作者 XD121 (小鮮肉)
標題 [討論] 補充蛋白質是不是對球員來說很重要
時間 Wed Aug  6 18:22:08 2025


對球員來說

要有良好的肌肉量 是不是要持續補充蛋白質才行?

避免肌肉流失

感覺運動員要維持好的肌肉量也是蠻辛苦的




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.57.178 (臺灣)
※ 作者: XD121 2025-08-06 18:22:08
※ 文章代碼(AID): #1eaopIJk (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1754475730.A.4EE.html
keane9112: 活蛋白1F 08/06 18:23
polanco: 提供新鮮的蛋白質 江少慶就是少了這個2F 08/06 18:24
YoGlolz: 江少慶:3F 08/06 18:26
Puye: 少慶可惜了  純天然高蛋白沒吃到4F 08/06 18:29
hsuanYue: 自補自己5F 08/06 18:30
ianasd: 超純蛋白6F 08/06 18:30
adam00159: 蒼蠅親子丼7F 08/06 18:35
ericinttu:   少慶是不是想轉隊了?8F 08/06 18:36
pl726: 慶baby按讚9F 08/06 18:41

--
作者 XD121 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