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作者 troy30408 (南宮洛)
標題 [新聞] MLB》長途移動太痛苦！山本由伸難適應 朗
時間 Sat Apr 26 20:58:05 2025

MLB》長途移動太痛苦！山本由伸難適應 朗神：很累也要跑步

李立祥 22:41 2025/04/25

大聯盟名人堂傳奇球星「朗神」鈴木一朗近日和道奇日籍投手山本由伸共同拍攝能量飲料
廣告，山本由伸提到大聯盟的「長途移動」是他的最大挑戰，而作為「大前輩」的鈴木一
朗也特別分享當年自己如何應對。


鈴木一朗和山本由伸近日為養生飲品「ユンケル黄帝」拍攝宣傳廣告，兩人透過螢幕談話
，山本由伸藉此機會跟學長分享轉戰大聯盟無法適應的地方，「大聯盟比賽移動距離真的
超長，加上時差問題，身體狀態起伏跟日本相比明顯很多。」他進一步表示，「賽季進入
後半段，我慢慢抓到一些應對的方法，但還是有很多需要適應的地方。」


畢竟大聯盟動輒跨時區飛行，幾乎沒有「休息日」可言，對於剛旅美的山本由伸來說確實
是個巨大挑戰。面對學弟的煩惱，鈴木一朗分享當年如何管理自己，「我在大聯盟時，無
論身體狀態好不好，都會維持一樣的訓練節奏。因為只有在跟平常一樣的訓練模式下，你
才能真正感受到自己現在的狀態。」


鈴木一朗強調，無論感覺再怎麼累一樣要跑步，「現在很多年輕人選擇不跑步、不訓練，
但對運動員來說，如果不能跑，那根本就沒辦法維持比賽狀態。」

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20250425005201-260403

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※ 作者: troy30408 2025-04-26 20:58:05
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推 johnwu: 未看推文說老害1F 04/26 20:59
推 Allensert: 當球隊長途飛行到目的地時 一朗已經慢跑到那了2F 04/26 21:00
→ newsnew: 因為你是一朗啊！！3F 04/26 21:04
推 beautyest: 距離不管多遠 一朗堅持下班用跑的回飯店或回家4F 04/26 21:05
推 danielgogogo: 跑步真的是很神奇的一項運動 如果進入Zone 跑完後反而精神很好 不太會累5F 04/26 21:10
推 mit1614: 未看先猜 運科鍵盤仔 會說老害！7F 04/26 21:10
推 s870317: 老孩 老嗨  老亥  老海8F 04/26 21:22
推 hydroer: 以為長途移動朗神靠跑步 不搭飛機9F 04/26 21:26
推 s5894143: 現在好像很流行zone 2 的運動10F 04/26 21:28
→ terry955048: 都坐頭等艙跟私人飛機了還在那嫌你還是滾回日本吧11F 04/26 21:34
推 JohnLackey: 還在跑步 你要比馬拉松是不是12F 04/26 21:38
推 bdgnrd0103: 不管距離有多遠 一朗移動日都堅持用跑步13F 04/26 22:08
推 jp956956: 確實是，以前上班很累下班跑步跑起來隔天腳酸可是精神很好，跑步也可以釋壓放鬆身心14F 04/26 22:19
推 d123xxx: 他跑步比搭飛機的隊友還早到啊 這樣說合理16F 04/26 22:34
推 attdave: 坐飛機誤點的時間，一郎早就跑到了17F 04/26 22:37
推 justptt978: 等飛機時 ichiro早跑到了18F 04/26 22:49
推 findidears: 推文朗神傳說+119F 04/26 22:56
推 benboy: 朗神傳說:(跑步)移動日20F 04/26 23:28
→ lightjayjw: 跑好跑滿，通通跑起來21F 04/26 23:39
推 Arodz: 推推22F 04/27 00:04
推 mstar: 畢竟是移動日也有安打進帳的一朗，其他人怎麼比？23F 04/27 08:00

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