看板 Boy-Girl作者 brightred ()標題 Re: [心情] 抱抱你心裡的那個小孩時間 Sat Jul 6 22:47:01 2019
很久不回BG文了
但認真覺得那個小男孩太需要人的幫助
所以希望原po有時間看看這文
然後給你朋友另一個不同的思維跟想法
這篇文
主要是針對推文中與"愛自己"相關的議題
而衍生出的討論與交流
希望原po朋友有機會可以嘗試另一種"愛自己"的方式
我想
現在社會上普世價値所說的"愛自己"
在執行的層面比較偏向"寵愛自己"
因為通常在關係弱勢的那方
會比另一方付出的多
以對方為主 而忘了關注自己的需求
所以就常常會看到以下的言論
"以後存錢就自己花 不用當孝子 這樣不是很好"
"學會打扮自己，多捨得花些錢在自己身上"
等等地"寵愛自己"的方式
而不可晦言
很多時候 當依附的關係離開時
即便再怎麼寵愛自己
內心的空洞 還是沒有被填補過
而我想提出的
是另一種"愛自己"的思維
在我以為
所謂的"愛自己"
不是"寵愛自己"
而是"愛上自己"
"寵愛自己"的行為很容易不小心流於自私
甚至到後來兩性觀係的價值觀完全改變
但"愛上自己"卻可以得到自我認同
進而生自信
人有了自信才能強大
也才有餘力幫助需要幫助的人
並在互助的過程中感受到人性的價值
那究竟要怎麼"愛上自己"呢?
我自己本身的經驗是
首先，先在心裡問自己
什麼樣的人是自己真心喜歡或佩服的
每個人喜歡或追求的東西不大一樣
但我相信問自己這個問題時
腦海中一定可以閃過幾個人的輪廓
我當時問自己這問題時也是如此
腦海中有些女人的名字冒出來
後來，
這些女人成了我生命中做決策時很重要的角色
因為每次當我遇到困難時
或不知該如何是好時
又或者我自我否定時
我都會問自己
【如果是"她"(我喜歡的那些女性),
她會如何看待/處理這件事】
然後，
我慢慢跳脫了用自己的情緒或經驗來處理/決定事情
而是模擬那個我喜愛的女人的思維跟舉止來選擇我應該表現的行為
於是
我在一次又一次的選擇當中
與那個女人愈近
我開始學習新的東西
因為我覺得她會那些很厲害
我留起了長髮開始愛上連身裙
連說話的速度也開始變慢
因為我真心覺得她體態舉止好有女人味
當我情緒失控或負能量纏身時
我會思考像她那樣高度的人會怎麼面對
透過一次又一次的正確選擇
有一天 我發現
我雖然沒有變成她
但我變得好喜歡我自己
因為我所做的每個決定都是我認同的
而且是我真心喜愛的
我的改變
連我周遭的人都感受到了
他們現在最常對我說的話 是
"妳根本超棒!!"
這條自我認知的路
並不容易
偶爾也還是會破功
回到過去幼稚無知的狀態
但不可諱言的
現在的我
真心地"愛上自己"
所以能包容自己的小失誤
也因為愛上自己所以開始懂得"疼惜自己"
(就像關係當中你因為愛對方
所以會想疼惜對方一樣)
我在關係中還是一樣樂於付出
但因為疼惜自己而開始學會自重
所以就算遇到不適合的人
也不致讓對方有傷害自己的機會
慢慢在不對的關係中
找到了解圍的方式與出路
你朋友有真心佩服或喜愛的人嗎?
慢慢一步一步成為那個人吧
加油!
最後
回到原生家庭的創痛這塊
其實我很喜歡基督信仰中的一個教義
"每個人都是上帝的孩子"
原生家庭只是上帝安排的出處
很多時候
原生家庭自己本身還沒有做好迎接孩子的心準備
又或者因教養方式讓孩子不明白為何來到這人世
但上帝對我們的愛從未休止
在原生家庭失去的愛
其實在人生的路途上一直有其他人的關注與憐惜來補足
(就像此刻我對您朋友的關愛一樣)
珍惜那些關愛的聲音
勇敢為那些聲音再站起來!!
人生
真得沒有那麼難!
