看板 Boy-Girl
作者 a135k246 (a135k246)
標題 [求助]  該怎麼幫助男友?
時間 Sat Jul  7 08:16:19 2018



男友工作能力強,
社交卻完全不行,個性極度壓抑。
尤其是面對陌生人或同事,
只要有人多瞄幾眼,或是講些幹話,
他當下不是沒什麼反應,就是委婉帶過,
其實內心在意的不得了,
回家才會問我:
“我是不是很難看/難相處/很臭…?”之類的。
(他體型適中、長相中上、天生臉臭又沈默、不太流汗也沒體臭。)
然後就停住了,
不會告訴我事情經過。

幾乎都是我發現他心事重重、頻頻嘆氣,
詢問數次他才會告訴我,
今天發生什麼他覺得很不爽的事。
大部分都是有白目同事在嘴,
像是:
“× × × 大神,太崇拜了”
“(對其他同事說)欸欸,× × × 說我講垃圾話,好囂張哦!○○○出來的好了不起耶!”
“(其他同事回)哎呦!很囂張哦!”
“不跟我們吃飯,你耍大牌哦?”

我都安慰他:
“有些人就是嘴賤,講話沒營養,其他人一定也這麼覺得。”
“你要表現出你不喜歡這樣,別人才會知道,不要悶在心裡,對身體不好。”
“他們怕被排擠才會附和,不是針對你。”
“沒能力自卑嫉妒才會這樣說。”
“不想跟同事吃飯很正常,又不是國中女生,哪裡都要牽手一起去。”

看他恢復一些後,
我就會離開讓他獨處(待在一起我就想跟他互動),
每天看書、看文章、研究技術是他的興趣。
順提,
職場能者過勞,
總是為了廢物同事加班,
有時回家都過12點。

情緒每天累積一點,
終究還是爆發了…

睡前,
他口氣正常的抱怨同事,
我也用類似前述那些話回他。
他突然坐起來暴怒,
扯掉電風扇重摔,
大哭,再摔眼鏡,
開始提高聲量抱怨我:
“妳只會叫我不要放在心上,妳又不是我,怎麼會知道我的感受?”
“說我個性這樣,不管到哪都會遇到這種事。”
“所以我就要做的比別人多,還要被嘲笑?”
“妳知道我每天在那種環境下壓力有多大嗎?”
“妳想要我陪你,我哪有時間?我也不想加班啊!”

我抱著他讓他哭,
幾乎沒有回答,實在不想吵架,
冷靜後他說:
“我不是故意兇妳的…”
我也很心煩,就讓他獨處,
自己去其他房間休息,
過不久他就來示好,
希望我回去陪他。
雖然他不會傷害我,
但久久崩潰一次摔東西,
我還是會怕啊啊啊…

已經換過好幾間公司,
無奈出一張嘴的人跟蟑螂一樣多。
他不只一次說過,
想和我一樣長待一間公司,
情緒不受同事影響。
(其實只是單純覺得髒東西不值得我花心力。)
個性問題真的難解,
鼓勵他參加活動認識新朋友,
頂多交換技術心得。
原生家庭吵鬧,
父母只想從他身上挖錢,
從小得不到溫暖,
道德束縛斷不開,
常常讓他壓力山大。
身邊只有我,
但他不願意讓我接收太多負面情緒,
所以選擇不說。

很想幫他分擔,
可是他的專業我完全幫不上忙,
能想到的只有勸他想開點,
把家裡打理好,
下班回來有熱飯吃。
一段時間互動太少,
他會覺得虧欠我,
說要帶我走走,
但兩人都是宅宅,
外出完全沒有想法,
反而又給自己壓力。
有時傍晚我們會去公園打羽球,
只是他一到人多地方就會臭臉,
家裡有腳踏車他又不愛騎。
想過帶他去心理諮商,
意願不高,
也還不到強制就醫的地步。
我還能怎麼幫助他?


