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作者 ruka660101 (ruka)
標題 [新聞] 赴日討教雙聯盟安打王訓練師　陳傑憲：棒
時間 Sat Mar 25 19:09:08 2023





赴日討教雙聯盟安打王訓練師　陳傑憲：棒球沒標準答案只有結果

記者楊舒帆／嘉義報導

u四爺」陳傑憲世界棒球經典賽打擊繳出好表現，休季期間赴日本「取經」了解打擊機
制，縮短揮棒軌跡，並在集訓期間加強內化，國際賽適應各國投手沒問題，場場敲出安打
，這趟取經之旅，也讓他體認到「棒球沒有標準答案，只有結果。」



為了尋找在打擊低潮過程所產生的困惑，陳傑憲無意間看到木村匡宏放在YouTube的教學
影片，日職2021年兩聯盟安打王近本光司、荻野貴司都曾被他指導過，透過在日本的好友
晁菘徽牽線，親自走一趟認識自己的身體。



木村匡宏是慶應義塾大學研究所出身，曾寫過身體使用方式、投手與打擊等技術類的相關
書籍，不僅是兩位安打王的訓練師，旅美的岩隈久志、前田健太也曾指導過。透過Power
position的65項檢測了解身體發力源，訓練中刺激肌肉讓大腦產生記憶，待肌肉熟悉發力
方式，在實際比賽中就能反應動作。



木村匡宏的檢測能讓球員明確知道身體發力源來自哪裡，可能是上半身、下半身或核心力
量，每人會呈現不同的結果。陳傑憲表示，「他顛覆我滿多想法的，例如本來我認為打擊
是下盤帶動身體，但他講的也有理，腿部結構是我最有力量的部分，若一心想著下盤，反
而會轉太快，手會跟不上。平常忽略很多小細節，透過他解釋與操作，深刻了解身體發力
的奧妙，試著把自己最有力量的部分運用在球棒上。」



陳傑憲詢問木村匡宏為什麼自己的球總是落在球場的左半邊，並透過調整左斜方肌，加上
微調站姿後有所改善，陳傑憲說，「原本打擊動作會讓角度受限，他建議讓棒子引導更短
、更簡潔。」



聽了許多木村匡宏建議的方式後，陳傑憲坦言，他教得不一定是正確，回台必須再繼續琢
磨，判斷自己適不適合，多番嘗試後找出自己獨特的方式，陳傑憲強調，「棒球不是題目
，沒有標準答案，只有結果。過程中如何提高成功機率，就要靠自己了解自己的身體，尋
找適合自己的方式。」他也提到，「去學這一趟，不是為了想打多好，只是想讓自己知道
，當狀態不好時，可能是哪些原因可以去修正。」



https://sports.ettoday.net/news/2466698
赴日討教雙聯盟安打王訓練師　陳傑憲：棒球沒標準答案只有結果 | ETtoday運動雲 | ETtoday新聞雲
[圖]
「四爺」陳傑憲世界棒球經典賽打擊繳出好表現，休季期間赴日本「取經」了解打擊機制，縮短揮棒軌跡，並在集訓期間加強內化，國際賽適應各國投手沒問題，場場敲出安打，這趟取經之旅，也讓他體認到「棒球沒有標準答案，只有結果。」。(統一獅,陳傑憲,近本光司,荻野貴司) ...

 