以上，希望能幫助到你朋友
及現在失去能量的人
最後
很想跟大家分享一信念
【可以的話
選擇當別人生命中的貴人
而不是逆行菩薩】
“Cleverness is a gift, kindness is a choice.”- Jeff Bezos.
共勉之~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.214.44 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1T8BHqjz (Boy-Girl)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1562424436.A.B7D.html
推 SaChiA5566: 因為有人酸她所以我刪文啦 她當然有她的問題 比如冷暴力 但是主因還是出在我朋友不夠好身上 酸她不是我的本意 總之呢 謝謝每一個好好看完的人 我不是為了討拍PO的 只是或許這是我人生的最後了 總想說點什麼可以的話把引文修掉吧 我狀態都這麼差了 行行好吧~2F 07/06 22:53
我刪了
你的推文很令人擔心
請堅持一下
※ 編輯: brightred (49.216.214.44 臺灣), 07/06/2019 23:07:05
推 zozo70230: 你花多久的時間去改變自己，變成想要自己？覺得自己正處於失去力量中～7F 07/06 22:59
摸索跟思考這些想法的過程大約一年
當時34歲
真正開始執行後大概過半年後就有很明顯的改變(氣質、心態、樣貌、處世態度等等)
但目前(37歲)也還沒完全達到自己想成為的人的百分百樣貌(我指的是身心靈的狀態)
不過剩下的這一些些不完美
我目前是可以接受的
大方向對了
其他的枝微末節就慢慢修吧 :)
推 john22088: 原原PO刪文 我還以為做傻事了 別嚇人阿9F 07/06 23:01
推 SaChiA5566: 跟她之間的事其實之前就想PO了 這種東西PO上來總是會有人被酸 所以就一直沒發 但最近總覺得是最後了昨天我把提款卡密碼跟爸媽講了 也交代了很多事
我跟前女友結緣在PTT 我們認識了九年只在九年前講過話 如果不是搬出去有了那工作 我不會跟她開始
人生真的是很奇妙的事 我受盡千辛萬苦 飄洋過海才與她相遇相惜 現在變成這樣 累了 想休息了
真的很累了10F 07/06 23:02
推 chudly: 56你的狀態很驚人啊，交代密碼啥的18F 07/06 23:05
→ SaChiA5566: 我現在活著不比死了差多少 我已經好幾個月幾乎沒跟現實的人講話囉 我已經無法正常跟人相處了 這樣活著有比較好嗎?
謝謝你修掉了 感謝~~~~19F 07/06 23:06
推 s37166117: 我不專業 不知道自己該講什麼 但希望你能向外界求助26F 07/06 23:16
推 z5566: 感謝分享 你說明的很淺顯易懂 真的很棒28F 07/06 23:19
推 SaChiA5566: 絕望只有絕望過的人才懂 別為我擔心 死不是那麼簡單的事 有一天我都沒上了 其實就像是有些人生病死了一樣一樣都是生病死掉 其實如果好好的死去 其實不一定是壞事 活著才是受苦阿 我只是先看透了這點罷了
謝謝你們關心跟推文 真的謝謝29F 07/06 23:20
→ brightred: 或者
我們這些還在鼓勵你的人
是上帝派來讓你相信人間有愛的天使?
你喜歡唱歌嗎?34F 07/06 23:24
推 SaChiA5566: 很喜歡唱歌 但跟她分手以後就幾乎沒唱了 很奇怪 就是突然之間什麼都無法引起我的注意及關心了 電動 唱38F 07/06 23:27
推 doraemon123: 推這篇，雖然沒看到原原po怎麽了但也希望他能振作！40F 07/06 23:28
→ SaChiA5566: 歌 任何事 每天都像YESMAN的金凱瑞一樣 躺著不能動手機上網的合約只到7月7號 其實所有的事都告訴我
就是在最後這幾天了 只是我怕死不成腦部會受損而已41F 07/06 23:28
→ brightred: 嗯…
S大 我不知道要怎樣才能正確協助您44F 07/06 23:31
推 shadowstar: Sa大，對你有印象的開始是以前你回白爛文的時候，不要46F 07/06 23:31
→ brightred: 請你先撥一下1925安心專線
或者 不介意的話
私信我您的電話
請堅持一下
我難得發長文呀…
至少給點觀後心得!!49F 07/06 23:31
→ fallforyou11: 如果是從最糟糕的出發點看所有事情 很難發現生命中的美好 如果能試著從不同角度看待你的所有事情就好了 再撐著點好不好 辛苦你了 拜託你加油啊Q_Q55F 07/06 23:35
推 SaChiA5566: 生命在我看我殘破不堪 不管多苦的環境我都沒有放棄過爸媽不愛我 哥妹搶我東西 不管再怎麼苦我都曾相信我58F 07/06 23:36
→ brightred: S大
我是阿妹骨灰級的粉絲
你以前都唱誰的歌?
