作者
標題 [分享] 陳偉殷 IG - 訓練片段
時間 Fri May 30 14:09:01 2025
標題 [分享] 陳偉殷 IG - 訓練片段
時間 Fri May 30 14:09:01 2025
https://www.instagram.com/p/DKPQfvGs45a/
![[圖]](https://scontent-nrt1-2.cdninstagram.com/v/t51.75761-15/501446810_18351060217159615_7279503155621304279_n.jpg?stp=cmp1_dst-jpg_e35_s640x640_tt6&_nc_cat=105&ccb=1-7&_nc_sid=18de74&_nc_ohc=PAomjdBHsGIQ7kNvwGWcvon&_nc_oc=AdmhpY-4l58DuhJl6eLZS49RpKVhINz0Qn9qCwh1MzgDzNS37hi-citWZ4pk1cy3PY5YKKu7ECSvInq4LfAL6llD&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent-nrt1-2.cdninstagram.com&_nc_gid=Kbfm-edGgTD_A1CC4CPoow&oh=00_AfIul1WN6e63jaKA5TQ3_EpbSIz9XUyBLxitNms-237OKw&oe=683F67B8)
很多人問我休賽季都怎麼訓練？
訓練場不一定要很華麗
重點是每天有在做
哪怕現在退休在家
也不能給自己找藉口
身體是靠自己養出來的
不是靠天分撐下去的
#居家訓練 #選手的日常 #殷仔日常
殷仔的身材維持得相當好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.39.40 (臺灣)
※ 作者: thnlkj0665 2025-05-30 14:09:01
※ 文章代碼(AID): #1eEKk0ow (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1748585344.A.CBA.html
推 : 台灣Ben Simmons1F 05/30 14:10
推 : 這是他家的話院子感覺超大2F 05/30 14:10
推 : 狗狗的身材也維持的很好3F 05/30 14:13
推 : 狗勾可愛4F 05/30 14:14
推 : 狗狗居然沒搗亂，真乖5F 05/30 14:15
→ : 他現在住美國還台灣啊?6F 05/30 14:18
→ : 一樓也太可悲7F 05/30 14:19
→ : 應該是住美國 兩個兒子應該都在美國讀書打球 看起來啦8F 05/30 14:19
推 : 這肌肉很猛 真的是太早退休10F 05/30 14:22
推 : 看他IG限動，去看林維恩投球了11F 05/30 14:22
→ : 他很少回台灣吧 除了自辦學生訓練營12F 05/30 14:41
推 : ！！13F 05/30 14:53
→ : 一樓可撥14F 05/30 14:55
→ : 前面有新聞啊 他去看林維恩結果被打爆15F 05/30 14:56
推 : 可是殷仔，我家沒有庭院也沒有人工草皮XD16F 05/30 15:11
推 : 他目前是住南加州的Irvine,前陣子我跟他在同一個物理治療診治療過17F 05/30 15:22
推 : 好自律…19F 05/30 15:22
推 : 狗狗好乖20F 05/30 15:38
推 : 原來他住Irvine喔 還以為住東岸21F 05/30 16:58
--
作者 thnlkj0665 的最新發文:
- 在球季尾聲強拉尾盤的Verlander 延續優異的投球狀態 今天成功封鎖響尾蛇隊打線，主投七局無失分 僅被擊出三支零星安打 最快球速則是達到95.1英哩 防禦率目前下降至3.75 不過兩隊在今天比賽 …44F 39推
- Robinson Cano 日前剛與墨西哥紅魔鬼隊一同奪得墨聯總冠軍 而他在接受當地媒體時透露將會在季後離開紅魔鬼隊，另尋其他發展 本季在墨西哥聯盟一共出賽86場 打擊三圍 .372/.426/.5 …76F 59推
- 6F 4推
![]()
【一軍】vs ヤクルト 明治神宮野球場 (試合終了) G 4-2 S 大勢投手、今季50ホールドポイントを達成し球団記録を更新！ #新風 #ジャイアンツ 大勢在今天第八局在兩分領先的情況之下接替登板 …43F 22推 1噓- 16F 14推
點此顯示更多發文記錄