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toro736: 這可能要花點時間慢慢來,看能否培養些興趣嗜好分散注意1F 07/07 08:26
cha65: 至少他有女朋友2F 07/07 08:27
toro736: 可以趁假日去些稍有挑戰的登山路線健行,換個氣3F 07/07 08:27
yaokut: 他對於自己的交際能力很自卑,他有其他深交的友人嗎?4F 07/07 08:27
前幾天他才說,出社會後唯一還有連絡的同學,最近移民國外了。
toro736: 當有人迎面過來時,嘗試笑著說:你好! 打聲招呼5F 07/07 08:28
superlilo555: 看起來真的蠻有問題的,你很辛苦耶6F 07/07 08:31
toro736: 用較輕鬆的心情做些簡單互動 久了 問題根源也能慢慢緩和7F 07/07 08:31
yaokut: 多瞄幾眼就覺得是自己的問題造成,應該跟原生家庭有些許關係,還是成長過程的求學環境的挫折?真的只能建議去諮商了,這種事情旁人很難解開心結。8F 07/07 08:33
toro736: 能拯救自己的也只有自身而已 讓男友自己做些不經意地努力11F 07/07 08:36
iamlegend188: 感覺被情緒勒索很嚴重,既然他喜歡看書可以給他看情緒勒索這本,或許換個想法會好一點,有些事本來就不是我們的責任,人生還是要掌握在自己手上比較快樂一點
推薦過心理方面的書,但他只看技術類的。
a0652qj: 心裡諮商 一定得去
陪他一起去看
你可以搜集一些諮商後改變的例子給他聽16F 07/07 08:41
liz0401: 辛苦你了 唉19F 07/07 08:42
a0652qj:  原po也應該一起去 一方很痛苦的時候 對他說想開點只會讓人更憤怒 事不關己的風涼話20F 07/07 08:43
試過只聆聽,卻讓他覺得我不想聽他抱怨,反而將事情壓在心底不說。
toro736: 不是每個人都適合去心理諮商的,部分人會有反效果22F 07/07 08:43
很擔心會這樣,看到很多人分享都說被反問〝你希望我怎麼幫你?〞
a0652qj: 你可以跟諮商師學習這種你無能為力的負面情緒時如何表達安慰 不過我的印象是沒有好方法就乾脆不要講話(?
總該試試外力求助吧 看起來他自己是無法改變現狀的 是說這是職場霸凌了吧
這種情況很常見,我想大多數人都是嘴賤而已,但聽者有意。
那位同事工作上處處需要男友cover,看來是自卑吧。
asdf6630: 我也覺得該去諮商,妳能做的有限27F 07/07 08:48
fudick: 心生病了,需要看醫生28F 07/07 08:55
lily0987: 我覺得你需要學習怎麼安慰,安撫情緒也是有話術的,你講的東西在他聽起來可能只像是為了安慰他而說的話,對他來說雖然感激你但是無法解決他的問題
他的問題還是自己,為什麼會這麼在意風涼話卻又無法當面表達意見?你可以要試著讓他自己慢慢察覺到問題的原因在哪裡29F 07/07 08:58
kissdodo: 我爸也是非常敏感的人,而且常老話重提。無奈他女兒我就是電爆他,再告訴他外面的人根本都小菜一碟。但妳男友去諮商比較好,他的行為有點太過了35F 07/07 09:00
greensh: 諮商唯一解。別的不提,光摔東西這行為就是暴力傾向的表徵,這不是你一個平凡人能處理的。
從你的敘述來看,他根本不懂怎麼排解負面情緒,只會不斷累積,直到無法負荷一次爆發開來(還是用很極端的方式)如果他始終找不到紓解壓力的良好管道,你真的要小心自身安全38F 07/07 09:02
我想他有慢慢改善,以前他更不懂怎麼說出口會傷害自己。
現在每天要他說一些釋放壓力,這次可能還有他沒說出口的事吧?
shikiaki: 有沒有很擅長人際關係的朋友可以聊看看?至少可以教怎44F 07/07 09:06
shikiaki: 麼反應。45F 07/07 09:06
smother: 感覺他需要的是不在意別人的目光,所以他技術夠強嗎?別幫別人收爛攤子,除非對方來拜托他,職場上主動幫人要看人,有的人就是不會感恩背後還嘴,但是別人來拜託就又不一樣了,算是欠人情,然後如果這麼不擅社交做自己就好,另外老實說,可以勸對這種會嘴人的話根本也不用再意,畢竟連深交都不想的,上班是同事,下班不認識就好
抱歉我文科,用我自己的方法舉例,
假如你是英中翻譯,旁邊同事是日中翻譯,但翻出來根本無法構成句子,
出版在即,主管看你平常哈日,有在看日劇追星,日文微懂微懂,要你幫忙同事。
心裡很X,但同個TEAM,不能出版自己也會被害到,
只能硬著頭皮上,回家苦讀,成品不完美但還是翻的還比同事好。
大概就是這種情況。
B9702115: 自己心態有問題,幹麼把別人的錯攔到自己身上52F 07/07 09:11
loveshermes: 會摔東西 EQ有夠差 宅宅都這樣嗎
母湯喔,宅宅很多,這樣會得罪太多人。
EQUP: 你男友這樣的個性真的很難在社會上吃得開阿...這種個性的養成很可能跟原生家庭的情況有關,是從小根深蒂固的,只能去看醫生試試能不能改善了
勸他斷開,對自己好點,他就是無法割捨。
fiend0229: 這個就去看精神科啊…醫生會幫助他的57F 07/07 09:16
Zero5566: 錯版了吧,這種的要去類似chatskill問比較實在58F 07/07 09:16
EQUP: 一個人的人格塑造,家庭因素是影響最大的,你男友這樣也蠻可憐的59F 07/07 09:18
DoraMi01: 老實說..因為妳男友不會社交,真的很麻煩,社會工作就是需要一個微笑假面,但他只會拿真臉QQ 如果他換工作前,妳建議他多笑多跟同事互動的個性改變,可能才能稍微改變狀況..可能跟其他人建議的一樣去做諮詢吧..61F 07/07 09:18
igarashi: 教他如何回ㄉㄧㄤ對方,能學會的話受用無窮,畢竟這種愛嘴人的人太多了。65F 07/07 09:20
yzak00416: 什麼職位? 聽起來想是業務
工程師,圈子小,我怕他同事認出來會讓他帶來麻煩,點到就好。
【紹昊的重擔】第一部:疑惑 (英文配音/中文字幕) - YouTube
在這全新的6集短片中,我們將穿梭時光,回到最後一位熊貓人大帝的時代,回到潘達利亞­被迷霧籠罩前的黃金時代。 心中擔憂著人民未來的紹昊大帝前往尋找睿智之靈-玉蛟的指引。過於積極尋找預言含意的­紹昊大帝陷入了疑惑。紹昊大帝有辦法戰勝自己的心魔嗎?請觀賞「紹昊的重擔 - 第一部: 疑惑」。 【紹昊的重擔】(英文配音/中...

