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作者
標題 [新聞] 樂天金鷲重視飲食和重訓 台灣小將陽柏翔
時間 Thu Nov 6 18:03:38 2025
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標題 [新聞] 樂天金鷲重視飲食和重訓 台灣小將陽柏翔
時間 Thu Nov 6 18:03:38 2025
桃園交流賽》樂天金鷲重視飲食和重訓 台灣小將陽柏翔透露菜色
2025/11/06 17:51
〔記者龔乃玠／桃園報導〕2025年桃園市亞洲職棒交流賽明起在桃園球場打3天，日本職
棒樂天金鷲年僅20歲的內野小將陽柏翔也可望在台灣球迷面前首秀，身材不起眼的他，今
年在樂天金鷲的重訓和飲食培育之下，身體素質成長不少，他透露球隊都有教每一位選手
怎麼吃。
棒樂天金鷲年僅20歲的內野小將陽柏翔也可望在台灣球迷面前首秀，身材不起眼的他，今
年在樂天金鷲的重訓和飲食培育之下，身體素質成長不少，他透露球隊都有教每一位選手
怎麼吃。
陽柏翔是去年樂天金鷲選秀的第6指名，身高173公分、76公斤，他透露，自己剛進職棒時
，肌肉量只有60%，現在是65%，「球隊很注重重訓。」他也坦言，自己身材比較小隻，球
隊希望他在生活中飯多吃一點，並給他1月底體重要達到80公斤的目標。
，肌肉量只有60%，現在是65%，「球隊很注重重訓。」他也坦言，自己身材比較小隻，球
隊希望他在生活中飯多吃一點，並給他1月底體重要達到80公斤的目標。
中信兄弟總教練平野惠一曾多次強調，吃飯也是職業選手的工作，且日本球團非常注重。
陽柏翔透露，球隊有教他怎麼吃飯，攝取什麼樣的蛋白質，且有營養師，會為每一位選手
客製化，「每個人都不太一樣。」
陽柏翔透露，球隊有教他怎麼吃飯，攝取什麼樣的蛋白質，且有營養師，會為每一位選手
客製化，「每個人都不太一樣。」
宿舍的飲食也非常多樣化，陽柏翔就笑說，他中餐最喜歡吃義大利麵，「還有各式各樣的
拉麵可以，雖然很好吃，但有點吃膩了。」
https://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/5237062
桃園交流賽》樂天金鷲重視飲食和重訓 台灣小將陽柏翔透露菜色 - 自由體育
![[圖]]()
2025年桃園市亞洲職棒交流賽明起在桃園球場打3天，日本職棒樂天金鷲年僅20歲的內野小將陽柏翔也可望在台灣球迷面前首秀，身材不起眼的他，今年在樂天金鷲的重訓和飲食培育之下，身體素質成長不少，他透露球隊都有教每一位選手怎麼吃。陽柏翔是去年樂天金鷲選秀的第6指名，身高173公分、76公斤，他透露，自己剛 ...
![[圖]](https://img.ltn.com.tw/Upload/sports/page/800S/2025/11/06/phplGX36G.jpg)
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※ 作者: leftavoid 2025-11-06 18:03:38
※ 文章代碼(AID): #1f379z7E (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1762423421.A.1CE.html
推 : 是不是在臭1F 11/06 18:04
→ : 反2F 11/06 18:04
推 : 反觀
日本樂天一定很驚訝這樣就能拿冠軍3F 11/06 18:04
日本樂天一定很驚訝這樣就能拿冠軍3F 11/06 18:04
推 : 酸酸預備備5F 11/06 18:05
→ : 本部二軍肯定沒嚐過台灣分部特產活體高蛋白6F 11/06 18:05
推 : 反觀7F 11/06 18:05
推 : 西北樂天：8F 11/06 18:05
→ : 西樂天表示:我們領養的?9F 11/06 18:05
→ : 會長有更多資訊可以談了10F 11/06 18:06
推 : 文字敘述沒什麼問題，但好像哪裡怪怪的XD11F 11/06 18:06
推 : 西南樂天也有蛋白質跟營養師12F 11/06 18:06
推 : 反觀13F 11/06 18:06
推 : 年輕人太老實了14F 11/06 18:06
推 : 吃膩了 太幸福了吧15F 11/06 18:06
推 : 真的反16F 11/06 18:06
→ : 反觀17F 11/06 18:06
→ : "雖然很好吃但有點吃膩了"......18F 11/06 18:06
![[圖]](https://i.imgur.com/kBeflqP.jpeg)
推 : 反觀樂天吱20F 11/06 18:07
推 : 反觀21F 11/06 18:07
推 : 反觀22F 11/06 18:07
→ : 台灣的二軍連四軍都算不上23F 11/06 18:07
推 : 太棒了，想必樂天桃猿一定....24F 11/06 18:08
推 : 義大利麵跟拉麵吃膩了25F 11/06 18:08
推 : 反觀西南樂天26F 11/06 18:08
推 : 各式各樣的拉麵還能吃膩 羨慕嫉妒恨啊27F 11/06 18:08
推 : 拉麵吃到膩XD28F 11/06 18:08
→ : 會長直接高層帶去移工宿舍吃窮酸便當才夠力吧29F 11/06 18:08
