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作者 polanco (polanco)
標題 [新聞] 大聯盟選手驚人的訓練量 讓旅美第2年的
時間 Wed Jul 16 12:31:43 2025

大聯盟選手驚人的訓練量 讓旅美第2年的山本由伸感到訝異

張浩群／核稿編輯

〔體育中心／綜合報導〕大聯盟明星週登場，道奇日籍投手山本由伸首次入選明星賽，但因
為他前一場先發是在美國時間13日，因此不會在明星賽登板投球。山本今天受訪提到，來到
大聯盟後最驚訝的事情，就是大聯盟選手的訓練量。


日媒《Sponichi Annex》報導，山本由伸提到，比起體型，最讓他驚訝的事情是大聯盟選手
的訓練量，「我到球場的時候，看到貝茲（Mookie Betts）已經滿頭大汗地做完打擊訓練；
或者是重訓室時，發現比賽後段會上場的選手仍在努力訓練，這樣的訓練量讓我感到驚訝，
大家並不是只靠天賦打球，這對我來說是一種刺激，雖然說不上是震撼，確實讓我感受到衝
擊。」


山本由伸在美國時間13日面對巨人，交出7局無失分的好投，最後無關勝敗。山本由伸因時
間緊迫，不會在明星賽登板投球。山本受訪笑說，「今天身體有點痠痛。」

今年是山本由伸旅美第二個賽季，本季先發19場交出8勝7敗、防禦率2.59的成績，共投104.
1局賞116次三振，被打擊率1成94，每局被上壘率為1.04。

https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5108218
MLB》大聯盟選手驚人的訓練量 讓旅美第2年的山本由伸感到訝異 - 自由體育
[圖]
大聯盟明星週登場，道奇日籍投手山本由伸首次入選明星賽，但因為他前一場先發是在美國時間13日，因此不會在明星賽登板投球。山本今天受訪提到，來到大聯盟後最驚訝的事情，就是大聯盟選手的訓練量。日媒《Sponichi Annex》報導，山本由伸提到，比起體型，最讓他驚訝 ...

 

