看板 BabyMother
作者
標題 [一歲寶寶對食物沒興趣］生長%偏低
時間 Sat Jan 4 12:21:52 2025
作者
標題 [一歲寶寶對食物沒興趣］生長%偏低
時間 Sat Jan 4 12:21:52 2025
各位爸比媽咪好：
我知道這個標題類似月經文，算是蠻常見的，但我最近真的餵食到挫折感、壓力很大，都
快忍不住打/罵小孩了（我忍住了，但止不住嘆氣），所以想來請教大家，想聽聽各位爸
比媽咪的經驗以及建議。
快忍不住打/罵小孩了（我忍住了，但止不住嘆氣），所以想來請教大家，想聽聽各位爸
比媽咪的經驗以及建議。
『寶寶訊息』
-男寶1y16d
-身高<=3%
-體重5%
（爸爸182/媽媽153）
『吃副食品歷史』
-從6m正式吃副食品開始，吃的量沒超過60ml。
-10m到現在，吃的量只有0-20ml（一口都不吃/應付吃個幾口）。
-目前願意重複吃的食物只有「米棒、寶寶饅頭」，但這兩個都沒什麼營養，沒辦法一直
都給寶寶吃這個。
-現在粥、燉飯、乾飯、造型麵麵 都不吃。
-地瓜有時候願意吃、有時不願意（願意吃的時候也吃不多）。
-水果也不怎麼愛吃，他頂多吸吮一口或是用牙齒刮一下水果表面，就沒了。
-蒸蛋、炒蛋都不要（10-11m的時候還願意吃一點點，現在都不要）
-肉類、魚肉都沒興趣
-青菜也不想吃（前陣子還願意吃1-2口花椰菜，現在也都不要；玉米筍也只啃一點點）
-11m開始，粥都會放一點鹽巴（1y之後的燉飯也會加少許鹽）
-有給他自己抓食物來吃，大多抓一抓就丟地上。
-我會跟上餐奶隔3-4小時餵食。
>>>>>總之，近似什麼都不想吃的狀態。
『餵食方式』
-讓寶寶坐餐椅餵食，大人不一定會同步用餐（寶寶早上比較晚醒，喝奶時間比較晚的時
候，吃副食品的時間也會晚，這個時候大人會先吃，之後他在自己坐在餐廳的寶寶餐椅上
吃東西）。
候，吃副食品的時間也會晚，這個時候大人會先吃，之後他在自己坐在餐廳的寶寶餐椅上
吃東西）。
『作息』
-06:30喝奶，喝完過0.5hr左右會睡著
-09:00起床
-10:00喝奶
-13:00吃副食品
-14:00喝奶（因為副食品只吃一點，通常都要再喝奶），喝完奶後午睡
-16:00起床
-17:00吃副食品
-18:00喝奶
-21:00睡前奶（不一定會喝，願意喝的話，也喝不多）
>>>>>1天睡11-13小時。
>>>>>清醒的時候就自己玩玩具、外出散步曬太陽、自己爬、扶走、聽故事。
『喝奶狀況』
-一天會喝4-5餐奶（650-750ml/日）
>>>>>不喜歡喝水，如果沒有喝奶，水一天喝不到100ml。
>>>>>4-6天大一次便，成形便偏硬。最近換別牌的益生菌給寶寶服用，大便天數有縮短成
3-4天1次。
《我的煩惱》
滿一歲時去看醫生，醫生說寶寶的體重偏輕，覺得體重先養起來，身高自然會抽高，希望
我們能多讓寶寶吃東西，可是… 他就是不吃…。
我還會覺得會不會是我的寶寶比較小心翼翼，所以看到食物不會像有些寶寶會很興奮，嘴
巴都會張開要吃，我的是看起來好像有興趣，但食物一湊近，便立馬撇頭+嘴巴緊閉，要
進一步餵進他嘴巴的時候，他還會用手擋；給他自己拿，只會玩一玩就丟地上…。
巴都會張開要吃，我的是看起來好像有興趣，但食物一湊近，便立馬撇頭+嘴巴緊閉，要
進一步餵進他嘴巴的時候，他還會用手擋；給他自己拿，只會玩一玩就丟地上…。
我也有懷疑是不是他咀嚼、吞嚥能力不夠（他吃一小口東西可以在嘴巴咬很久），才不願
意吃有點嚼勁、偏硬的東西，但他連粥也不太肯吃（唉）。
我知道每個寶寶的狀況不一樣，我不該勉強他進食，但已經一歲快1m（1y1m）了，這樣順
其自然下去好嗎？但也真的勉強不了，硬塞、硬餵，寶寶會生氣、哭哭抗議。
想請問面對這樣的寶寶，還有什麼方法可以對付他呢？
媽媽我真的心好累，每天都跟自己說要放寬心、再給他多點時間、不要兇他，但每次看到
他吃東西吃得這麼不情願，我都好想哭（唉）。
文長抱歉，感謝有耐心看完的你們。
======
<更新>
謝謝大家的建議及經驗分享，有些不足的訊息有補充在上面了。
