看板 BabyMother
作者
標題 [寶寶] 求救-三歲幾乎每天夜驚
時間 Tue Oct 28 15:16:19 2025
作者
標題 [寶寶] 求救-三歲幾乎每天夜驚
時間 Tue Oct 28 15:16:19 2025
我幾乎已經用盡所有的方法了... 請求有經驗的爸爸媽媽幫幫我 QQ
小孩目前3y3m (女孩) 個性愛笑大方，身高體重都在正常範圍 (吃蛋奶素)
家中成員:爸媽+小孩，保母每天下午會來陪伴，尚未去幼兒園
作息：
早上7:30~8:00起床 (最晚八點前會叫醒)
上午吃完早餐後就是一起去買菜、圖書館、親子館等等
13:00~19:00保母陪伴時間 (繪本閱讀、遊戲、手作)
14:00~14:50 午睡
16:00~17:30 公園放電
17:30~19:00 洗澡、晚餐
19:00~20:00 媽媽陪玩、故事時間
20:00 上床 (上床後的SOP：講故事→聊聊天→睡覺...)
約21:30前會睡著
我沒有給小孩吃甜食、巧克力，上午煮飯時會有半小時的電視時間(巧虎、Lia chacha、波利)
晚上幾乎不看電視3C，作息應該還算正常吧...
但小孩從小就睡得不太安穩，大家總告訴我，小孩長大後就會好些，我就這樣一直等..
從一歲、兩歲，到現在三歲了...
夜驚狀況沒有好轉，反而越來越糟糕!
他現在的狀況是：
入睡後約一個半小時後(23:00左右) 會開始大哭、很生氣的踢床(眼睛是閉上的)
聽不到大人叫他、怎麼安撫都沒用，最後都要搖醒他
搖醒她後他也不清楚發生甚麼事情，不知道自己為何哭，躺下後很快能入睡
但沒多久又會突然生氣哭....
一個晚上下來大概可以到七八次吧... 幾乎到快起床還在哭..
只要無法安撫，到最後我也會崩潰吼他....
之前可能一個晚上大概1~3次我還可以忍受，但現在已超出我能負荷了....
因平常都是我陪睡，小孩不要爸爸陪，夜驚時看到爸爸會更生氣，所以他無法幫忙
小孩沒睡好，也影響到早上的情緒，看起來有黑眼圈了QQ ，情緒變得更暴躁!
在發生這樣的情形時，有去收驚、廟裡走走、跟家裡祖先說、去問事...
睡前也跟他說了很多次爸媽愛你、會陪著你等等的話
最後受不了，昨天帶去中國醫看兒童神經科，醫生安排腦波檢查要月中才能做
只先開立希普利敏的藥給我們，說這會讓小孩比較好睡
以前她生病時也讓她喝過，確實睡得很好
但昨天一喝，哭到一度我覺得他不是我的小孩了 QQ
他完全叫不醒、但又很生氣一直尖叫、哭、踢床
就這樣重複到早上...我已經不知道怎麼睡著的....
PS:問事和收驚都說小孩比較膽小(確實)對聲音很敏感，建議不要讓家裡太安靜
不曉得有沒有爸媽們的小孩有這樣的經驗，是如何處理....
或是還有推薦哪邊的醫院、廟宇、問事，都可以跟我分享嗎 QQ
拜託了... 我真的快崩潰了 .....
