，出門很熱。我兒子一歲時就必須這樣才有辦法晚上10：00左右睡著50F 06/01 00:39
推 jsjs1003: 我兒一歲就只睡一次了，怎麼三歲還睡兩次啦當然晚上不睡啊55F 06/01 00:43
推 yayaxin: 白天睡太多，請調整只睡午睡，下午3點過後不能再睡57F 06/01 00:44
推 mijiu: 活動量不夠 通常給長輩待一整天都待在家看電視 晚上睡不著也正常58F 06/01 00:44
推 Dolores10: 長輩幫忙帶小孩都很愛哄睡，但晚上就會精力旺盛，這樣爸媽其實沒比較輕鬆，你如果要他早睡，上午小睡取消，盡量下午三點前「睡醒」，每次午睡不超過2小時，這樣他這麼早起，晚上應該9點就會想睡了60F 06/01 00:57
→ ru899: 我小孩三歲的時候就已經連午睡都沒了...64F 06/01 01:08
推 goodgril: 我小孩2y5m還沒去上學，現在是起床可以不用睡到晚上十點十一點的，如果中間有睡著一定超過十二點，有帶出門放電的話會比較快哄睡但沒早睡這種事65F 06/01 01:20
推 smilemibo: 三歲白天睡太多了吧，這個年紀除了長睡眠之外完全不小睡也合理啊！我女兒也三歲，只要白天快充半小時晚上就沒辦法早睡了，所以很早就沒在午睡了！68F 06/01 01:23
推 houri: 白天睡兩次太多了，三歲小孩很多連一次都沒了
而且下午真的睡太久了，建議送去學校調作息，給老人帶就只會一直要小朋友白天睡覺，根本苦到自己71F 06/01 01:57
推 greensdream: 真的...老人家真的很愛叫小孩睡覺，我家兩歲跟三歲只要我不在那個午覺都久到可怕，我能帶去跑跑跳跳絕對不給阿嬤放家裡睡到飽，通常晚上八九點洗澡完就想睡了，沒出門又午睡超久都要搞到凌晨兩三點才睡。74F 06/01 02:14
推 sotabby: 老人家沒體力帶不動，只好讓他多睡覺78F 06/01 02:23
推 wagamamajan: 我三歲的孩子白天已經不睡覺，早上下午各出門一趟，晚上八點可以躺平79F 06/01 02:37
推 ichika: 因為晚上太晚睡才需要早上小睡，三歲如果晚上有睡飽，白天只要睡一次午覺甚至不睡都沒關係
建議你送去上學才有辦法調整作息82F 06/01 03:19
推 jeserena: 是老人家體力差 不是小孩體力好 結論就是該送去上學了85F 06/01 03:57
推 Laurara: 送學校吧 老人顧不來只能這樣87F 06/01 04:35
→ sillyputty: 睡前看電視絕對是更多刺激啊？？而且還看cocomelon??? Coco melon常常是國外over-stimulating 討論的主題之一欸？？88F 06/01 04:53
→ silivia0916: 12點睡7點起床一定會累，造成9點就想睡，務必慢慢慢慢調整成下午一次小睡，直接取消孩子可能會歡，長輩更捨不得取消91F 06/01 05:12
推 emmasheep: 我會直接取消午睡，但是對長輩來說可能會很累，要不要考慮上學看看94F 06/01 05:44
推 melody1218: 女兒三歲半，平日跟著幼稚園午睡，假日無論天氣如何白天一定帶出門，頂多在車上小睡半小時（三歲前就這樣做了）96F 06/01 05:46
推 sherryblue: 我兒子也是快3歲，他10點前就會睡，上午或下午睡ㄧ次就好，然後吃完晚餐會帶他放電，8:30-9:00電視時間，9:00唸故事ㄧ本，然後小孩開始滾床，都9:00-10:00間會睡著。如果太興奮，關燈關電視。99F 06/01 05:50
推 cute49871007: 我家的一歲半就只剩下中午的午睡而已耶！然後睡前看3c會更興奮喔！當然不睡覺啊
搜尋真的發現原po 每年都上來問睡眠，問了就要改啊啊啊啊啊啊啊198F 06/01 10:12
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