我會參考大家說的去反省我的做法，會讓自己多點耐心、多點嘗試的！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.126.39.243 (臺灣)
※ 作者: labrador06 2025-01-04 12:21:52
※ 文章代碼(AID): #1dUBTYkt (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1735964514.A.BB7.html
→ : 放寬心 去幼兒園或校園看 你會發現很多小孩都小小的1F 01/04 12:25
※ 編輯: labrador06 (59.126.39.243 臺灣), 01/04/2025 12:26:58→ : 我兒八歲17公斤 女兒四歲13公斤 給你參考QQ2F 01/04 12:25
※ 編輯: labrador06 (59.126.39.243 臺灣), 01/04/2025 12:27:11推 : 要注意口腔敏感的可能性3F 01/04 12:27
推 : 奶可以減少了 不用這麼多次
我兒子1歲多就漸漸改成早上下午睡前奶了 總量450-500cc
醫生也建議一天乳製品400-500即可
喝奶很輕鬆 當然不願意花力氣咀嚼食物 或是去看口腔敏感的醫生
要練習咀嚼肌 這會影響未來說話和語言表達
食物適量加鹽巴 有點調味 寶寶會比較有食慾
跟大人一起吃 不必特地做的清淡甚至無味道
(文章中似乎沒看到調味這部分？)
抱歉 有看到已經放鹽巴了4F 01/04 12:39
我兒子1歲多就漸漸改成早上下午睡前奶了 總量450-500cc
醫生也建議一天乳製品400-500即可
喝奶很輕鬆 當然不願意花力氣咀嚼食物 或是去看口腔敏感的醫生
要練習咀嚼肌 這會影響未來說話和語言表達
食物適量加鹽巴 有點調味 寶寶會比較有食慾
跟大人一起吃 不必特地做的清淡甚至無味道
(文章中似乎沒看到調味這部分？)
抱歉 有看到已經放鹽巴了4F 01/04 12:39
推 : 口腔敏感跟肌力問題可以注意看看15F 01/04 12:54
推 : 一歲這樣奶喝太頻繁了16F 01/04 13:09
推 : 你們家大人吃飯怎麼吃，一起吃嗎？有沒有一起坐著吃呢17F 01/04 13:20
推 : 想問寶寶在吃東西時，大人有一起吃飯嗎？如果他對大人吃的食物很有興趣，就可以挑一下給寶寶。如果是咀嚼肌較弱，平常多跟寶寶玩舌頭嘴巴變形的遊戲讓他模仿，比方說嚕拉嚕拉，亂動亂轉舌頭給他看、舌頭伸出來左右晃，以及有誇張的發音唇型「ㄨㄧㄚ」，之類的，同步用好玩的方式讓孩子嘴巴肌肉能力提升。另外給他奶的量要降低，先變成兩餐奶，少量的早餐奶+固體食物（銀絲卷/饅頭/蛋之類的），中餐給大人的菜飯，一個小時用餐時間沒吃完就收，下午點心給一片水果（香蕉/蘋果/芭樂之類的），晚餐給大人的菜飯，睡前奶。前面幾天可能會心疼小孩都不吃，但是如果他有感受到飢餓，小孩就會意識到他需要「進食」，後面有機會轉好，後續再變成跟幼兒園和大人一樣，三餐+下午點心，奶變成鮮奶，就不一定是必要給或是一定要給多少奶量。19F 01/04 13:21
推 : 一歲來講奶有點多了，根本我老大以前奶就剩早餐和下午點心兩次，如果不吃就收走，會給適量水果，但不給點心，下一餐餓了會吃很多34F 01/04 13:24
推 : 增加運動量，多帶去親子館爬，減少奶量讓他餓37F 01/04 13:26
推 : 用餐的時候是只有寶寶吃，大人在旁邊看或餵食嗎？試著一起吃吧，就是全家都坐著吃東西，媽媽一邊吃自己的飯，一邊餵寶寶，也讓寶寶有食物可以抓玩抓吃，這樣用餐時大人小孩都有事做，比較沒有「聚焦寶寶吃東西」的壓力。大人自己邊吃邊聊，寶寶在旁邊觀看大人吃飯，慢慢會有想橫仿、想吃的慾望。寶寶沒吃多少，時間到了確認不吃了就收，不要在意，下一餐再吃就好，讓大人小孩用餐都沒有壓力。另外白天增加活動量，也會有點幫助。加油38F 01/04 13:30
