作者 roamathens (馬卡龍般的生活)標題 [寶寶] 3M-4M作息請益時間 Mon Nov 17 01:03:35 2025
寶寶目前3m快4m
從離開月中回到家到現在
睡覺時間都非常片段
晚上通常睡前儀式完（洗澡喝奶穿LTD）22:00上床睡覺
好一點大概可以撐2.3個小時
但很常1.2個小時就會醒來一次
本來就不吃奶嘴拍拍也無法
一定要抱起來走或親餵奶睡回去
就這樣一整晚
媽媽我已經在這種幾乎沒什麼睡的日子過3個月QQ
可能因此累到抵抗力下降已經大病兩場
白天他是完全沒辦法躺床
秒躺秒醒
小睡時間大概只有3.40分鐘極限
而且一定要抱在身上
因為他感覺睡眠不足
媽媽也睡眠不足
因為白天晚上媽媽都沒辦法睡
所以作息很難固定跟拿捏
白天我會累到一直賴床到中午12:00才真的起來
他如果早上醒來我就是一直奶睡他
正常中午起床後開始玩跟喝奶
大概2個小時會想辦法哄睡
一直輪迴到長睡眠
老大當初是天使寶
滿月就自己莫名其妙睡過夜
一直到現在7歲依舊好吃好睡
老二來磨練媽媽心智
我要怎麼讓他晚上好好睡？
我不求一覺到天亮
但好歹可以自己躺床睡3.4個小時讓媽媽可以睡一下QQ
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.59.199.96 (臺灣)
※ 作者: roamathens 2025-11-17 01:03:35
※ 文章代碼(AID): #1f6WFfjw (BabyMother)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1763312617.A.B7A.html
推 jimmy911112: 背帶掛身上？可以稍微解放雙手
觀察長睡眠時間、睡最沉的時候，然後慢慢調到跟大人一樣時間1F 11/17 07:56
推 tsugua: 跟我當初很像，有時候晚上逼不得已只好抱睡換寶寶的長睡眠（要做好安全措施），我還好的是白天有娘家媽媽幫忙接手所以有休息時間，如果妳沒有後援還是要跟先生協調輪班休息，建議可以嘗試換不同形式的包巾看看，像我女兒對LTD就不買單，我後來是用Swado換到她的長睡眠4F 11/17 08:48
推 hurtlikehell: 試過搖嬰兒床幫他接覺嗎？至少半夜大人不用站起來，但床必須有輪子就是了。辛苦了難睡寶就是這麼可怕..10F 11/17 09:03
推 iwillbefine: 真的很苦，完全可以體會你......
我小孩甚至有段時間是每1小時醒來一次飯......
很地獄，照顧者真的沒辦法睡覺
我甚至懷疑小孩有睡眠障礙
我小孩是4個多月開始有3-4小時睡眠
剛開始都睡白天，過了一段時間後，我受不了自己也都睡白天，硬是慢慢把小孩長睡眠調成晚上
只能說撐過去，如果有後援白天讓妳休息會好一點
我大寶也沒這麼難睡，真的差很多
我的建議是找後援幫忙，讓妳白天睡覺
如果沒後援的話，就只能像我一樣撐過去
家族沒有睡眠障礙基因的話，二寶會慢慢越睡越好的12F 11/18 05:39
--