看板 BabyMother作者 jasmin81540 (pon)標題 [懷孕] 貧血吃鐵劑結果一直便秘時間 Fri May 2 00:00:32 2025
懷孕算進入中後期了
上次產檢被診斷出輕微的缺鐵性貧血，開始吃醫生開的鐵劑
雖然比較不容易頭昏了，對寶寶也比較安全
但便秘變得更嚴重...常常坐在馬桶上都很想哭
現在就坐在馬桶上打這篇...
目前就是多溫水、吃更多蔬菜水果，騙騙自己會越來越好QQ
想請問有人也這樣嗎？到底要到什麼時候才能不便秘啊
對了益生菌酵素什麼的我都試過了沒什麼效
所以底下不用推這些給我，感謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.24.147 (臺灣)
※ 作者: jasmin81540 2025-05-02 00:00:32
※ 文章代碼(AID): #1e4vgYDV (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1746115234.A.35F.html
推 childwen: 請醫生開軟便劑吧 生完就不便秘了
不要搞到痔瘡嚴重就來不及了 因為痔瘡生完不會消失1F 05/02 00:05
好我下次產檢去問看看，便祕真的太痛苦
→ jatty11: 請醫師開軟便劑。不用擔心副作用和依賴，生產後就會恢復了3F 05/02 00:06
軟便劑會有什麼副作用嗎？
推 whale1002: 可以改吃自費的新鐵多，補鐵吸收效果好、而且不會便秘黑便（缺點是很貴…）5F 05/02 00:11
是直接跟醫生說要買自費鐵就好嗎？我看有些人也會自己在外面買但不知道到底有沒有差
推 littleweng: 看醫生能不能開氧化鎂軟便，可以吃點蕈菇類，可以幫助排便的水果反而太涼7F 05/02 00:15
其實我滿愛吃菇類的，明天就叫老公去買更多香菇
※ 編輯: jasmin81540 (49.215.24.147 臺灣), 05/02/2025 00:22:43
推 jeg52982: 可以試試黑棗精，我懷孕時也是便秘變嚴重
吃亞尼活力的黑棗精滿有效的
我是每天早上一湯匙配溫開水喝
只要有喝當天上廁所都會比較順9F 05/02 00:27
好我再買來試試看
推 mirandaw: 要不要試試看攝取健康的油脂（如橄欖油）？有時油脂吃太少也會便秘喔，我懷孕時都自己烤蔬菜加蠻多橄欖油的，沒便秘問題13F 05/02 00:30
我覺得油我沒少吃欸，我超愛烤蔬菜配油醋，超好吃
推 emmy781221: 先問醫生能不能開軟便劑試試看，多喝水跟吃高纖維的食物，還是便秘的話再買版友推薦的自費的新鐵多16F 05/02 00:33
好我下次產檢再問看看醫師
推 Bobilux: 去寶雅走一走，寶雅有魔力，每次陪老婆去都會想拉18F 05/02 00:43
笑死我老公也叫我去寶雅，到底有什麼問題XD
樓上也有推黑棗XD黑棗是纖維特別多嗎不然跟一般水果差在哪啊XD
※ 編輯: jasmin81540 (49.215.24.147 臺灣), 05/02/2025 00:58:54
推 f1205299: 生前就輕微便秘…孕期時用吃蔬菜+水+通順的水果+軟便劑+妙利散…勉強度過20F 05/02 00:59
我懷孕前都沒有便秘QQ
推 SCH73: 我從懷孕初期就開始便秘，那時候大的便很硬，大完馬桶都是血！！吃醫師開的軟便劑，肚子絞痛痛到吐，開始吃益生菌後，大的便都軟軟的，中期開始吃鐵劑，雖然沒有每天大便，不過大的便是軟的22F 05/02 01:08
我吃益生菌沒用
→ irina0629: 醫生說軟便劑吃到生沒關係 不會依賴
我自己還有多補充油脂 例如堅果 酪梨26F 05/02 01:09
我再多吃點油試試，還有樓上說的黑棗，如果還是沒改善的話我下次產檢去問一下能不能開軟便劑
好，我下次再問看看醫師
推 chamber: 其實嚴重便秘，黑棗什麼的都沒用的。直接開軟便劑吧，軟便劑有用就要偷笑了（我也坐在馬桶上大到哭過）29F 05/02 02:57
沒關係，我黑棗我老公剛已經下單了，真的便秘到走投無路我什麼都願意試試看QQ
推 century1211: 氧化鎂+1，沒什麼副作用的，生完就會恢復。撐下去~~31F 05/02 03:00
謝謝QQ還有一個多月才要生QQ
→ tshu: 豆芽菜幫助排便，孕婦吃應該還好32F 05/02 03:14
今天就叫老公買豆芽菜
金針菇我愛吃，但沒用哈哈
推 umilee: 推個氧化鎂34F 05/02 04:20
這是要請醫師開嗎還是自己買啊？
推 rainlingring: 軟便劑唯一解… 醫生還會加開促進腸胃蠕動的藥，孕後期都靠這個是35F 05/02 06:36
醫師沒開給我QQ 我先試試看上面說的方法，沒改善下次產檢再請醫師開好了
推 sw200635: 我也吃新鐵多真的不會便秘 唯一缺點就是貴37F 05/02 06:45
這串好多人推鐵喔，所以其實是鐵的問題嗎？
推 dormice: 吃軟便就好了，以為醫生都會開說38F 05/02 07:16
醫師沒開給我QQ
好我下次產檢問看看醫師
推 parkyouchun: 我孕晚期改吃新鐵多的鐵劑後，就沒有便秘問題，之前吃他牌雖然每天有上但滿硬的，給您參考40F 05/02 09:38
所以其實是鐵的問題嗎？？
推 cccc5555: 我懷孕補鐵也是便秘，有天意外發現抹茶會幫助我排便，每次都有效！42F 05/02 09:51
抹茶！午餐馬上叫一杯來喝！
推 juhyun: 我吃什麼都沒用，只能靠醫生開的軟便劑，A沒用改開B44F 05/02 10:21
軟便劑還有分有用沒用喔QQ
好QQ
推 justgofor: 氧化鎂+1，生完之後一切就又恢復原狀的！46F 05/02 10:33
希望生完就沒事了，我第一胎都沒這樣，不知道為什麼這第二胎一堆毛病...
