看板 Baseball
作者
標題 [分享] 大谷翔平硬舉265公斤3下
時間 Tue Nov 25 19:58:41 2025
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時間 Tue Nov 25 19:58:41 2025
https://x.com/buzsokk/status/1993165662999789642?s=46
大谷翔平 不用腰帶
硬舉265公斤3下
然後感覺很輕鬆
是鬼吧
真的是大肌肌捏
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.27.214 (臺灣)
※ 作者: area223672 2025-11-25 19:58:41
※ 文章代碼(AID): #1f9Pdq4d (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1764071924.A.127.html
推 : 5年前是495磅 又進化了1F 11/25 20:02
推 : 哇干 好輕鬆阿2F 11/25 20:03
推 : 之前不是接近500磅，又進化了喔3F 11/25 20:03
→ : 沒有腰帶 是不是很扯4F 11/25 20:04
推 : 臀部不愧是力量之母5F 11/25 20:05
→ : 沒腰帶 代表核心真的超強6F 11/25 20:05
推 : 熱身組7F 11/25 20:05
推 : 不過看原始影片日期是2024/08/22的 今年說不定又更猛了8F 11/25 20:05
推 : 谷巨肌9F 11/25 20:06
推 : 沒練健身，可以請強者解釋一下大谷這段的含金量嗎？10F 11/25 20:06
推 : 谷巨肌豪帥 >/////<11F 11/25 20:15
推 : 一般人大概140-150kg就很頂了12F 11/25 20:16
推 : 世界紀錄保持人體重200kg 他的最高紀錄是510kg 大
谷這個身材來說是超級猛的啊13F 11/25 20:16
谷這個身材來說是超級猛的啊13F 11/25 20:16
→ : 不如15F 11/25 20:16
→ : 205cm/200kg Hafþór Júlíus Björnsson16F 11/25 20:16
→ : 不上腰帶不上護腕 真的是妖怪17F 11/25 20:18
推 : 一開始還以為連拉力帶都沒上 還好結尾有看到= =21F 11/25 20:20
→ : 不能這樣比 這是六角槓+半程 側重的訓練方式是不同的22F 11/25 20:20
![[圖]](https://i.mopix.cc/NvZQLL.jpg)
→ : 沒上拉力帶的話那個握力球棒會捏碎吧25F 11/25 20:21
推 : 大哥26F 11/25 20:21
→ : 雖然不知道內容是不是一樣的27F 11/25 20:21
→ : 拿普通的傳統硬拉數據 是無法比較的28F 11/25 20:21
推 : 這是在熱身吧29F 11/25 20:23
推 : 需要專業講解30F 11/25 20:23
→ : 大谷用六角槓然後下面又有墊東西，行程短很多，起動比較容易31F 11/25 20:24
推 : 胡大哥那個大概只做一下 但也好扯33F 11/25 20:27
大谷翔平不只球技超進化 體態變化驚人成「谷巨肌」！
現今棒壇而言，「以前沒發生過的事」，若發生在棒球界獨一無二的男兒大谷翔平身上，似乎也只是剛剛好而已，隨著他步步進逼單季60轟大關，最近又有新話題出來：大谷可能成為史上第一個兩度全票 ...
現今棒壇而言，「以前沒發生過的事」，若發生在棒球界獨一無二的男兒大谷翔平身上，似乎也只是剛剛好而已，隨著他步步進逼單季60轟大關，最近又有新話題出來：大谷可能成為史上第一個兩度全票 ...
