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看板 Baseball
作者 MarchelKaton (KatonKaton)
標題 [分享] 巨人大久保地獄體力倍增計畫:連續打300球
時間 Mon Oct 17 22:56:13 2022


https://reurl.cc/D3G66O
【巨人】地獄の「体力倍増計画」開始　大久保コーチ発案「300本連続ティー打撃」選手倒れ込む（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース
[圖]
　巨人で地獄の「体力倍増計画」がスタートした。17日、川崎市のジャイアンツ球場で「300本連続ティー打撃」を実施。来季1軍打撃チーフコーチを務める大久保博元氏（55）の発案で初日は岸田と菊田が洗礼を ...

 

巨人隊地獄般的「體力倍增計畫」將於10/17開始，
在川崎市的巨人隊訓練場進行「連續擊球300次」的特訓，
這個計畫是明年將擔任打擊教練的大久保博元所構思出來的，
在特訓的第一天岸田和菊田就接受特訓的洗禮，
當菊田特訓完後倒地時，獲得在場球迷的掌聲。

大久保表示這只是剛開始，在下個月秋季訓練營中，
他將設定每日10組連續300次擊球的特訓，也就是連續3000次。
這也是大久保在樂天和西武時期採用的練習，
他的目標是讓球員的體能能夠應付球季8-10月長期比賽時間。

大久保也說打算在春訓時繼續保持同樣的配額，
賽季中也要保持每天連續擊球1000次的訓練。

職棒經歷四年的菊田目標是在明年爭取首度一軍出賽，
他說這是他首度一次完成連續擊球300次，非常不容易，

即便如此，菊田還是對秋訓感到期待，很高興有參與特訓。



附上特訓的影片:

https://www.youtube.com/watch?v=xhwXuzwaASE





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https://imgur.com/sdVtq1M
https://imgur.com/mFDqfgJ

