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標題 [新聞] SPC-陳傑憲全年無休開始疲勞？教練團做
時間 Thu Jul  3 22:48:12 2025

陳傑憲全年無休開始疲勞？教練團做此關鍵調整！高志綱解密

運動中心/綜合報導-2025-07-03 05:36:00
統一獅在2025中華職棒上半季封王，身為球隊領袖，陳傑憲目前出賽58場，總計205打數
敲出59支安打、還有4支全壘打和26分打點，打擊率2成88，上壘率3成81，與前幾季相比
似乎稍有下滑。統一獅教練高志綱近期在上《野球名人房》節目時也談到陳傑憲「全年無
休」征戰季賽和國際賽，教練團需要幫助他調整，要主動要求他休息，避免體能陷入瓶頸
和受傷。


統一獅順利封王　轉換心態很重要

統一獅上半季順利封王，不過過程卻不輕鬆，在對中信兄弟追趕，好在他們頂住壓力拿下
最後幾場關鍵戰，才順利拿下季冠軍。高志綱認為這個過程心態調適很重要，「有跟選手
說要去享受比賽，如果一直被壓力弄得綁手綁腳，這樣反而變成比較不好的狀況。」


高志綱認為轉換注意力很重要，像自己喜歡以喜歡打高爾夫球，就會讓自己放鬆一下轉換
心態。統一獅上半季拿下冠軍，高志綱認為關鍵就在於「讓大家都可正常發揮」。

陳傑憲打12強和WBCQ　幫助他體能調適很關鍵

高志綱說，無論結果好不好，但球員打出正常表現，反而是他在乎的，「我們前面就是走
自己的節奏，所以我們現在才能站在這裡。」而為了讓選手保持平常心，他在當教練時，
盡量不會把情緒帶給選手，而是會私下和該名選手講，告訴對方自己的期待和方向。


去年休賽季後，有12強賽和經典賽資格賽，不少選手被迫「提前開機」，特別是陳傑憲兩
個比賽都有打，對身體的消耗自不待言。高志綱是國家隊教練，也是統一獅教練，坦言很
多有打WBCQ的選手目前身體已經感到疲勞，因為節奏調整和過往不太一樣。


累了不能硬撐　陳傑憲體力上確實有影響

「你瞬間就要把強度拉上來，這樣有兩個風險：第一是節奏亂了，體能調配可能就亂掉；
第二個是增加受傷機率。」高志綱這樣說道，因此這種狀況，教練團的調度就很重要，選
手自己也不能硬撐，「我們要適時幫他們踩剎車」。


「像是傑憲全年無休，你看得出來有一些時間他確實體力上有負擔，所以該給他休息時就
要盡量讓他喘口氣，你不幫他安排休息，他就是會一直往前衝。」高志綱也誇陳傑憲是鬥
志很高昂的選手，會感染隊上其他人，是統一獅完美的隊長。


https://www.nownews.com/amp/news/6702470
中職／陳傑憲全年無休開始疲勞？教練團做此關鍵調整！高志綱解密 | 棒球 | 運動 | NOWnews今日新聞 統一獅在2025中華職棒上半季封王，身為球隊領袖，陳傑憲目前出賽58場，總計205打數敲出59支安打、還有4支全壘打和26分打點，打擊率2成88，上壘率3成8... ...

 

