作者 a60736035 (angle1899)標題 [寶寶] 副食品切入時間點及方法請益時間 Tue Aug 19 21:29:22 2025
各位板上的爸爸媽媽好，新手媽媽第一胎，有許多問題想請問前輩們，還請大家不吝指教
。
寶寶是這週剛滿五個月的小男生，全親餵因此不清楚每日奶量，體重約7公斤左右。
原本預計是等他六個月後實施BLW, 不過最近又反覆看了一些文章後，開始猶豫是否要提
早開始吃副食品。
考量的點分別如下：
>按照原定計劃六個月後BLW
1、世界衛生組織建議純母乳哺餵至六個月對母嬰雙方都比較好
2、讓寶寶主導比較不會有過度餵食的情況
3、六個月後感覺寶寶比較成熟，至少可以坐著
>提早開始吃副食品
1、看了黃醫師的影片提到寶寶的免疫耐受性黃金時期是四到七個月，擔心六個月太晚開
始
2、寶寶看起來對我們吃的東西滿有興趣的，餵他吃藥他也吃得津津有味（？），發出「
嘖嘖」的吞嚥聲
3、提早開始訓練咀嚼以及刺激語言發展
以上是考量的點，預計會是媽媽自己準備，暫時不考慮市售的食品。
另外也有關於副食品的疑問想請教大家：
1、若現在開始給，在寶寶長牙之前就只能吃泥狀食物嗎？稍微塊狀的食物（比如說軟爛
的花椰菜）是安全的嗎？即便大人可以用舌頭壓碎食物，要如何確保寶寶也有一樣的能力
呢？
2、寶寶還不會坐，吃飯的時候是抱著坐在大人身上吃呢？還是短暫的讓他坐在餐椅上沒
關係？（擔心對脊椎不好）
3、即便等他六個月執行BLW, 還沒長牙真的可以讓他吃固體食物嗎？
4、BLW條件之一是要「可以坐穩肚子成L狀」是為了確保寶寶嗆到的話有力氣把食物咳出
來，如果到時候寶寶一直沒有坐穩，就要一直延後開始的時機嗎？
另外也想問問大家選擇4個月或是6個月開始副食品的原因，是否有什麼我沒考量到的因素
呢？
媽媽本人真的很容易焦慮QQ
再麻煩大家幫我解惑，萬分感謝！！
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※ 作者: a60736035 2025-08-19 21:29:22
※ 文章代碼(AID): #1ef7mqpz (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1755610164.A.CFD.html
推 happynancy: 寶寶透過母乳已經嚐過各種味道不用提早 別擔心過敏問題 最好練習坐餐椅 異物梗塞處理法不管那種餵食都要學喔1F 08/19 21:53
好的，之前有看過急救影片，會再好好複習～～
推 vula: 我女兒8個月完全沒有牙齒的狀態下已經可以啃雞翅，小寶寶牙齦很硬的4F 08/19 22:01
好猛喔 哈哈哈哈
我再來研究研究
推 CafeMilk: 吃固體食物的前提不是長牙是要坐得穩，而且也不是硬的固體，是用舌頭頂上顎可以壓碎的軟軟程度6F 08/19 22:19
了解，我是擔心大人壓得碎寶寶不知道有沒有一樣的力道，不過看起來是沒問題！
推 stlotwa: 黃醫師的少量多樣化都是爲了要增加免疫耐受性，所以才建議4個月開始（試敏）BLW是要讓孩子自主進食，要坐的穩再開始喔！（也可以參考黃師堯醫師）8F 08/19 22:36
原本就是擔心BLW太晚錯過試敏黃金時期才猶豫
我會再去爬文，謝謝你
推 Monicass: 當初也是考量到免疫耐受期的問題決定讓寶寶在4m20d時開始吃食物泥，等7m坐得很穩時開始給手指食物，寶寶也很喜歡咀嚼不吃泥了。我覺得這算是blw跟傳統泥派的中庸之道，主要也是要觀察寶寶的適應狀況去做調整，媽媽不用太限制自己一定要選哪邊站，寶寶吃得開心最重要11F 08/19 22:38
好的！
看來泥轉手指食物是個折衷的方式
→ candyrainbow: 其實沒差啦，媽媽方便養就好。我同事也沒在做副食品，她是黃醫生那派的，小孩就給豆腐、地瓜、南瓜之類用舌頭可以壓爛的食物，原則上跟大人一起吃，只是小孩的部分不調味。5個月可以練習坐了，媽媽不要過度保護，坐餐椅也是一種練習，怕坐不穩可以用ikea餐椅靠墊，小孩吃的時候大人在旁邊看著就好。我自己是做泥派，但是雙薪家庭每天都很趕，那時候也很焦慮小孩試敏黃金期過了怎麼辦，然而小孩就是會長大，隨便水煮個花椰菜玉米筍紅蘿蔔，或是買蒸烤地瓜、給他蘋果香蕉也都可以，現階段奶是主食，每天有吃到一點就好了17F 08/19 22:46
好的！
我會先讓寶寶慢慢開始練習坐，然後還要精進一下自己的廚藝 哈哈哈哈