推 : 大哥310應該是相撲式硬舉，傳統硬舉310有點扯38F 11/25 20:38
推 : 六角槓加墊高簡短行程 跟一般硬舉的重量不能互相對照 不過真的還是超強了39F 11/25 20:39
推 : 胡智為90公斤硬舉300多？？這已經健力選手等級吧41F 11/25 20:40
推 : Anatoly : Can you hold the mop please42F 11/25 20:40
噓 : 六角槓硬舉啦 完全不一樣43F 11/25 20:41
推 : 健身房巨巨有180其實就超神了44F 11/25 20:41
推 : 三回啊三回45F 11/25 20:42
→ : 3回啊3回46F 11/25 20:45
推 : 有人要傳給館長鑑定嗎47F 11/25 20:46
推 : 六角槓算了，啟動高度會讓重量可以加很多，但不同訓練項目，也不該直接比數字48F 11/25 20:46
推 : 這真的是輕輕鬆鬆的態度50F 11/25 20:50
推 : 六角槓會比一般槓容易一點 但沒上腰帶就真的猛了51F 11/25 20:50
推 : 很猛 但是大谷舉的就還好 還不算天文數字52F 11/25 20:51
推 : 幹校死 這裡還會有人提到舔舔管長喔53F 11/25 20:53
推 : 山本：協調性/大谷：力量！！！54F 11/25 20:53
推 : 館長這兩三年YT幾乎完全沒提到健身了吧= =55F 11/25 20:56
推 : 館長以前就做球版的 找他是侮辱棒球56F 11/25 20:58
推 : 大GG57F 11/25 20:59
推 : 12強奪冠館長一臉死人臉 給館長幹嘛?
台灣健身比他專業的人 相信不會少啦58F 11/25 21:01
台灣健身比他專業的人 相信不會少啦58F 11/25 21:01
推 : 感覺是在熱身吧==60F 11/25 21:04
推 : 可怕61F 11/25 21:07
→ : 怎麼就有人非要提地下賭博莊家呢62F 11/25 21:12
→ : 握力真猛63F 11/25 21:26
推 : 蓋伊那個完全不一樣吧 六角槓比較簡單64F 11/25 21:41
→ : 太廢了吧，山本學弟沒在重訓都投的比你好65F 11/25 21:42
推 : 六角槓比較簡單 不能直接換算 但大谷真的超猛66F 11/25 21:42
推 : 甚至鞋都沒穿啊這傢伙....67F 11/25 22:00
推 : 怕68F 11/25 22:04
推 : 找館長幹嘛 笑死人喔 問他怎麼吃藥健身嗎?69F 11/25 22:20
推 : 沒穿鞋是可以的 沒腰帶就真的救命70F 11/25 22:51
推 : 看起來輕輕鬆鬆，但他也不可能拼極限，保護身體重要71F 11/25 23:13
推 : 讓槓片輕輕又浮浮72F 11/25 23:35
推 : 看完還是覺得把藥球當足球玩比較扯XD73F 11/25 23:42
推 : 大谷也用六角槓，真不懂健身房堅持用bar的74F 11/25 23:43
推 : 身高高的本來就六角槓比較安全75F 11/25 23:48
推 : 什麼不提提簽賭的...76F 11/26 00:35
推 : 找個球版簽賭仔幹嘛？比他專業的人多的是77F 11/26 00:47
推 : 這動作不傷腰嗎78F 11/26 01:29
推 : 大谷是鬼吧79F 11/26 02:21
推 : 某族群真的超呵，它們是真心認為自家的神一定是人見人愛的，所以才會直接在這類話題下硬找存在感80F 11/26 02:54
推 : 之前wbc隊友好像有說他這些重訓課表常常都是賽後跑的
強度應該不會抓太高 理由跟古林應該差不多？
六角槓已經是很安全的動作了82F 11/26 03:29
強度應該不會抓太高 理由跟古林應該差不多？
六角槓已經是很安全的動作了82F 11/26 03:29
→ : mirrorlee: 這動作不傷腰嗎 六角槓相對不傷腰阿傳統硬舉動作跑掉就容易傷了85F 11/26 05:32
推 : 為啥要提到某個肉呆......87F 11/26 05:44
推 : 可以跟館長連動哈88F 11/26 05:53
推 : 六角槓加墊東西跟傳統硬舉比是不是搞錯了什麼89F 11/26 06:45
推 : 腿軟肉呆現在早就沒講健身了 講俎國好棒棒比較多XD90F 11/26 07:08
推 : 這樣不怕受傷嗎91F 11/26 07:54
→ : 六角比傳統輕鬆
傳統下背吃太多了92F 11/26 07:56
傳統下背吃太多了92F 11/26 07:56
推 : 六角槓跟一般硬舉還是有差94F 11/26 11:12
噓 : 我也常常舉265 沒什麼吧 265公克95F 11/26 12:19
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