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作者
標題 Re: [分享] 丟標槍跟投球的動作差異
時間 Sat Dec 30 21:08:54 2023
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標題 Re: [分享] 丟標槍跟投球的動作差異
時間 Sat Dec 30 21:08:54 2023
https://www.fnn.jp/articles/-/616350
【オリックス】山本由伸が球界最高峰の投手に進化した理由と、その知られざる勇姿 プロ野球12球団担当記者が見た2023年｜FNNプライムオンライン
![[圖]]()
侍ジャパンの世界一奪還に沸き、かつて無い野球熱の中で開幕したプロ野球。日本シリーズ2023では、阪神タイガースが38年ぶりの日本一を果たし、大阪が熱狂に包まれる中、シーズンは幕を閉じた。そんな2023年シーズンを、12球団担当記者が独自の目線で球団別に振り返る。今回は、今世紀初のパ・リーグ3連覇を果 ...
![[圖]](https://fnn.ismcdn.jp/mwimgs/8/0/600/img_8058c107010435dcf71aa3a4ad36a34c105154.jpg)
這邊有說山本由伸用標槍的理由。
山本由伸：
「無論周圍的人怎麼說我都沒差。
我堅信我現在的嘗試是正確的。
如果不相信自己的話，正確答案也不會成為正確答案。」
這段話是山本由伸19歲時講出來的。
嚇到當時主跑歐力士的記者。
然後他就拿出標槍在沒有人的練習場練習著。
山本由伸第一年職業季末開始進行這項史無前例的訓練，
雖然旁人都紛紛反對，但記者問山本由伸是不是有感到迷惑還是不安。
山本由伸就回答了上面那段話。（霸氣）
接著他說理由。
「當我職業第一年時，每次投完球後手肘都腫脹的緊，沒辦法伸直也
沒辦法彎曲，甚至還有點痛....
這個第一年，我腦海中的印象就是我只用到手臂去投球，我覺得不能這樣。
為了能應付一整年的球季，我一定要更多的運用到身體，所以進行這個訓練。」
在當時他就與可能無法投上一整年的危機感為之一戰。
相較於標槍，棒球更小又更輕，因此不用在意到細微的身體運用方式就可以
把棒球投得很遠，這就是山本由伸的理論。
但標槍就不一樣了，投標槍可不能呼弄過去，你必須要能巧妙的運用到整個身體
才能把標槍丟得很遠，這是他親身感受到的。
所以山本由伸用標槍來建立自己的投球機制。
透過投標槍，習得運用全身來投球的機制，不僅減輕了手肘負擔，也帶來了好成果。
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天才啊 自己摸索出投球機制。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.92.172 (臺灣)
※ 作者: AisinGioro 2023-12-30 21:08:54
※ 文章代碼(AID): #1ba1Pe0G (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1703941736.A.010.html
推 : 思考邏輯跟松阪很像 但松阪把自己弄爆了1F 12/30 21:11
推 : 牛肉是深受Nolan Ryan的書影響 畢竟他投了27年
那本去很多地方還借得到 你可以看得出來成為世界級運動員腦袋裝的體系是不輸給一本碩博論文的2F 12/30 21:13
那本去很多地方還借得到 你可以看得出來成為世界級運動員腦袋裝的體系是不輸給一本碩博論文的2F 12/30 21:13
推 : 他有成績什麼都是對的 他爆了就甚麼都是錯的5F 12/30 21:15
→ : 他說受啟發 可又沒有都照做 休賽季期間不投改以其他方式6F 12/30 21:16
推 : 可怕的是未來躲人會把這套理論加入他們的訓練嗎讓他們投手陣容變得更強7F 12/30 21:17
→ : 輔訓 可牛肉自我流到美國牛棚日還要投上百球9F 12/30 21:17
推 : 厲害的是他還沒投出成績就這樣訓練吧 在不確定能否成功的前提下 還是能貫徹訓練方式10F 12/30 21:19