推 : 推全家的現烤地瓜、馬鈴薯，很香甜也許寶寶會喜歡吃47F 01/04 13:34
→ : 還有用筷子餵乾飯試試，手拿食物玩丟很正常，就一直供應，某一天開始就丟膩了，往嘴巴放了。丟東西是必經的探索過程，就讓寶寶探索到滿足，之後還會要自己拿餐具自己吃，但一直丟餐具。這是必經的，大人就平常心看待吧48F 01/04 13:36
※ 編輯: labrador06 (59.126.39.243 臺灣), 01/04/2025 13:44:28→ : 給的食物有調味嗎？有些食物沒調味吃起來真的很難吃可以多給寶寶吃不同的食物（市售,自己煮）有時候不吃是因為太難吃或是不合胃口 調味或是口感很奇怪之類的 只能不斷嘗試去排除了53F 01/04 13:47
推 : 活動量夠嗎？有些小朋友就是非常不重吃，需要大量活動且不吃點心後才能吃多一點和願意喝水57F 01/04 14:26
推 : 文中提到玩一玩就丟地上，很正常，我兒從六個月開始59F 01/04 14:28
推 : 可以跟醫師討論 是否要額外補充鋅60F 01/04 14:28
→ : 給他手指食物，丟地上丟了一年半，我也當跪婦擦地擦洗小孩擦餐椅擦一年半，快兩歲擦的範圍縮小很多。值得肯定妳的寶寶至少他還願意玩食物，代表他是有想認識食物的，通常丟一陣子，才會有送入口中的意願，但這一陣子有多長每個寶寶都不一定，可以上網查寶寶自主進食的進程。再來，寶寶起床的時間晚，是多晚？入睡時間是幾點？小睡時間是什麼時候？有多長？總總整體一起看，都會影響到寶寶的食量，才能再給進一步的建議。61F 01/04 14:28
推 : 我家之前身高體重都<3%，不吃就收走這招沒用，他曾經僵持七小時不進食，後來送去保母跟幼幼班後因為有同學陪吃，現在就正常了70F 01/04 14:43
推 : 降低奶量 讓他覺得餓 餓真的才能感受到進食73F 01/04 14:44
→ : 如果是咀嚼吞嚥能力的關係，先把2餐奶換成食物泥，肉菜飯一起打成泥，記得要調味，然後孩子和大人同桌吃飯，大人津津有味又愉快的吃給他看，同時放一盤他的份在面前，隨他怎麼吃不干涉，要玩就玩，當作小孩在認識食物，吃飯氣氛一定要愉快，一直嘆氣會給旁邊的人很大壓力，看氣氛對了就餵一口，孩子不想吃就算了，看你願意陪多久，時間到就心平氣和的收掉，然後不要再補奶，等下一餐才提供食物，不餓當然不想吃飯。74F 01/04 15:07
推 : 4-5餐奶太多，先減成3餐奶吧83F 01/04 15:41
推 : 感覺喝太多奶了 我家2y身高體重都<3% 有喝小安素
醫生說正常吃三餐 中間不要給零食 可以試試海苔 肉鬆或烏龍麵等 然後睡眠跟運動量要夠84F 01/04 15:52
醫生說正常吃三餐 中間不要給零食 可以試試海苔 肉鬆或烏龍麵等 然後睡眠跟運動量要夠84F 01/04 15:52
推 : 作息狀況呢？吃東西可以安排在活動後87F 01/04 15:59
推 : 我家寶寶5m27d開始吃副食品，一直沒興趣吃一兩口就不吃，後來我買市售寶寶粥給他吃，他第一次吃就把50ml吃光還一直要，努力做副食品的媽媽無言
他有上托嬰中心，6m開始學校有給副食品，他在學校都有吃光，就是在家不吃我做的88F 01/04 16:07
他有上托嬰中心，6m開始學校有給副食品，他在學校都有吃光，就是在家不吃我做的88F 01/04 16:07
推 : 挑一餐喝奶的時間不要給奶 等他餓的時候優先給粥
目標是抽掉2-3餐奶 一歲半以前目標剩兩餐奶93F 01/04 16:15
目標是抽掉2-3餐奶 一歲半以前目標剩兩餐奶93F 01/04 16:15
推 : 資訊有點少，想問平常寶寶作息狀況？
影響食慾可能有
1.活動量
2.睡眠（睡不夠也會不想吃）
3.文中提到不愛喝水，有便秘嗎？
4.除了鹽巴，煎烤、蕃茄、蔥蒜、羅勒之類增添風味的方式試試看？
5.寶寶本人會不會是愛玩就不想吃了？
可以理解不吃只好補奶的心情，有的孩子就是不重吃，一歲多了就放寬心多方嘗試，寶寶不會餓到自己的。95F 01/04 16:18
影響食慾可能有
1.活動量