※ 編輯: jasmin81540 (49.215.152.76 臺灣), 05/02/2025 11:21:41
推 adamjui: 我之前是買黑棗，黑棗是高纖有助排便同時也可以補鐵跟維生素，應該對貧血也多少有幫助47F 05/02 11:30
推 f1205299: 如果單一沒效就綜合一起，不能一次只試一個～威力不夠XD49F 05/02 12:10
推 lienkf7842: 新鐵多是新型的專利膠囊型鐵劑，標榜不會便秘又好吸收，就是貴了點。我台大的產檢醫師也推薦吃這個。另外氧化鎂就是軟便劑，請醫師開給你
再不行還有孕婦可用的酵素，加強軟便效果51F 05/02 12:30
推 charco: 強推番茄 大小蕃茄都行 還可以降低血糖55F 05/02 12:48
推 shinysun: 軟便劑+1，是陪我孕中後期的必備藥57F 05/02 13:02
推 izumira: 我懷孕時剩下8，醫生說是生理性的因為怕便秘（已經不好上廁所）最後還是跟醫生說就算了，真的很容易喘但是生完幾天就恢復了XD58F 05/02 13:20
推 liniuan: 我也是孕期便秘嚴重 吃什麼都沒用 醫生開的藍色跟白色軟便藥也沒用 但不吃藥更慘 所以我都藥物+3-4天用蜂蜜露（那個不像甘油會肚子痛） 我每次上廁所大概要用2-3次才會大得出來 都是軟軟黏黏的黑便（因為吃鐵劑+軟便藥）61F 05/02 13:55
推 breeze317: 黑棗類的方式雖然解便秘，但很容易脹氣喔！我前期是用這個，但肚子比較大之後脹氣更不舒服，就開始吃軟便劑吃到生66F 05/02 14:07
推 una283: 有比較不會便秘的鐵劑但沒有健保
inAA大說的那家
食補的話試試木瓜既補葉酸補鐵又利便便69F 05/02 14:20
推 snail25: 我之前是吃鳳梨有用，但一次要吃1/4~1/2顆，百香果也有用但一次要吃4顆，我蠻愛吃水果，所以主打水果吃到飽XD72F 05/02 14:42
推 torn: 醫生開的鐵劑吃起來像巧克力那個，不會便秘75F 05/02 15:20
推 parkyouchun: 我感覺是鐵劑的問題，因為飲食習慣幾乎一樣，換了廠牌便秘就解決了76F 05/02 16:47
推 catdreaming: 鐵劑還是要吃，尤其體質本來就缺的人，我產後變得更頻繁出現缺鐵症狀（腿不寧症），只好每天吃鐵劑78F 05/02 20:22
推 coimbra: 去逛好市多，家樂福還是圖書館啦，進去東西摸個兩下就想找廁所了80F 05/02 22:05
推 yumihee: 吃鐵劑一路便秘到生的路過~ 生完我就沒再補充鐵劑了，便秘也自然好了！
順便一提我吃鐵劑時會和維他命C一起吃，讓鐵劑的吸收更好，所以偶爾會偷懶沒有每天吃鐵劑，不然一直便秘真的很痛苦~82F 05/02 23:02
→ k032727: 我吃什麼喝什麼都沒用，真的只能等生完，過來人之一87F 05/03 01:08
推 summer164: 奇異果是好東西，一次吃二個效果不錯88F 05/03 11:01
推 tin0319: 綠拿鐵呢？懷大寶的時候我中期開始就便秘，二寶時早餐都綠拿鐵，沒有便秘過90F 05/03 13:21
推 fish5962: 我也吃新鐵多，Momo偶爾會有折價券，折扣完一盒大概1300左右，本身易便秘體質，孕期早晚兩包好市多益生菌+每天喝水2000cc，吃了新鐵多也沒有便秘，整個孕期都意外順暢92F 05/03 15:23
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