→ : 反觀台灣樂天30F 11/06 18:08
推 : 反觀XD31F 11/06 18:08
噓 : 活體蛋白質比較好啦32F 11/06 18:09
→ : 有空在球場開會面談 帶去直接洗臉算了33F 11/06 18:09
推 : 反觀34F 11/06 18:09
推 : 這是不是再臭西南樂天35F 11/06 18:09
噓 : 差別待遇36F 11/06 18:10
推 : 「雖然很好吃，但有點吃膩了。」 西南樂天二軍:37F 11/06 18:10
推 : 是在臭？38F 11/06 18:10
推 : 另一支也叫樂天的會住移工宿舍 飲食也差的 想必是山寨隊39F 11/06 18:10
推 : 反觀40F 11/06 18:10
推 : 反觀41F 11/06 18:11
推 : 但金鷲你從日本一後只打過一次季後賽42F 11/06 18:11
推 : 反觀43F 11/06 18:11
→ : 我建議樂天這次來台食宿 通通交給四軍處理44F 11/06 18:11
→ : 中國兄弟隊菜色不知道會是如何45F 11/06 18:11
推 : 反觀46F 11/06 18:11
推 : 反觀吃蛆補充蛋白質47F 11/06 18:11
→ : 反48F 11/06 18:11
→ : 反觀49F 11/06 18:12
→ : 反觀50F 11/06 18:12
推 : 西北樂天就是要窮養 摳門野球當道 嘻嘻51F 11/06 18:13
推 : 誰挖坑給他跳的啦 太過分了52F 11/06 18:13
推 : 樂天快滾出台灣 剪卡了53F 11/06 18:14
推 : 反觀54F 11/06 18:14
推 : 這算不算講話不長眼？XD55F 11/06 18:14
推 : 反觀台灣的比工地便當還不如56F 11/06 18:15
推 : 反觀57F 11/06 18:15
推 : 凡是樂天一定重視球員飲食對吧58F 11/06 18:15
→ : 看起來真的像是海棠的二分法 激勵士氣(x59F 11/06 18:15
推 : 二軍跟四軍的差別60F 11/06 18:15
推 : 反觀61F 11/06 18:15
推 : 記者幹的好 問這種就對了 宿舍怎麼沒問62F 11/06 18:16
→ : 你知道你海外同事吃甚麼嗎? QQ63F 11/06 18:16
→ : 人家又不一定有在關注台灣的事 哪裡不長眼了？64F 11/06 18:16
推 : 雖然很好吃，但有點吃膩了。
這……65F 11/06 18:16
這……65F 11/06 18:16
→ : 前幾天有人放羅德的飲食 也很讚67F 11/06 18:17
推 : 都回來了總是有聽到一些情報吧?!68F 11/06 18:18
推 : 日本人瞧不起台灣人喔 差那麼多69F 11/06 18:18
推 : 反觀…70F 11/06 18:18
推 : 東北樂天：西北 小弟這樣也行 唉 虧了71F 11/06 18:19
→ : 正常吧 大老闆會關心三四軍食宿如何嗎72F 11/06 18:19
推 : 反觀台灣同鄉73F 11/06 18:20
推 : 西北樂天勒？74F 11/06 18:21
→ : 會不會日本高層來台灣之後反而把台灣這套學走？75F 11/06 18:21
推 : 日媒那邊沒燒起來 大老闆就繼續裝死啊 誰管海外邊疆啊76F 11/06 18:21
推 : 樂天桃猿呢77F 11/06 18:21
→ : 反78F 11/06 18:22
推 : 反觀79F 11/06 18:22
推 : 路有凍死骨80F 11/06 18:22
推 : 反觀81F 11/06 18:22
推 : 台灣樂天面有菜色82F 11/06 18:22
推 : 各式各樣拉麵83F 11/06 18:22
推 : 反觀84F 11/06 18:22
推 : 反觀85F 11/06 18:22
推 : 反86F 11/06 18:23
推 : 反觀87F 11/06 18:24
噓 : 那日本樂天有拿冠軍嗎？88F 11/06 18:24
推 : 反觀89F 11/06 18:25
→ : 這麼好? 想必...90F 11/06 18:25
推 : 沒拿冠軍吃那麼好有屁用91F 11/06 18:25
推 : 日本東北樂天 今年洋聯第四名 季後賽都進不去92F 11/06 18:25
推 : 反93F 11/06 18:26
推 : 反觀94F 11/06 18:26
推 : 台灣樂天乞丐95F 11/06 18:26
推 : 臺灣樂天比你們日本自衛隊吃的還爛捏96F 11/06 18:27
→ : 難道1A吃的會和3A一樣嗎 用點腦97F 11/06 18:28
推 : 又照反？98F 11/06 18:28
推 : 就是吃太好戰績才爛啊 飽暖思淫慾99F 11/06 18:28
推 : 他國事務238F 11/07 06:57
推 : 東北樂天應該要學台灣 貧窮才能奪冠239F 11/07 07:26
推 : 反觀240F 11/07 08:03
推 : 拉麵吃膩了241F 11/07 08:18
推 : 反觀242F 11/07 09:54
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