作者 pulajin (PUPUPUPUPUPU)標題 [懷孕] 糖水檢測後面兩次沒過時間 Sun Aug 17 08:07:52 2025
沒想到第一次發文就是這種崩潰文
目前25w昨天去驗了糖水
知道自己是高風險的人(高齡、過重、有家族遺傳史、孕前糖化血色素5.7)
懷孕到19週胖了2公斤,然後開始飲食控制跟運動
19週到現在減了5公斤
檢查前一天緊張到睡不著只睡4小時(本身就容易焦慮 )
結果出來數值大爆炸 88/23x/16x
第2次已經到離譜的數值,不知道是不是要吃藥或打胰島素了
整個心態都崩潰了 覺得自己過去6週的飲控運動都白費了
大家說的飯後運動、調整吃飯順序、原型食物低GI,能做的我都做了,怎麼數值還是這麼高
最怕的是孕後也無法恢復,身體已經壞掉
已經崩潰的無法自己
目前想到的問題
1. 我的醫生下週休診 不知道要不要先掛別的醫生
2. 想自己先買血糖機測試、但不確定要測哪幾個時段
3. 有想過用CGM測試但我早晚都要量血壓,血壓機的帶子好像會卡住
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※ 作者: pulajin 2025-08-17 08:07:52
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※ 編輯: pulajin (1.171.2.247 臺灣), 08/17/2025 08:10:35
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※ 編輯: pulajin (1.171.2.247 臺灣), 08/17/2025 08:35:45
→ jimmy911112: 另一半是營養師,網路上很多做法不一定適合其他人,建議掛醫院營養門診。不用過度擔心注射胰島素,身體內分泌改變到無法自行調節,是必須靠打針來控制,孕後持續的飲食控制大多都會正常1F 08/17 08:36
→ pulajin: 回樓上,我是找合格營養師陪跑的飲控所以自己覺得很安心 但還是沒過5F 08/17 08:42
※ 編輯: pulajin (1.171.2.247 臺灣), 08/17/2025 08:50:51
※ 編輯: pulajin (1.171.2.247 臺灣), 08/17/2025 08:54:56
推 vula: 3的問題,用不同手就好,連續血糖機左手,血壓都測右手之類的,血糖機有軟針,血壓機加壓時真的很痛,而且血糖機容易壞掉7F 08/17 09:27
推 part19: 搞不好沒控制更慘呢,即使那一刻血糖不理想,媽媽努力飲控跟運動都保護著寶寶10F 08/17 09:27
推 pulajin: 因為我都是左右手交互量 有時候左手量偏高右手比較低會比較放鬆 然後左手再量也會下降
我已經這麼糟了還能更糟嗎12F 08/17 09:33
※ 編輯: pulajin (1.171.2.247 臺灣), 08/17/2025 09:56:52
→ lilaqu: 1我會掛同醫院的其他醫生,病歷和檢查報告都看得到2我是測早上起床後(<90)+三餐飯後兩小時(<120),或飯後一小時(<140)
3我的使用經驗覺得適合用來找自己吃了血糖不會爆衝的食物和時段(會有個體差異),要測血糖是否超標則不夠準確。
我當時也崩潰過,真的很難,需要可站內,加油。妳是寶寶最堅強的後盾!15F 08/17 10:07
※ 編輯: pulajin (114.137.156.65 臺灣), 08/17/2025 11:54:53
※ 編輯: pulajin (114.137.156.65 臺灣), 08/17/2025 11:55:19
推 jiala: 1我是回診後護理師有幫掛新陳代謝,但自己掛號應該也可以,告知是妊娠糖尿
