作者 somia012 (Ravenclaw)標題 [月嫂] 請幫忙優化月嫂工作流程時間 Tue Sep 30 14:27:51 2025
寶寶1m
月中30天後銜接基金會月嫂9h
上班時間08-17
通常每天都會買菜所以慢20分鐘到達
工作內容（依時間大致排列）
1.寶寶三餐08、12、16
2.煮沸消毒7隻奶瓶
3.媽媽一人份午餐（早餐不吃）
-依媽媽要求通常是荷包蛋兩顆+炒青菜
4.寶寶洗澡護理
5.寶寶衣服丟洗衣機洗烘，不必收折
6.兩人份晚餐，四菜一飯
-蒸魚、炒青菜、熱炒兩道
7.清理兩坪的廚房
8.離開時丟垃圾至社區垃圾場
合約上的其他事情全部都不用做
碗筷只要放進洗碗機
合作兩天後
月嫂反應下午時段事情做不完
配合寶寶喝奶時段
加上寶寶洗澡、煮飯、清理廚房
她會無法準時下班
確實1600-1630卡一個喝奶
後續工作有點難安排
變成她早上比較空閒
下班前事情全都擠在一起
*想請問各位會如何安排工作流程？*
我認為寶寶洗澡可以提前
或是晚餐可以先煮好放涼+保鮮膜
我們再微波加熱
第一次請月嫂沒什麼經驗
請大家分享
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.185.79 (臺灣)
※ 作者: somia012 2025-09-30 14:27:51
※ 文章代碼(AID): #1estXhpU (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1759213675.A.CDE.html
→ carrie162: 不需要天天買菜、不用拖地、晚餐三菜一湯即可
我以前的月嫂是中午會把晚餐的料先洗好切好
時間是9-181F 09/30 14:48
拖地只有廚房地板 因為月嫂煮完飯 地板一定都是湯水 是清理廚房的一部分
其他地方是由我掃拖（我自己想做）
※ 編輯: somia012 (1.165.185.79 臺灣), 09/30/2025 15:03:13
推 jilllue0907: 奶瓶沒有用消毒鍋嗎？我請月嫂她也是都會自己抓空檔就備好午餐、晚餐的料，午餐、晚餐的湯可能會是同一4F 09/30 15:04
好主意，謝謝
→ jilllue0907: 道，也不會每天固定都蒸魚~寶寶洗澡通常會是中午那餐過後休息半小時到一小時就洗，洗完寶寶很舒服也比較好睡午覺，然後月嫂就可以去處理晚餐的備料7F 09/30 15:06
月中教晚餐前洗
這個月嫂也都晚餐前洗
我就一直以為這個時段最好
原來可以中午後洗澡
→ jilllue0907: 清理的話拖地不會每天，但用完浴室、廚房必定是都會收拾整理乾淨，不會殘留濕濕滑滑，比我個人使用後還整齊就是XD10F 09/30 15:08
蒸魚是月嫂主動提的
我以為是因為很方便XD
消毒鍋還在選購
無法決定要紫外線還是蒸汽
※ 編輯: somia012 (1.165.185.79 臺灣), 09/30/2025 15:17:00
→ alohama: 消毒鍋趕快買吧，煮沸很麻煩耶蒸汽烘乾一次完成
備料直接備好晚餐的部分吧，可是炒煮最好還是要估一小時煮飯時間比較好
滷肉跟咖喱可以煮起來，省一道菜13F 09/30 15:54
推 popcorns: 消毒鍋趕快買吧，Momo買一買隔天就到貨了
我之前月中後的銜接月嫂是9-18，早餐我自己解決，早上也是自己餵寶寶，這樣下午忙完那些事月嫂18點下班差不多
看你們要不要調整時間？不然五點之前要做完那些事確實有點趕。17F 09/30 15:58
做不完啊 所以請專業的
同時吸收更多人的經驗看怎麼修改最好
※ 編輯: somia012 (1.165.185.79 臺灣), 09/30/2025 16:19:44
推 tingtingyy: 爸爸可以買菜嗎？ 應該不難吧，可以先學著
衣服改為早上洗+折24F 09/30 18:41
→ irina0629: 妳這樣營養夠嗎？
消毒鍋快買吧 沒多少錢 很省時26F 09/30 19:18
推 tallshorter: 調整喝奶時間3.5小時呢，7:30、11:00、14:30，月嫂離開後18:30你們再餵奶
洗澡就在14:30前完成
四菜一湯蠻多的還要收拾廚房，偶爾還要哄一下寶寶28F 09/30 19:41
推 TBBT: 媽媽吃好少，消毒鍋蒸氣比紫外線適用的品項多一點，很多材質不能紫外線消毒的。32F 09/30 19:47
推 candyrainbow: 建議買洗奶瓶機，反正月嫂離開後你們也是要洗奶瓶，不如直上可消毒的洗奶瓶機34F 09/30 19:47
推 lavalier: 蒸氣消毒鍋趕快買 紫外線限制較多36F 09/30 20:30
推 marah: 四菜+清廚房要多久呢？這當中誰處理寶寶？如果寶寶醒來在哭或大便？只能寶寶睡覺就做一點 飯先用電鍋煮了保溫 有空就先洗菜備料 煮好冰起來 她就可以自由調配時間
蒸魚的確營養又方便 （避開大型海魚）簡單調好味拿去蒸就好37F 09/30 20:45
推 CC66chen: 買蒸氣的就好，有些東西不適合紫外線，另外我之前月嫂也是09-18，到17的話卡一個餵奶還要煮飯收廚房會很趕沒錯43F 09/30 20:58
推 tin0319: 不用每天買菜，可以一週或者3-4天採買一次。寶寶中午左右洗澡、請月嫂上午/中午先備菜。我的月嫂中午會煮一鍋湯，晚上繼續吃46F 09/30 21:24
推 fannykao1124: 中午到下午之間洗的好處是再來冬天變冷，中午是比較溫暖的時間（我月中教的）49F 09/30 21:52
推 fly718: 這樣看起來確實很趕，卡一個16時喝奶，奶喝完弄好就快17點下班了。覺得改掉16喝奶那個行程會比較順51F 09/30 22:26
推 iwillbefine: 看起來好趕耶
餵奶很看寶寶狀況，很快喝完的當然沒問題
但屬於個性慢慢來的寶寶，可能會喝半小時到一個小時
我家奶瓶是洗碗機洗，也可像其他板友所說，買可消毒的洗奶瓶機
洗澡時間我覺得可以調整，哪時候有空檔就哪時洗
要煮菜又顧寶寶確實忙54F 10/01 01:40
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