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推 icou: 熱投熱打 好樣的1F 10/17 22:57
噓 love5566: 呵 真細膩2F 10/17 22:58
推 Adam6613: 又是鍛鍊精神力>技術的訓練了嗎3F 10/17 22:59
推 AisinGioro: 之前阿部也搞這套 真的有用嗎4F 10/17 22:59
→ hy654: 阿部 大久保 巨人這些殺豬公的教練真棒5F 10/17 22:59
→ bkebke: 阿部不是也在一軍 乳酸地獄不尬一下6F 10/17 23:01
推 cena0605: 可能真的有用吧？今年五個人二十轟以上欸？7F 10/17 23:01
推 shields5566: 動作都跑掉還要繼續揮==8F 10/17 23:02
推 sdfsonic: 巨人精神9F 10/17 23:02
推 abc33211: 豬公殺好殺滿10F 10/17 23:03
推 dragon50119: 他是之前揍菊池那個吧？11F 10/17 23:03
推 vance1024: 豬公流12F 10/17 23:04
推 zu00405479: 到後面都在亂揮了 甲子園逆13F 10/17 23:06
→ js2937: 岡本 丸 中田 洋砲 原本就打得出來 應該跟殺豬公訓練ㄧ點關係都沒有14F 10/17 23:06
推 frogqoo: 算了…..我們永遠無法想像日本人的變態16F 10/17 23:06
推 chocobell: 巨人就是需要這種教練來帶 讚17F 10/17 23:06
→ JimK0511: 好想擊敗這種國家…18F 10/17 23:07
→ frogqoo: S跟M就是一種量子糾纏19F 10/17 23:07
→ BaRanKa: 成為英雄要做什麼   伏地挺身100下20F 10/17 23:08
→ cool34: 練這個有用嗎? 還不如跑步練體力21F 10/17 23:08
推 lepidoptera: 漫畫看太多..22F 10/17 23:10
推 AisinGioro: 不過小久保是一天一千球23F 10/17 23:11
推 CornyDragon: 2分鐘前後用的能量系統不一樣吧 這真的豬公24F 10/17 23:11
推 zzzz0516: 適合春訓來富邦操一下那些人，不然他們又要玩全壘打大賽了25F 10/17 23:12
推 fuyu1112: 日本人好像很喜歡這種訓練 覺得身體可以記住之類的27F 10/17 23:12
推 kenkenken31: 豬公流無誤，一場比賽只要做好五次以內爆發力的東西，硬要弄成感謝的一千揮當有氧玩28F 10/17 23:13
推 sillyxsilly: 難不成美國練比較少嗎30F 10/17 23:13
推 dog37: 岡本、丸、中田這種level的不會參加這種訓練的31F 10/17 23:13
→ cena0605: 樓上讓我想到某旅美打者回台灣說出練揮棒只要揮五下就好這種事32F 10/17 23:14
→ bkebke: 跟當兵一樣吧 這種專門搞菜的34F 10/17 23:14
→ newsnew: 每天3000次滿懷感激的擊球35F 10/17 23:15
推 Arodz: 小久保訓練法？36F 10/17 23:15
推 saintlin: 這不就傳統豬公流練法，講得像什麼深思想出來的曠古絕今練習法。37F 10/17 23:16
→ BaRanKa: 先發5人20轟很有用啦 有實績證明 菜鳥們再混啊39F 10/17 23:16
推 kenkenken31: 別人練五小時精雕細琢自己每次的揮棒的效果絕對不會跟這個流水線揮揮揮一樣40F 10/17 23:17
推 hdotistyle: 細膩42F 10/17 23:17
推 cool34: 王詩聰要不要先一天接300顆飛球...XD 不用連續沒關係43F 10/17 23:17
→ AisinGioro: 不過小久保今年二軍帶的不錯耶 XD 養很多打者出來44F 10/17 23:18
推 donami999: 打到姿勢變形 真的看不懂45F 10/17 23:19
推 kenkenken31: 影片還有階段要打者後腳踩箱不能出力練手打......莫名的孤立訓練46F 10/17 23:20
→ newsnew: 姿勢走掉不是很正常嗎 因為撐不住 練到後面就的撐住了48F 10/17 23:20
推 satoyama: 殺豬公的特訓 這樣揮 人會不自覺的留力 真的上去實戰就是吞K49F 10/17 23:21
推 tyujeng: 不懂...啥時代了~~51F 10/17 23:21
推 kenkenken31: 大概就覺得專練手部出力，然後模擬每次都來不及全身出力去鳥碰破壞的情況吧
大概是想練出毅力韌性纏鬥力之類的，精神流大都是在想這些事52F 10/17 23:21
推 kasim65: 合理且正確的訓練才有用吧 這種殺豬公姿勢會跑掉+受傷
現代運動科學早已證實 殺豬公訓練沒意義...重質不重量56F 10/17 23:23
推 kenkenken31: 雖然也不能說球賽一定用不到這些東西，但練法總是很搞笑，很愛操體能跟技術雕琢混在一起58F 10/17 23:25
推 sesd:   大久保博元就是揍菊池雄星那個60F 10/17 23:27
推 Hans14: 劍豪小說裡的, 木劍素振千回61F 10/17 23:27
推 sunnyyoung: 落合博滿發跡前也是這樣練手感62F 10/17 23:28
推 cangyisu: 這很巨人精神63F 10/17 23:28
推 Ncode: 巨人永遠這樣練 我就永遠希望巨人拿不到日本一64F 10/17 23:29
→ e314520: 接下來就是打輪胎 報紙接石頭65F 10/17 23:30