 
Muratlo: 你確定他真的很優秀?要不要去探聽一下他為何換過一家又一家,看看別人對他的看法,這樣多點線索才好幫助他啊~~
這點我蠻確定的,完全不靠社交,薪水只漲不降,實力不會差到哪去。
前幾年有間的主管神扯,竟然對他說,你這邊做得很好,但同事那邊有問題,
怕會有奧客來盧,所以麻煩將同樣的地方也改成有問題的樣子...
不過重點不是能力,而是心裡那關過不去。
wseedw: 一直換公司都還是會這樣?你男友應對進退恐怕也有要調整的......71F 07/07 09:28
xupmc: 要不要先去爬山試試看?很多山友會面都會互相打招呼 即使不認識
然後慢慢的建立對人的熱情,爬山也可以舒緩心情
聽起來不錯,謝謝建議~
tomap41017: 請他去諮商。76F 07/07 09:35
cheetahspeed: 這種妳也要 天底下沒男人了嗎
我脆弱的時候,他也會安慰我
zaiter: 廢物男友 什麼level的人交往什麼對象
我看怎麼像個廢物78F 07/07 09:39
能不到一年就還完大學到研究所學貸、養活全家,
對女友還不小氣,這樣還算廢物,那你的標準頗高啊~
e011082: 我的同事有像你男友這樣的人,他的太太也完全不知道他先80F 07/07 09:41
e011082: 生在職場的情況,建議你去了解,你知道跟他上班的同事可能也覺得很痛苦嗎?我們都覺得這種人有另一半,對方可能被下巫術……
我跟他幾位同事聊過天,他們也覺得男友個性吃虧,並不討厭他。
呃...討厭也不會跟我講就是了。
SHOOTA: 諮商 他們會分析且教導他有效的方法84F 07/07 09:45
hurrypoter: 推薦一書「被討厭的勇氣」85F 07/07 09:46
PulleyMouse: 覺得他需要的是在職場上一個可以聊得來的朋友 一起譙上司同事可以舒緩不少86F 07/07 09:46
有,他們會用LINE文字+語音互相譙某些同事。
ftdifs103: 去心理諮商一下吧88F 07/07 09:47
u48652004: 請專業諮商師吧89F 07/07 09:49
pillooow: 去心裡諮詢吧,有用的90F 07/07 09:51
snowcoat: 如果他工作能力真的強+沒辦法活在團體裡 要嘛裝沒事
要嘛換個不用面對人的工作
一間同事碎嘴可能是別人的問題 一直換還這樣問題在自己91F 07/07 09:55
shild520: 只要是做工作職場一定有這問題啊
自己如果想不通別人再怎麼拉也沒94F 07/07 09:58
machiner: 當初怎麼在一起的???96F 07/07 09:59
KittyDog: 一般遇到一次就算了 換了幾間公司都遇到 他在個性上是不是有什麼問題 常會得罪到人 你應該要了解一下
就是太容易在意別人的話,有些人嘴賤無的放矢,不會閃的人身中多箭。
cannabisi: 作公益99F 07/07 10:02
id41030: 這次摔東西,下次就換打妳了
能力強不如社交好的人啦,不懂的做人在團體上就是等著被排擠的份763F 07/09 16:00
SxRxNx: 就讓他做自己喜歡做的事啊,他快樂你才會快樂不是嗎?硬要改變對方個性只會讓一切更糟吧766F 07/09 17:01
Handfight: 推薦書「內向的力量」「高敏感天賦」
我是你男友的性轉版,不愛社交,有自己的步調和表達方
男友安慰我是認真的人,在乎才會受傷
他會想要換工作嗎?像我自知自己個性,往學者研究者路線發展了……
人際方面男友覺得沒關係,我不喜歡和別人互動那以後我當家庭主婦也ok
我們對於工作和交往是這樣協調的,供原po參考
我覺得我爸也是內向的人,他現在種田也過得很自在
勉強自己過不開心還有處理不來的生活真的很可怕,久了心理也容易生病768F 07/09 21:39

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