2.睡眠（睡不夠也會不想吃）
3.文中提到不愛喝水，有便秘嗎？
4.除了鹽巴，煎烤、蕃茄、蔥蒜、羅勒之類增添風味的方式試試看？
5.寶寶本人會不會是愛玩就不想吃了？
可以理解不吃只好補奶的心情，有的孩子就是不重吃，一歲多了就放寬心多方嘗試，寶寶不會餓到自己的。95F 01/04 16:18
推 : 吃飯氣氛很重要...剛滿1歲而已 吃多少不重要
會亂丟也是正常的 就讓他多練習 最好陪著一起吃106F 01/04 16:54
會亂丟也是正常的 就讓他多練習 最好陪著一起吃106F 01/04 16:54
推 : 一樓媽媽，我以為我兒虛8歲23，就讓我夠煩惱了（就是小小隻），幫你拍拍108F 01/04 16:57
推 : 不是病理性的原因我就順其自然…頂多做寶寶餐時多用心變化110F 01/04 19:42
推 : 看到你稍微補充一些作息了，建議你盡量把作息調整成正常三餐的時間，慢慢調，目標早上八點就起床活動。早餐通常沒開胃，可以簡單的吐司饅頭，中餐就準時吃或略早十一點半吃。大人和小孩同時進食很重要，他才會有模仿的對象，如果都是只有寶寶一個人在餐椅用餐，寶寶只會覺得被綁著在那邊，就想玩，大人也是很目標性的餵食，雙方壓力都很大。大人同步用餐，才能營造氣氛，都這樣做了可能還是吃不多，但至少用餐時間，大人小孩都是輕鬆愉快的，隨著時間成長，會學習用餐慢慢好轉。真的推薦同時用餐，至少媽媽的餵食壓力會少很多，因為你也要忙著自己吃飯，寶寶吃多吃少就不會這麼專注在意了。112F 01/04 21:07
推 : 加適量鹽巴，天然起司124F 01/04 22:38
→ : 一天奶不用這麼多次吧…125F 01/04 22:59
※ 編輯: labrador06 (59.126.39.243 臺灣), 01/04/2025 23:19:11推 : 奶喝太多了，一起床就帶出門玩，餓就塞食物，喝這麼多奶根本不會餓，當然不想吃126F 01/04 23:44
推 : 推curly大的作法，大人吃得開心時寶寶會慢慢更想模仿。另外媽媽忍住沒有處罰很棒，想讓寶寶跟食物建立良好關係的話1y1m一點都不遲，調整方法之後可以給彼此幾週的時間慢慢觀察128F 01/04 23:45
→ : 這有點像大人一天灌6000cc的奶一樣，根本就不會餓132F 01/04 23:46
→ : 媽媽是不是怕3%寶寶奶減少，飯也不吃，營養來源攝取不夠
同為寶寶後段班+不愛咀嚼的媽媽，真的有時候會越養越焦慮133F 01/04 23:47
同為寶寶後段班+不愛咀嚼的媽媽，真的有時候會越養越焦慮133F 01/04 23:47
推 : 1%口腔敏感兒目前養到2y6m的建議…維持目前餵食的節奏感，或是去托嬰看看，不過我家是去托嬰有看同伴吃東西之後才開始愛吃副食品，可惜的是…體重過輕所以去托嬰瘋狂感冒看醫生，很會吃但還是因反覆感染體重沒增加，半年後退托，1y7m後因為沒群體感染，又開始懂吃，半推半就餵食+自主進食，長到3%體重，如果體重3%以上，就靜候猛長期或等未來進食可調味食物開發後，就懂吃了
不愛吃的，大概到3-4歲進食都還是需要被鼓勵、提醒、督促，用餐同步等等各種方式，同事的孩子是3%不愛吃，明年要國小了...吃東西效率還是不彰，那位媽媽已經放棄勉強了137F 01/05 00:09
不愛吃的，大概到3-4歲進食都還是需要被鼓勵、提醒、督促，用餐同步等等各種方式，同事的孩子是3%不愛吃，明年要國小了...吃東西效率還是不彰，那位媽媽已經放棄勉強了137F 01/05 00:09
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- 各位爸比媽咪好： 我知道這個標題類似月經文，算是蠻常見的，但我最近真的餵食到挫折感、壓力很大，都 快忍不住打/罵小孩了（我忍住了，但止不住嘆氣），所以想來請教大家，想聽聽各位爸 比媽咪的經驗以及建議 …148F 30推
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