推 : 說實話 mlb球員大多球速更快 也沒必要學吧.....12F 12/30 21:19
→ : 聽說山本的那個教練也會來，躲人那邊也有興趣他的訓練方式13F 12/30 21:21
推 : 那山本有沒試過自己標槍成績呢,搞不好也是二刀流哦15F 12/30 21:21
推 : 陳克羿之前好像也是投給標槍16F 12/30 21:22
→ : 而且不是球速快不快的問題，就是因為現在投手球速丟太快，手臂容易耗損，容易受傷17F 12/30 21:22
→ : 可能有奧運B標喔 但像鄭兆村這種達到超人級成績90公尺很難19F 12/30 21:23
推 : 推推20F 12/30 21:23
→ : 台灣田徑選手登上IAAF(國際田徑協會首頁介紹 他算是第一人21F 12/30 21:25
![[圖]](https://imgur.disp.cc/Bi/SMbyEok.png)
→ : 如果山本身高超過190又壯 我想他未必會用這種方式練23F 12/30 21:32
推 : 原來山本的二刀是棒球跟標槍24F 12/30 21:36
推 : 身材條件輸人只能想其他方法精進，結果就是有成績說話就是真理。25F 12/30 21:44
推 : 這種特殊到有自己一套訓練方式的會想到林盲腸27F 12/30 21:45
推 : 身材輸人 只能用特殊方式鍛鍊29F 12/30 22:19
推 : 對山本來說就是讓身體可以習慣投球時運用全身力量減輕手肘負擔吧 不過這種方法感覺還牽涉到個人協調性問題 不見得每個人都有效 只能說剛好適合山本而且讓他投出成績有說服力30F 12/30 22:20
推 : 太強了33F 12/30 22:51
推 : 同意5樓，有成績，就算你倒立投球都是對的34F 12/30 23:15
推 : 我是覺得每位選手都會有適合他的訓練方式，山本的這個方式很適合他，他也拿出了成績。但的確就像前幾樓說的，這個方式適合他，但不見得適合每一位選手35F 12/30 23:23
→ : 哇靠38F 12/30 23:26
推 : 感謝翻譯♡39F 12/30 23:43
推 : 有成績就是對的40F 12/30 23:46
→ : 投得出來就是對的 只是這種方法很難一體適用 每個人不同41F 12/30 23:49
→ : 運氣好42F 12/30 23:50
推 : 在還沒成功之前就繼續堅持自己的訓練方式 很佩服43F 12/31 00:49
推 : 標槍也只是其中一環而已，他不斷在精進自己的訓練體系，真的很可怕44F 12/31 01:00
→ : 可以去訪問鄭兆村，說不定他有答案，可以給球員開班授課46F 12/31 01:05
→ : 只靠上半身投球縱使能投也投不久，讓身體去習慣一起發力，降低手肘負擔，這理論看起來沒毛病48F 12/31 02:07
推 : 躲人有放山本自主瑜伽影片 那柔軟度跟平衡感搞不好是職棒球員第一50F 12/31 02:15
推 : 標槍跟棒球重量差異這點講得非常精準
棒球太輕容易忽略正確動作，等到發現錯誤時往往已經累積一段時間，傷痛可能造成或姿勢已成習慣52F 12/31 04:23
棒球太輕容易忽略正確動作，等到發現錯誤時往往已經累積一段時間，傷痛可能造成或姿勢已成習慣52F 12/31 04:23
→ : 身高矮的都應該試試看嗎w55F 12/31 05:46
推 : 標槍幫助尋找最適合的姿勢 能提高耐戰度 看起來是如此吧56F 12/31 07:35
推 : 那些弱肩外野手更應該練一下標槍57F 12/31 08:55
推 : 這真的很厲害 推58F 12/31 08:59
推 : 那器材叫安全標槍，有分重量
原山本也有用美式足球去調整與抓出手的手感，後來改丟擲安全標槍（非田徑專用的槍頭）59F 12/31 09:36
原山本也有用美式足球去調整與抓出手的手感，後來改丟擲安全標槍（非田徑專用的槍頭）59F 12/31 09:36
推 : 投球又不是什麼可以隨插即用的東西 哪有辦法那麼快62F 12/31 10:05
推 : 他的柔軟度非常好，每個人條件都不同，找自己最適合方法63F 12/31 11:14
推 : 鄭兆村有在中職開過球 可以去找影片來看64F 12/31 12:13
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