看板 BabyMother
作者
標題 [寶寶]如何可以讓老婆心情變好
時間 Mon Sep 25 15:53:03 2023
作者
標題 [寶寶]如何可以讓老婆心情變好
時間 Mon Sep 25 15:53:03 2023
大家有覺得結婚後跟另一半時間變少嗎？？
我自己覺得婚後相處有變頻繁，老婆懷孕時我們也如膠似漆，但是生完小孩後就很少正眼
看，都全心全意在顧寶寶，為了奶粉錢，我工作也開始經常加班
有時回家看老婆已經哄睡小孩，或是老婆累到睡著了...
老婆有次累到哭著跟我說：當媽之後才知道有這麼多家事要做還做不完！
尤其是只要我加班，她一下班就要立刻去保母家接小孩，回家就跟戰爭一樣
我也知道老婆很辛苦，所以下班回家的時候盡可能幫忙做家事跟整理一切，但往往老婆已
經看不慣自己處理好了
看她崩潰我也很心疼，但為了奶粉錢我也接了很多項目導致分身乏術...
我其實覺得老婆生完後有點產後憂鬱，對於身材變形、回家顧小孩家事做不完等等的情緒
累積，很少再看到她真心地笑了，很心疼她，原本我們有計劃再生一胎的計畫也延宕了，
不想讓她馬上又生下一胎又再重演這些難受，尤其我們有小孩後，連聊天時間都很少了，
更不用說想做人了....
累積，很少再看到她真心地笑了，很心疼她，原本我們有計劃再生一胎的計畫也延宕了，
不想讓她馬上又生下一胎又再重演這些難受，尤其我們有小孩後，連聊天時間都很少了，
更不用說想做人了....
我現在能做到的是半夜小孩哭鬧要喝奶或換尿布，我一定都會立刻跳起來幫忙換或是泡奶
，但老婆很淺眠還是會被吵醒...有在想小孩不知道什麼時候才可以睡過夜？如果可以乖
乖睡過夜，晚上是不是可以跟老婆有多點時間相處，至少可以一起看個劇或是在家約會的
？
，但老婆很淺眠還是會被吵醒...有在想小孩不知道什麼時候才可以睡過夜？如果可以乖
乖睡過夜，晚上是不是可以跟老婆有多點時間相處，至少可以一起看個劇或是在家約會的
？
不曉得還有什麼方法可以跟老婆多點相處時間，或是可以讓她心情變好的方法？？
千萬不要說叫長輩來帶，這樣不只老婆，我也會憂鬱...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.72.238.168 (臺灣)
※ 作者: furyillidan 2023-09-25 15:53:03
※ 文章代碼(AID): #1b4JnXbQ (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1695628385.A.95A.html
推 : 假日請到府臨托或陪玩幾個小時爭取喘息，其實只要撐過去最晚到一歲後會明顯作息規律很多，狀況就會好轉1F 09/25 15:57
推 : 唯一解 想辦法減少自身工作量 少加班甚至不時提早下班 假日絕對要空下來 雙方才有各自喘息的時間 另
不論大大幾歲生二胎 狀況只會更糟 至少要熬到小孩1.5歲 二寶要熬到小的3歲 吧3F 09/25 15:59
不論大大幾歲生二胎 狀況只會更糟 至少要熬到小孩1.5歲 二寶要熬到小的3歲 吧3F 09/25 15:59
推 : 推你有心，給老婆me time，除了跟寶寶的高品質互動外盡可能外包，直到她恢復身心平衡。不外乎顧小孩或是做家事，可以考慮到府保母或清潔打掃阿姨，阿姨比較好找，至少幫忙整理家裡、洗碗洗衣，會沒那麼心煩。7F 09/25 15:59
→ : 對耶 推樓上 外援也是好辦法12F 09/25 15:59
推 : 無後援就花錢找外援(家事顧小孩都可)撐過去嫩嬰階段然後看你們工作好不好請假 請一兩個小時平日中午出去吃個飯也好13F 09/25 16:01
推 : 太太自己也是要看開 家事甚至育兒 盡量降低標準 過渡期暫時的 想完美等小孩大一點16F 09/25 16:03