真正的美式

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※ 作者: polanco 2025-07-16 12:31:43
※ 文章代碼(AID): #1eToinO9 (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1752640305.A.609.html
※ 同主題文章:
[新聞] 大聯盟選手驚人的訓練量 讓旅美第2年的山本由伸感到訝異
07-16 12:31 polanco
Re: [新聞] 大聯盟選手驚人的訓練量 讓旅美第2年的山本由伸感到訝異
07-16 15:49 ryanl
推 z520314: 富邦的美式：1F 07/16 12:32
→ sleepdog56: 號稱美式的邦邦：2F 07/16 12:32
推 f22313467: 真的有人以為美式是放牛吃草喔3F 07/16 12:32
推 dio0204: 憨醬：蛤4F 07/16 12:32
推 iPolo3: 宇宙邦也很努力訓練5F 07/16 12:32
推 vincent0965: 富邦美式：睡到中午啦！6F 07/16 12:33
推 marx93521: 富邦美式vs大聯盟美式7F 07/16 12:33
推 cheedo: 你不努力訓練就等著被淘汰誰敢8F 07/16 12:33
→ z23061542: 這種假美式 富邦才不削9F 07/16 12:33
推 YummyYummy: 棒球版的運科大大：10F 07/16 12:33
推 ke265379ke: 他不能投怎麼沒像費城人投手被換掉？11F 07/16 12:33
→ z23061542: 富邦才是正統美式 重質不重量12F 07/16 12:34
推 crayon1988: 有些鄉民就真的覺得科學化訓練有效率 訓練量就能減阿：）13F 07/16 12:34
→ polanco: 山本是正選 費城人那個是選替補15F 07/16 12:35
推 lxf: 私下的時間才是最重要的，誰管你練多少16F 07/16 12:35
→ crayon1988: 沒看過天才還比你努力的時候會有多絕望17F 07/16 12:35
推 huangjyuan: 所以誰說美式不練的 練更多18F 07/16 12:35
推 goai: 你不自我要求訓練，後面一堆人排隊等著取代你19F 07/16 12:35
推 li1015: 說好的重質不重量呢20F 07/16 12:36
推 Yjizz: 台的-美式21F 07/16 12:36
推 Yan963: 悍將遊俠：？
打爆總a：？22F 07/16 12:37
推 dawnseas: 邦邦是冰美式24F 07/16 12:37
→ huangjyuan: 美式是要不要練隨便你 不是不練25F 07/16 12:37
推 leo8064047: 大聯盟是美式，不是沒事26F 07/16 12:38
推 GeeBen: 大聯盟的都是努力的天才27F 07/16 12:38
推 s48625: 大量訓練反而無效吧，看看我邦重質不重量獲得的效果28F 07/16 12:38
推 mashmabo: 美式訓練根本練最多吧29F 07/16 12:38
推 korzen: 鄭宗哲不也說過很多小聯盟球員都會在美職賽季結束後再跑去打冬季聯盟30F 07/16 12:38
推 ccl007: 義式咖啡機做出來的美式32F 07/16 12:38
推 seedroy: 美式只是團練少，花在自己的時間要爆幹多…33F 07/16 12:38
推 a51062004: 富邦的美式，恩…34F 07/16 12:38
推 goury: 美式至少有個點絕對不同的是，美式更會培養出人自主思考後，然後去做，有些事情是，你用逼的可以維持下限，但沒有把重點放在如何讓人自動自發，結果就是上限會被侷限。這點包含一些旅外是真的有說過類似意思，明顯感受到台美不同之處35F 07/16 12:39
→ tim1112: 實力至上，不提升就會被淘汰。這才是真正的美式風格。39F 07/16 12:40
推 kevin9964: 屌打中職40F 07/16 12:40
推 c654321000: 天才都這麼努力了 我努力幹嘛41F 07/16 12:40
推 keezer: 想到有人說美式不訓練就覺得好笑42F 07/16 12:40
→ ykes60513: 山本也是有自己的訓練法 美式很適合他43F 07/16 12:41
→ jim272272: 美職仔覺得 日本操不行 美國操 是科學44F 07/16 12:41
→ cool34: 會讓日職的一軍選手覺得訓練量大 那就不是開玩笑的45F 07/16 12:41
推 zzoohh: 酸酸以為的美式不重“量“根本不存在，台灣教練說一下訓練量就被喊老害46F 07/16 12:42
推 areett: http://i.imgur.com/LdoIrdB.jpg
紅中：你們這些猴囝仔還敢偷懶喔48F 07/16 12:42
[圖]
推 fatedate: 大聯盟不自己多練就等著被取代50F 07/16 12:42
→ lrh18: 拿訓練量嘴胡弟就免了 以為他真的不練就會打？51F 07/16 12:42
