作者 a211725 (朵拉)標題 [寶寶] 10個月的地獄睡眠問題時間 Thu Jun 8 00:51:05 2023
寶寶至今已經10個月了，最近漸漸進入一個可怕的階段...
就是晚上不好好睡覺的階段
所以想上來跟大家請益是否有什麼好方法，又或者是一起取暖也可以啦（哭
目前寶寶白天是送托保母家，時間大概是這樣
5.30早上第一餐奶180ml
6.00小睡到7.00
7.30到保母家
9.30喝奶150ml
9.40-11.30小睡
（有時候是10.00-12.00）
11.30副食品寶寶粥
13.30喝奶150ml
14.00-16.00小睡
15.40副食品寶寶粥
17.30喝奶150ml
19.00回家
（但都會呈現想睡覺但我們沒讓他睡）
21.30最後一餐奶180ml
通常接下來就一直在我們的大床上翻滾，到約莫10.00-10.30才會睡著
我們從出生就讓他睡嬰兒床，所以他在大床上睡熟之後，我們就會把他放回嬰兒床
這幾個月以來都沒什麼問題，雖然偶爾半夜會哭哭鬧鬧，安撫後但很快又能睡著，但這一
個禮拜以來，幾乎是凌晨2.30-3.30會自己在嬰兒床大爆哭醒來，然後扶著嬰兒床的柵欄
站著哭要出來...
完全無法安撫的那種爆哭...
抱出來在大床上也是狂哭，過一陣子後在床上翻來翻去才慢慢睡著，但睡的很不安穩，會
突然自己哭起來
想說如果熟睡要抱他回嬰兒床，一放下去直接又大爆哭，媽媽整個要崩潰，但睡大床我跟
先生都無法安穩的睡覺
大家有遇過這樣的狀況嗎？
媽媽最近才剛回歸職場，晚上又因為這樣無法好好睡覺真的快瘋掉了
究竟什麼時候才能好好睡覺啊啊啊！？
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※ 作者: a211725 2023-06-08 00:51:05
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[寶寶] 10個月的地獄睡眠問題
06-08 00:51 a211725
推 chenwensan: 我…最近這個禮拜開始…小孩9個多月半夜常常爆哭，因為我們分房睡，所以都要到隔壁房安撫，心累…在想是不是又要長牙了1F 06/08 01:40
→ Jazz5: 是不是餓了？第二餐粥考慮延後到回家19點左右吃呢？21點再補睡前奶。4F 06/08 03:03
推 zza11020: 剛滿11個月，今晚也遇到這個問題….半夜一點突然哭醒之後，在床上到處翻爬站就是不願意睡，盧到現在還硬撐著6F 06/08 03:16
推 rainsilver: 吃超多欸 羨慕
半夜驚醒排除其他因素 習慣就好 會慢慢改善9F 06/08 07:06
推 cindy800522: 感覺白天睡有點久？我們後來妥協方法是，入睡睡小床，半夜爸媽進房睡以後，如果哭醒直接一起在大床睡(要不然爸媽太累了11F 06/08 07:14
推 Azaria: 白天小睡總共5小時太久了，這個月齡可以安排在3-3.5小時內，然後早一點長睡眠，15:40的副食品改到晚上吃增加飽足感，睡前再補奶就好14F 06/08 07:26
→ a211725: 感謝各位大大的分享，目前排除長牙問題，因為8顆都長完了XD會在跟保母說要調整一下，不然晚上真的累死17F 06/08 07:33
推 Azaria: 而且16:00小睡起床到22:00才長睡眠，中間隔了6小時，寶寶容易過累導致晚上睡不好，這個月齡清醒時間大概是3小時，也就是說他應該19:00-19:30就要長睡眠了20F 06/08 07:35
推 lovema: 白天睡太久，然後以他早上5：30起床，晚上7點應該就要進入長睡眠了24F 06/08 07:37
→ Azaria: 06:00起床-09:00小睡1-11:30起床-14:30小睡2-16:00起床-19:00~19:30長睡眠，作息給你參考看看26F 06/08 07:39
→ q169: 我是覺得快滿1歲，奶量可以再減了。副食品後的補奶量跟正餐沒兩樣，副食品吃的夠多嗎？
下午3-4點吃副食品時間還好，是拖到10點睡覺可能回家7點還是補一下一些固體食物比較好28F 06/08 07:51
推 saaga: 回家既然已經累了，長睡眠順勢提早19:30-20:00左右睡，可能寶寶比較不會累過頭33F 06/08 08:33
推 c132908: 在保母家確定睡太多了35F 06/08 08:58
→ michellehsie: 早上那次我不算小睡，另外2次都睡兩小時太久了，而且睡到4點太晚，然後10點半上床也太晚，作息要調整，10個月時我早上給睡最多45分鐘，然後午睡1.5到2小時，整體白天小睡不超過3小時36F 06/08 08:59
→ harpgalaxy: 覺得要提早入睡 累過頭很容易半夜起來鬧 我小孩一歲半前是睡晚上七點到早上六七點40F 06/08 09:14
推 jilllue0907: 早上小睡太長，最多睡一小時左右，下午大約睡13-1516才起來有點太晚，然後回家19就開始有點累了，就盡快處理好洗澡喝奶等20:30左右送去睡看能不能改善42F 06/08 10:00
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