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作者 Intelnet ()
標題 [新聞] 12歲飆132公里 林晉擇休養金臂 1年不投球
時間 Tue Sep  2 15:54:41 2025

https://sports.ltn.com.tw/news/paper/1722606
威廉波特冠軍專訪》12歲飆132公里火球 林晉擇休養金臂 1年不投球 - 自由體育
[圖]
就讀長安國中延續棒球路東園少棒王牌投手林晉擇遠征威廉波特，出賽4場其中3場先發共投11局，只被敲2安狂飆20K無失分，冠軍戰先發5局被敲1安飆4K無失分拿下勝投，領軍7：0擊敗美國內華達州勇奪世界冠軍，狂飆82英里（約132公里）超火球更震撼威廉波特，堪稱新一代「怪物投手」，他說，「拿到世界冠軍就好 ...

 

記者羅志朋／專訪

東園少棒王牌投手林晉擇遠征威廉波特，出賽4場其中3場先發共投11局，只被敲2安狂飆
20K無失分，冠軍戰先發5局被敲1安飆4K無失分拿下勝投，領軍7：0擊敗美國內華達州勇
奪世界冠軍，狂飆82英里（約132公里）超火球更震撼威廉波特，堪稱新一代「怪物投手
」，他說，「拿到世界冠軍就好像一場夢，感覺很不真實。」


https://www.youtube.com/watch?v=6wLddh7PsJ8

國二再開機 目標球速140

威廉波特奇幻旅程畫下句點，林晉擇就讀北市長安國中延續棒球路，許多球界人士擔心他
成名太早，手臂遲早會被操壞，他說，「最近IG粉絲暴增，但我不覺得自己有成名，長安
教練為了保護我，國一都不會擔任投手，讓手臂休息1年，國二再投球。」他在長安青少
棒設定兩大目標，球速投到140公里、入選U15國家隊。


林晉擇父親林世華是前拳擊國手，現任百齡高中體育老師，母親是公務員，他沒有跟隨老
爸腳步走上拳擊之路，選擇用「黃金右腕」K翻各國小將，就讀廣福國小參加社區棒球隊
，林世華是東園少棒總教練賴敏男的北體（現北市大）學弟，賴敏男得知林晉擇熱愛棒球
，便力邀加入東園少棒，三年級轉學入隊。


https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2025/08/31/152.jpg
[圖]

遺傳老爸優良運動基因，林晉擇在東園少棒能投擅打，身為球隊頭號王牌，用一顆顆超火
球率隊過關斬將登上世界之巔，賴敏男坦言，如果沒有林晉擇，奪冠機率就會變小。

最欣賞狄亞茲 三振大聯盟打者

身高173公分的林晉擇飆速132公里威震威廉波特，他說，「其實我在國內比賽最快球速才
123公里，可能集訓期間勤跑步練下盤，加上美國氣候乾燥才能投到132公里，自己也嚇一
跳。」國小五年級就立志未來要挑戰大聯盟，最欣賞是大都會終結者投手狄亞茲，希望能
像狄亞茲一樣把大聯盟打者都三振。


家長自製輔具練球 成效顯著
https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2025/09/02/152.jpg
[圖]

賴敏男透露，遠征威廉波特前1個月集訓期間幾乎沒讓投手投球，而是跑步勤練下盤，有
家長自製投球輔助器具，他讓控球不佳的林晉擇每天坐著練習扣球，成效果然顯著，他笑
說可以申請專利了！


若長到185公分 賴敏男：未來很可怕

賴敏男認為，在東園帶隊32年，林晉擇絕對是潛質最好的選手，速度和爆發力絕佳，但柔
軟度不好，必須靠勤練把筋拉開，身體軟Q投球才有延展性，若能長到185公分，未來會非
常可怕。

https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2025/05/30/160.jpg
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https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2025/09/02/151.jpg
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https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800/2025/09/02/153.jpg
[圖]