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.160.3 (臺灣)
※ 作者: ruka660101 2023-03-25 19:09:08
※ 文章代碼(AID): #1a7jPMnR (Baseball)
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※ 編輯: ruka660101 (223.137.160.3 臺灣), 03/25/2023 19:10:17
推 ericisfish: 看起來有效喔，經典賽很猛1F 03/25 19:10
推 a5687920: 王柏融為啥不去2F 03/25 19:10
推 kenbo: 0.357看起來有效喔3F 03/25 19:11
推 lookers: 打擊低潮球員上youtube然後留一些沒用的老人在球隊4F 03/25 19:11
推 finalzerd: 這個不是應該是我喵教練該做的事情嗎？5F 03/25 19:12
→ lookers: 喵喵真棒6F 03/25 19:12
噓 yellowdoll: 為何要特別去日本，獅隊教練不夠好嗎？7F 03/25 19:14
推 s074074qq: 99柏融8F 03/25 19:14
推 jhgfdsa123: 本土的教練團就差在這裡，沒有辦法給選手深入研究調整，休賽季應該也多去取經才對9F 03/25 19:16
→ tasiki2002: 我喵整隊只有一個能打，真慘11F 03/25 19:19
推 rioforreal: 統一的土雞團是能教出什麼12F 03/25 19:19
推 haruhi5566: 統一的洋打教都在睡13F 03/25 19:20
推 kenny0120: 四爺這心態很棒唷14F 03/25 19:21
推 t2134563: 有調有差 推推15F 03/25 19:21
推 UTChen: 真的超認真值得敬佩的球員16F 03/25 19:24
→ GoOdGaMe: 可以請教大王17F 03/25 19:24
推 b99202071: 說好的日本只會亂改姿勢呢18F 03/25 19:25
推 Arodz: 推 技術改造>肉體改造19F 03/25 19:26
推 ACEric2173: 聽他講感覺有料欸20F 03/25 19:26
推 tinghsi: 光那個65項身體測試 這種運動科學領域的東西台灣就碰不到21F 03/25 19:28
推 lon0623: 笑死，那王建民去棒球學校是不是代表大聯盟教練沒料?22F 03/25 19:28
推 luna2000sea: 他不就講了 沒有標準答案23F 03/25 19:36
推 heshe: 大聯盟選手一堆都去外面的訓練機構訓練了24F 03/25 19:37
推 WasJohnWall: 就換個角度去調整而已，就WBC來看成效是很好25F 03/25 19:37
推 cloudin: 看來有用欸26F 03/25 19:38
推 SkyRabbit: 怎麼沒揪另外兩鬼一起27F 03/25 19:40
推 r5566ex: 統一打教跟免洗的一樣 哪會有料28F 03/25 19:44
推 wow210009: 台灣 心態問題29F 03/25 19:57
推 bing6715: 找來當打教？30F 03/25 19:59
→ cocojohn111: 說好的亂改姿勢31F 03/25 20:01
→ automatical: 這種科學訓練的指導者都是在職棒體系外，亂改姿勢的都在體系內32F 03/25 20:11
推 cityman9999: 這種就比較細部的啊！34F 03/25 20:11
推 kissung: 隨喜讚歎！聞、思、修35F 03/25 20:15
推 fuyu1112: 球隊的畢竟要看那麼多人 自己找比較可以客製吧36F 03/25 20:19
推 Arodz: 這個比較像給技術意見吧 姿勢要怎麼改是選手自己去找方向37F 03/25 20:41
推 nedsonyy: 統一的教練就這個樣子而已38F 03/25 20:51
推 lions402: 可以順便帶教練去日本學嗎 拜託39F 03/25 21:24
推 wagwag: 球員另外找私教不代表球隊裡的教練都很爛好嗎40F 03/25 21:26
推 finalzerd: 統一的打擊總可以說明教練很爛了吧？41F 03/25 21:35
推 wdouglas: 這是一對一的教練吧，球隊教練是要應付球隊所有人42F 03/25 21:54
推 skipjack: 劉育辰也有去啊。有看影片嗎 人家也是去取經 不要只會嘴唐肇也有去43F 03/25 23:09
推 adcc: 每個人身材體型都不同
打擊型態當然也不同
所以本來就沒有標準答案45F 03/25 23:19
推 stone721016: 有些人見縫插針到一種噁心的地步，季外自主加強不足的地方也可以扯到教練團？那其它隊選手包括日美韓的去自主也都是他們隊上教練無能，要多低能才說的出這種言論XD48F 03/25 23:47
推 finalzerd: 統一會被嘴教練無能是因為團隊長年打擊都是墊底的，然後四爺智傑進來就能用了，安可拿HR王那年，春訓還在投球呢，喵喵實際上已經很久沒有靠自己養出強打者了52F 03/26 00:06
→ stone721016: 不意外的又是這種選手打好他自己天生神力，打不好教練的問題XD果然ptt裡都是高手55F 03/26 03:20

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