推 : 顧小孩勞心勞力 一個還算好處理 兩個以上要一人扛真的更艱辛
有幫手的確才可能降低壓力18F 09/25 16:04
有幫手的確才可能降低壓力18F 09/25 16:04
推 : 奶粉錢是指你家開銷太大或原本薪資太少，導致不加班一定活不下去嗎？
還是只是你覺得錢減少不安，所以要多賺點呢？21F 09/25 16:05
還是只是你覺得錢減少不安，所以要多賺點呢？21F 09/25 16:05
推 : 也可以嘗試調整寶寶作息(當然看寶寶氣質看可否成功)24F 09/25 16:05
推 : 請問寶寶幾個月大了呢？感覺您很想幫忙但是不知從何幫起？首先請不要把自己放在一個「幫忙」的角色，爸25F 09/25 16:06
→ : 八九點開始長睡眠 夫妻應該還有一個多小時相處時間27F 09/25 16:06
→ : 爸應該要「當責」把自己當作是專案項目的 owner，而不是「幫忙」唷。先有這樣的心態，之後就會找到什麼地方是你可以「負責」而不是「幫忙」的。然後強烈建議開始嘗試調作息，瓶餵寶寶會比親餵寶寶容易調整些。調作息的話可以參考板上文章，加油！28F 09/25 16:06
→ : 不至於太晚睡又可以夫妻獨處一起做一些事
上面板友說的也有道理 是小孩出生後開始加班?如果不是沒加班就過不下去的話 現階段你太太最希望的應該33F 09/25 16:06
上面板友說的也有道理 是小孩出生後開始加班?如果不是沒加班就過不下去的話 現階段你太太最希望的應該33F 09/25 16:06
推 : 錢很重要，但如果還有點彈性空間，你可以在嫩嬰最嫩最累的這段時間，先以省錢為主，多分擔家事的部分。
長時間育兒，是對精神的耗損，睡眠不足對媽媽來說非常非常傷，負面情緒會因睡眠不足產生36F 09/25 16:08
長時間育兒，是對精神的耗損，睡眠不足對媽媽來說非常非常傷，負面情緒會因睡眠不足產生36F 09/25 16:08
→ : 是你早點回家...早半小時都好 我每天聽到我先生開門聲我和我兩寶都好高興!(女兒喜歡爸爸我不用一打二了41F 09/25 16:08
推 : 如果收入還可以就儘量少加班和老婆多點一起育嬰分擔家務多陪伴老婆。43F 09/25 16:10
推 : 如果你完全可以負責顧過夜的話，請老婆安穩睡覺吧，也許分房或是耳塞，有可能是母性使然會想關心一下半夜起來的寶寶，跟老婆溝通請她好好放心睡。45F 09/25 16:13
推 : 加班賺錢就是要花 請外援吧 唯一解方48F 09/25 16:14
推 : 出錢讓她去醫美，買三機，如果不加班對經濟影響不會到巨大的地步請減少加班。不知道你們寶寶多大了，出月子本來就會有一段跟寶寶磨合期，等找出節奏就會變好了。49F 09/25 16:19
→ : 除了實體幫忙，甜言蜜語也並行吧，說老婆辛苦了，很美之類的53F 09/25 16:22
→ : 可以找一位固定配合的臨托保母，假日你們夫妻想約會或單純想休息都可以臨托寶寶喘口氣55F 09/25 16:24
推 : 推先生願意用心！我個人大推洗碗機跟掃拖機器人，這些家事耗時費力，現在週年慶應該可以買到划算的價格57F 09/25 16:27
推 : 三機先買起來減少家事量59F 09/25 16:29
→ : 省下來的時間讓太太睡覺最實際60F 09/25 16:29
→ : 尤其是烘衣機跟洗碗機 可以省晾衣服跟洗碗就差很多掃地機在我家不如吸塵器實用 因為地板太多玩具沒法出動
睡過夜就真的看籤運了 沒法強求…61F 09/25 16:29
睡過夜就真的看籤運了 沒法強求…61F 09/25 16:29
