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看板 Baseball
作者 xz4979265 (職業王黑)
標題 [討論] 為什麼美式訓練到富邦就變練的少？
時間 Wed Apr 30 12:11:28 2025

美式訓練的精髓是有效率的訓練
省去一些沒效率的訓練
然後局部加強自己的弱點
整體訓練量來說並不會比傳統訓練少
看味全龍曾聖安的一天就知道
每個人都非常早起就起來訓練

但美式訓練到富邦卻是變了調
富邦已經不只一次被說之前訓練量太少
換教練後導致很多人不習慣
想請問為什麼美式訓練到富邦變成練的少？

補上曾聖安一天影片：
https://youtu.be/8woEcNfqq8o?si=OIB8UxFa737spGGm


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.65.253 (臺灣)
※ 作者: xz4979265 2025-04-30 12:11:28
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※ 同主題文章:
[討論] 為什麼美式訓練到富邦就變練的少？
04-30 12:11 xz4979265
Re: [討論] 為什麼美式訓練到富邦就變練的少？
04-30 12:30 jim307prin
Re: [討論] 為什麼美式訓練到富邦就變練的少？
04-30 12:53 rahim03
推 polanco: 邦化1F 04/30 12:12
推 Edison1174: 自以為有效率=懶惰2F 04/30 12:13
推 a5687920: 重質不重量 比賽期間練的多不好3F 04/30 12:13
推 hy654: 如果是阿嘎的一天 是怎麼度過的4F 04/30 12:13
推 slashlin: 一起少練  上兵學長才不會尷尬5F 04/30 12:14
推 s155260: 懶6F 04/30 12:14
推 starfuck: 台灣人就容易懶啊 自主訓練多就容易有惰性 講白點就是欠人盯 況且最重要的我覺得還是 教練的愛將不練也能先發沒愛的練在多也沒機會 是你的話你有動力練嗎7F 04/30 12:14
推 Jewei: 邦式訓練10F 04/30 12:15
推 bryantjet: 有些人是有天賦的（茶）11F 04/30 12:15
推 lafeelbarth: 邦式12F 04/30 12:15
→ CannonLake: 開心長大錯了嗎 給其他五隊爽還有fa 叫什麼叫13F 04/30 12:15
→ jumperman: 曲解有效率的訓練=少練..但主要的精神是針對弱點自主大量訓練~14F 04/30 12:16
→ hans7192: 人家上過大聯盟 眼裡看這些教練當井蛙一樣16F 04/30 12:16
→ laihom0808: 阿就味全球員比較自發性訓練吧17F 04/30 12:16
→ xz4979265: 真的 美式練的精不代表少練欸18F 04/30 12:16
推 CornyDragon: 美式的操課表 但沒有美式的淘汰強度 當然就散散的練19F 04/30 12:17
→ jumperman: 但美國有那種超高強度的競爭環境..中職完全沒有~20F 04/30 12:17
推 JimK0511: 半吊子21F 04/30 12:17
推 Adlem: 這才是最有效率的訓練 誰要田徑隊這種荒謬的練法22F 04/30 12:17
推 ponsquare: 那些旅外大學長天賦夠啊 但當時那些菜兵天賦不到又
被這些旅外的誤導吧23F 04/30 12:18
→ b99202071: 自主訓練=自主鬼混25F 04/30 12:18
→ ryolai: 重點在於自律啊，人家是教練教的時間少，但是球員會自己投入大量時間26F 04/30 12:18
推 sandiegopadr: 外商很多到臺灣也是變薪水少啊28F 04/30 12:18
推 LoliCar: 練球日一堆人三點才來 就知道多美式29F 04/30 12:19
→ ponsquare: 而且我不相信林哲瑄這個人會怠惰訓練 雖然人很雞掰
 但他應該還是很自律的那種30F 04/30 12:19
推 vincent0965: 真美式=針對弱點練到爆 邦美式=喝美式咖啡32F 04/30 12:19
→ lafeelbarth: 美國那種競爭環境怎麼比33F 04/30 12:19
→ shifa: 釣蝦開嘴年輕人那幾篇新聞跟紅中嘴要多練是差不多的概念34F 04/30 12:20
推 howow: 顆35F 04/30 12:20
推 lavarslaker: 美式訓練其實是更殘酷的競爭36F 04/30 12:21
→ shifa: 釣蝦對於打球的態度基本沒問題37F 04/30 12:21
推 starfuck: 重點還是邦邦的重用愛將跟老將文化吧 你隊內沒辦法建立起良好競爭環境 教練永遠只用愛將 那你菜鳥怎麼有動力練38F 04/30 12:21
→ hyperfrog: 美式=／=少練40F 04/30 12:21
推 Marcuslin: 美式還建立在強大的隊內競爭 很明顯邦沒有41F 04/30 12:22
→ lavarslaker: 美國是沒有人逼你 成功與否是看你自己努力42F 04/30 12:22
推 ccc0524: 針對弱點練，你一堆弱點怎麼針對43F 04/30 12:22
推 info1994: 這叫富邦懶式44F 04/30 12:22
→ hyperfrog: 真要說起來美式內卷的更厲害45F 04/30 12:22
→ lavarslaker: 美國是來自全世界的競爭 比台日韓都還可怕46F 04/30 12:22