2妊娠糖尿健保有提供血糖機跟試紙,每天測4次,空腹/三餐飯後1or2小時測一次
持續控制與觀察寶寶大小到生,有控制好的話應該不需要吃藥打胰島素23F 08/17 12:31
→ pulajin: 主要是我飯後一小時的數值太誇張了 好怕要打胰島素29F 08/17 12:59
推 chichocobo: 空腹正常,飯後飆高,表示現在的體質在進食後升糖快且降不太下來,所以你之前飲控是有用且必要的,至少沒有讓前面的身體和寶寶就一直被高血糖影響,但飲控本來就無法改變血糖測試會不會過,是和胎盤/荷爾蒙有關,後面和醫生跟營養師討論最好的做法就好,祝平安順產~~30F 08/17 13:18
推 joyokolee: 我妊娠糖的時候也是超標很多,醫生是開藥給我吃,沒有打胰島素,但還是要控制血糖~通常生完就會好了,不要太擔心36F 08/17 13:25
推 carry0111: 用血糖測飯後一小時 並記錄吃了什麼 久了就可以抓到吃什麼會超標 什麼還好可以吃39F 08/17 14:04
推 huiyajudy: 現在有發現總比沒發現好 要打針就打針才可以幫寶寶41F 08/17 14:43
推 stuupid: 我是先吃菜肉最後澱粉,吃完走路40分鐘,有效避免血糖高峰,血糖控制順利。希望對你有效42F 08/17 15:19
→ wseedw: 配合營養師和醫師吧,早發現總是好的
網友分享看看就好了,每個人狀況不同44F 08/17 17:04
推 sylvia25856: 妊娠糖尿病跟你任何的飲控都沒有關係
他就是你的體質 你的身體容不容易因為懷孕收到激素影響而造成胰島素的調節不良
飲控是確定糖尿病後要做的事情46F 08/17 17:42
推 greensdream: 這種東西真的很神奇,我懷孕前血糖一直不穩定每年都在追蹤,結果懷孕時兩胎抽血驗血糖都數值很好,好到醫生問我是不是有在飲食控制或運動,完全沒空運動還每天熬夜照顧小孩,三餐都不正常,天天都手搖飲最少一杯(沒空吃飯只能喝這個比較不餓),結果這樣血糖數值還很好,這個真的就體質問題,懷孕真的辛苦,只能熬過去,加油50F 08/17 19:56
推 egavas: 血糖機器因為有補助妊娠糖尿病的孕婦所以醫院有送,定期回診還好給試紙,不用自己買。不確定診所有沒有,我是在教學醫院看診的57F 08/17 22:55
推 jiala: 糖水檢驗是用高濃度糖水去測試身體反應,跟一般進食後驗的血糖還是不一樣的,既然體質如此只能接受並飲控才能更好幫助寶寶,加油!60F 08/17 23:44
推 black810302: 我太太也是高齡加家族史,糖水測試也有妊娠糖尿,醫生有給血糖機是政府補助的,配合內分泌科,後來有打胰島素,別緊張,最近生完之後血糖有下降,寶寶出生有點低血糖還有長比較大,總之不要給自己太大的壓力,一切都會好起來的,加油
我自己有自費在藥局買瑞特CGM,在右手手臂植入,因為太太都左側睡,量血壓的部分則用左手,瑞特CGM每天都需要校正,關於血糖機試紙的部分婦科醫生有給,是政府補助的,再自己買酒精棉片+刺針就好,給您參考
關於問題2,內分泌科醫生是告知我們每餐需要檢測3次血糖,分別是用餐前、用餐後一小時與兩小時,用餐時間30分鐘以內要吃完,從用餐進食的第一口開始算時間,一日三餐,其他時間不吃零食63F 08/17 23:46
→ pulajin: 請問樓上B大 內分泌科醫生是要求每天都這樣測還是前期這樣測啊? 今天去買血糖機才發現耗材好貴77F 08/18 00:14
推 frobo: 醫生會開有補助的試紙跟送血糖機,我那時是飯前飯後兩小時刺,剛開始比較辛苦,但等常吃的食材都吃過一輪就不用每次都戳了,有新食材或自我懷疑才會刺,然後刺側邊比較不痛XD83F 08/18 10:51
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