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※ 作者: iamshana 2025-07-03 22:48:12
※ 文章代碼(AID): #1ePfWkfJ (Baseball)
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→ XZXie: 本來要讓他去美國開球休息的對吧1F 07/03 22:49
→ ianasd: 鋒哥：踩剎車？2F 07/03 22:51
推 zephyr105: 可以休三個月了3F 07/03 22:51
推 fp737: 可以先休息了阿4F 07/03 22:53
推 shun1008: 可以去開球去度假休息了5F 07/03 22:56
推 Augustus5: 現在可以去開球了，TS前再回來就好6F 07/03 22:56
推 cocojohn111: 現在休這麼多天反而沒讓他找球開7F 07/03 23:06
推 artingo: 出席那麼多的廣告和通告活動，能有辦法休息？8F 07/03 23:14
→ n613011: 可以MLB巡迴開球2個月調整2週打季後賽剛好9F 07/03 23:30
→ nakayamayyt: 本來讓他去美國休息10F 07/03 23:36
推 CPBLlincecum: 對啊，當初怎麼不找這個空檔開球11F 07/03 23:41
推 ReNewable: 以為mlb等你開球 要排自己花錢啦12F 07/03 23:45
推 nobrothers: 下半季開季就可以修啊 之後還可以視戰績狀況調整輪休 本來就不該在上半季爭冠期間休息了13F 07/04 00:04
推 Jyeva: 現在可以看看哪個球場需要台灣日開球累……..15F 07/04 00:12
→ CAF0612: 2億台幣，打擊2.88真的不行
應該要0.38才對16F 07/04 00:15
推 girafa: 照片也太帥18F 07/04 00:22
推 Ec73Iwai: 2.88是比一朗傳說還扯嗎19F 07/04 00:24
推 JKjohnwick: 當然繼續操阿
本來要去美國休息對吧?20F 07/04 00:25
推 docna: 8/30可以來DC開球呀22F 07/04 00:28
→ spzper: 這就是上季軍贏球的玩法~可以半躺著~不用這麼拼23F 07/04 00:34
推 anson32kimo: 然後喵喵下半季又開始烙賽24F 07/04 00:44
推 Currice6677: 已經封王了 可以去芝加哥了25F 07/04 00:48
推 rbki3: 國際賽英雄  被喵迷跟JOSH搞到心理疲勞  不堪負荷
對國家隊粉絲來說 就憑那支三分砲 他想啥時去開球 就去開球26F 07/04 01:07
→ fanglala: 他這樣拼很容易提早退休 太危險了28F 07/04 01:32
→ mushinc: 國際賽才出現的蹭仔意見沒有很重要29F 07/04 01:58
噓 eric795: rbki3憑他國際賽英雄  你怎麼不斗內身家幫統一出兩億薪資30F 07/04 02:25
推 Arodz: 現在剛好可以休息一下31F 07/04 02:33
推 ralfeistein: https://i.imgur.com/8SSV4Nl.png32F 07/04 02:35
[圖]
推 rbki3: eric795 統一可以放他變FA阿  再說人家統一可沒不准他去喔而且事實是人家統一開心地捧著兩億 拜託陳傑憲收下  你只會33F 07/04 03:09
噓 littlelaibia: 本末倒置愚蠢死了 職業棒球是工作跟本職 國際賽就算等級再高一樣都是交流性質 國際賽迷說穿了就是來體驗棒球熱度的一日迷 把自己捧的很重要一樣35F 07/04 06:46
推 bower1025: 你有到場嗎？只有現場球迷可以評論38F 07/04 07:31
推 lookers: 國家對粉絲你就國家隊打的時候出現就好平常就按左鍵就好39F 07/04 07:36
推 alone03: 真的是不知道在酸什麼40F 07/04 07:46
推 wiork: 問就是高爾夫調整心態41F 07/04 08:00
推 f99999993: 巡迴開球42F 07/04 08:26
推 WeiRaymond: 認為是國際賽英雄的就國際賽再捧就好43F 07/04 08:48
→ n61208: 看看油土伯要不要帶他們家隊長一起去聖地牙哥散散心44F 07/04 08:49
推 SaberMyWifi: 人家本來可以休息去開球的啊，是誰搞成這樣的45F 07/04 08:52
推 simplife: 台灣球迷就這樣啊  國際賽球員不打就開酸 打贏的時候說什麼感動到不行  結果打完球員想休息又要被酸
我是建議以後陳傑憲都不要參加國際賽了 畢竟球員要以球隊為重對吧  不要參加這種會增加自己受傷風險的比賽46F 07/04 09:56
推 vulcan1101: 沒必要需要的時候說好 不需要的時候罵娘吧 超愛硬酸50F 07/04 10:14
噓 ty07h: 不是很想要開球?  現在可以去了51F 07/04 10:45
→ PeterHenson: 那麼會調 統一怎麼過去兩年下半季都軟掉52F 07/04 11:14
推 lookers: 還好十二強沒聽你SIMPLIFE的53F 07/04 11:18
推 Nobita: 七月放假 八月春訓 九月調整 十月能用就好了啊54F 07/04 13:29

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