推 : 看能不能安排成你們輪流接，長期都是同一個人在趕時間接小孩張羅晚餐還有兩三歲之後下課的小孩脾氣不是很好（還是只有我家這樣）媽媽心也很累65F 09/25 16:41
推 : 假日帶小孩出門留給老婆一個清靜的家 對我個人很有用68F 09/25 16:44
推 : 老婆自己帶了8個月也是有憂鬱症傾向，送保母之後好很多，建議時間不夠真的需要送保母送托，花點錢很嗯值得的70F 09/25 16:47
推 : 買包治百病（誤73F 09/25 17:11
推 : 發揮鈔能力，放假出去玩住好ㄧ點的飯店，再出錢帶著保母一起去幫忙顧小孩，讓老婆自己出去放鬆74F 09/25 17:15
→ : 短期先送臨托讓媽媽喘息，媽媽去做SPA或
朋友聚會，長期兩人要協調負責內容，如果
只是為了多賺一點而不是真的缺，建議還是
提早回家接手照顧或做家事76F 09/25 17:28
朋友聚會，長期兩人要協調負責內容，如果
只是為了多賺一點而不是真的缺，建議還是
提早回家接手照顧或做家事76F 09/25 17:28
推 : 後援, 尤其是晚上。就這樣。80F 09/25 17:29
推 : 洗碗機+洗脫烘 奶瓶後來都懶得手洗了81F 09/25 17:37
推 : 晚上你自己跟小孩睡 老婆自己睡82F 09/25 17:48
![[圖]](https://i.imgur.com/dDIbyF4h.jpg)
![[圖]](https://i.imgur.com/3emuLGYh.jpg)
→ : 周末帶太太跟小孩一起出去踏青或吃飯逛街
全家一起做一些事情會比較有共鳴
跟太太也比較容易對上頻率 不然全家很像多頭馬車85F 09/25 18:02
全家一起做一些事情會比較有共鳴
跟太太也比較容易對上頻率 不然全家很像多頭馬車85F 09/25 18:02
推 : 如果這樣行程老婆會累負荷不了，不就證明她不適合職業婦女的狀態了？不如好好跟他討論是否請育嬰假，不用支付保母費又有育兒津貼+育嬰假，堅持要當職業婦女就想辦法不要讓自己壓力那麼大，小孩兩三歲前不用太要求家裡要多整潔，逼死自己不會比較好過，把標準放寬讓自己活下去優先好嗎，然後請她少看那些假仙擺拍網紅KOL什麼的，看過太多群組媽媽們很愛看那些網紅，讓自己產生比較心態，結果心情越來越差，覺得自己能力差什麼的，人家那些都是為了要賺錢的假人設跟擺拍，虛假美好又不真實才容易讓人嚮往羨慕，消費者才會傻傻掏錢，所以建議別看了。88F 09/25 18:13
推 : 你老婆需要的不是約會，是你分攤照顧小孩跟家事。沒時間請找外援。不是出力就是出錢99F 09/25 18:18
→ : 白天如果給保母帶的話 晚上慢慢訓練睡過夜 成功就是解脫的時候了！387F 09/26 16:45
→ : 不要加班！下班趕快回家分擔育兒事情就可以了！對媽媽心理上的壓力會瞬間減輕很多389F 09/26 17:11
推 : 媽媽請育嬰+白天送保母 白天她想做家事也能從容做 想休息也能休息391F 09/26 18:06
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- 謝謝大家在前篇文給的建議，我有持續調整工作和家庭時間分配，盡可能不加班多花點心 力幫老婆分擔家事，最近老婆的情緒穩定很多，也跟寶寶越處越好，不太出現產後憂鬱的 問題。 但最近有個奇怪的要求，她說很懷 …56F 25推 1噓
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大家有覺得結婚後跟另一半時間變少嗎？？ 我自己覺得婚後相處有變頻繁，老婆懷孕時我們也如膠似漆，但是生完小孩後就很少正眼 看，都全心全意在顧寶寶，為了奶粉錢，我工作也開始經常加班 有時回家看老婆已經哄 …392F 100推