https://www.youtube.com/watch?v=FOMtuQbH-EU







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※ 作者: Intelnet 2025-09-02 15:54:41
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→ hans7192: 慎選高中比較重要1F 09/02 15:55
推 tommyshu: 推讓手臂休息 問題是高中如何保護他2F 09/02 15:57
→ jumperman: 先轉練野手和打擊吧~上高中後慎選學校再轉投手3F 09/02 16:00
推 a10304025: 慎選高中 小心平鎮4F 09/02 16:01
推 Sunpayus: 觀念正確5F 09/02 16:01
推 Wu1231708: 高中要選對學校6F 09/02 16:02
推 apenguin: 別選有吳柏宏的那間7F 09/02 16:03
推 MK47: 國中教練不錯耶 還先保護一年8F 09/02 16:04
推 Lofthouse: 去鶯歌養9F 09/02 16:04
推 thewtf: 旅外吧
國內會被抄10F 09/02 16:05
推 signm: 像這種大物要怎麼養成才是最健康的阿？12F 09/02 16:08
推 cyjerk: 國中沒選新明 讚13F 09/02 16:09
※ 編輯: Intelnet (36.226.4.211 臺灣), 09/02/2025 16:09:59
推 pigda: 沒事 多準備幾條韌帶就好14F 09/02 16:09
推 PTstyle: 洪總:看吧!我就說要多跑步!15F 09/02 16:10
推 hao94: 休息完去平鎮 嘻嘻16F 09/02 16:10
→ hans7192: 可以多看看陳志杰宋文華朱益生這幾位學長畢業後的球速17F 09/02 16:11
→ whiwhiwhi: 高中別去平鎮18F 09/02 16:11
推 danielgogogo: 趁這一年每天用左手吃飯丟球 搞不好多一條手臂可以投19F 09/02 16:12
推 hao94: 高中要慎選21F 09/02 16:12
推 z23061542: 記住不要去平鎮 不要去平鎮 不要去平鎮22F 09/02 16:13
推 kiki2125: 去那都好 就是別去平鎮23F 09/02 16:13
推 ZaneTrout: 推長安國中教練24F 09/02 16:14
推 lnonai: 柔軟度沒練起來球速也上不去了25F 09/02 16:14
推 LA24: 已經比爸爸高不少了 可能就這樣了吧26F 09/02 16:14
推 trogtor: 高中要慎選27F 09/02 16:15
推 monkeydpp: 要長高比較重要 沒長高都免談28F 09/02 16:15
推 linsu: 好險沒有選擇新明平鎮套餐29F 09/02 16:15
→ sagarain: 跑步30F 09/02 16:15
推 Cchangpun: 先封鎖平鎮高中的電話31F 09/02 16:16
推 AccVccA: 小心養 不然受傷就沒了32F 09/02 16:16
推 rain0212: 小學173，好可怕XD33F 09/02 16:17
推 TsaoJJ: 看要不日本讀高中34F 09/02 16:17
推 Cchangpun: 去日本會比較好嗎ww 甲子園教練操先發也是不手軟的耶35F 09/02 16:18
推 dgq75148: 小學170以上 在運動場上都是怪物級別的36F 09/02 16:19
推 amos30627: 11局20K 誇張37F 09/02 16:19
推 alex813: 觀念正確，但是高中最好別進平鎮38F 09/02 16:20
推 hans7192: 你那位宋晟睿學長就是平鎮畢業的不過他是野手別被招安39F 09/02 16:21
→ luna2000sea: 高中選擇才是關鍵40F 09/02 16:22
推 beauman002: 休一年沒話說了吧 不會休一休又變宋文華41F 09/02 16:23
推 kaube: 想當投手就別去平鎮了42F 09/02 16:23
推 a5687920: 休一年只是不投球 還是要做重訓操體能43F 09/02 16:24
→ jumperman: 要去平鎮前可以私下再多問問古林的心得感想...
光是看到古林在講他在平鎮的情況,就覺得根本是在摧毀投44F 09/02 16:24
→ a5687920: 古林也是10年前的事了吧 現在平鎮早就變了46F 09/02 16:25
→ jumperman: 手..光是不講操不操這個問題而已47F 09/02 16:25
推 CavendishJr: 觀念蠻好的48F 09/02 16:27
→ shifa: #跑步練下盤 完蛋了 要被鄉民嗆老害了 = =49F 09/02 16:27
推 Gaex: 國中高中休五年 高三再二刀流兼職投手就好
前五年都先當打者50F 09/02 16:27