其實可以約一下 XDDD60F 07/06 23:37
→ SaChiA5566: 或許還有機會 這次我是真的絕望了 我已經失眠8個月了 我很想好好睡一覺 我好累好累了64F 07/06 23:38
身體的疲累是會影響心理的
開始用藥是正確的
失眠八個月非常可怕
先借助醫學及藥物的治療
減低心理對生理的影響力
調整好生理的狀態能吃能睡後
我們再來慢慢修復心理的傷 好嗎 :) 加油!
推 newthings: 56大，我是諮商助人領域者，雖然不知道你怎麼了，但你願不願意撥通電話到安心專線呢66F 07/06 23:38
推 kumabigu: Sa…你的留言狀態真的很糟糕…不要放棄好嗎？這邊還有很多願意幫助你的人，只要你願意伸出手，一定有人願意幫你69F 07/06 23:39
→ newthings: 等天亮了等週一來了，去尋求專業協助好嗎，生老病死定有時沒錯，但總覺得你的時嗨未到阿71F 07/06 23:40
推 navyseaQQ: Sa大 想睡就好好睡一覺 什麼都不要想的那種 但是明天醒來 又是美好的一天不是嗎
加油啊 你一定可以的 你願意上來分享 就是一種求救了聽聽其他人的鼓勵73F 07/06 23:40
推 wang0920: 給刪文的那位，跟你說人死了真的什麼都沒了，不要以為死很容易，死了自己開心嗎？活著的人開心嗎？當初拋棄你的77F 07/06 23:41
→ newthings: 不加油也可以唷，就讓別人撐住你吧。79F 07/06 23:41
→ wang0920: 女人會在乎嗎？愛自己很不容易，我到現在也還在努力讓自己過得更好，雖然沒有像我先生生前那樣快樂，但是並不會往壞處想，一方面是沒時間我還有2個幼子+3隻貓要養，二方面發現一直悲傷死者也不會活過來而且久了別人也不會同情你，剛開始會但是久了就是別人的負擔，於是我開始慢慢學習愛自己、喜歡自己，不管別人怎麼看怎麼說，人生只有一次，人命只有一條，自己不好好愛自己還有誰能愛你？？80F 07/06 23:41
→ newthings: 覺得自己做不到也沒關係，讓他人承擔你的無力與委屈87F 07/06 23:41
推 kumabigu: 我有時候也會在夜深人靜的時候莫名掉淚，可是一覺醒來又是新的一天，去接觸不同的事情，會遇到會心一笑的時刻，記住這個心情，人生會越來越好的88F 07/06 23:42
→ brightred: S大
其實失眠喝酸棗仁湯很有效
我這有個中藥藥帖
吃保養的
還可以讓皮膚變漂亮
你要不要試試91F 07/06 23:44
推 FungiCharlie: s大，如果你心裡還留著一絲想再看到明天的希望，請你想起網路上還有這麼多人正對你伸出援手97F 07/06 23:46
→ brightred: newthings說得真好
沒力了也沒關係
我們替你撐一下99F 07/06 23:46
推 SaChiA5566: 睡了20幾個小時 我還在 抱歉 請別擔心我338F 07/09 04:39
推 mimichia: 56 你不是一個人，有很多人關心你唷，沒事就好~339F 07/09 12:58
推 nalthax: 沒事就好，好好照顧自己吧，你真的很努力了，要疼惜這麼努力的自己340F 07/11 13:24
推 miogu: 加油342F 08/06 16:44
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