看板 Boy-Girl作者 aggressfob14 (aggressfob14)標題 [分享] 戀愛必修課：男人、自信、安全感時間 Sun Oct 5 00:46:37 2014
底下有些朋友質疑兩性作家和兩性書籍
我覺得是要挑著看
個人覺得芭芭拉‧安吉麗絲的作品都不錯
另外推薦李宜靜的《愛與性的奇蹟課程》
這本其實不是典型兩性書籍
更偏向自我療癒
但宜靜老師自己本身有過一段婚姻
後來也陸續有過幾段戀情
同時也是心理分析學家
兼具實戰經驗和專業素養
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原文：
http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/43999087
最近的一點小感想，也許以後累積更多經驗看我能不能寫個男性版XD
本文女性適用，也歡迎男性朋友分享一下你們的看法:)
在開始正文之前，我想請女孩們自己做個評估，假如妳心中有疑惑如下，
真的很需要看看兩性書籍建立正確觀念：
●妳會問為什麼他在追到我前後／熱戀期前後差別那麼大。
●妳會問為什麼我只是要求他每天一通電話／兩天見一次面他都做不到。
●妳會問為什麼他重視家人、朋友、事業或休閒娛樂嗜好更甚於妳。
●妳會問為什麼他明明有做某些事卻說謊騙妳沒做，而且不是什麼壞事。
●妳會問為什麼他認真答應要幫妳幹嘛幹嘛，但卻總是忘記。
以上類似的都包括在內，會問這種問題表示妳對男人非常不了解，需要吸收基礎知識；雖
然上述問題的答案可以寫成論文，但在這邊我可以簡單的回答：男人本來就是這樣，至少
大多數是。（本文提到的男人意指一般思言行健康正常者）
當然凡事總有例外，總有持之以恆溫柔體貼細心能幹熱情一百分的男人，不在「男人本來
就是這樣」的範圍內，但我想那是少數，至少妳的男人並非如此，不然妳不會問上面的問
題。
要經營好感情就要了解男人，要了解男人有兩條路，一是實戰，二是用功，實戰就是多談
戀愛，進入關係中跌跌撞撞習取經驗記取教訓；用功就是多看兩性書籍多爬文，然後把吸
收到的知識應用在自己的伴侶關係中，如果妳不想了解男人又想一次成功直達本壘幸福快
樂白頭到老，那除非是上輩子積德或是天才才能辦到，別做夢。
很多女孩感情之所以出問題甚至鬧到分手，不外乎太多要求給男友太多壓力，像是對方經
歷了人生重大轉折，正面臨考試、失業、喪親、負債...等等，或是工作上有變動需要適
應新環境或新的人事物而忙碌時，往往會減少跟伴侶的互動陪伴，這時因為女方不適應就
會開始鬧，男生因為承受不了開口提分手，這類案例多不勝數。
我就是過來人，前一段五年感情經歷男方唸研究所、家人反對、服役、待業、就業、遠距
離、換工作、外派...等等考驗，我再清楚不過這些變動帶來的不安和磨合有多麼麻煩和
困難，以前的我也一樣會盧會鬧會靠腰，但在這些過程中我學習到，外在的變動不是問題
，沒有安全感和自信心才是致命傷。
如果妳有安全感，為什麼要規定他早晚跟妳報備打卡？如果妳有安全感，為什麼老是要檢
查他的手機？如果妳有自信心，為什麼怕他被漂亮的女同事吸引？如果妳有自信心，為什
麼擔憂他工作忙碌忽略妳？
一個有安全感和自信心的女人，不會是一個控制狂和盧小小的瘋子，因為她能夠給自己足
夠的關懷和支持，了解該如何滿足自己的情感需求，不會總是需要男人來給。
一個有安全感和自信心的女人，不會屈就於一個不忠誠、不專一、不尊重和欣賞她的男人
，因為她不害怕單身，所以能夠猶有餘裕的挑選和等待一個她想要的男人，彼此互相學習
共同成長，就算那個男人一輩子不出現也無妨，因為她自己會不斷地學習和成長。
更有甚者，當女人的安全感和自信心強大到某種程度時，即使天底下的男人都瘋狂追求，
她也明白這不會增加自己分毫的價值；即使被全世界的男人棄如敝屣，也絲毫無損她的價
值，不以男人的行為來替自己打分數，自己的價值自己決定，這也是我的目標。
現階段我只能做到不需要男人，所謂的不需要，是我不用透過男人來填補我的內心匱乏，
沒有男人也絲毫不覺得寂寞難耐或少了什麼；物質或金錢上更不用說，不依賴男人援助，