推 tsai18: 國小畢業就173 至少185起跳了吧 有185當投手很夠了52F 09/02 16:28
推 mamahow1487: 跑步練下盤…這不就是鄉民口中的老…53F 09/02 16:28
→ hans7192: 操壞跟養壞? 我偏向養壞這點 不然每個王牌出來都很慘54F 09/02 16:28
→ yiersan: 美國球探來問的話 直接出國了55F 09/02 16:29
推 arexne: 如果是國外 這種手臂休息時期 應該會讓他去玩玩其他領域運動就是了 足球 籃球都可以56F 09/02 16:30
推 penaa: 威廉波特現在各隊都很強，能拿到冠軍不容易，感謝你們給球迷一個美好的夏天。58F 09/02 16:30
→ hy6032: 沒長高就囧了60F 09/02 16:32
→ jumperman: 古林當初為了要讓變化球投準,出手動作跟直球不一樣...61F 09/02 16:32
推 kobe4523: 現在就132了 目標140會不會太低了62F 09/02 16:32
→ jumperman: 這種細微動作並不覺得現在還不會發生..只要一直強調控球而不顧其他的就會這樣..當初為了矯正這個大餅花了非63F 09/02 16:32
推 tsai18: 這種天才務必要保護好他的手臂65F 09/02 16:33
→ jumperman: 常多的時間去調整...66F 09/02 16:33
推 nanako81240: 小心平鎮。67F 09/02 16:34
推 aktwophg7950: 12歲173公分...68F 09/02 16:35
推 yaieki: 別去平鎮69F 09/02 16:35
→ aktwophg7950: 他12歲拿世界冠軍 我12歲還在拿放大鏡燒螞蟻70F 09/02 16:35
→ jumperman: 這一隻未來潛力一定是破160km的火球男..71F 09/02 16:35
推 tswen: 至少休到高中72F 09/02 16:35
推 kasim65: 平鎮沒啥變吧?  平鎮出來的痛痛人現在還是不少吧73F 09/02 16:37
推 lightjayjw: 靠夭...看成勤跑步練下盤，跑123公里74F 09/02 16:38
→ AAaaron: 有好的身體素質，未來發展要好好規劃，加油～75F 09/02 16:41
→ pingo0423: 台北人直接去穀保就好了76F 09/02 16:41
→ signm: 山本也沒多高阿77F 09/02 16:44
→ Huayra: 穀保外銷的球員 簽約金普遍比平鎮低 到現在最高紀錄仍是20幾年前的張99 要好好思考為什麼78F 09/02 16:44
推 ghostl40809: 柯基小學念東園-國中長安-高中平鎮80F 09/02 16:44
→ Huayra: 不只旅外比不上 國內中職也由平鎮幫主宰 要好好思考81F 09/02 16:46
推 abc5588646: 沒去新明先穩一半82F 09/02 16:48
推 seimo: 穀保最高不是張99吧。應該是林盛恩83F 09/02 16:49
推 mybo: 快給他宋文華電話，過來人免得走同樣的路84F 09/02 16:51
推 honafire: 宋文華呢?85F 09/02 16:52
推 jason0986: 去穀保找周教練 不要去平鎮86F 09/02 16:53
推 mainsa: 以為在看鑽石的功罪XD87F 09/02 16:53
→ hans7192: 平鎮也是24年大旅外潮出去4個不然之前總共才3個
24年以前2投1野 宋文華出去都在痛 他表弟現在也在復健中88F 09/02 16:54
推 Rhonny: 平鎮李晨薰下場一樣慘90F 09/02 16:55
→ hans7192: 平鎮集合國中菁英養出去得比人家少是事實
甚至還有養壞掉的91F 09/02 16:56
推 qqq1234: 清宮小六時6呎（183） 但最後只長到184 所以他也難說93F 09/02 16:58
推 daniel0203: 要當打者在去平鎮94F 09/02 17:01
推 AAaaron: 身高真的很難說啦，有的真的上國中就沒什麼長了
去測一下骨齡好了95F 09/02 17:02
推 honafire: 宋文華有痛痛史嗎?97F 09/02 17:06
推 tessjacklov3: 好好保護 等著看你旅外拿大約 加油98F 09/02 17:14
→ Huayra: 嗯漏了盛恩 雖然巨人對張99有開到1.5億
https://reurl.cc/89zW5j 不過盛恩也有傳乳酸菌開到2億
在不考慮通膨的情況下 最高紀錄算盛恩沒錯99F 09/02 17:18
張誌家 身價最高的軍人:巨人隊開出目前檯面上台灣球員
過去一年是張誌家的人生重大轉捩點，他由「二兵」升為「一兵」、「上兵」，也從「中華隊投手」變成「世棒賽英雄」，甚至可能在明年成為日本職棒「巨人隊張誌家」或「西武隊張誌家」；但到下月廿二日退伍前，他還是得回到「國軍」這個大家庭，全心扮演「上兵」的角色。張誌家已是我國「身價」最高的軍人。若以巨人隊開出一億 ...

