看板 Baseball
作者
標題 [分享] 味全的秋訓：跳熱舞
時間 Fri Nov 18 21:18:48 2022
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標題 [分享] 味全的秋訓：跳熱舞
時間 Fri Nov 18 21:18:48 2022
https://www.instagram.com/reel/Ck-5xlIrISi/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
一開始還以為在玩，
後來再細看還感覺好像真的是正式訓練XD
連狀元也綁石膏一起跳。
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推 : 林安可：1F 11/18 21:19
推 : 運科有料！2F 11/18 21:20
→ : 如果是富邦這樣搞就要被酸了3F 11/18 21:21
推 : 要打去練舞室打!!4F 11/18 21:22
→ : 要不是教練是小葉 我差點就要開酸了
應該是有料的訓練吧5F 11/18 21:24
應該是有料的訓練吧5F 11/18 21:24
推 : 中間是有炸裂陳子豪嗎？7F 11/18 21:27
→ : 秋訓還好吧 本來就是練體能為主8F 11/18 21:29
推 : 球隊正確 如果是邦邦應該又被酸了9F 11/18 21:31
噓 : 這明明就不是跳舞10F 11/18 21:32
推 : 如果是邦會被酸+1 邦也是蠻可憐的XD11F 11/18 21:34
推 : 看起來就是體能訓練啊12F 11/18 21:34
噓 : 我印象中你不是很愛酸這種嗎
遇到不是邦就雙標喔13F 11/18 21:34
遇到不是邦就雙標喔13F 11/18 21:34
推 : 觀察味全其實蠻有意思的 看葉君璋當總教練是不是跟當捕手一樣好15F 11/18 21:42
推 : 推運科，味全起飛了17F 11/18 21:45
噓 : 感覺是有氧欸18F 11/18 21:52
推 : 秋訓練體能 跳個有氧臭了嗎？19F 11/18 21:53
推 : 會帶氣氛20F 11/18 22:01
推 : 這個很明顯是有氧吧21F 11/18 22:04
→ : 看起來是韻律22F 11/18 22:07
推 : 很適合這群年輕小將的訓練方式耶！推！23F 11/18 22:23
推 : 這像拳擊有氧 不像熱舞24F 11/18 22:32
推 : 明年味全打爛就要被酸秋訓不好好練球在跳舞
而且中間有一段是不是在跳炸裂陳子豪25F 11/18 22:35
而且中間有一段是不是在跳炸裂陳子豪25F 11/18 22:35
推 : 這是跳有氧吧27F 11/18 22:45
推 : 沒有拿秋訓內容發新聞稿 還差邦邦一截28F 11/18 22:52
推 : 專項運動員 在休賽季有不同運動的刺激對神經是好事
可以多刺激平常少用的地方 增加身體控制能力
不是每天在球場上操得跟狗一樣才叫訓練29F 11/18 22:58
可以多刺激平常少用的地方 增加身體控制能力
不是每天在球場上操得跟狗一樣才叫訓練29F 11/18 22:58
推 : 打出實績，做什麼都是對的啦32F 11/18 23:00
推 : 勝者為王33F 11/18 23:10
推 : 邦會被酸不就是因為季初被打成8734F 11/19 00:04
推 : 讓我想起成功嶺戰鬥阿嬤的回憶35F 11/19 00:33
推 : 秋訓還好吧 如果是春訓還這樣就...36F 11/19 00:34
→ : 打一年賽季已經很累了，秋訓輕鬆點吧37F 11/19 00:35
推 : 訓練不同肌群跟身體協調跟柔軟度，沒意外明年下雨時暫停的舞也趁機會先練習38F 11/19 00:55
推 : 有氧超累的，之前被強迫跳鄭多燕真的跳到懷疑人生40F 11/19 01:03
推 : 中間是不是有炸裂陳子豪？？41F 11/19 01:13
噓 : 可憐42F 11/19 02:34
推 : 偷偷練世界名曲 XDD43F 11/19 03:17
推 : 有個很可憐的在自介耶44F 11/19 04:10
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