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作者 leftavoid (火警綜合盤)
標題 [新聞] 獅隊百球瘋狂特守 玉木朋孝：還不夠
時間 Thu Feb  1 20:35:08 2024

中職／獅隊百球瘋狂特守 玉木朋孝：還不夠
2024-02-01 20:12 聯合報／ 記者蘇志畬／即時報導

統一獅去年起聘請日籍守備教練玉木朋孝執教，幫助獅子軍提升守備功力，二壘與游擊守
備率，分別從0.963、0.958提升至0.974、0.965。即便有如此幅度的提升，但嚴格的玉木
教練對這群內野子弟兵還是搖頭，直說還不夠。


從秋訓開始，玉木教練為強化守備能力，安排內野手接受全天訓練菜單，地獄般訓練從上
午開始，先練基本動作強化下盤，下午每位內野手則要輪流接受200顆特守。

玉木教練表示，這樣龐大訓練量，磨練的不僅是球員基本動作，還有下半身的肌耐力。無
論春訓100顆，還是秋訓200顆守備訓練，不僅僅是要讓選手拚命去接球，更要他們活用下
半身，知道如何移動腳步去接球。


林培緯回憶自己去年秋訓的時候，別人花1小時，自己卻花了將近1個半小時才接完200顆
，這也讓他在春訓更有動力去完成訓練。2024年玉木塾再升級，特守最後10顆，不能發生
任何失誤，一有閃失就重新再來，也讓參觀的春訓球迷親眼見證「玉木塾」的威力。


談到是否感受到選手能力提升，玉木教練直言：「僅感受到一點點，還是有些選手抱持著
，因為是教練要求，我才大量去練習，而非對自我表現的追求，以職業選手的自覺來看，
這樣是完全不夠。」一定要從心理上去改變，了解自己的目標進而去努力訓練，這樣才是
真正的職業運動員。


從去年不苟言笑的一號表情，到今年球員開始敢跟教練開玩笑，2.0的玉木朋孝教練更熟
悉台灣職棒，也在訓練菜單上加入更多適合台灣的模式，因此開始有人稱呼他的訓練為「
玉木塾」，玉木朋孝教練表示從未有人這樣說過，但他覺得蠻貼切的。


統一獅也特別在2024有你真好同樂會萊過年規劃內野教室，有30位球迷要來挑戰「玉木塾
」的限定課程，玉木教練難得露出笑容說：「如果以球員訓練方式來教球迷，可能會出大
事，所以他會好好設計菜單，希望球迷做好心理準備。」



https://udn.com/news/story/7001/7749188?from=udn-catebreaknews_ch2
中職／獅隊百球瘋狂特守 玉木朋孝：還不夠 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
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推 hansvonboltz: 露出"笑容"1F 02/01 20:37
推 vvw5555: 先準備30張輪椅2F 02/01 20:39
推 Tribute: 慢慢引導球員認知：自主性職業意識，加油，希望球員在球技與心態上都能提升。3F 02/01 20:39
推 easton123: 會出大事5F 02/01 20:42
推 PantheraLeo: 球迷也要特守6F 02/01 20:43
推 misson: https://i.imgur.com/naBEipw.jpg7F 02/01 20:47
[圖]
推 LtoM722: 看他的身材就知道他是個自我要求嚴格的人 不像台灣的教練 隨著年齡增長肚子也等比放大 呵呵8F 02/01 20:49
推 osvaldo4040: 「一定要從心理上去改變，了解自己的目標進而去努力訓練，這樣才是真正的職業運動員。」10F 02/01 20:50
推 hancao0816: まだまだ12F 02/01 20:51
推 ct13579: 讓我想到鈴木一朗去年還有把球轟破窗戶的新聞13F 02/01 20:51
推 blademan: 救護車場邊待命14F 02/01 20:55
推 reeed0116: 苦練決勝負15F 02/01 21:00
推 lb01833364: 統一獅總冠軍16F 02/01 21:02
噓 abc33211: 這不就把統一獅的YouTube訪問影片做成文字新聞17F 02/01 21:08
→ shark64: 晚上吃火鍋18F 02/01 21:08
→ winda6627: "教練要求才大量去練習"呵呵。19F 02/01 21:09
推 mainsa: 我看檯面上的教練 胖的也不多吧? 哪來的隨年齡等比例放大球員反而一堆胖到不行的20F 02/01 21:20
推 qazxc312: 台灣的好料沒日本多，操壞了怎麼辦22F 02/01 21:23
推 penchiman: 麻打麻打23F 02/01 21:40
推 seedroy: 最後十球失誤重來這會不會有球員崩潰啊www24F 02/01 21:40
推 alex0589: 沒有身為職業球員的自覺 這話很重啊25F 02/01 21:40
推 colan8: 不要操太兇 不然很快就被球員鬥走了
台灣職業棒球員是用玻璃做的 ^.<26F 02/01 21:41
推 Yan964: 不是紅中就不是殺豬公 沒事28F 02/01 22:02
→ jumperman: 三分之一的日式棒球29F 02/01 22:05
推 littlesheepy: 麻打麻打30F 02/01 22:07
推 chang7741: 媽打媽打31F 02/01 22:07
→ sasadog: 還差的遠呢32F 02/01 22:14
推 misson: 很簡單啊，玉木明確點出球員哪裡不足，體力不足就陪你操，特守又不是只有球員在操，打的人一樣在陪你操
又不是下盤不足就出張嘴叫你去無極限跑步33F 02/01 22:32
推 scorpioliu: 來個全日本棒球吧36F 02/01 22:35
推 kissung: 球員の肚子比教練的還大ㄟ^ ^37F 02/01 22:42
噓 JimK0511: 每次看其他球團水管春訓影片 不知道到底在聊天打屁還是練習38F 02/01 22:44
推 Croy: 特守 打的更累 因為他是一對多40F 02/01 22:59
→ wmaledizione: 出大事XD41F 02/01 23:38
推 earnformoney: 打的更累+142F 02/02 00:31
→ pcfox: 當YT去找日職特守的影片 台職真的年輕又天真43F 02/02 00:35
推 kayuzzo15135: 胖的很多啊 郭俊佑 之前的許銘傑 羅錦龍也變胖了
 很多都是比以前還胖不少44F 02/02 00:43
推 joewang85: 媽打媽打~46F 02/02 02:49
→ hyde711034: 殺豬公練習法47F 02/02 07:50
推 zzzz0516: 老是這種殺豬公練習48F 02/02 10:03
→ RX11: 連日職1/3都不到還在喊殺豬公 是不是只要喊累就是殺豬公阿49F 02/02 10:16
推 tmac713: 最後一段XD50F 02/02 10:41
推 wolve: 職業選手的正確心態講得很好51F 02/02 11:26
推 MyTHz: 麻打麻打 摸多摸多 ！52F 02/02 12:30

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