 
→ Kowdan: 12？？哇靠102F 09/02 17:23
→ Magicbears: 出手要一樣養成階段本來就很難，而且人家只是高中而已，這本來就很正常
講摧毀投手也太好笑，又不是炒短線103F 09/02 17:25
→ evangelew: wow 會保護 那很棒阿106F 09/02 17:30
推 nsk: 可惜差15天就可以打U12......他國三打U15丶高三18都會遇到超齡問題107F 09/02 17:30
推 vt1009: 去穀保他爸下班過河就能看兒子109F 09/02 17:31
推 yfguk6685: 美職要求110F 09/02 17:35
推 js0431: 正確111F 09/02 17:40
推 keny372: 不要去平鎮什麼都好112F 09/02 17:41
推 AhCheng: 高中最重要113F 09/02 17:46
推 heshe: 多睡覺，多補充營養，有時間的話去玩其他運動114F 09/02 17:46
推 discoveryray: 記得遠離平鎮115F 09/02 17:46
推 ChiroQQ: 好好養 很猛116F 09/02 17:48
推 julian42: 173念錯學校就被捉去打籃球了117F 09/02 17:48
推 hexokinase: 有喔 不要再殺豬公了118F 09/02 17:49
推 fuhsi: 平鎮投手養成沒穀保好119F 09/02 17:59
推 cityman9999: 男生發育晚，還有長高的空間啦120F 09/02 18:00
→ BLUESKY101: 可以開始學抽煙晚上看a片121F 09/02 18:06
推 Lorazin: 停投三年國中改打野手好了  高中再繼續投122F 09/02 18:06
→ BLUESKY101: 享受青春也可以喝個酒培養酒量
宵夜多吃鹹酥雞123F 09/02 18:07
推 pcman66: 讚啦125F 09/02 18:28
推 PSP156: 去北科吧 不要平鎮就好126F 09/02 18:30
推 LEEWY: 不要去平鎮比較重要127F 09/02 18:35
推 n61208: 有料欸
欣賞最強出場曲 Edwin “Narco” Diaz128F 09/02 18:39
推 iPolo3: 先長高130F 09/02 18:41
推 SCBogi30: 高一再開機吧 高二出賽 高三可以準備出國了131F 09/02 18:42
推 clausewitz: 台北市大理高中棒球隊很差嗎？132F 09/02 18:51
推 Currice6677: 趁關機去練其它球類吧或拳擊133F 09/02 18:51
推 Formsan: 小學173 好猛134F 09/02 18:54
推 danson6614: 參考隔壁棚先看一下腿毛135F 09/02 18:58
推 zxcc79: 蛤？球插一支棒子，有類似的訓練器材了啊，別想專利了吧136F 09/02 19:01
→ haopig: 柔軟度其實算很重要的天份，不好的話天花板會變很低，也容易受傷137F 09/02 19:02
→ kgkg0057: 休1年夠嗎...但肌力的記憶訓練  這不能停...139F 09/02 19:02
推 c6500123000: 感覺會有國外球團來聯繫140F 09/02 19:18
推 qazw222: 國小國中保護也沒用，高中就為了教練飯碗操斷手141F 09/02 19:28
→ HUYUCH: 鄭嘉明就是小時候投太多，現在沒什麼了142F 09/02 19:34
推 henry200323: 小六這身高好猛 現在小孩吃真好  還記得國小畢業的時候連150都沒有143F 09/02 19:50
推 baddad: 真的要好好保養145F 09/02 19:52
推 yang1265: 好奇平鎮的投手怎麼了？ 平鎮不是強權嗎？146F 09/02 20:37

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