謝謝大家 ...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.223.33.45 (臺灣)
※ 作者: dreamfive 2025-10-28 15:16:19
※ 文章代碼(AID): #1f06t8BZ (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1761635784.A.2E3.html
推 : 午睡時間才50分鐘覺得有點少1F 10/28 15:26
推 : 午睡應該還要2小時左右？2F 10/28 15:30
推 : 我兒三歲 偶爾也是會有這樣的情況 通常是發生在白天累過頭
結果就是晚餐時間睡著或是撐到平常睡眠時間然後夜驚3F 10/28 15:32
結果就是晚餐時間睡著或是撐到平常睡眠時間然後夜驚3F 10/28 15:32
→ : 我們家午睡如果兩小時晚上可能不用睡了 XDD
三歲也還要睡這麼久嗎?7F 10/28 15:38
三歲也還要睡這麼久嗎?7F 10/28 15:38
推 : 長期睡眠品質不好，又七點多就起床，真的感覺累過頭耶...3歲的話，以幼兒園的作息，也會至少睡到一個半小時左右喔(大約落在13:00-14:30，14:30-15:00這段時間小朋友會陸續起床、收被子、上廁所這些，然後3點左右吃下午點心再來開始下午的活動~感覺您家孩子應該是偏不好入睡、敏感易醒的類型，睡覺環境要盡量9F 10/28 15:45
推 : 我家三歲後就沒有在午睡了欸15F 10/28 15:49
→ : 單純安靜、夠暗，減少所有可能干擾的事物~也會建議去一併檢查看看有沒有什麼過敏、用口呼吸的問題(可能腺樣體肥大導致鼻塞呼吸不順而睡不穩)~此外就等看看睡眠檢測結果如何吧！睡眠品質這麼不好，真的大人小孩都辛苦了！！！QQ
每個孩子睡眠需求的確會差異蠻大的，但看起來原po孩子並不是真的電力很強可以都不午睡然後只靠晚上睡眠就滿足睡眠需求耶~更何況雖然晚上看起來睡了好幾小時但實際上是睡睡醒醒，就連大人都會覺得睡不夠吧QQ16F 10/28 15:49
每個孩子睡眠需求的確會差異蠻大的，但看起來原po孩子並不是真的電力很強可以都不午睡然後只靠晚上睡眠就滿足睡眠需求耶~更何況雖然晚上看起來睡了好幾小時但實際上是睡睡醒醒，就連大人都會覺得睡不夠吧QQ16F 10/28 15:49
推 : 孩子晚上睡覺會打呼嗎？會不會是呼吸不順暢睡不好？ 也可能是晚上過敏鼻涕倒流，不舒服一直醒來。25F 10/28 15:56
推 : 沒試過的話可以試試看 可能延到2小時 讓他不會那麼疲勞 晚上可能可以安穩一點
不見得午睡2小時晚上就會變成完全不會累27F 10/28 15:58
不見得午睡2小時晚上就會變成完全不會累27F 10/28 15:58
推 : 以往白天長睡眠的時候也會有類似狀況嗎？30F 10/28 16:03
推 : 有寄信給你 可以參考看看 我們一路哭到四歲31F 10/28 16:17
推 : 整天孩子心情都是正面的?13:00~19:00保母那段
時間都是大人和小孩的態度都是正向的嗎?
我家孩子是上幼兒園，遇到一些壓力她處理不了
晚上就會睡不好夜驚 曾經因為這樣換幼兒園
那時是要上台表演前一個月，每天夜驚，很慘32F 10/28 16:18
時間都是大人和小孩的態度都是正向的嗎?
我家孩子是上幼兒園，遇到一些壓力她處理不了
晚上就會睡不好夜驚 曾經因為這樣換幼兒園
那時是要上台表演前一個月，每天夜驚，很慘32F 10/28 16:18
推 : 推a大 就算完全正向 有些小孩會自己給自己壓力37F 10/28 16:23
推 : 我兒子前陣子也這樣，眼睛沒張開崩潰哭、身體一直踢，好幾個晚上，就是安撫他，然後幾天後就沒了
3歲有上幼兒園，都有睡午覺，假日也發生過，原因不明38F 10/28 17:47
3歲有上幼兒園，都有睡午覺，假日也發生過，原因不明38F 10/28 17:47
推 : 我家三歲也會 撐到四歲好轉 四歲多他自己用棉被在腳底拉一直線說是保護罩 就很常能睡過夜了…我不懂42F 10/28 18:50
推 : 有家人可以自己帶保母那段時間嗎？看看有沒有改善 比較
如果不是保母的話可以早上先去公園（下午那段時間大孩多 很多會找人玩鬼抓人） 下午再去原本早上的行程（供參考）44F 10/28 19:35
如果不是保母的話可以早上先去公園（下午那段時間大孩多 很多會找人玩鬼抓人） 下午再去原本早上的行程（供參考）44F 10/28 19:35
推 : 只能說撐過去，我家哥哥兩歲快三歲開始，幾乎天天都這樣，只有爸爸才能安撫他，哭鬧時看到我會更抓狂，後來可能慢慢長大就好了，中間我們有去看過兒童過敏科，有鼻涕倒流張嘴呼吸，好像開始治療慢慢就好轉了，但也不知道是不是長大了的關係
晚上睡覺前不要讓孩子玩的太high,太亢奮也會影響睡眠品質49F 10/28 19:44
晚上睡覺前不要讓孩子玩的太high,太亢奮也會影響睡眠品質49F 10/28 19:44
推 : 我兒子三歲了，從小至今也常夜驚，然後根據我的觀察，之前因生病喝希普利敏反而更容易引起他這種狀況，那時查一下會有這種副作用...56F 10/28 20:10
推 : 我們家是開安撫音樂，在小孩耳邊輕輕放送，小孩會慢慢穩定下來59F 10/28 20:18
推 : 午睡太短感覺好累
應該不是因為有保母在就不讓孩子睡久一點吧61F 10/28 20:27
應該不是因為有保母在就不讓孩子睡久一點吧61F 10/28 20:27
推 : 辛苦了，大一點真的會好很多，我老大現在反而是睡很熟很難叫，除非弟弟哭太大聲XD63F 10/28 20:43
→ : 午睡不會有這樣的情形，跟保母相處也沒問題的
很喜歡保母!
