富邦悍將投手陳仕朋在14日入伍服12天補充役，目前已經退伍，今(27日）頂著頭髮還沒
長長的平頭出現在球迷會，整個人神清氣爽，他說：「當完兵有一顆石頭放下來的感覺。
」

陳仕朋是2019年亞洲棒球錦標賽中華隊成員，該屆中華隊奪冠，尚未服役的球員也取得12
天補充兵役資格，之後受疫情影響，他拖到今年季後才入伍，他說：「那12天生活很規律
，每天練軍歌、打掃，早上6點多就起床，一開始進去前2天真的像過了1、2個月，也沒辦
法練習，至少可以利用剛好休假的時間去，把這個事情先告一段落。」

今年球季對陳仕朋來說是還算穩定的一年，尤其9月拿到投手MVP，球季最後2個月防禦率
維持得很好，他說：「還不錯，自己身體、控制力，跟往年同一時期比起來，到球季後面
還沒有什麼疲勞感，覺得還不錯，也沒有說到特別的有感，就是穩紮穩打，知道自己的任
務是什麼。」

球季結束後，他參加秋訓，現在告一段落，但明天就要開始動起來，做重量、體能，他表
示，先讓手休息，暫時不會投球，但重訓還是要維持做，季後訓練計劃還是會照一樣的模
式，會有一個周期性，今年季初比較慢，但不至於影響到球季或整個狀況，到中間讓自己
訓練量、體能都放下來，收到很好的效果。