作者 ct13579 (蘭)標題 Fw: [新聞] 運動醫學揭「火球少年」危機 昔巨人少棒時間 Wed Aug 27 10:46:18 2025
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作者 fur (台北國獨立倡議者)標題 [新聞] 運動醫學揭「火球少年」危機 昔巨人少棒時間 Wed Aug 27 10:38:57 2025
1.媒體來源:中時
2.記者署名:李立祥
3.完整新聞標題:運動醫學揭「火球少年」危機 昔巨人少棒強投退出棒壇作借鏡
4.完整新聞內文:
台北市東園國小在威廉波特世界少棒賽接連擊退強敵，為台灣奪下睽違29年的冠軍，最受
矚目的12歲王牌林晉擇更在賽事飆出82英里（約132公里）速球，震撼國際。但在掌聲與
驚嘆之中，一個問題悄然浮現，「孩子的手臂，能承受這樣的速度與頻率嗎？」台灣第一
代「巨人少棒」就有過前車之鑑，而從運動醫學角度，也有精闢的分析。
不止球速！投球量是致傷元兇
世界少棒聯盟醫療總監昆克爾（John Kunkel）提醒：「真正的風險不在於球速，而在於
投球量。」多項研究也證實這點。世界少棒聯盟（Little League Baseball，簡稱LLB）
引用美國北卡羅萊納大學一份針對青少年投手的長期追蹤發現，每季投球量越高，撕裂尺
側副韌帶（UCL）的風險成倍上升；甚至9到14歲投手投超過600球，傷病率暴增兩倍以上
。換句話說，火球本身不是毒藥，但若缺乏控制，終將成為壓垮手肘的稻草。
另一個常見疑慮是「變化球」，許多少棒選手急於學習曲球、滑球，藉此在比賽中增加壓
制力。然而醫學界普遍認為，這些高旋轉、伴隨手腕與手肘扭轉的動作，對尚未成熟的韌
帶與生長板帶來更大壓力。雖然研究顯示「過度使用」才是主要傷病原因，但變化球也確
實會增加手臂負擔，因此聯新國際醫院運動醫學科郭亮增醫師認為，除了把焦點放在「總
投球量」與「休養是否足夠」，同時也不建議過早學習「變化球」。
昔巨人少棒許金木的火球悲劇
1971年巨人少棒隊許金木（右）力戰麥克連頓（左），至今仍令球迷津津樂道。（圖／本
報資料照）
台灣少棒曾出現過類似的前車之鑑。1971年，第一代「巨人少棒」王牌投手許金木在威廉
波特世界少棒大賽投出驚人成績，力壓美國強敵麥克連頓（Lloyd McClendon），順利幫
助台灣奪冠，成為全國矚目的少年英雄。然而，在華興中學時期，他因手臂過度使用導致
傷病纏身，不得不提前退出棒壇。
許金木的經歷，正是少棒制度下「過度操練」的縮影，孩子的天賦在聚光燈下綻放，但因
缺乏科學化保護，最終無法延續到職業層級。這個例子提醒我們，今日的少年火球手，若
沒有配套的養護制度，可能會重演當年的悲劇。
從運動醫學看火球新星培育
天賦異稟的少棒新星林晉擇。（圖／美聯社）
研究也揭示另一個現象：早期專項化（Early sports specialization）。不少少棒選手
一年四季只打棒球，缺乏其他運動分散壓力，導致過度使用傷害增加。「少棒肘」（
Little League Elbow）就是典型案例，肘部生長板因反覆投球受損，嚴重者甚至影響未
來的投手生涯。相較之下，多項運動參與的孩子不僅受傷機率較低，也更能保持運動熱情
。
林晉擇的82英里速球無疑是天賦與努力的結晶，但專家與研究的共識是：「速度不是一切
，健康才是根本。」合理控管投球數、延後學習變化球、鼓勵跨足不同運動，才是讓這些
少棒新星真正長遠發展的道路。否則，今日的火球，可能換來明日的傷痛。
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https://tinyurl.com/22luu9zp
6.備註:趁還能操就操好操滿，反正長大以後就不關台灣社會的事了。
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→ bluewinds:我在香港迪士尼有遇到邱淑貞 和她坐同艘船~搞到最後 我11/02 21:11
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→ syntax123: 還沒發育成熟就操壞1F 36.237.189.79 台灣 08/27 10:39
→ shiueyang: 現在年輕人最好是有辦法操啦..2F 61.222.18.168 台灣 08/27 10:39
→ arlaw: 郭泰源：3F 49.217.137.22 台灣 08/27 10:40
推 ausstin: 威廉波特悲夠屌就好了4F 59.115.62.88 台灣 08/27 10:41
推 yezero: 台灣教練是會要求亞運隔天先發的投手投一百球的白爛。天知道有沒有簽賭。5F 42.76.131.232 台灣 08/27 10:43
推 ct13579: LLB 算有在嚴格管控投球數了7F 27.53.186.123 台灣 08/27 10:43
推 tonyian: 日本少年都在拯救全世界了（誤）8F 36.224.178.46 台灣 08/27 10:43
→ ct13579: 新研究好像是投球數過多的傷害遠大於變9F 27.53.186.123 台灣 08/27 10:44
→ ct13579: 化球11F 27.53.186.123 台灣 08/27 10:45
推 funkD: 日本也在130球熱投殺豬公啊12F 61.224.127.199 台灣 08/27 10:46
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推 KOEI56: 那是操過頭不一樣阿......1F 08/27 10:49
推 sanders: 從少棒到職棒都是王牌投手的我只想到吳俊良一人 而且他30歲就大幅下滑結束球員生涯 小時了了真的非好事3F 08/27 11:00
→ jumperman: 日本是靠龐大的打球人口數去洗出來的...台灣根本不能搞這一套..現在最危險的事情就是我們的三級棒球從以前到現在從來都不是快樂打棒球..是拿生命出來拚勝負的~5F 08/27 11:17
推 pandp: 現代更專業化，很多人12歲開始就只投入單一運動，然後練習份量遠超以前
美國現在多棲型運動員也減少了8F 08/27 11:21
推 biggest1983: 台灣這套cp值高又能拿到好成績阿，不然還有其他兩者兼顧的辦法嗎？12F 08/27 11:37
→ sdiaa: 光是練習變化球就會多加練投量14F 08/27 12:07
推 chuegou: 國家隊教練都會忘記出賽限制了15F 08/27 12:11
推 FengQQ: 反正教練只看眼前成績17F 08/27 13:47
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