有試過午睡一小時半，晚上睡覺也是一樣的情形
晚上睡覺不會打呼但會磨牙? 我再帶去兒童過敏科看看謝謝大家的建議! 我會再想想辦法~~65F 10/28 21:30
很喜歡保母!
有試過午睡一小時半，晚上睡覺也是一樣的情形
晚上睡覺不會打呼但會磨牙? 我再帶去兒童過敏科看看謝謝大家的建議! 我會再想想辦法~~65F 10/28 21:30
推 : 讓她白天先睡飽點那幾天不叫她試試看？70F 10/28 21:39
推 : 我不太懂 他如果都保持睡著狀態 那...你別理他?
你這種最怕是會哭醒 如果也不會醒 就給他自己睡阿聽起來還真的很像靈界方面的問題 如果醫生沒用的話71F 10/28 23:01
你這種最怕是會哭醒 如果也不會醒 就給他自己睡阿聽起來還真的很像靈界方面的問題 如果醫生沒用的話71F 10/28 23:01
推 : 也可以檢查看看睡眠時的環境、衣著，會不會不舒服（例如：太熱或太冷）74F 10/28 23:23
推 : 我家老大三歲才睡過夜，不過是上幼兒園後才有睡過夜，大約上學半年後。76F 10/28 23:36
推 : 我也覺得試著不叫她起床看看呢？不管早上還是午睡78F 10/28 23:50
推 : 分享前方有路的咖啡廳！或者洗米鹽薑水 https://i.imgur.com/ju7W4Qu.jpeg
https://i.imgur.com/bTHPbn7.jpeg79F 10/29 00:20
https://i.imgur.com/bTHPbn7.jpeg79F 10/29 00:20
![[圖]](https://i.imgur.com/ju7W4Quh.jpeg)
![[圖]](https://i.imgur.com/bTHPbn7h.jpeg)
推 : 你有沒有考慮去掛小兒神經內科？感覺這個很像腦部異常的症狀，我兒子有吃癲癇藥控制的時候就睡的很好，滿五歲沒吃癲癇藥之後也是睡著事情很多而且很淺眠，找好一點的有名的醫生看，如果在雙北我推薦洪焜隆醫生，洪醫生經驗豐富，我家給一個隨便的小兒科腦部專長醫生追蹤兩年什麼原因都沒找到，但是孩子情況一直惡化，洪醫師很快就看出問題在哪還推薦我們做基因檢測，才發現小孩有新型罕病。所以我建議給洪醫師看看，記得睡眠異常狀況要錄影給醫生參考，多錄幾個晚上，早點發現早點預防才不會出大狀況，如果看完沒事也可以安心一下。
更正一下，小兒腦神經內科82F 10/29 04:11
更正一下，小兒腦神經內科82F 10/29 04:11
→ : 5歲以後通常就不會了94F 10/29 08:36
推 : 不看半小時電視試試看95F 10/29 08:44
推 : 睡覺時放點音樂試試？我女兒開始聽深度睡眠音樂睡覺後，都睡得滿安穩的（但入睡後要轉小聲）96F 10/29 09:08
推 : 建議檢查鼻子是否過敏鼻塞，我孩子以前也是這樣從小睡很差，後來變夜驚才查出是過敏98F 10/29 09:56
→ : 感冒、沒吃飽、太累都會100F 10/29 10:29
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