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作者 girl10319 (凱莉)
標題 [新聞] 減重後不影響!長打率6成25超驚人 林子豪
時間 Thu Apr 24 09:26:59 2025


中職/減重後不影響!長打率6成25超驚人 林子豪歸功運科及打擊教練

記者黃耿誼/台南報導

統一獅林子豪在本季出賽13場就敲出3轟,過去單季最多4轟的他,在今年有望追平甚至超
過個人單季最多全壘打,而他也透露在休賽季的運科加上打擊教練的觀念,讓他即便減重
後也可以呈現出有長打的結果。


在22日的賽事打出個人生涯第10轟,林子豪表示沒有設定今年要打幾發全壘打,「沒有去
設定要幾支,上場就盡全力,能打多少就多少。開季的目標就是健康,沒多久膝蓋就發炎
了。」過去2個賽季都因傷所困,林子豪也說自己過去幾年下半季都有傷勢,今年也對此
稍微加強,「要看下半季,因為過去幾年我的下半季都掉滿快的,今年其實復健的時候就
把身體打好,在賽季中就持續維持肌力,有傷也會怕做太多又發炎,所以比較小心。」


談到打擊教練的觀念,林子豪就說其實只是要把球打得強勁,只要仰角夠就會有機會開轟
,「今年在打就是很明確,不會刻意去碰球,是希望有破壞力的揮棒。打擊教練一直給我
們的觀念是把球打強,只要仰角有出來,球自然就會出去,所以沒有刻意追求長打,大家
想法就是盡量把球打強。」


此外,林子豪也說自己的膝蓋、腰過去有傷,為減輕負擔而減肥,但是透過運科和打擊教
練的幫助,長打能力還是有辦法維持,「休賽季有減肥,因為怕膝蓋跟腰的負擔太大。休
賽季有找運科,給我滿大的幫助,優勢在哪、缺點在哪,從中找到平衡,現在效果都還不
錯,搭配打擊教練的方向去走,現在看起來結果是好的。」林子豪本季敲出11安,其中有
7支安打就是長打,長打率是可怕的6成25。


目前3轟的林子豪在全壘打榜上僅次4轟的隊友林安可和樂天桃猿的林立,而林安可在23日
因傷勢下二軍,總教練林岳平透露可能10天後就會回歸。林子豪則說即便在林安可缺陣期
間超越他,等林安可回歸就又會被超過了,更笑說:「安可是牛欸!他比我重10公斤。」

https://www.setn.com/m/news.aspx?newsid=1645241
中職/減重後不影響!長打率6成25超驚人 林子豪歸功運科及打擊教練 | 運動 | 三立新聞網 SETN.COM
[圖]
統一獅林子豪在本季出賽13場就敲出3轟,過去單季最多4轟的他,在今年有望追平甚至超過個人單季最多全壘打,而他也透露在休賽季的運科加上打擊教練的觀念,讓他即便減重後也可以呈現出有長打的結果。 ...

 

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.135.16 (臺灣)
※ 作者: girl10319 2025-04-24 09:26:59
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※ 編輯: girl10319 (106.64.135.16 臺灣), 04/24/2025 09:27:55
soria0225: 長大了!!不要受傷就好 我喵一堆玻璃體質的好手==1F 04/24 09:29
jeffbear79: 子豪長大了2F 04/24 09:29
weighluen: 我6歲女兒聽到主播說子豪長大了,她笑超久XD3F 04/24 09:29
Kershaw22: 叫子豪的沒一個肉腳4F 04/24 09:30
apenguin: 輪到你長大了,黃子豪5F 04/24 09:37
A80211ab: 有夠強
叫子豪的  砲管都很大支6F 04/24 09:38
ramirez: 子豪不意外8F 04/24 09:40
cy127: 運科幫得了玻璃體質嗎9F 04/24 09:52
jeffbear79: 玻璃就是身體弱項或發力有問題導致的,運科就是藉由訓練改善這些地方10F 04/24 09:55
ctes940008: 安可重十公斤12F 04/24 09:57
qqstory: 養出來了
叫子豪的 沒一個肉腳的13F 04/24 10:03
Yjizz: 有運科啊 有個轉隊薪水小偷投手之前新聞說的好像沒運科一樣15F 04/24 10:07
Gcobs130275: 牛安可16F 04/24 10:16
kano2525: 那個小倫就自己排斥運科還愛牽拖,到季末快沒北釋出了才說想去外面找運科修17F 04/24 10:18
la80620xx: 打者找下巴辣 投手找歐文 統一外部教練19F 04/24 10:30
zzoohh: 喵喵傳統的玻璃大砲,好好保持健康啊!20F 04/24 10:31
a60525025: 某薪水大倫:都是統一沒運科耽誤我21F 04/24 10:34
calculus9: 牛棚22F 04/24 10:37
green0616: 去年在酸確實擊球跟打ㄤ打強的都不見了
打平23F 04/24 10:59
gwayshi: 喵子豪今年砲管真的體感變大隻,感覺現在這個身材最適合他,而且因為從以前守三壘,移防到一壘感覺範圍超級大XD25F 04/24 11:03
EricOu0218: 安可看起來瘦瘦的,沒想到比子豪還重10公斤w27F 04/24 11:03
lightjayjw: 林岳平看到乾兒子小豪的表現,應該會覺得非常開心28F 04/24 11:09
dk971355: 喵喵有運科不是郭俊麟來了之後也有講過?29F 04/24 11:22
sihanhsu: 安可是牛耶!30F 04/24 11:49
YoGlolz: 安可是牛XD31F 04/24 12:00
jeffbear79: 運科可以檢測身體弱點並給出運動菜單,不過在承擔季賽之外還要鍛鍊弱項是比較難負荷的,考慮到體力分配問題,運科後大概也要練半年一年才會在比賽中看到明顯差異32F 04/24 12:02
its0130: 原來是牛,所以不會跳舞35F 04/24 12:22
TCPai: 畢竟休了一年多36F 04/24 12:27
iceo1120: 重點:安可是牛37F 04/24 12:32
rachel1029: 安可是牛XD38F 04/24 13:23
alvis000: 是壯不是胖39F 04/24 13:34
ianasd: 子豪轉大人40F 04/24 14:18

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