靠自己賺得所需只是基本。(我還是會跟男人約會的啊~不是尼姑XD)
不需要並非不愛，因為「需要」根本不是「愛」，我們經常混淆了這兩者，所以會用我的
付出換取你的付出，來滿足彼此的需要，這不是愛，這叫交換，或者說交易。
如果每個人都能學會全然滿足自己的身心需求，那麼當我們跟他人互動時，會是純粹的愛
的流動，不再只是戰戰兢兢、害怕失去的利害關係。
當然要做到這樣的終極境界，需要很多很多的決心和練習，也要經歷痛苦與坎坷，但並非
做不到，至少我很確定我要往這條路上走，這條路是走向真正的愛的道路，彼端沒有恐懼
，只有徹底的平安與自由。
就從妳的愛情開始練習吧！不論它是現在進行式或過去式，試著從妳在關係裡的反應和感
受去探索自己的內在，鼓起勇氣看看自己的不安全感和沒自信根源何在，學會陪伴和接納
自己，這樣能讓妳的男人輕鬆一點，也讓妳自己更輕鬆自在。
延伸：如何建立安全感？(請至原文點選)
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希望可以幫助一些戀愛新手囉^.<
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推 ikuko: 只能推了QQ6F 10/05 01:42
請問樓上各位大德都是女生嗎？
有沒有男生能發表一下看法
畢竟我是從女性角度出發
也許有失客觀XD
推 neden: 我是男人也適用，只是嘴上不會承認。
畢竟鑽研內心並不是男人強項，加上愛面子逞強等對沒結果的事（也不了解）不想深究9F 10/05 03:18
哈！
真的
我還沒遇過不愛面子的男人
我是女生也很愛面子啊XD
男人的生物功能確實不是設計用來鑽研內心的~
※ 編輯: aggressfob14 (114.45.126.100), 10/05/2014 03:29:48
推 neden: 原po明察
我覺得男人同樣也有自信和安全感的問題
但需要安全感時傾向迴避
閃躲危險 需要自信時希望獨立克服要面子
面對兩者態度和女人不同
例如妳看過男人感情迷路時向女方問路的嗎？12F 10/05 03:53
感謝您中肯的分享:)
推 iq22119: 推 反思中+1 謝謝20F 10/05 08:41
推 Huaxx: 大推 很多女生一談起戀愛來就患得患失 真的拜託對自己有自信點好嗎 談戀愛可以談到兩邊都不快樂的話 何苦？24F 10/05 10:05
自信這玩兒意也不是天生就有
要慢慢培養^^
推 maykizuki: 推, 但感情世界我認為只有實戰才有用, 聽/看人家的經驗是沒有用的, 最少實戰的比例一定要大於用功28F 10/05 10:44
說的好~
讀萬卷書不如上萬個人...呃打錯
是不如多談幾次戀愛XD
推 a8801092: 或許因為有些男生（例如我）會很容易沈浸在當下的事物（例如，工作、唸書、玩樂）就會很用力的投入，會容易忘記女生。我很建議女孩子們都去運動，運動可以幫助專注、自信心的建立。希望大家一起努力，有個美麗的人生30F 10/05 10:46
運動真的很好
也能調整情緒
確實要挑著看
選有戀愛或婚姻實戰經驗的作家比較好
是指男生版本嗎XD
推 edward4904: 覺得女生盧小沒辦法接受，請尊重男友的工作性質37F 10/05 13:16
→ babyred: 寫兩性書籍的作者，不是通常都會離婚嗎？41F 10/05 14:37
離婚也不代表失敗啊
重點是有沒有從這樣的經驗中學習和成長:)
噓 CAT0427: 兩性專家?哪一個好結果舉例來聽聽42F 10/05 15:15
夢洗老師和龍震天師傅啊
這兩位目前都婚姻美滿~
謝謝你的評論XD
※ 編輯: aggressfob14 (114.45.126.100), 10/05/2014 20:59:29
推 bonba: 很切中要點，但建立自信是關卡啊....45F 10/05 23:23
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