→ OdaTakeda: 日本豬公66F 10/17 23:30
→ a740125: 這揮棒速度最後會超越音速嗎?67F 10/17 23:30
推 bluelin7788: 美國已經科學化了，日本仍在殺豬公，難怪大谷說退休要引進美式科學化訓練68F 10/17 23:31
推 fireguard119: 太少了，至少要3萬次才符合日本人精神。70F 10/17 23:32
推 paul51134: 大谷能活著Z3功不可沒，去美國再靠科學更上一層71F 10/17 23:34
推 b99202071: 笑死72F 10/17 23:34
推 kenkenken31: 這訓練就練快手quick hand,然後極鳥的棒頭速度，妥妥的鳥碰纏鬥型練法，美國一堆學校和機構都直接測軌跡測棒頭速度了，這訓練的棒頭速度拿去測會低到嚇死人73F 10/17 23:35
推 sasori1027: 豬公流繼續操77F 10/17 23:35
→ b99202071: 種花也來試試看好了78F 10/17 23:36
→ Fitzwilliam: 這樣操不會橫紋肌溶解嗎@@79F 10/17 23:38
推 hexokinase: 我的操人80F 10/17 23:39
→ bugmus: 還好日本真正的天才都沒被巨人選走….81F 10/17 23:41
推 adwn: 打到後面動作都跑掉了吧82F 10/17 23:41
→ BBOYstyle10: 之前還有育成的洋投也要跟著一起搞特打咧
洋將一臉「我為什麼要練這個」的樣子83F 10/17 23:42
推 Yjizz: 沙朱__?85F 10/17 23:44
推 polanco: 好細膩86F 10/17 23:45
推 conanhide: 我對大久保選手成績比較有興趣。一看87F 10/17 23:47
→ bkebke: 央聯要打擊啊 被抓去練打擊很正常吧88F 10/17 23:50
推 shenmue1001: 大久保球員跟教練時期都沒好成績 完全不相信他有料89F 10/17 23:51
→ BBOYstyle10: 投手花時間練特打，為什麼不是花時間練投球？90F 10/17 23:53
推 GenjiEd: 先發5人20轟除了岡本哪個不是買來的
真正的天才 有阿 松井秀喜91F 10/17 23:57
推 r622123: 達比修噴一下吧93F 10/18 00:00
→ kasim65: 如果村上 佐藤輝 佐佐木朗 大谷 這種選手被巨人選到
前者可能現在還在二軍 大谷應該也無法旅外吧...
Z3選到大谷 其實很保護他 所以大谷去美國後也不痛痛94F 10/18 00:07
推 GenjiEd: 村上那年大家都去搶清宮幸太郎了吧 包括巨人97F 10/18 00:11
→ bkebke: 論打墼的話 鴨子搞爛更多大物 巨人至少還有00398F 10/18 00:13
推 AisinGioro: 藤原恭大嗎99F 10/18 00:21
噓 ChienEric: 揍菊池雄星的垃圾100F 10/18 00:23
→ TWKaner: 巨人真的很愛這種訓練...101F 10/18 00:29
推 bkebke: 嫌打率低 應該挖橫濱系的吧
中日不是丟一個波留出來了102F 10/18 00:30
噓 BASEGO: 。。。。104F 10/18 00:31
推 randy2903: 每年這種殺豬公的新聞都是巨人105F 10/18 00:56
推 nwg2k562: 看了覺得好爽 巨人隊就該這樣做106F 10/18 01:01
推 Arsenal1017: 日職已經夠多鳥碰了 還在練鳥碰107F 10/18 01:02
→ bkebke: 練給觀眾看的吧 跟富邦練守備有點像108F 10/18 01:13
→ WasJohnWall: 哈哈哈
油星當初被這爛咖扁
其實Uncle算正常了，阿部跟大久保喔 呵呵109F 10/18 01:14
推 nishioka07: 說沒用的是不是忘記小玉啦112F 10/18 01:35
推 marco79811: 左右開弓的表示：113F 10/18 01:37
→ WasJohnWall: 不過戶鄉跟大勢應該不至於被玩吧114F 10/18 01:50
推 bestteam: 後面打到沒力根本沒意義啊
今年打教明明不錯結果換個殺豬公的115F 10/18 02:15
推 Peter521: 殺豬公？117F 10/18 02:30
推 cityman9999: 噴之前先看看我們的小玉..118F 10/18 03:01
推 ohmyya: 為什麼不重訓練多一點就好119F 10/18 06:06
推 b9441118: 練完會不會揮棒速度比揮棒聲音還快了120F 10/18 07:25
推 rickcoo: 嗯 很過時的思維121F 10/18 07:25
推 a5245242003: 這跟體力有什麼關係。只會增加受傷的疑慮吧！122F 10/18 08:11
推 steany: 豬公流！！！123F 10/18 08:17
推 double5915: 富邦送過去操一操看看吧124F 10/18 08:24
→ bighead71: 又來了125F 10/18 08:28
→ victor110183: 白癡欸，這種訓練根本弊大於利，增加受傷風險126F 10/18 08:30
推 jack58: 日本豬公127F 10/18 10:03
推 UTChen: 是在練體力還是找擊球感覺？128F 10/18 11:41
→ cheng31507: 都什麼年代了129F 10/18 13:21
→ domo9999: 好  等著看傷兵名單130F 10/18 13:57

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