推 sshwann: 中職美式屌打52F 07/16 12:42
→ f0453768: 確實放牛吃草，但人家的牛馬覺悟夠高。真當球隊包山包海的培訓？一堆還要額外請私人教練/護理53F 07/16 12:43
推 SuzukiSeiya: 大聯盟一年選秀600人起跳再加國際球員 不自動自發的早就滾了55F 07/16 12:43
推 micotosai: 假美式富邦不屑57F 07/16 12:43
→ vini770803: 富邦美式....58F 07/16 12:43
推 knight714: 美式就是自己練 愛練不練的底下一堆人等著取代你59F 07/16 12:43
推 Y225: 人家是隨時被取代，中職模仿美式根本沒用60F 07/16 12:43
推 WeiRaymond: 如果先遮起來換台灣的教練說一定被酸61F 07/16 12:43
→ lrh18: 胡是知道怎麽練的人 團練過多份量對他反而是秏損62F 07/16 12:43
→ xo1100: 美式是正規要求不多但私下你要自己去補其他的吧63F 07/16 12:44
→ micotosai: 紅中的日式一半都吃不消了64F 07/16 12:44
→ vini770803: 記得有邦迷吹富邦美式很頂來嘴紅中65F 07/16 12:44
推 aa041104: 台灣：美式就是重質不重量 懂、？66F 07/16 12:44
推 zego41: 該做重量了吧，一直丟那個飛鏢67F 07/16 12:44
→ Y225: 富邦是海龜式吧68F 07/16 12:44
推 dai26: 反觀69F 07/16 12:45
→ JKjohnwick: 要拼就是要練啊70F 07/16 12:45
推 glacierl: 高國輝上東哥節目也有說美式的訓練量很大。71F 07/16 12:45
→ Y225: 洪中操一下就吐，訓練量也才米糕一半72F 07/16 12:45
推 JacqueJones: 自動自發，私下練得跟鬼一樣73F 07/16 12:45
推 ccl007: 他不做重量 可是做一堆很硬的課表 禪柔等74F 07/16 12:46
推 wpd: 中職球員真的過太爽75F 07/16 12:46
推 Arens5566: 以前到底是誰在造謠老美練得少的76F 07/16 12:46
推 goury: 台美最大差異其實是從最根本的教育問題上77F 07/16 12:46
推 Logleader: 不是上午練球 下午全壘打大賽喔？78F 07/16 12:46
推 glacierl: 然後日本(火腿)很重運科79F 07/16 12:47
推 shengping: 大聯盟就是天才比你還努力的人聚集地80F 07/16 12:47
推 Goldx5: 日本投手好吃驚81F 07/16 12:47
→ ccl007: 感覺丟飛鏢 練遠投很輕鬆 叫中華職棒那些投手輕鬆看看82F 07/16 12:47
推 botbotbot: 難怪富邦很廢83F 07/16 12:47
推 nanamiiwill: 台式呢84F 07/16 12:47
推 SuzukiSeiya: 以前棒球板鄉民都說美國不練守備純粹靠人種優勢啊85F 07/16 12:47
→ Arens5566: 我看是台灣人尿性，球團沒要求就不會主動練，才誤以為美國練得少吧86F 07/16 12:48
推 kenro: 只有我們在曲解美式練法在精不在多，然後一樣226688F 07/16 12:48
推 Sunpayus: 邦邦：假的89F 07/16 12:48
→ lrh18: 山本做的那些訓練 看起來不會比重訓輕鬆90F 07/16 12:48
→ shengping: 有人就覺得有運科 我練兩小時抵得過別人練6小時91F 07/16 12:48
推 d90493: 富邦的是台灣美式92F 07/16 12:48
→ ccl007: IG跟YT上守備教學 美國人教得比較好 現在用英文字幕加翻譯93F 07/16 12:48
推 biosphere: 邦邦美式：真的假的94F 07/16 12:48
推 smad: 這在我們這邊叫做殺豬公 亂操球員95F 07/16 12:48
推 slainshadow: 美式是自由啊 但他們是自由的拼命練96F 07/16 12:48
→ smad: 或是沒意義的超時訓練97F 07/16 12:48
推 casablanka: 重質又重量 常保跟鬼一樣的強度98F 07/16 12:48
→ smad: 所以根本不是什麼訓練方式的問題
是你有沒有辦法打出來而已99F 07/16 12:48
推 jasop: 有天份的都加緊練了 沒天份只能練爆443F 07/16 18:07
推 ed47: 行 要練不練隨便你,不行練到天荒地老也是沒用444F 07/16 18:21
推 ilove1530: 反觀廢邦445F 07/16 18:30
推 pcfox: 邦邦的美式都套水的 點點點446F 07/16 18:35
推 pchion2002: 大聯盟是假美式 富邦才是真美式447F 07/16 19:04

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