→ starfuck: 你看連魚住打不好自己都會哭 就知道中信競爭多激烈 你什麼時候看過品質人 花賢打不好在那邊懊惱的 反正他們知道打再爛都能上啊47F 04/30 12:22
→ Minihil: 不管什麼式重點核心在於競爭 你能脫穎而出的自然就是強50F 04/30 12:23
→ lavarslaker: 美式不等於懶散 而是殘酷競爭51F 04/30 12:23
噓 Roy34: ID52F 04/30 12:23
→ hyperfrog: 主要是你沒拿出成績，有成績仰式蛙式自由式都沒問題53F 04/30 12:24
→ Minihil: 運科只是幫助你知道怎有效率的練54F 04/30 12:24
→ info1994: 義大老董就看不下去了55F 04/30 12:24
→ aaa45629: 他們那個不是美式也不是日式，請正名自由式！56F 04/30 12:24
→ Minihil: 但練習終究是要靠時間和量去累積的57F 04/30 12:25
推 finalzerd: 義大時期應該很扯，連外行人阿公都看得出來58F 04/30 12:25
推 lavarslaker: 不土法煉鋼 但是找出問題然後更努力59F 04/30 12:25
推 lion01123: 主要是邦邦之前沒有營養師吧 還要威助去找60F 04/30 12:26
→ finalzerd: 曼尼就有說過為什麼義大是下午才開始練習XD61F 04/30 12:26
推 pi020412: 不就跟台籃的運科一樣 越練越退步62F 04/30 12:26
→ laihom0808: 運科儀器設備有齊全再來談美式吧，邦邦感覺是沒有63F 04/30 12:26
推 ssj1988: 他們的美式可能是指咖啡64F 04/30 12:27
推 skullno2: 蝦字營看起來就配合洗地 跟龜字營有點像 打爛也能加薪65F 04/30 12:27
推 lavarslaker: 美式就是誰有實力誰就上去66F 04/30 12:27
推 sadmonkey: 在沒有更好方法前用量的訓練至少能緩慢進步，富邦一堆67F 04/30 12:27
推 rockyegg: 有效率的墊底68F 04/30 12:28
→ hans7192: 釣蝦喔 可以去看紅中的書 他講到關於隊長的事69F 04/30 12:28
噓 terry955048: 問背骨龍跟釣蝦怎麼帶學弟的阿70F 04/30 12:29
→ camerara: 邦寶式訓練71F 04/30 12:29
→ sadmonkey: 海龜只會嘴你訓練效率不高，然後台灣又沒有美國的本錢72F 04/30 12:29
推 rexlin: 邦邦那來的美式，只有邦式73F 04/30 12:29
推 andye04: 美式訓練是時間彈性又不是少練 你看NBA和MLB球員休賽季的一天都嘛4-5點出門練到下午1-2點結束後做自己的事 你想要下午就走能像美國人一樣3-4點就起床嗎？74F 04/30 12:29
推 takewind: 缺美式競爭環境77F 04/30 12:30
→ sadmonkey: 用昂貴的專業人力與科技器材水準，所以就變成多練被酸不如不要練大家一起擺爛78F 04/30 12:30
推 hu6111: 就說富邦不是美式，只學到怎麼爽80F 04/30 12:30
推 ponsquare: 春訓全壘打大賽是真的扯81F 04/30 12:31
推 crayon1988: 美式自助餐吧美式82F 04/30 12:31
推 ghostl40809: 很多人的美式訓練只看你文章的前兩句吧83F 04/30 12:31
推 rahim03: 美式訓練量很大耶 去看其他旅美的回來講 只是比較重視自84F 04/30 12:31
推 chairfong: 美式訓練的精髓在內部競爭85F 04/30 12:31
→ rahim03: 律 實際上訓練量並不小86F 04/30 12:31
推 kenro: 他們會跟你說練那麼多幹嘛，在精不在多87F 04/30 12:32
→ rexlin: 不管美式日式或台式，要有正常表現都是要大量心力投入，只有懶人式想躺平才不用88F 04/30 12:32
推 bingreen: 宇宙邦不是美式，是爽式90F 04/30 12:32
→ hans7192: 洪中的書 之前有人節錄PO過 看完隊長那段就知道釣蝦如何91F 04/30 12:32
推 all035: 競爭多 你就要更努力  Skenes天賦高也是努力練92F 04/30 12:32
推 OhmaZiO: 美式 = 不成功化烏有的動力 台灣很舒適所以只會懶93F 04/30 12:33
→ hans7192: 黃泰龍離隊後上麥卡貝的節目也是被問富邦練球問題94F 04/30 12:34
推 TenRings: 有全壘打大賽怎麼會沒練呢95F 04/30 12:34
噓 info1994: 台灣其他球隊的美式沒那麼誇張，只有富邦是真的懶96F 04/30 12:34
推 ct13579: 富邦三大上兵 蝦,蔣,胡 現在只剩一人在隊上了97F 04/30 12:34
→ hans7192: 他反應是尷尬地笑 不想回答98F 04/30 12:34
推 a1684114: 王念好被邦邦選到真的可惜了99F 04/30 12:34
推 girafa: 近期棒球版最好問題 水喔258F 04/30 15:33
推 Rudy: 味全這整隊風氣真是讚259F 04/30 15:34
→ jomon817: 太自由了 美式靠天賦 但邦邦整群以為自己天賦好吧260F 04/30 16:50
推 phix: 蝦有練 怎麼越打約差261F 04/30 17:12
推 jackhg: 邦式訓練☺262F 04/30 17:16

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