謝謝你
推 pennymstkd: 我兩胎全親餵，四個月開始試敏，一開始從泥進行約莫兩個禮拜到一個月，觀察小孩狀況，再慢慢增加顆粒感。南瓜蒸熟也不用特別壓泥就很軟爛可以先試，地瓜馬鈴薯蒸熟後要再加一點水才不會太乾，用湯匙稍微壓一下也算容易的，紅蘿蔔櫛瓜等切細絲，蒸熟或炒熟一樣湯匙壓一下就可以了，諸如此類可以一邊慢慢試，再來慢慢改成用剪刀剪碎，煮粥水份慢慢遞減到變燉飯或直接給軟飯，等到坐穩後，可以開始給一些手指食物練習抓握，我家老大是一餐手指食物，一餐粥或燉飯，老二就很隨性了，混著給他其實也沒有混淆，但這部分有些前輩建議不要混，分餐比較安全。另外尚未坐穩以前，我是給小孩坐半躺的安撫椅餵食到七八個月才轉餐椅，老大是七個月完全坐穩轉餐椅，老二是八個月開始讓他練習坐（坐的部分發展偏慢），就吃飯的時候讓他練（一次15分鐘左右）。28F 08/19 23:22
哇（筆記中）
謝謝你詳細的解說，我再來跟隊友討論一下
推 dingbebbie: 還沒長牙可以吃固體食物喔。我們家等到滿足BLW的條件時，已經矯8、實際9個月大了，還沒長牙，直接吃塊狀食材喔。剛開始就是練習口感、放入口中的能力，吃進去真的超少，剛開始的三四個月都在收拾殘局是很正常的。但練習兩個月就可以跟我們去吃火鍋，大人可以好好的吃飯，寶寶也努力的吃飯，飯後收拾殘局即可。43F 08/19 23:56
收拾殘局XD
看來是我要多相信寶寶一點了！
→ mobila: 無法坐穩就到坐穩再進行BLE喔 要試敏就先給少量泥狀不用太多吃到可以坐穩再BLW
打錯 BLW
我們家的4個月開始吃泥試敏 7個月才坐穩 就換成BLW偶爾不方便給的食物還是會給他少量泥狀 不是很正宗啦 但這樣才能兼顧50F 08/20 01:12
了解！
看來還是要以當下情況為主做滾動式調整才行
推 nochitty: 俗話說七坐八爬九發牙，我一直以為寶寶會自己發展到坐穩，後來發現我兒要坐穩，是也要練習的，坐穩的肌肉才能有力氣。他的八個月都還坐不太穩，後來我們的親子共餐時間到，就讓我兒坐餐椅墊毛巾捲，讓小孩坐好，後來快九個月才能自己坐挺不用毛巾捲。至於讓孩子一開始進食blw，也不要期望太高，真正進肚子的比例很低，先要有小孩浪費食物家長要倒廚餘半年一年的心理準備，也是很正常的情形，等小孩玩食物的階段過了、進食肌肉有力控制力增長，練習夠了，吃飯能力和說話能力會一併一起提升。上面許多留言的建議都很不錯，急救方法學好、給豆腐、地瓜……等，一開始青菜豆腐吃得不好很挫敗，給米餅也算一種好入門的選項，給水果甜甜的小孩也很愛，一瓣的橘子（一開始籽可以幫剃除，小孩會自己吸光汁剩白色絲）、藍莓、草莓、香蕉……把目標放在「讓小孩練習吃東西技能」，再來是媽媽放輕鬆，太累就一天一餐，或三天一餐，有精神餘力可以一天兩三餐，先以媽媽的耗能為主，之後小孩越來越大，就可以增加一日三餐。56F 08/20 06:54
哇 謝謝你
我主要是擔心寶寶的安危（包含坐著傷脊椎、沒長牙怕噎到之類的）
看來該到放手的時刻了嗎QQ
推 jimmy911112: 一歲以下還是以奶當主食，副食品是試敏跟練習，從米湯-食物泥-寶寶粥/手指食物慢慢給74F 08/20 07:43
好的！
希望寶寶不要有好吃的食物就不喝我的奶了
推 candyrainbow: 推一下樓上n大，坐的部分是要練習的。我們家小孩7個月大時沒辦法自己坐，坐餐椅也會躺靠著，後來我看同事的保姆在小孩5個月大時就會讓小孩倚靠在沙發上。我自己看完之後開始慢慢幫小孩練習坐，後來終於在滿8個月大時可以坐穩。有些技能還是要稍微練習的，5個月可以開始了76F 08/20 09:18
我原本也以為時間到了自然就會坐穩了耶 哈哈哈
看來要好好練習了，謝謝你！
※ 編輯: a60736035 (114.37.150.135 臺灣), 08/20/2025 10:36:26
→ tsuku: 我的觀察是:如果小孩自己肌肉強度夠等等 那是自然漸漸就會 不會就是肌肉強度不夠等等之類的原因 要嘛做其他動作增強肌力 要嘛就練習做 像大家以前上體育課也是有些人肌力強柔軟度好運動神經好 不太需要練習有些人需要練習
坐
我小孩沒有練習坐 但小孩會自己亂玩做其他動作 自己練爬 所以沒有練習坐 就自己會坐 因為肌力夠吧?
也蠻早就會自己翻來翻去 滾來滾去82F 08/20 10:36
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